柚子可以和什么一起榨汁 柚子和梨子
柚子可以和什么一起榨汁 柚子和梨子
梨子富含水分，有利尿解毒，生津止咳，养阴清热，降低血压的功效，可用于醒酒排毒，促进酒精尽快排泄;柚子健胃止渴，理气化痰，清肠利尿，可滋养胃阴，促进酒精代谢，能改善恶心呕吐，酒后口渴烦热，面红耳赤，头晕脑胀等不适反应。两者一同榨汁饮用，可以缓解酒醉，养阴清热，适合酒后或宿醉嗜睡者饮用，可减缓酒精对肝脏的伤害。
具体做法：
取梨子，柚子肉各100克，梨子去皮，核，切成小块;柚子肉切块，二者同放入榨汁机内，加适量清水，搅打成果汁即可。
高血压喝什么果汁 梨柚蜂蜜汁
材料：梨子200克、柚子150克、蜂蜜少许、冰块少许；
做法：将梨子洗净去皮和核后切成小块，柚子去皮后切成小块，一起放入榨汁机中榨汁，再加入50毫升凉开水、蜂蜜和冰块拌匀即可。
功效：降低胆固醇与血压，预防动脉硬化。
慢性咳嗽可以吃什么水果
1、梨：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
2、柚子：柚子一年四季都可买到，但要以秋冬的柚子为最好吃最润肺清热。柚子以含维生素C丰富而著称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。可食用新鲜柚子或榨汁，也可将柚子皮清洗干净泡水喝，加些冰糖效果更好。
3、橙子：橙子富含多种维生素，并含有一定成分的那可汀，具有与可待因相似的镇咳作用，且无中枢抑制现象。因此，秋冬季常吃橙子，可以预防和缓解咳嗽。
4、荸荠：荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。可将荸荠加冰糖榨汁服用，还可将荸荠与秋梨同炖后加入冰糖服用，止咳效果也很好。
5、苹果：苹果是最常见的水果，很多人也许意识不到它的止咳效果。其实，将苹果和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
6、石榴：中秋节前后，石榴成熟，是味道最甜美、汁液最多的时候。石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可有效治疗咳嗽。
7、甘蔗：甘蔗含糖量高，浆汁甜美，具有滋养润燥，清热润肺、降火利咽的功效，对治疗津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等症有着不错的疗效。可生吃，还可以榨汁服用，若将甘蔗削皮后切片与秋梨、冰糖同煮后饮用汤水，并吃煮熟后的梨子与甘蔗，止咳效果更佳。
秋冬两款润肺饮品
甘蔗雪梨牛奶汁
原料：甘蔗、梨、牛奶(三者比例：2：1：1)
做法：
1.新鲜甘蔗去皮切成小段，梨去皮切小块;
2.甘蔗和梨放入榨汁机榨出汁;
3.最后把牛奶添加进甘蔗雪梨汁中去。摇匀即可饮用，可不加白糖。
蜂蜜柚子茶
原料：胡柚一个，冰糖、蜂蜜
做法：
1、将柚子皮用盐搓洗干净，用小刀把柚子最表面的黄色部分削下来 。
2、削下来的柚子皮切成细丝后用盐水泡一小时，刚放入盐先搓洗一下去除苦味。
3、柚子肉全部拨出来，撕成小块。
4、先将柚子皮清洗干净，控干水分。再将柚子肉、冰糖、柚子皮放入汤锅中，加一杯水。
5、开中火，慢慢熬制，直至水分熬干为止。差不多用一个小时的时间。
