脚热要注意
脚热要注意
脚热也是一种常见的情况，很多人都遇到这种问题，那么大家知道脚热是怎么回事吗?为什么会出现这种情况呢?下面我们就来通过这篇文章了解一下脚热的原因以及脚部健康问题，顺便再聊一些脚部保养的事吧。
五心烦热是指两手心、足心发热及自觉心胸烦热，而体温有的升高，有的并不升高的一种虚烦发热症状。
《素问.逆调论》有阴气少而阳气盛，故热而烦满及阴虚生内热的论述，将烦与热同时并见的症状归之于阴虚。
若肾虚湿热下注，两脚心热伴足胫发热疼痛者不属本节讨论范围。常见证候 阴虚五心烦热:五心烦热，午后热甚，常欲手握冷物，卧时手脚喜伸被外，盗汗、遗精，颧红，腰膝酸软，口燥咽干，舌质殷红，光剥少苔，脉沉细数。
血虚五心烦热:午后自觉两手两足心热，小有烦劳则加重，神疲身怠，食少懒言,心悸，头目眩晕，舌质淡，脉细弱或细涩。
邪伏阴分五心烦热:手足心热，心烦，眠差。有低热，暮热早凉，热退无评，能食形瘦，舌质红少苔，脉弦细略数。
火郁五心烦热:五心烦热，胸闷，情志不舒，急躁易怒，头胀，口苦，尿赤，妇女则经行不畅，舌红，苔黄，脉沉数。
一、脚热是怎么回事--肾虚胃热
二、脚热是怎么回事--植物神经功能紊乱所致
手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。
1、脚热是怎么回事----疳积脾虚
手足心发热
其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。
二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。
这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。
2、脚热是怎么回事--血虚阴亏
手足发热 其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。
手足心发热，以疳积脾虚引起的多见，绝大多数是3岁以下的婴幼儿。 在治疗上可以考虑中医理疗，穴位按摩，泡脚等方法，必要时可以服用中药汤剂调理，经过坚持治疗，缓解了更年期症状，这个问题就可以逐步缓解了。
在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。
一个脚热一个脚凉是怎么回事
排除疾病(如贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等)的因素外，脚凉大多与环境气温比较低、个人的体质较弱、末梢血液循环不好等有关。
妙用茄子秧治冻疮
这个偏方是：取地里入冬后经霜打过的茄子秧150克，加适量的水，文火煮20分钟，然后倒出一半在洗脸盆中，另一半在炉上温着。再将长有冻疮的手(脚)泡在盆中，随后不断地加入温着的水，直至全部加完。浸泡20分钟后(治疗脚部冻疮时，浸泡时间需长些)，用干毛巾彻底擦干手(脚)部，连续5天为一个疗程，一般浸泡一至两个疗程就可见效。如果没有茄子秧，用茄子柄亦可替代。在擦干的手(脚)上再涂抹一些治疗冻疮的药膏，便可起到事半功倍的疗效。
据说，茄子秧之所以可以治疗冻疮，这是因为茄子秧具有祛风、收敛、凉血和消肿的功能。
冬季手脚冰凉如何调理 泡澡泡脚
冬天泡澡，可促进血液循环，让身体暖和起来。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
脚热饮食宜忌
一、西洋参麦冬饮
材料：西洋参5克、北沙参10克、玉竹10克、麦冬10克，放入杯中，加沸水冲泡，滤汁，加蜂蜜适量代茶饮。
功效：养阴润肺、生津止渴。
禁忌症：风寒感冒咳嗽及肺寒白痰多者不宜。
二、胖大海枸杞茶
材料：胖大海5克、枸杞子10克、麦冬10克泡茶。
功效：滋阴益肾、明目、解毒利咽。
禁忌症：有外感发热、消化不良易生腹泻者。
三、麦冬生地茶
材料：麦冬、玄参、生地、甘草各10克泡茶。
功效：滋阴降火、生津止渴
禁忌症：脾胃虑寒、腹泻便溏、消化不良者。
四、雪梨甘蔗汁
材料：雪梨2只、荸芥、甘蔗去皮各300克，榨汁同服。
功效：润肺生津、利尿通淋
禁忌症：脾胃虚弱、腹泻便溏者不宜。
五、川贝炖蜜糖
材料：川贝母1茶匙，雪梨1个，蜜糖1汤匙，水1碗。川贝母舂碎，雪梨去芯切块，将所有材料放入炖盅，慢火炖1小时。在川贝炖好后，食前放入。
功效：润肺止咳化痰
禁忌症：脾胃虚寒、食滞者。
六、雪梨鲜藕茅根饮
材料：雪梨一个，去核切片，鲜藕300克切片，鲜白茅30克洗 净切断，水煎服。
功效：清热凉血、润肺止渴
禁忌症：脾胃虚寒者。
脚热注意事项
1、精神调养
此体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣。
2、环境调摄
此种人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。
3、饮食调养
