如何做才能改变油性皮肤

如何做才能改变油性皮肤

洗脸要彻底。洗脸时要注意用水龙头的自来水，将洗面奶挤到手心，揉搓后，双手在脸上由下到上(因为人的脸部皮肤的毛孔是向下张开的)轻轻打圈按摩后，再用水冲洗干净。

正确选择洁面工具。建议选择去油、控油能力强的洗面奶。如果是男士，那么建议您选用男士专用的控油洗面奶。切记用肥皂洗脸。虽然肥皂给人的感觉是清爽了，但是肥皂也会让你的皮肤变得更加干燥，没有水分，会刺激脸部出更多的油脂。

正确护肤，选用保湿性强的水质面霜。每次洗脸后，要按照正确的护肤程序护肤，即先拍爽肤水，其次涂乳液，然后擦面霜，最后上粉底液。其中爽肤水和面霜都要选择保湿能力强的产品，不要选择油脂大的护肤品。

时刻不忘给肌肤补水。出油是由于皮肤缺水导致的，所以改善油性皮肤，大量补水是关键。每天不仅要喝够800CC的水，还要额外给脸部皮肤拍水。可以到正规超市购买专业的控油爽肤水，每晚洗脸后，往脸上一遍一遍地拍。每次坚持拍二十分钟，你会发现皮肤变得水灵灵的，细纹似乎都消失不见了。

日常饮食中忌吃含油脂高的食品。油脂含量高的食品会刺激我们的皮肤产生更多的油脂。建议多吃蔬菜，水果，如芒果、西红柿、猕猴桃等，不仅补充了人体必需的维生素，还有利于改善肤质，使皮肤变得光泽细腻。

油性皮肤可以改变吗

油性皮肤者往往都是由于身体内部的油脂分泌过多而造成的，有的时候内分泌一旦失调也是会导致油脂分泌过多的。所以人们在饮食方面最好食用一些凉性的食物控油效果是比较好，同时也有利于平衡身体内部的内分泌，所以人们可以吃一些冬瓜以及丝瓜，而肉类则可以食用兔肉和鸡肉会比较好，多食用一些白萝卜，胡萝卜，大白菜，小青菜对改善油性皮肤都是有帮助的。

从根本上来说，油性皮肤是很难以得到改变，不过通过后期的保养以及饮食方面的调理，可以使得脸部的油脂分泌的比较少，并且可以有效的控制和改善皮肤表面的情况。而且往往人们认为油性的皮肤不需要补水的说法是错误的，油性皮肤的人们更是需要注意保湿，一般缺乏水分的时候会分泌出更多的油脂，而适当的补充水分保持一个干爽更有利于脸部的一个控油平衡。

油性皮肤怎么改善

1. 经常按摩

每晚睡前做几分钟的脸部按摩，让过剩的皮脂腺活动得到抑制，减少油脂分泌。

2. 敷脸

用高岭土2茶匙、安息香算2~3滴、面粉少许，半只鸡蛋，用温水调成糊状，敷在脸上约半小时后，用清水洗干净，擦干，再抹上化妆水，几个小时内都不要化妆。每周1~2次。

3. 控制饮食

经常吃一些富含蛋白质的食物，以及一些含有维生素B的食物，而一些脂肪多、含糖量高的食物切记一定要少吃，这样就可以改善皮肤油腻的症状了。

中性皮肤和混合性皮肤的区别是什么

1.中性皮肤

中性皮肤也就是最健康的理想皮肤，其PH值在5-5.6之间，皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥且富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化，多见于发育期前的少男少女和婴幼儿以及保养好的人。

2.混合性皮肤

混合性皮肤则兼有油性皮肤和干性皮肤的特点，在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人，中国大部分人都属于此类皮肤。除了一些天生的混合性皮肤外，还有一部分人是随着压力而变成混合性皮肤的，当然，也有以前是中性皮肤或油性皮肤，但随着年龄、环境的变化，而变成了混合性皮肤的。

3.面部区别

中性皮肤是没有毛孔，细腻，不干也不油，混合性皮肤还分两种，一种是混合偏油，一种是混合偏干的，混合偏油的是T区油，两颊也有点油，但又不会像油性那么油，混合偏干的是T区油，两颊毛孔细腻，眼角会有干纹的。

4.其他

中性皮肤是皮肤角质层的水分和皮脂分泌量保持平衡状态，特点是平衡厚薄适中，纹理细腻，毛孔细小，光滑柔软，富有弹性，对外界刺激不太敏感，这种类型平衡常见于青春发育期的儿童。 混合性皮肤是由两种基本类型组成，通常为中性和油性或油性和干性皮肤组合，多见于中青年人。每个人的皮肤类型并不是一成不变的，其随着年龄、季节、环境、习惯及身体状况的变化而发生改变。

油性皮肤用什么洗面奶

油性皮肤的MM们都容易有一个护肤误区，那就是以为用清洁力越强洗面奶洗脸就洗的越干净。其实这样做法是大误哦！清洁力过强的洗面奶虽然有很强的清洁力，但用它洗脸时往往会带着脸上的水分和皮脂，让皮肤处于缺水状态，反而更容易变油。所以建议油性皮肤的MM们选用温和性质的洗面奶洗脸。

