眼睛疲劳用什么眼药水
眼睛疲劳用什么眼药水
眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。
眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
对于眼睛疲劳的缓解方法，各式各样，不过大众接受的也就那么几种：①多休息;②补充维生素;③使用滴眼液及做眼保健操。综合分析，这些方法不外乎两个方面：放松和补充营养。放松又可分为好几种，可以是闭目休息，也可以是做保健操，就是经常的眨眨眼也是好的，有的MM还喜欢使用日本花王的蒸汽眼罩，这些都是变相的放松。而补充营养的话，建议多食用含有维生素E和维生素B的食物，当然直接购买维生素食用也是不错的方法，使用滴眼液快速缓解也是不错的方法，平时可以使用一些营养型的眼药水(比如日本乐敦的)，每天滴上几次即可，简单又方便。
总觉得眼睛干涩是怎么回事呢
1首先，病人在感觉眼睛疲劳，眼睛干涩，十分不舒服的时候，可以使用热毛巾来捂眼睛的办法，这样不仅可以帮助眼睛周围的血压加速循环，促进它的新陈代谢，而且可以很快的缓解眼疲劳。
2其次，眼睛疲劳可以做做眼保健操，眼保健操我们从上学时候开始就做了，眼保健操可以帮助促进眼睛和头的血液循环，调节眼睛部位的肌肉，缓解眼睛疲劳，所以人们应该提高做眼保健操的积极性，每天抽出十到二十分钟时间做一下。
3再者，对于经常眼睛疲劳的人，可以泡些清木缓解疲劳的花茶老饮用，比如泡杯菊花枸杞茶，菊花可以治疗眼睛疲劳，针对眼睛干涩很有效，可以帮助视力的恢复，枸杞也是可以补肾益脑的，两者相结合能很好的缓解眼疲劳情况。
4最后，当眼睛疲劳，眼睛有明显干涩现象的时候，可以使用滴眼液进行滴眼睛，眼药水可以帮助滋润眼睛，缓解眼睛干涩以及疲劳的现象，但是眼药水中是含有少量的腐蚀剂的，每天不要超过使用四次，不然会对眼睛造成伤害的。
上面所介绍的就是眼睛干涩的原因，相信大家已经有所了解了，另外想要告诉大家，眼睛疲劳，眼睛干涩，眼睛眼皮老化不能光靠上面说的办法进行缓解，应该从生活中减少用眼的时间，不要长时间的用眼，用电脑，用手机，看电视等，这样才可以帮助眼睛获得轻松，一定要记得哦。
眼疲劳用什么眼药水
眼疲劳用什么眼药水
所谓眼疲劳，是一种由于从事近距离工作或学习，过度使用视力而产生的一种眼部症状，主要表现为眼胀、眼睛视物稍久即模糊，有时甚至无法写作或阅读，眼睛干涩，想闭眼等，也有人称之为“眼疲劳综合征”。
眼睛一疲劳，很多人就喜欢将眼药水变成“必备药品”。那么眼疲劳用什么眼药水?用于治疗眼睛干燥的眼药，与人体泪液的PH值都是相同的。所以，无论什么成分的眼药水点进眼睛都能适当缓解眼干涩。
专家表示，眼药水原则上是能不用就不用，尤其是对于单纯性眼疲劳，眼药水绝对不是必备品。如果一定要选择的话，在购买眼药水之前最好请眼科医生检查一下，到底是什么病，再根据医生的建议去买。
除非有必要，一般情况下不要随便用眼药水。而且在使用眼药水时，一定要注意正确的使用方法，滴药时注意眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或眼睫毛，以防药水瓶污染。若需要滴两、三种眼药水时，则要等三至五分钟后，再滴第二种眼药水，而每次滴眼后，要闭眼五分钟。
眼药水一次1～2滴就够了，多滴不仅吸收不了，而且还可能产生不良反应。一滴眼药水约30微升，而结膜囊内可贮存的容量平常只有7微升，多点眼药水后，结膜囊的容量最多也只能增加至30微升，多余的眼药水不是从眼角溢出，就是沿鼻泪管流向鼻腔。对于那些没有毒副作用和刺激作用的眼药水来说，多点几滴只是造成了浪费。
眼疲劳除了点眼药水，还有很多方法能够缓解眼疲劳。眼疲劳的自我疗法，一起来看看吧。
眼疲劳的自我疗法
1、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳。
2、每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息。
3、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳。
