男人最佳生育期是在什么时候

男人最佳生育期是在什么时候

男人一生中，有哪个几个阶段是最佳生育期，这期间，身体状态比较乐观，而且精子质量也是比较高的，这个时期的男人要抓紧时间把你的优良基因传播下去噢。那么，男人最佳的生育期是什么时候呢，今天我们就一起来看看吧。

男人的最佳生育期是何时——男人生育年龄有限制吗

男人在35岁的时候，精子质量是一个分水岭，虽说老年男性的精子并不衰老，而且密度也较高，但精子出现基因变异的比率大大增加，精子活动能力已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%。

不仅如此，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，这些都对生育产生着不良的影响。所以，从优生角度看，男人当爹的最佳时期是25~35岁。

另外，随着男性年龄的增长，精子让卵子受孕的能力也大大降低。同时，男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，与女人一样，男人也有生殖“生物钟”，只不过男人的生殖“生物钟”弹性较大罢了。

所以虽然这个看起来非常的不重要，但是其实对人的影响也是会非常大的，大家平常的时候也是要注意一下，最好是在最佳的时候来进行生育，这样能力也是会更加的好，生出来的宝宝也是可能会更加的健康的。

生孩子也要注意时间

女人最佳生育年龄为——23-30岁。

· 遗传学角度

此年龄阶段，女性自身完全发育成熟，卵子质量高，降低了胎儿生长发育障碍，有效避免了早产儿、畸形儿、痴呆儿的发生以及智力低下和其他神经系统发育异常。相反，若早于这一年龄，女性发育未完全成熟，胎儿发育与之争夺营养，不能维持两者共同发育;若超出这一年龄，女性卵细胞衰老和卵子染色体衰退几率增加，造成生育能力下降，流产率增加，同时遗传物质容易突变，带来一系列遗传疾病。

· 后期抚育

此年龄阶段，由于女性不易受产后可能的疾病的困扰，精力充沛，有能力照顾好小朋友。

男人最佳生育年龄

男人最佳生育年龄为——30-35岁。

· 遗传学角度

此年龄阶段，男性精子质量最高，持续时间高达5年，精力充沛，身体健壮，极其有利于后代发育。相反，超过这一年龄，男性体内雄性激素递减，睾丸激素分泌年下降达1%，精子容易发生基因突变，且容易患染色体疾病，极其不利于后代发育。

· 后期抚育

此年龄阶段，伴随着丰富的生活经验，男性思想观念成熟，事业趋于稳定，经济状况良好，清心寡欲，有意识去关爱妻子，有心去学习胎教，有能力抚养好小孩，给小孩提供了优越的生活环境。

女人最佳生育年龄

有不少女性想要知道女人最佳生育年龄，这样能够让出生的宝宝发育更好。一般来说，女人最佳生育年龄在23-30岁之间，最好不超过30岁。

在这个年龄阶段的女性，全身发育完全成熟，卵子质量高，如果选择在这个时期怀胎生育，会降低分娩危险性。

另外，在23-30岁之间怀孕的女性，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率相对小很多。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿，因此女人最佳生育年龄在23-30岁之间，因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。

男人最佳生育年龄

男人最佳生育年龄是什么时候?一般来说，男人最佳生育年龄在30-35岁之间，最好不超过35岁。男人在最佳生育年龄里生育对后代发育有很大好处。

研究表明，男性精子质量在30岁时达到高峰，接着能持续5年的高质量。在30-35岁年龄段的男性精力充沛，并且身体健壮，精子质量最高。随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有增加，因此，有生育计划的男性最好抓住时机，以免耽误了男人最佳生育年龄。

女性的最佳生育期是什么时候

女性最佳生育年龄为在23～30岁

在23～30周岁这一时期，女性身体发育完全成熟，卵子质量高，胎儿生长发育好。科学家研究发现，在23~30岁期间的孕妇，先天愚型婴儿的发生率仅为1/1500;30~34岁为1/900;35~39岁则上升到1/300;45岁以上竟达1/40。

在23～30岁这个年龄段内，女性的生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会比较小。如果准妈妈年龄太小，比如20岁或者不到20岁，胎儿会与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都很不好，也容易出现合并妊娠高血压综合征、早产等，甚至可能因为骨盆发育不完全而导致难产。

如果产妇年龄过大，特别是35岁及以上的，卵泡在卵巢中积存的时间过长，致使染色体发生老化，出现衰退。年龄越大，遗传物质发生突变的机会也随之增多，导致先天愚型和各种畸形儿的产生。

高龄产妇风险大

一般医学上把年龄≥35岁的准妈妈，称为高龄孕产妇，这个年龄生育风险比较大。首先这个年龄段的男性承担的工作压力大，应酬中的酒精，慌乱的生活等都会破坏或损耗精子，精子质量下降。