应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。此外，出现手足心热、心烦、口干、失眠、盗汗等阴虚之证，可选用有滋阴清热、养心安神的食品，如粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐;水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、大枣;肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。
关节肿痛是痛风性关节炎吗
痛风性关节炎很常见，多数人对于此病可能都不是特别了解，其实发生此类疾病多数会有关节肿痛发生，所以发生关节肿痛尤其是在特别的部位，如脚趾手肘等更是需要注意，可能是痛风性关节炎的症状，下面就对此病做了介绍。
痛风性关节炎，分为急性和慢性两种。急性痛风性关节炎以发作性的关节红、肿、热、痛及活动障碍为突出表现，经过几天后可逐渐消退，关节功能亦恢复正常，不遗留关节损害。慢性痛风性关节炎是指在急性关节炎反复发作的基础上，导致关节结构及其软组织的破坏，关节出现不同程度的畸形和活动受限，有的出现痛风石。慢性关节炎一旦形成，往往是不可恢复的，并且慢性痛风经常会在急性痛风的基础上经常发作，使关节损害更加明显。为了防止急性痛风性关节炎转为慢性，必须采取有效的治疗措施控制急性关节炎的发作症状和频次，需要调整尿酸情况。
痛风性关节炎的症状，知道此病症状才能够在患病时及时发现，脚趾及趾跖关节是痛风性关节炎最好发的部位，其中又以脚拇指关节及拇趾跖关节为最常见，其次为跗、踝、跟、手指关节，再次为掌指关节及腕、肘、膝关节等。较大的关节如髋、肩、骶髂关节受累机会较小。而下颌、胸锁、脊柱、胸肋等发生痛风性关节炎则更为少见。痛风性关节炎主要侵犯手、脚、踝、腕等人体末端的小关节，而躯干部位的关节较少发生痛风性关节炎。
痛风性关节炎就是上面介绍的这些，希望对您有所帮助，要是发生脚趾肘关节，其他关节异常情况可以到进行检查治疗。
夏天也要用热水泡脚
很多人在冬天都知道要用热水泡脚，既安眠又舒适，但到夏天就忽视了。还有不少人喜欢用凉水洗脚，或者干脆把脚放在水龙头下冲，感觉既舒服又方便，这都是不正确的。泡脚应该每天做，一年四季坚持下来，都各有功效，正所谓“春天洗脚，开阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠蠕;冬天洗脚，丹田暖和”。
夏季湿气正当令，人的五脏六腑中属脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。而夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。
究其原因，有点类似于“冬病夏治”的三伏天贴敷。因夏天是一年中最热的季节，根据中医“天人相应”的理论，人体阳气也是在夏天最旺盛。此时，用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能，所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。而当脾胃好了，就不容易被湿气侵犯，上面说的症状自然也就缓解了。另外从经络角度讲，双脚是人体穴位最密集的部位之一，存在着与各内脏相对应的反射区，脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过这里，泡脚的时候通过经络传导，也能达到脏腑的保健与治疗效果。
脚有人的“第二心脏”之称，而人的双脚离心脏较远，又是血管分支的末梢部位，血液循环较差，加上脚的脂肪层薄，保温差，所以脚掌皮肤温度低，极易受寒。脚部如果受凉，会引起人体许多器官不适。脚部受凉会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，使机体抵抗力下降，潜伏在体内的致病菌就乘机大量繁殖，时间长了还容易导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛、关节炎和风湿性等疾病。此外，脚部温度过低还容易引起胃痛、腹痛、腰痛、静脉曲张、冠心病等疾病。
宝宝上幼儿园的五要原则
“五要”是
要“走路回家”
孩子刚刚入园，离开家人一整天，见到家人会有“撒娇”的表现。家长在接孩子时，可以给予孩子温暖的拥抱，但仍然要注意坚持让孩子自己走路回家。一方面，这一年龄段的孩子完全能够做到自己走路回家;另一方面，坚持让孩子自己走回家，也是给孩子一种他已经长大了的心理暗示，这有利于孩子心理的成熟。
要“保持平静”
孩子入园是家庭的一件大事。孩子刚入幼儿园时有种种不太适应的表现，这是正常的。其实孩子对幼儿园生活的不适应往往受环境和成人态度的影响。建议家长朋友接孩子回家后，要尽量保持家中往日平静的氛围，不要过分渲染对孩子入园问题的关注，以免造成孩子紧张的情绪。家长平和的态度是孩子很快适应幼儿园生活的良好外部环境。
要“分享快乐”
孩子来到陌生的环境，会有些心理压力，给孩子减轻压力最好的办法是缓解孩子紧张的心理。孩子回到家后，家长要有意识引导孩子回忆幼儿园一天的快乐。例如，你认识哪个小伙伴了?老师带你们做哪些好玩的游戏了?……成人以平静并略带羡慕的态度与孩子分享快乐，有利于孩子建立良好的情绪体验，尽快适应幼儿园的生活。