4、将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低。
5、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。
6、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳。
7、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。
8、眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。
9、眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。
眼疲劳用什么眼药水
，一般情况下不要随便用眼药水。而且在使用眼药水时，一定要注意正确的使用方法，滴药时注意眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或眼睫毛，以防药水瓶污染。若需要滴两、三种眼药水时，则要等三至五分钟后，再滴第二种眼药水，而每次滴眼后，要闭眼五分钟。
眼药水一次1～2滴就够了，多滴不仅吸收不了，而且还可能产生不良反应。一滴眼药水约30微升，而结膜囊内可贮存的容量平常只有7微升，多点眼药水后，结膜囊的容量最多也只能增加至30微升，多余的眼药水不是从眼角溢出，就是沿鼻泪管流向鼻腔。对于那些没有毒副作用和刺激作用的眼药水来说，多点几滴只是造成了浪费。
眼疲劳除了点眼药水，还有很多方法能够缓解眼疲劳。眼疲劳的自我疗法，一起来看看吧。
4个能够缓解眼睛疲劳的方法
1、远眺
远眺是最为“经济实惠”的缓解眼睛疲劳的方法。长时间用眼的话，需要每半小时到40分钟进行一次远眺。如果眼睛疲劳问题较为严重的话，就需要到医院做一些症状视功能训练。如果是小朋友的话，可以多做一些户外运动，这是可以缓解视疲劳的。总的来说，缓解眼睛疲劳就是中断用眼的过程，让眼部放松，而远眺就是最简单的方法。
2、热敷和冷敷
热敷和冷敷对于缓解眼部疲劳也有不错的效果。但具体适用热敷还是冷敷，是需要根据不同症状来进行选择的。如干眼症的患者就适合使用热敷来改善血液循环。
3、穴位按摩
通过对眼眶周围穴位的按摩这一方法来缓解眼睛疲劳。这些是属于中医的方法，是有确实作用的，但是具体作用量化到多大并不好确定。而对于有人认为“按压眼球可以促进眼部血液循环并保护眼睛”的说法，但是这并不可取。首先，一个没有学过医的人是不可以随意按压眼球的，力度和方位都是不好掌握的，不恰当的按压眼球会对眼部造成损害。其次，医学上并没有通过按压眼球缓解疲劳的这种方法。
4、眼药水
不少年轻人都把眼药水当做是缓解眼睛疲劳的“神器”，但是选用眼药水之前最好先到医院进行检测，根据眼睛存在的问题来确定是否需要使用眼药水，以及适合使用哪一种眼药水，盲目选择和使用眼药水是不合适的。对于一段时间来大家对于“眼药水含防腐剂”说法的恐惧，除单只一次性的和一些特殊设计的眼药水外，其他多数的眼药水都是含防腐剂的，否则无法保存。但事实上，眼药水中防腐剂的含量很低，患者不要因为含防腐剂而拒绝使用眼药水。“只要不是长期、大量使用眼药水，而是按照正常的用量来使用的话，防腐剂的含量是不会对眼睛造成危害的。”
电脑族必备的10件护眼好物
现代人离不开电脑手机，对眼睛的伤害越来越大，疲劳、血丝、黑眼圈……我们心灵的窗口正在遭受创伤
从外用的眼药水、眼罩，到内服的护眼保健品，给你的眼睛全方位的呵护各式各样的眼药水功能不尽相同
除了眼药水，当然还有洗眼液，护眼营养补给品，蒸汽眼罩等商品，给眼睛全方位的呵护，还电脑族们一双迷人电眼~
SantenFXNeo超清凉眼药水
一款红遍日本的眼药水。清凉度5，无法逾越的极速清凉，瞬间消除眼部疲劳。维生素B6成分，可改善局部神经功能并减轻炎症反应，牛磺酸对眼睛有保护作用。特别是用眼过度的朋友极有效果。对眼睛痒、眼病的预防、隐形眼镜带来的不快感都有缓解作用
Beauteye殿堂级玫瑰眼药水