此外，高龄孕产妇的流产、早产，妊娠期出现异常的情况如妊娠高血压综合征，妊娠糖尿病等几率比较高。由于女子到了中年，其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化，形成了一个固定的盆腔;分娩时，肌肉力量差，宫颈的扩张力差，也容易发生宫颈水肿、宫口不易开大所谓宫颈难产的情况，所以高龄产妇中剖宫产率明显高于年轻产妇。

而母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性，高龄产妇想要生下健康的小宝宝，必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿。如果你想晚些要小孩的话，一定要注意身体的健康，最好定期去看妇产科医生，这样即使推迟怀孕时间，也会少些担心。

最好不要错过最佳生育年龄

在最佳生育年龄计划生孩子，不仅对自己身体好，对宝宝也好，产后恢复也比较快。生完第二胎即使暂时不想要第二个也没有关系，将来要再生都来得及。而且这时候精力充沛，全天候护理婴儿的能力较强，能够更好地陪伴孩子成长。如果打算孩子上学后再出去工作，工作面也比较广，不必考虑年纪大的问题。

妈妈生二胎的最佳年龄

根据女人最佳生育年龄为24-29岁，因此生二胎的最佳年龄也应该在这个年龄范围内，而35岁已经属于高龄产妇，如果妈妈想要备孕二胎，最好不要超过35岁生二胎，对宝宝健康以及自身身体恢复也会带来一定影响的。

现在计划生育政策已开放，很多人会考虑生二胎。当然，如果考虑要生二胎，尤其要考虑到自己的身体情况，尽可能在生二胎的最佳年龄里实现生二胎。当然，生二胎也要考虑和一胎的时间间隔。如果第一胎是顺产，那么生二胎要间隔1年;如果第一胎选择的是剖腹产，那么生二胎要间隔2年。

女人最佳生育年龄

国内外医学家认为，女人最佳生育年龄为24-29岁，这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。

怀孕时超过35岁以上的妇女称为高龄产妇。高龄产妇卵巢机能渐渐退化，卵子发生异常的可能性增加，因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。而且在怀孕时候产生的一些内科并发症，也会比年轻的产妇要多。此外高龄产妇也比较容易产生早产、胎盘早期剥离等的现象，怀孕时会发生的问题也会比一般人多。

因此，如果要考虑生育宝宝，最好的年龄是在24-29岁之间，即使可能因为工作或者其他原因耽误了最佳生育年龄，那么尽可能不要超过35岁生育。

男人最佳的生育年龄

想要优生优育?那不知道男人最佳的生育年龄可不行，大家都知道女人在35岁以后，生育已经开始走下坡路，但没几人知道男人最佳生育年龄，许多人都觉得了不了解男人最佳的生育年龄无所谓，毕竟是女方怀孕生子，但研究发现，过了男人最佳生育年龄，精子质量将明显下降。

男人最佳的生育年龄

男人最佳生育年龄在24~30岁之间

那么男人最佳的生育年龄是多少岁呢?据研究调查发现，人的最佳生育年龄应是24-30岁。虽然说男子18岁生理上就已经发育成熟，但从优生优育角度考虑，并不赞同过早结婚生子，毕竟，早婚早育不仅会增大女方患宫颈癌的风险，也不一定就能达到优生优育的效果，就好比树结果一样，树能结果是一回事，结出好的果子又是另外一回事，大家曾经也听过类似这样的故事吧。

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错过最佳生育年龄危害多多

一般来说，男子在40岁以后，生育已经大不如前，此一阶段，精子质量将显著降低，同时，由于40岁，虽然可谓是一个事业的高峰，但也说不定，这一年龄段的男性因长期的电脑辐射、化学污染等外界因素造成对精子的损伤，而这一年龄段的人如若老来得子，也必定会大大增加下一代患病风险，因此，了解男人最佳生育年龄是非常重要的。

男人最佳的生育年龄

大家应谨记男人最佳生育年龄，毕竟，过早过晚的生育都不利于优生优育，而男性最佳的生育年龄一般在24~30岁之间，如若错过，想要健康、漂亮、可爱的宝宝可能会梦想落空。

男人最佳生育年龄

男人最佳生育年龄是什么时候?一般来说，男人最佳生育年龄在30-35岁之间，最好不超过35岁。

男人在最佳生育年龄里生育对后代发育有很大好处。

研究表明，男性精子质量在30岁时达到高峰，接着能持续5年的高质量。

在30-35岁年龄段的男性精力充沛，并且身体健壮，精子质量最高。

随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有增加，因此，有生育计划的男性最好抓住时机，以免耽误了男人最佳生育年龄。