要“主动沟通”
为了帮助孩子尽快适应新环境，家长要主动与孩子沟通。聊一聊幼儿园一天的生活，谈一谈他结识的新朋友，给孩子讲他喜欢听的故事，陪孩子玩好玩的游戏……这些都是十分必要的。
要“积极配合”
幼儿园生活与家庭生活有许多不同之处，家长要主动了解孩子在幼儿园的生活、游戏及学习情况，进一步了解幼儿园对孩子的要求，积极主动配合幼儿园。对孩子坚持与幼儿园保持“一致”、“一贯”的要求是十分必要的。
脚热饮食宜忌
一、西洋参麦冬饮材料：西洋参5克、北沙参10克、玉竹10克、麦冬10克，放入杯中，加沸水冲泡，滤汁，加蜂蜜适量代茶饮。功效：养阴润肺、生津止渴。禁忌症：风寒感冒咳嗽及肺寒白痰多者不宜。二、胖大海枸杞茶材料：胖大海5克、枸杞子10克、麦冬10克泡茶。功效：滋阴益肾、明目、解毒利咽。禁忌症：有外感发热、消化不良易生腹泻者。三、麦冬生地茶材料：麦冬、玄参、生地、甘草各10克泡茶。功效：滋阴降火、生津止渴禁忌症：脾胃虑寒、腹泻便溏、消化不良者。四、雪梨甘蔗汁材料：雪梨2只、荸芥、甘蔗去皮各300克，榨汁同服。功效：润肺生津、利尿通淋禁忌症：脾胃虚弱、腹泻便溏者不宜。五、川贝炖蜜糖材料：川贝母1茶匙，雪梨1个，蜜糖1汤匙，水1碗。川贝母舂碎，雪梨去芯切块，将所有材料放入炖盅，慢火炖1小时。在川贝炖好后，食前放入。功效：润肺止咳化痰禁忌症：脾胃虚寒、食滞者。六、雪梨鲜藕茅根饮材料：雪梨一个，去核切片，鲜藕300克切片，鲜白茅30克洗 净切断，水煎服。功效：清热凉血、润肺止渴禁忌症：脾胃虚寒者。
脚热是怎么回事
一、肾虚胃热二、植物神经功能紊乱所致手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。1、疳积脾虚手足心发热 其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。2、血虚阴亏手足发热 其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。手足心发热，以疳积脾虚引起的多见，绝大多数是3岁以下的婴幼儿。 在治疗上可以考虑中医理疗，穴位按摩，泡脚等方法，必要时可以服用中药汤剂调理，经过坚持治疗，缓解了更年期症状，这个问题就可以逐步缓解了。在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。
脚热怎么治疗
1、滋阴粥，例如经常多煲滋阴粥，银耳红枣粥、莲子百合粥等等，长期坚持很有效。2、多吃凉性水果，例如西瓜、冷饮、桃子、李子、甘蔗等，冷饮也是一项很重要的，个人觉得之前本人忽然手脚发热跟很长一段时间不喜欢吃冷饮有大关系。3、手脚发热的时候应该多吃山药、百合、木耳以及大白菜等蔬菜，并且在吃的时候可以进行炒，拌，蒸等方法进行食用。4、情况比较严重的，可以吃些六味地黄丸或者知柏地黄丸，不过这些药不是所有人都能吃，吃了还管用，所以对于吃药，还是要谨慎的。5、加强个人锻炼，缺少锻炼才会让各种疾病入侵，保持健康最好的办法还是要经常运动，并且坚持运动，一方面提高免疫力，另一方面女孩子喜欢美容，运动能够紧致皮肤，起色好。6、等到状况有所改善以后，要开始注意均衡营养，吃饭饮食要全面，不挑食。不然这种情况又会出现。
脚热是怎么回事
脚热是怎么回事
1、疳积脾虚导致脚发热
其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热。二是患其它疾病后,如吐泻,痢疾、寄生虫病等治疗不当,迁延日久,损伤气血,导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热,面黄肌瘦,毛发干枯,腹部胀大,食欲不佳,常食异物,夜睡不宁,大便较稀,有不消化食物,小便黄浊如米泔。
2、血虚导致脚发热
其原因多由于平素体质虚弱,或大病、热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热,形体消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鸣,口干舌燥,午后潮热,颧红盗汗,小便频数,大便秘结。
3、阴虚导致脚发热
阴虚所致的脚热多见于肾阴不足,或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软、手足心热、咽干口燥、舌质红少津,严重者可出现性机能虚性亢奋。
脚热吃什么
1、脚发热吃燕窝
性平,味甘,有补气阴的功用,尤其能益肺阴,为清补佳品。凡阴虚体质,尤其是肺阴虚者,如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等,最宜食之。清代医家张璐说它能“调补虚劳,治咳吐红痰”。吴仪洛说:“燕窝大养肺阴,补而能清。”《本草再新》中也有“大补元气,润肺滋阴”的记载。
2、脚发热吃枸杞子
性平,味甘,有滋阴益寿之功,尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋,或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等,食之更佳。