贵妇玫瑰眼药水，堪称眼药水界的“爱马仕”，一经推出就城了日本最好最贵最精致的眼药水。含有天然玫瑰成分能预防炎症，香水瓶设计，高端优雅。1次适合用2-3滴，清凉度刚刚好，很温和不刺激眼睛。含有抗眼角膜老化成分，促进代谢，去红血丝等效果，还有淡淡的玫瑰香味
乐敦夜间修复养润眼药水
都市人经常在不知不觉下伤害眼睛，除了看书看电脑外，配戴隐形眼镜或眼部的妆容，都直接令眼睛劳损，暗哑无神。乐敦新推养润水，集多种珍贵养润成份，每天只需在睡前一滴，即修复眼角膜细胞，增殖效果提升达4.5倍，早上起来双眼觉得好润好舒服
面包超人儿童缓解疲劳眼药水
池田模范堂专为儿童设计的眼药水。由于户外运动等导致沙尘进入儿童眼内，眼睛会受到异物或细菌的干扰，产生痒痛以及各种过敏或充血的现象。此款儿童专用眼药水能有效抑制炎症和充血症状，游泳后使用防止眼病发生。缓解眼睛疲累。建议因为儿童眼睛发育尚未成熟，最好使用儿童专用眼药水
曼秀雷敦Z!缓解疲劳滴眼液
日本人特别讲究眼药水的清凉感，觉得有凉度更能提神醒脑。乐敦Z!清凉度8颗星，许多日本朋友都在用，主要功能是消炎、除红血丝、缓解眼疲劳。尤其适合长时间戴隐形眼镜的人，感觉眼球又干又闷的时候，瞬间扩散的清爽，拯救眼球于水火之中
佐藤Sato红色缓解疲劳眼药水
除了长时间看电脑以外，春天由于花粉、柳絮较多，也是过敏高发期，很多人因为过敏导致鼻炎、眼睛痒。这款佐藤眼药水除了可以缓解疲劳外，还能舒缓因阳光、污染空气、强风、游泳、刺激物或佩戴隐形眼镜引致的眼睛疲劳，以及花粉、灰尘等导致的过敏性炎症
花王蒸汽眼罩
日本花王蒸气蒸气眼罩，缓解眼疲劳，只要你休息的时候无论在什么地方，戴一戴就可以慢慢享受SPA的感觉，是去日本旅行时必买单品之一。特别适合学习压力很大的学生以及办公室里的OL们，还可以再长途出差或者旅行时的交通工具中使用。既能舒缓疲劳又有去黑眼圈保护视力的神奇功效，而且还有助于失眠的改善
蝶翠诗DHC蓝莓护眼素胶囊
眼睛的保护不仅要外用，而且要更注意身体内部呵护。DHC蓝莓护眼精华含有丰富的花青素，能有效补充视网膜必须的视紫素，对抑制视力下降有很好的眼保作用，同时缓解视疲劳，还能美容护肤，一举两得
澳佳宝Blackmores越橘明目护眼片
BlackmoresMacu-Vision护眼宁提供了保护眼睛健康的抗氧化剂，它对眼睛周边的肌肉组织提供了营养。含有抗氧化作用的锌、铜和维生素C和E，可以使眼睛周围、视网膜和眼球晶状体免受伤害。是学生以及需要经常长时间用眼人士的必备保健品。
纽乐Nutra-Life蓝莓叶黄素护眼胶囊
Nutra-Life是澳洲当地非常受欢迎的保健品牌。这款护眼胶囊包含蓝莓、叶黄素和小米草等有益眼睛的成分。越橘花色素起到了一种抗氧化剂的作用,能够有效的保护眼部的血管;小米草在欧洲已被医生指定为天然的护眼补品，有“可喝的眼药水”之称;缓解视疲劳、用眼过度，提高夜间视力、减轻眩光
缓解眼睛疲劳用什么眼药水比较好
①新乐敦，复方门冬泛甘滴眼液。
成分：泛酰醇、L一天门冬氨酸钾、维生素B6、甘草酸二钾、盐酸萘唑啉、马来酸氯苯那敏、甲基硫酸新斯的明等。
适应症：眼睛疲劳、眼结膜充而、慢性结膜炎、慢性睑缘炎及过敏性结膜炎。
②乐敦莹，复方硫酸软骨素滴眼液。
主要成分：每10毫升中含硫酸软骨素50毫克、牛磺酸10毫克。
适应症：用于视疲劳，干眼症。
③闪亮，萘敏维滴眼液。
主要成分：盐酸萘甲唑啉、马来酸氯苯那敏、维生素B12。
适应症：用于缓解眼睛疲劳，结膜充血以及眼睛发痒等症状。
④润洁，复方硫酸软骨素滴眼液。
主要成分：每毫升含硫酸软骨素1毫克、维生素E0.1毫克、维生素B6 0.1毫克、尿囊素2毫克、牛磺酸2毫克。
适应症：眼疲劳、眼干燥症。
⑤天目山，珍珠明目滴眼液。
主要成分：珍珠液、冰片。
适应症：清热泻火，养肝明目，用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
关于哪种眼药水缓解眼疲劳效果最好的问题，上面的介绍已经非常的详细了。如果身体出现了眼部疲劳的情况，那么就可以采用上面介绍的这些方法来进行缓解和治疗。这样就能有效的让眼部保持健康的状态，对于身体健康来说这是非常重要的。
10分钟快速消肿眼睛 第三步：滴眼药水30秒—1分钟
之后准备一瓶具有消炎作用的眼药水，滴1—2到眼睛里，不仅能缓解眼睛疲劳，还能加速眼睛周围的水液代谢，从而使眼睛浮肿情况得到缓解。