6、大概一小时左右，熬至水份收干，柚皮金黄透明，柚皮丝和柚肉呈浓稠状即可关火。
7、待放凉后装入无油无水的干净玻璃瓶里。边加柚子茶边加蜂蜜，蜂蜜的用量大概是柚子茶的一半。
8、调好蜂蜜后的柚子茶，稍加搅拌后密封好，冷藏放置一个星期后就可以了。
酒后喝什么解酒 生梨柚子汁
用生梨和柚子一同榨汁饮用，有清凉润喉，利尿功效，有助于尽快将酒精排出体外，养护脾胃和肝脏免受酒精伤害，还能生津止渴，止吐，醒脑，维护心血管健康。
具体做法：取梨子，柚子肉各100克，将梨子去皮，去核，切小块，柚子肉切块，一起放入果汁机中榨汁饮用即可。
秋冬教你水果的新吃法
自酿柿子醋
这个季节柿子很常见，颜色漂亮，让人看着就眼馋。解放军第309医院营养科副教授左小霞介绍，柿子可以滋阴润肺，健脾胃，而且富含胡萝卜素，经常对着电脑的上班族可以适当吃一些。柿子中含钾量较高，还可以帮助缓解压力。但柿子不宜多吃，也不宜与海产品同食，容易引起结石。
可以将柿子酿成柿子醋，能直接喝，也可以作为调味品与蔬菜拌着吃。选购一些较硬的柿子，洗净后擦干，直接放到瓶子内密封。然后放在室温条件下自然发酵，大概半个月后，柿子醋就酿好了。用纱布过滤掉固体，留下的液体就是柿子醋，倒在瓶中保存。平时喝一点或者在吃面条时拌着吃，味道都很不错。
柚子排骨汤
柚子含糖量低，对于糖尿病人来说是一款很好的水果，可以有效控制血糖。另外其富含膳食纤维，对于防治秋冬季节因气候干燥引起的便秘很有好处。天冷吃柚子感觉有些凉，可以将柚子肉和排骨一起炖成排骨汤，很适合脾胃不好的人吃。
左小霞还推荐一款柚子蜂蜜汁，将适量柚子肉用榨汁机榨成汁，再加入两勺蜂蜜，不但味道酸甜可口，同时也可以起到很好的润肠通便的作用。
梨子百合汁
大家都知道梨可以滋阴润肺，但现在吃着又觉得太凉，胃受不了。左小霞建议，可以把梨洗干净后切成薄片，然后与百合一起煮熟后榨成汁，做成梨子百合饮料。
梨可以止咳祛痰，百合可以润肺、增强人体免疫力，每天喝上温热的一杯，可以很好的控制咳嗽症状。如果咳嗽的同时感觉口苦，可以加入一些莲子，榨成汁一起喝，能够清热祛火。
怎样吃柚子才健康
1、柚子茶酿香菇
原料：
香菇、蒜、柚子茶、鲍鱼汁、盐、生抽、水、橄榄油。
做法：新鲜香茹洗净挤干水，备用;蒜几片切末，备用;柚子茶1大勺+鲍鱼汁1匙+盐1匙+生抽1大勺+少许水，调成一碗汁备用;炒锅加热橄榄油，入蒜末炒香，加香茹翻炒，将调好的汁水倒入锅，水开后转中小火，加锅盖焖至汤汁基本收尽即可。
2、果汁柚子牛奶
加入2~3茶匙蜂蜜柚子茶，与牛奶搅拌均匀，即可变成一种果汁柚子牛奶，冰牛奶口感更佳，或者搅拌后冷藏一下。
3、柚子茶果酱
把蜂蜜柚子茶当成果酱涂在馒头或者面包片上食用，也可加入红茶内或用为调酒配方，或制作成果冻、蛋糕等，口感比一般果酱更佳。
4、果汁柚子茶饮品
在汽水中加入蜂蜜柚子茶。针对不同口味需求，加入七喜或雪碧等饮料搅拌，即可成一种有气美味的果汁柚子饮品。
5、直接冲泡蜂蜜柚子茶
取1~2匙以热开水冲泡，冬天有保暖功效，夏天更是理想的解暑保健饮品。也可以加入红茶、绿茶等一起冲泡。
柚子汁甜吗
使用味甜的柚子榨汁柚子汁就会比较甜；加入白糖、白糖、蜂蜜等增加甜度，柚子汁也会比较甜。
柚子汁甜不甜，首先取决于原材料，也就是柚子本身是不是甜的，原材料本身不甜的话可以添加味甜的水果，增加甜度，或者加入白糖、白糖、蜂蜜等调节甜度，都是可行的。