酒酿圆子的食用方式和注意事项 利尿消肿

酒酿圆子的食用方式和注意事项 利尿消肿

酒酿圆子中富含钾元素，其能够促进人体排出多余的水分，改善肾功能，同时促进人体排出多余的水分以及代谢废物，有利于缓解体内水分过多引起的水肿现象，同时也可以促进排毒，因为毒素主要是经过肾脏排出，而且是溶解于水中，所以适当的食用酒酿圆子可以促进排毒。

​红豆小圆子怎么做呢

红豆在我们生活中可是一种非常有营养的粗粮，现在都提倡大家经常吃粗粮对身体的保健有好处，土豆加工成各种不同的美味食物可能是很多朋友都想去学的。今天小编就为朋友们详细的来介绍一下红豆小圆子到底怎么做呢!喜欢吃黄豆的朋友赶快来了解一下吧!

红豆小圆子

1、将红豆洗净用清水浸泡2小时以上

2、红豆加4倍水用火煮开，转小火煮至红豆烂软，中途注意如果观察，如果水干要添加水

3、用搅拌机将煮烂的红豆和汤汁一起搅拌成泥

4、糯米粉用水和匀，搓成小圆子，用水煮熟(浮起后稍煮片刻即可)，捞出用凉水浸泡，沥干待用

5、将红豆沙泥放入锅中，加糖和奶油用小火熬匀即可

6、盛入碗中，将小圆子放在红豆沙上即可

红豆的功能为清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。

营养作用：

红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。

虽然红豆是营养成分极高的碳水化合物，但在消化过程中，其豆类纤维易在肠道发生产气现象。因此肠胃较弱的人，在食用红豆后，会有胀气等不适感。

糯米粉可以做什么好吃的

糯米粉是用糯米制作而成的粉状加工食品，其颜色洁白，加水蒸熟后会变得极为黏连、柔软、韧滑、香糯，是传统汤圆、元宵美食的主要制作材料，平时自己动手还可以用糯米粉做成糯米豆沙饼、糯米红豆卷、糖条、糯米芒果糍、驴打滚、酒酿圆子、糖不甩、芝麻球等特色美食小吃。

血性白带的预防

1、保持良好的卫生习惯，避免不良性行为的发生。

2、忌辛辣煎炸及热性食物。辛辣煎炸之物如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋葱、油条、烤羊肉、电烤鸡、油炸鹌鹑、炸猪排、油炸鸡翅等。

3、忌烟、酒。烟、酒及含酒食品如酒酿圆子、人参酒，鹿茸酒等，食后会加重炎症充血，不利于本病的治疗，故忌食。

廉价食物养胃效果好

养胃食物 包心菜

要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。

养胃食物 菠菜

面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。

养胃食物 酒酿圆子

由糯米酿成的米酒，可以活血行气，帮助人在冬季里提升阳气、增进血液循环、加强体力，并有改良贫血的功效;酸甜合适的酒酿还可以生津止渴。由糯米制成的圆子，富含B族维生素。且中医以为，糯米具有温脾热胃、补益中气的食疗成果，对脾胃虚冷、食欲不佳有一定缓解作用。

养胃食物 红薯

红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。

酒酿圆子的食用方式和注意事项 活血化瘀

酒酿圆子中含有一定的酒精，酒精具有促进人体血液循环的作用，能够帮助化解血液中的淤血，加快血流速度，同时还可以促进自身的回暖，加快四肢的血液流动，使身体感到温暖，预防四肢阙冷的情况。

酒酿圆子的做法

汤圆150克、酒酿200克，细砂糖50克。

1 将鸡蛋打散，枸杞、冰糖备用

2 锅里倒入适量的水煮沸，再倒入小圆子

3 等小圆子浮上水面后，再放入酒酿、蛋清

4 最后放入枸杞、冰糖即可

酒酿圆子的功效与作用 健脾养胃

酒酿圆子能够温补脾胃，对于脾胃虚弱，尤其是脾胃虚寒所导致的恶心呕吐、腹痛腹胀、消化不良等情况具有一定的缓解作用，能够促进脾胃的血液流动，温暖脾胃，同时促进胃液分泌，增强脾胃的消化能力，减轻脾胃虚弱导致的消化不良的情况，有利于促进人体对于食物的吸收效率，提高热量的摄取，维持人体的基本生命活动。