治疗便秘的有效方法有什么

治疗便秘的有效方法有什么

1.急性便秘者，多数因肠道发生梗阻所致，因此主要是针对病因治疗。如患者有腹胀、腹部隐痛等症状，可采用温水灌肠治疗;如为病理性梗阻时，应及时手术治疗。

2.便秘如因肛门、直肠附近病变所致，如肛裂、肛瘘、肛门周围脓肿、巨大内痔合并感染等引起的急性便秘，应积极治疗这些疾病，并同时采取软化大便或从肛门内给药的方法，以利于大便的排出。

3.如果急性便秘是由于服用了某些有便秘副作用的药物所致时，应减量或停服这类药物。必要时可加服对肠道刺激性小的缓泻剂。

4.某些由器质性病变导致的慢性便秘，当病因明确之后，即应针对病因进行治疗。

5.遇便秘时间较长，甚至超过1年以上，或反复间断性发生便秘(或便秘与腹泻交替发作)，经多种检查证实结肠及直肠并无器质性病变，一般情况良好，食欲基本正常，无消瘦、贫血等表现的患者，可考虑为肠道运动功能障碍性便秘或肠易激综合征。

便秘吃植物油会有改善吗

经常便秘的人群，多吃一些植物油的话，也是非常健康的，植物油，有助消化的功效，有润滑的作用，经常吃饭比较干燥的话，就容易形成便秘，所以吃一些植物油的话起到润滑的作用，可以有效的治疗便秘。

治疗便秘有什么秘方呢

蜂乳为一种淡黄色的，或淡橙黄色的黏稠状液体，味甜并有香气，主要成分是蜂王浆，每毫升含40毫克。

蜂王浆是专供蜂王食用的，蜂王寿命要比工蜂长30～50倍，可见蜂王浆是极其重要的营养物质。

蜂王浆含有丰富的营养成分：高达45%的蛋白质、20%的糖类、14%的脂肪和多种氨基酸、维生素、激素、酶类等，对人体功能的调节和细胞的更新再生，都有莫大助益。

蜂乳中还含有蜂蜜，其药用价值也是很高的，尤其是润燥通便功效显著。绝大多数患习惯性便秘的患者，只要坚持长期口服足量的蜂乳，基本上都能摆脱便秘的困扰。

蜂乳的正确服用方法，是在每日早餐前及晚上临睡前各服一次，每次5～10毫升，严重便秘者，在症状发作阶段，可以服10～20毫升，用温开水送服。选购产品时要注意出厂批号与保质期，越新鲜越好;如果是大瓶灌装的，因为需要多次开启，应注意保管，用后要放置于洁净阴凉处，最好放冰箱里，以免发酵、变质或染菌。如果发现有变色、异味、霉点、霉团、絮状沉淀等，则不能继续服用，以免致病。

还有一点必须说明，这里讲的蜂乳是指单纯蜂乳，不可用蜂乳制品及复方制剂，例如蜂王浆冻干粉、人参蜂王浆、归芪蜂王浆、参茸蜂王浆、参芪蜂王浆等代替，因其含有各种药物成分，虽有滋补作用，但对习惯性便秘的治疗无益，甚至还有妨碍。

这就是“治疗便秘有什么秘方呢”的介绍，采用蜂乳对便秘进行治疗，其适合的人群还是比较多的，即使是产后的女性，也可以在身体恢复得差不多的时候，采用这种方法治疗便秘，这样不仅能够把便秘治好，还能够让肌肤变得更好。

治疗便秘有什么秘方呢

1熟香蕉，香蕉有润肠通便的作用，这里我就不过多的赘述，不过要知道没有完全成熟的香蕉可能会导致腹泻，因此肠胃不好的人，体质虚弱，孕妇不宜过多食用香蕉。

2白薯蒸熟或者放在粥里同食，白薯的纤维含量虽然很大，但是白薯的纤维比较细腻，有通便的作用

3地瓜，就是这个看似不起眼的地瓜有着较好的改善便秘的效果。地瓜性甘凉，能润滑肠胃，健脾益气，增大排便的体积，促使排便更容易。

4糙米，糙米中富含蛋白质，维生素A、蛋白质、钙、铁、磷，丰富的纤维有利于排便。

可以治便秘的野菜有哪些

1、荠菜可以治便秘

荠菜是一种可以治疗便秘的野菜，它性凉，还含有大量的膳食纤维，荠菜进入肠道以后能吸收肠道中的多种残留物，并加快肠道运动，让大便快速生成和排出，对便秘有很好的治疗作用。

2、蕹菜可以治便秘

蕹菜是一种可以治疗便秘的野生菜品，它也叫空心菜，味甘性平，可以炒食也可以做汤，更能制成凉拦菜食用，蕹菜中有可以促进消化，和加快肠道运动的物质，对于体内积热引起的便秘有很好的缓解作用。

3、蓬蒿菜可以治便秘

蓬蒿菜也是一种可以治疗便秘的野生菜品，它早在古代年间就是治疗便秘的食疗佳品，蓬蒿菜能腱脾养胃，也能消痰除烦，更能清除人体内部的虚热，对人类的便秘有很好的治疗作用，但是脾胃虚弱的人群，是不宜过多食用逢蒿菜的，不然会引发腹痛。其实除了这些野菜以外，生活中的常见的韭菜和菠菜也有很不错的通便作用，是治部便秘的理想选择。

我听老人家说常喝酸奶对便秘有帮助，是不是这样

喝酸奶对便秘有好处。酸奶里含有益生菌能增加肠蠕动,维护肠道健康对便秘有好处,可是酸奶里面的益生菌含量很少,一般2%-5%,根本达不到治疗便秘的效果,除非是没有便秘前常喝这个有好处。

