肠胃不好应该怎么护理
肠胃不好应该怎么护理
饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物；多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等凉性食物。要做到少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸，防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。
肠胃不好吃什么
1.燕麦
燕麦是世界公认的通便排毒食物，能配合纤维促进肠胃蠕动。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择。燕麦是世界公认的通便排毒食物。
2.芦笋
含多种营养成份，能有效排除体内排毒。
3.大蒜
它有助于刺激肝脏产生重要的解毒酶，帮助留在消化系统内的毒素排出。
4.糙米
含丰富的纤维，能清理肠胃。
5.萝卜
含维生素A、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁等元素，有排毒、健脾的作用。
6.木耳
含一种植物胶质，能将毒素排出体外，并有清胃的作用。
7.苦瓜
含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、磷、铁等元素。
8.绿茶
含丰富的抗氧化剂和茶多酚，排毒、抗辐射的功效。
9.绿豆
含维生素B、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等元素，夏天多喝绿豆汤，可清热排毒。
肠胃不好的症状
1时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。肠胃不好有哪些症状?这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。
2饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕，因为有可能是胃癌。
3经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。肠胃不好有哪些症状?这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。
4饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长;疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。
5饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年不见消瘦。这种症状，以过敏性肠炎的可能性较大。
6饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏
口臭因肠胃不好
反胃性食道炎、幽门螺旋杆菌感染、肠胃胀气等。以反胃性食道炎患者为例，因为胃酸逆流，造成口腔内难闻的酸味，专家认为，除了寻求治疗，患者最好将饮食习惯改为少量多餐、减少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐时饮用汤水。
有些口臭患者本身血糖太高，代谢时会产生像烂苹果味或酮味等难闻气味。想改善口气，必须从源头做起，控制血糖，即可有效改善这些情况。
虽然说出现了口臭并不可怕，通过一定的治疗手段是可以治疗好的。但是，对于口臭我们平时一定要做好预防工作，平时是一定要注重口腔卫生的，一定要坚持每天刷牙的好习惯，并且要少喝一些饮料，多喝水。这样就可以预防口臭的出现了。
肠胃不好的危害
1.便秘
消化不良的患者若平时吃过多的油性食品，如果平时吃太多油炸的、或刺激性的食品，导致食物堆积在一起，所以就容易出现便秘的现象。便秘又会使毒素堆积，从而形成恶性循环，危害健康。
2、腹泻
由于患者肠内的平衡被打乱，因此，腹泻也算是一种保护机制，这样可以把体内的毒素排出，但是如果过早服用止泻药就不可取了，这样做带来梗阻。
3、腹痛
由于消化不良所以肚子里的食物推挤的过多久而久之就会影响肠蠕动，当出现肠蠕动一场时就会引起腹痛呕吐的现象，严重者要及时的到医院进行相关的治疗。
肠胃不好表现
1.1、常没有食欲、想吐
囤积许多粪便的肠会压迫到胃,让蠕动变慢,容易食欲降低、想吐。
1.2、长青春痘、皮肤干燥
坏菌繁殖让有害物质无法排出,而混入血液里循环全身,使青春痘、干燥情形严重。
1.3、口臭、体臭
肠胃不好的人容易导致口臭。肠内如有恶臭,除变成屁排出外,还会寻求其他出口。如果继续以肉为主食,体臭情形会更严重!
1.4、经常腹泻
当肠吸收水分的功能下降,就会让粪便过软而引起腹泻。
1.5、容易感冒
肠内环境恶化,免疫力低下,细菌及病毒就很容易侵入。
1.6、容易疲累
肠内环境变差,吸收养分受到阻碍,人所需的养分不够自然会容易感到疲累。
1.7、粪便、放屁都很臭
坏菌繁殖会致使肠内食物腐败,产生带有恶臭的气体。
1.8、下腹胀气
下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果,也可能是腹肌无力所造成。
1.9、过敏的情形很严重
肠内环境恶化以致肠黏膜干燥,导致过度吸收引起过敏的蛋白质,使状况更严重。
1.10、经常便秘
便秘的人,体内坏菌会快速繁殖,好菌却会减少,肠内环境恶化。
肠胃不好的症状
虚胖的腹部
饭后吃水果是很多人的习惯。饭下肚，需要4-6个小时的时间才会到达小肠，而水果下肚，只需要20分钟就可到达小肠。假设你饭后吃水果，水果则需要与其它食物一起混合在胃内一起排入小肠，消化时间也会更长。长期如此，会造成肠胃消化的混乱，给胃造成压力。水果应该是在肚子饿的时候，或是在饭前吃。
出现口腔溃疡
假如总是出现口腔溃疡，那么则表示需要大量的维生素A、维生素B，最好多吃些黄色和深绿色的水果来补充维生素A，而杏腩及小脉胚芽则可以补充维生素B。
肠胃不好挂哪科
肠胃不好挂内科呀消化科。如果本身肠胃不好，那么就不要去吃那些太过油腻的食物，多喝水清理肠胃。
菌群平衡是维护人体健康的重要保障，一旦菌群失调，人体循环就会紊乱，从而引发一些疾病。A态基源的作用就在于帮助人体恢复并保持菌群的平衡状态，治疗人体由菌群失调引发的各种疾病。
菌群失调直接引发的问题是胃肠疾病，在有害菌的侵袭下，胃肠粘膜出现炎症，引起腹痛、腹胀等症状，随着胃肠粘膜受损程度加深，疾病也在逐步加重。A态基源能迅速实现在胃肠内的定植，壮大体内有益菌的势力，抑制有害菌的破坏活动，消除溃疡炎症，在良好的胃肠环境下，胃肠功能得到恢复，所有胃肠不适症状就会渐渐消失。
通过上述的介绍，我们知道了肠胃不好挂哪科，这也是在进行检查的时候最先遇到的问题，通过检查后要进行系统的治疗，一般医生会根据自己的情况来选择治疗的办法，在进行治疗的时候也要注意日常饮食当中的调理和护理。