所为油性皮肤，就是爱出油的皮肤。要想护理好它，那必须要做的一件事就是控油啦！因此，建议油性皮肤在选择洗面奶时，除了需要具备基本清洁力之外，还要能控油比较好哦！

补水是油性皮肤MM们在护理皮肤时必不可以的一个步骤。皮肤缺水的话就容易分泌油脂。因此，选用洗面奶时要注意选择可以补水的洗面奶。

油性皮肤用什么洗面奶好 温和性质的洗面奶

油性皮肤的MM们都容易有一个护肤误区，那就是以为用清洁力越强洗面奶洗脸就洗的越干净。其实这样做法是大误哦!清洁力过强的洗面奶虽然有很强的清洁力，但用它洗脸时往往会带着脸上的水分和皮脂，让皮肤处于缺水状态，反而更容易变油。所以建议油性皮肤的MM们选用温和性质的洗面奶洗脸。

皮肤有哪些类型

一般来说，根据皮肤的生理类型可以把皮肤分成四种类 型:干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤和混合性皮肤。干性皮肤的皮脂分泌较少，皮肤角质层所含水分低于 10%,皮肤纹理较细致，毛孔不明显，弹性差，缺乏光泽，干 燥，有粉状脱屑，对外界刺激敏感,很容易衰老。和干性皮肤相反，油性皮肤的角质层中水分含量正常, 皮脂分泌量多，皮肤油腻发亮，毛孔粗大，对外界刺激的耐 受性好，不易衰老，不易产生皱纹。中性皮肤介于干性和油性皮肤之间，角质层的水分和 皮脂分泌量平衡，纹理细腻，毛孔细小，光滑柔软，富有弹性，对外界刺激不太敏感。混合性皮肤是由两种基本类型组成，通常为中性和油 性或油性和干性皮肤组合。不过，人的皮肤类型是随着年龄、季节、环境、习惯及 身体状况的改变而发生变化的，并不固定。

油性皮肤

什么是油性皮肤

油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。

检查

检测自己是不是油性皮肤其实很简单，大家可以在早上刚起床的时候，用吸油纸轻轻的在鼻子上按压一下，看是不是出了很多油。或是洗脸后，如果很快皮肤又变得油腻，那么就是油性皮肤;反之，则是干性或混合性皮肤(看出油时间定)。

油性皮肤的显著特征

皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

类型

1、出油较多的是油光轻型

出油较多的是油光轻型皮肤

2、出油较多并且毛孔粗大的是油光重型

3、具有白头和黑头粉刺的是痤疮轻型

4、有严重痤疮的就是痤疮重型

油性皮肤由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘是很正常的事情，同时会伴随黑头、毛孔粗大、水油不平衡、皮肤粗糙等肌肤问题出现。

油性皮肤是怎么产生的

油性皮肤是怎么产生的

内分泌的原因

一旦产生油性皮肤，大家总会想是不是自己的护肤措施不到位，其油性皮肤产生的根源是内分泌失调。人体激素分为雄性激素与雌性激素，而雄性激素刺激油脂分泌，一旦皮脂腺运作过度亢奋，分泌过量油脂。

熬夜及压力过大

如今生活节奏加快，生存负担加重，人的压力增大，晚上经常熬夜加班也会导致皮肤油腻。比如，我们连续几天熬夜，就会发现自己的皮肤油腻了不少。再比如我们联系几天心情不好，也会发现皮肤有点出油。

气温的影响

你可能不知道，气温的变化会对皮肤的油脂分泌状况产生影响。气温升高，油脂分泌也会跟着提高，从而加剧皮肤的油腻性。尤其是夏天气温偏高，油性皮肤更应该注意养护。

适合油性皮肤面膜 油性皮肤护肤

可以选用珍珠粉末混合水自制成“洗面奶”进行皮肤的清洁工作。利用这样的洗面奶洁面之后能够感觉到皮肤极其干爽。珍珠粉的用量可以根据脸部的出油量自行决定。

油性皮肤美眉可以选用美白控油的面膜，利用洁面所用的珍珠粉和水即可，不同的是涂抹的珍珠粉不必洗干净，而是轻轻按摩至皮肤完全吸收。如果你的皮肤还具有毛孔粗大的问题，可以将珍珠粉末与鸡蛋清混合，涂抹于脸上半小时内洗去即可。若是皮肤既出油又缺水可以考虑将珍珠粉末与芦荟汁混合涂抹于脸上。

只要坚持以上的办法，最直接的感受就是皮肤出油得到的控制，只要坚持使用，最终是可以告别油田的。

男士油性皮肤去油的方法

由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。

每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。

每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。 为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜。

男士油性皮肤美白方法其实是很简单的，只是可能男士会觉得很麻烦而在使用了一段时间就放弃了，所以并不能彻底的解决油性皮肤的问题，也不可能使皮肤变得白皙。爱美的男士不妨坚持按照上述方法来做，那么改变油性皮肤，使皮肤变得美白就不是问题了。

油性皮肤面膜 油性皮肤特点

油性皮肤也就是皮肤很会出油的皮肤，这类皮肤毛孔粗大，很容易长痘痘、痤疮。因为油脂分泌导致脸上容易附着灰尘污物，面色看清来也是满面油光、黯淡无光。所以对于油性皮肤的护理第一步就是深度清洁，控制油脂过度分泌。

油性皮肤怎么改善

战略1:放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳 为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2:用保湿爽肤水代替收缩水 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3:夏天晚霜当冬天日霜用 夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用!

战略4:补充皮肤水分、勿用油质面霜 好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

战略5:深层洁肤面膜与水分面膜交替用 深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。 其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家: 材料:麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎) 做法:将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜!

战略6:外出必备吸油面纸和保湿化妆水 夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分!

战略7:选择水质的防晒液 夏天固然要防晒，冬天也要!不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。