杜仲茶的作用与功效 通便利尿

治疗便秘有特效。杜仲茶叶中的珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。此外，对利尿也有好处。

治疗便秘有妙招

首先，我要建议的就是大家把上厕所的时间选择在早上，最好在前天的晚上吃香蕉或者也可以是南瓜、梨等食物，这些食物可以促进肠道蠕动，缓解便秘。让你排便畅通。

再有一旦便秘了，多喝水是必须的，如果大家不怕苦的话，那么我建议将一两片的牛黄解毒片泡在水中。过不了多久大便就通畅了，每天的气色和精神看上去也会很好的。

再有就是我们日常生活中比较常见的正露丸，我们可以搭配和鸡鸭在一起煮汤，虽然有点苦，但是治疗便秘却很有效果，注意不要放太多就是了。

注意事项：朋友们，如果便秘了一定要及时的处理，我们要坚持每天一便的好习惯，然后保持良好的饮食习惯，最好是到医院去检查下。

杜仲叶泡着喝的功效

降压作用：乙醇提取物1～2g/kg静脉注射，对麻醉狗有降低血压作用，重复使用产生快速耐受性，果实提取物亦有类似的降压作用。

补肾作用：科学研究证明：杜仲叶与皮的化学成分基本一致，在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用(分泌类固醇荷尔蒙)，改善性功能，因此，对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。

保肝作用：杜仲茶能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。

通便利尿：治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。

杜仲茶：杜仲茶是以杜仲初春芽叶为原料，经专业加工而成的一种茶疗珍品，是中国名贵保健药材。取杜仲茶5—15克，用法85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，效果最佳。保健量15—25克/天，治疗量30克/天。

功效：具有降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。

注意：每泡反复冲泡不宜超过3次;杜仲茶切忌洗茶，头泡茶水有效成分更高。

喝芹菜汁能治便秘吗

喝芹菜汁对治疗便秘有一定的作用。

芹菜汁中果胶和一定含量的粗纤维，果胶具有润滑肠道的作用，有一定的促进排便的作用，而适量的纤维素可以促进肠道的蠕动，可以加快肠内容物的排出，具有一定的缓解轻微便秘的效果。

严重便秘只靠芹菜汁治疗是没有效果的，严重便秘需要确诊引起便秘的原因，从病因入手，并且还要吃一些调节肠道菌群的物质。

小腹胀痛吃什么水果比较好

1.西梅汁

出现肚子胀气的情况后,不妨适量的吃一些西梅汁,它可以帮助我们有效的缓解一些不适的症状。这是由于在西梅中含有大量的纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,它可以有效促进肠道蠕动,从而增加排便次数,缓解或预防便秘。而且在对西梅汁的研究中发现,西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。一直以来西梅汁在欧美国家享有人体清道夫的美誉,同时由于西梅汁具有很好的促进排便排毒的功效,在港台地区的很多女性称它为苗条汁。

2.魔芋+蜂蜜

之所以会导致出现肚子胀的情况,与便秘有着密不可分的关系,所以,要想消除胀气首先要治疗便秘。我们在日常生活中我们不妨通过吃魔芋加蜂蜜来达到治疗便秘的作用。把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,然后装到容器里用凉性的蜂蜜调制,每天早晨空腹两勺就能收获到很好的治疗便秘等功效。

3.饭后吃梨

在肚子胀气吃什么好的问题上,饭后吃一个梨也是不错的选择。梨鲜甜可口、香脆多汁,而且在梨中还含有丰富的维生素A、b、c、d和e。研究发现,一只梨的维生素C含量是建议每日摄取量的10%,而且其中钾的含量也不少。在梨中还含有苹果中所含有的能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂,适量的食用可有效的起到治疗便秘以及肚子胀气的情况。

便秘吃芹菜有用吗 吃芹菜治疗便秘的效果好吗

吃芹菜治疗便秘有一定的效果。

芹菜中含有的膳食纤维对早期便秘的作用比较大，但如果是很严重的便秘，就不能依靠吃芹菜来治疗便秘了，最好是与其他食物搭配食用为好。

蛇果通便吗

蛇果对通便有帮助，但不能治疗便秘。

便秘的原因有很过种，一种是因为饮食太过精细或者水分不足，对结肠运动的刺激减少而导致的便秘，吃蛇果对这种便秘有效果。

上班族治疗便秘有妙法

第一，每天早晨空腹喝一大杯水。

每天早晨空腹喝一大杯水，有利于血液循环，利于排便。

第二，多吃蔬菜水果。

多吃蔬菜水果，少吃煎炸累容易上火的食品。

睡前吃2-3根香蕉或喝杯蜂蜜水。

第三，养成每天定时上大便的习惯。

上厕所时的习惯不好，也不利于排便，

比如上厕所时看报纸等习惯，都要去除。

第四，生活压力大，精神紧张容易导致便秘。

所以要注意放松精神。

适当的出门散步，做些有益的健身锻炼活动，放松身心。

第五，便秘严重者可用开塞露或到医院检查进行对症治疗。

虽然可以用开塞露治疗，但是不易长时间使用，会造成依赖。

便秘可以吃西洋参吗 西洋参能治疗便秘吗

疗效有限

虽然西洋参益肺阴、清虚火、生津止渴，对阴虚型便秘有一定疗效，但是单味药的疗效有效，仅服用西洋参不能起到治疗便秘的效果，并且便秘的治疗和生活作息、饮食规律等有一定关系，需多方面的合理配合。