3、脚发热吃银耳
性平,味甘淡,有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质,为民间最常用的清补食品,尤其是对肺阴虚和胃阴虚者,最为适宜。
4、脚发热吃鸡蛋
性平,味甘,不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。
5、脚发热吃牛奶
性平,味甘,不仅营养丰富,更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。
脚热如何护理
1、修剪脚指甲护理脚部
一星期剪一次脚趾甲。剪成方方平平的形状,以防趾甲两边长到肉里去。把藏在脚趾甲下面的污垢剔出来,并用木签的尖端裹着棉花,沾上外皮去除剂,把趾甲两边擦净。
2、擦乳液护理脚部
取擦身用的乳液或润肤霜,润滑脚部皮肤,每一处都要擦到,但不要让乳液或乳霜在脚趾间积留下来。如果脚趾上的汗毛特别多,就可用中性的过氧化氢使汗毛的颜色变浅变淡,可先在手臂内侧做皮肤测验,或者用蜡剂或电去毛器把汗毛去掉。
3、涂指甲油护理脚部
把趾甲剪好、修好,再涂指甲油,如果指甲油稍有剥落,就在上面再涂一层,但顶多只能涂五层。
4、用脚汗湿巾护理脚部
用脚汗湿巾进行脚部护理。脚汗湿巾能够针对脚部产生异味的关键环节,有效地进行抑汗、杀菌,对足部进行护理。使用时先将脚部进行彻底清洁,然后用脚汗湿巾进行反复擦拭,自然晾干,作用可持续3-5天,保持足部清爽。
类风湿性关节炎注意事项 多泡脚
类风湿性关节炎的患者要多泡泡脚，热水应该浸及踝关节以上，泡脚时间应该在15分钟左右，目的是为了促进下肢血液循环。另外，洗漱都要用温水。
手心脚心发热 手心脚心发热要怎么办
很多人不管是天冷还是天热，都遇到过手心脚心发热的情况，那么手心脚心发热是怎么回事呢，又是什么原因引起手脚心发热，手脚心发热又该怎么去调理呢。下面我们就来详细的看看手新脚心为什么会发热。
手心脚心发热，多见于两种情况。一是指手三阴经是动所生病症，如心包脉所生病诸症中均可有掌中热;二是指肾阴虚的见症，临床多见手心热或五心烦热。多因肾虚所致，那么手心脚心发热怎么办?
对于阴虚体质的人则呈现出形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。肾阴虚则表现腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少等症状。
此体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣。
此种人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。
手心发热的原因是什么
很多人常有这样的感觉，手心经常发烫，贴在其他部位的皮肤上，会有热热的感觉;有的人还有夏季手心热，冬季反而手心冷的特点;还有一些人手心、脚心都感觉热，甚至心里老是烦烦的，容易发脾气。在中医学中，这叫“五心烦热”，多见于阴虚、血虚和食积。前二者多发于女性，后者多为儿童。
阴虚所致的手心热多见于肾阴不足，或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软，手足心热，咽干口燥，舌质红少津，严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。
手心脚心发热吃什么调理好
专家表示，人各不同，体质各异，如气虚、阳虚、阴虚、气郁等。手心脚心发热，通常伴有口干、舌红等症状，属于典型的“内热体质”。
每种体质的人有相应的饮食禁忌，如果能够对症享受美食，对健康会大有帮助。从临床看，脾胃虚寒、内热体质的患者较多，这两类体质的人在夏季食品的选择上应有所区别。
内热体质的人动则汗出，怕热，口干、喜热饮、手心脚心热、舌红、大便干燥。有类似状况的人可以适当吃些凉性的东西，也可以吃一些偏冰凉的食品，但不太适合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉等。
脚热是什么原因
手脚发烫是怎么回事，多半是阴虚内热，又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。手脚发热是体质阴阳不平衡的现象，令让人感觉手脚难耐。手脚发热是体质阴阳不平衡的现象，不但感觉手脚难受，尤其是夏天，而且长期手脚发热会慢慢蒸发体内水分，让手脚的皮肤比较干燥。
1、脚热是怎么回事----疳积脾虚
手足心发热 其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。
二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。
2、脚热是怎么回事--血虚阴亏
手足发热 其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。