1.洗干净双手以及眼睛周围。
2.打开眼药水瓶，瓶盖不要朝下放。
3.侧着脑袋，将眼药水放在眼角上挤出，然后让眼药水自然流到眼睛里。
4.轻轻转动眼珠，让眼药水充分接触眼睛，然后再闭上眼1—2分钟即可。
没睡好眼睛痛怎么办 滴眼药水
没睡好引起的眼睛痛，其实也属于眼病的一种，像这种普通的眼病，我们可以用眼药水来治疗。眼药水实际上算是一种保健型药物，能够缓解眼干、眼涩、眼疲劳、眼痛、眼红等一系列眼部问题，不过具体使用哪种眼药水，还需要经过医生的指导进行。
护眼方法都有哪些 备点眼药水
很多女人眼睛疲劳的时候，都喜欢滴眼药水，因为清凉的感觉会让你的眼睛疲劳消失，以最快的速度让眼睛恢复精神。不过眼药水也不要一天滴太多次，只有在难以抵抗疲劳的时候，或者是眼睛不舒服的时候，滴几滴就好了哟。
眼药水可以天天用吗
眼药水可以天天用吗
眼药水是眼科疾病最常用的药物剂型之一，对于许多眼病，眼药水都有直接、快捷的治疗作用。随着人们的生活方式和工作条件的改变，用眼的时间越来越多，比如长时间看电脑、看电视、玩电子游戏等等，很容易患视觉疲劳症和干眼症。
疲劳症和干眼症都以眼睛干涩不适为主要表现，于是很多人将眼药水变成了日常“必备药品”。那么眼药水可以天天用吗?
专家表示，除非一次性使用的眼药水，大多数5毫升或者10毫升的瓶装眼药水中都是含有防腐剂的，不建议每天都用。所以如果我们经常滴的话，防腐剂是会对我们的眼睛产生刺激的，所以最好是不要天天用。
一般的眼药水都是含有抗生素的，所以眼药水经常用的话，这些抗生素是会破坏我们眼部的一些有用的细菌群，改变眼睛的内部的一些环境，对眼睛是不好的。
还有一些激素类的眼药水在经常的使用之后是有可能出现青光眼的，除此之外一些抗疲劳等保健性眼药水，有收缩血管的作用，对于眼睛的血液循环是和有害的。
在使用眼药水之前，要注意检查所用药品的药名、浓度、有效期是否与包装相符，眼药水内有无浑浊或絮状物，有无颜色变化等;用药前要先洗手，用药时不要使眼药瓶口接触眼睑及睫毛;避免将眼药直接滴在角膜(黑眼球)上;双眼都需要用药者，应按先健眼、后病眼的顺序;双眼都有病者，应按先轻后重的顺序。
眼药水开启后使用期限不得超过4周，因此开瓶后1个月的眼药水即使没有用完，也请将它扔掉。眼药水，原则上是能不用就不用，没有必要常规使用。如果需要使用的患者最好也先要向医生咨询，同时不建议天天使用。
眼疲劳患者普遍存在，眼药水又不能长期使用，那么究竟该如何应对呢?专家表示，如果想缓解眼睛的疲劳，最主要的方法不是使用眼药水，而是要对眼睛进行自我的调节。缓解眼睛疲劳自我疗法，一起来看看。
缓解眼睛疲劳自我疗法
1、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳。
2、每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息。
3、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳。
4、将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低。
5、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。
6、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳。
7、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。
8、眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。
眼睛痒怎么治疗 滴眼药水
如果是由于长时间用眼，眼疲劳，眼泪分泌不足导致的眼睛干涩发痒，可以买缓解疲劳的眼药水润湿一下眼睛，干痒的症状很快就会消失了。
如果是眼部细菌感染，比如结膜炎导致的眼睛发痒，要咨询医生，购买具有杀菌消炎作用的眼药水治疗。
温馨小贴士：结膜炎患者，除了眼睛发痒，还会有分泌物增多，眼睛发红有异物感的症状。