女人别错过最佳生育期

新闻背景→→上海：“丁克一族”后悔“丁克”，上海高龄产妇明显增加今夏以来，上海市部分产科医院接收超过35岁的高龄产妇的比例有所上升，国际妇幼保健院、第一妇婴保健院每月接受的高龄产妇，都在20例以上，而以往每月10例都不到，她们中的许多人原本都是“丁克一族”。产科医生分析，“丁克一族”放弃“丁克”式生活，是高龄产妇增加的原因之一。专家：做“丁克”不科学贵阳：“丁克家庭”进行不到底，高龄产妇陡增"丁克"女性面临的7种伤害嫌麻烦、怕身材走样，不少青年夫妇婚后不要孩子，做新潮的“丁克一族”。然而，不少医生发现，近年来超过35岁的高龄产妇越来越多，其中不乏年轻时立志不生育，到了中年随着夫妻情感变化而“反悔”的人。贵州省人民医院产科医生说，该院每月至少有100名孕妇前来预约分娩，其中，35岁以上的高龄产妇占一半，而过去，产妇多数处在24-28岁的最佳生育年龄。武汉的情况怎么样?记者走访了同济医院、湖北省妇幼保健院、武汉市中心医院，妇产科的医生普遍反映，近年来，各医院产科接收的高龄产妇越来越多。在湖北省妇幼保健院，今年35岁的孕妇周女士告诉记者，她结婚时崇尚自由、没有孩子负担的“丁克”生活，并和丈夫商定不要孩子。婚后10年中，与丈夫的激情趋于平淡，看着身边很多朋友的孩子都已上小学，她这才意识到，拥有一个“小生命”对自己和家庭来说有多么重要。[现象分析]“大龄妈妈”为何越来越多?湖北省妇幼保健院产科肖梅主任医师分析，日益开放的环境使市民生育观念也随之变化。女性需要承受的工作压力丝毫不亚于男性，越来越多的女性将做妈妈的日程一推再推。而现在的年轻人喜欢多点时间享受独立自主的生活、较少考虑个人问题，因此晚婚进而造成晚育。还有些文化程度高的女性，以学习和事业为重，即便结婚仍不放弃继续深造，致使生育年龄偏晚。还有一部分因经济条件不允许，只能等条件具备了才敢生育。再有就是原来决意不生孩子的“丁克一族”的“反悔”，也导致了高龄产妇的增加。[专家观点]高龄产妇生育三大风险高龄产妇生育三大风险肖梅主任指出，与适龄生育相比，高龄产妇要承担更多的风险：分娩时间越迟，越容易生下畸形儿。女性随着年龄的增长，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，容易发生大出血和难产。此外，高龄产妇可能面对的还有来自妊娠的并发症。除了上述生理上的风险，高龄产妇生育后还要面临一个养育和教育问题。作为一名年龄偏大的母亲，在精力和体力上都比不上较为年轻的父母，生完孩子后还要以从前双倍的精力投入工作……这一切都是高龄产妇需要面对的问题。完整孕育可增10年免疫力完整孕育可增10年免疫力湖北省遗传与优生中心宋婕萍副主任医师介绍，有关的研究文献表明，女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力。未生育的妇女易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，同时未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率亦高于生育过的妇女。所以，做“丁克”是极不科学的，适龄夫妇还是生育一个孩子为好。女性不应错过最佳生育年龄女性不应错过最佳生育年龄“育龄夫妇不孕现象日益增多，这与部分女性年龄太大不无关系”。同济医院生殖中心主任朱桂金教授认为，在生育大事上，女性不应错过最佳生育年龄。据朱教授提供的数据，女性在25岁时，半年内妊娠率达60%，30岁后则降至30%以下。而不孕率在29岁前为10%以上，30岁后则升为15%以上。朱教授对此分析说，生育过程主要由女性完成，到青春期时，女性卵子数目平均为40万个，以后逐月递减直至绝经期完全消失。在每月递减的1000个左右的卵子中，只有一个成熟，提供受孕机会，而随之卵子数目将逐渐减少，卵子质量虽可不断更新，但活力也会有所下降。她提醒，女性在为前途奔忙的同时，还须为后代着想，生育年龄不应晚于30岁。抓住3大最佳生育时机“什么时候生宝宝比较好?”“怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢?”3大最佳生育时机能助你成功创造“最佳宝宝”。最佳受孕年龄最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。此时男女双方精力比较充沛，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。最佳受孕季节5—7月是受孕的最佳时间，此时怀孕，到来年的3—5月生育，孩子的护理上相对比较容易。而对于孕妇来说，怀孕早期正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，有利于孕育。最佳健康条件为了生育“优质宝宝”，孕前准爸爸、妈妈要做到以下几点：1、身体健康。2、精神状态良好。3、远离烟酒。4、生殖系统卫生健康。与适龄生育相比，高龄产妇要承担哪些风险?如果你是一名高龄产妇，应该注意哪些方面的问题?记者走访了有关专家。假如你30岁以后才怀孕——妇产科专家谈高龄女性妊娠产科临床统计资料表明，高龄初产妇的产程明显延长，滞产率增高。同时，羊膜早破、妊高征和早产这三项指标也比对照组为高。因此，高龄产妇更须加强孕期保健。1、做好产前检查。高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。自第3个月起，每周检查一次，发现胎位异常，应请医生及时采取有效措施，进行矫正。2、整个孕期比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。3、注意孕期心理卫生。有些高龄初产妇自确诊怀孕后，就忧心忡忡，担心分娩时会出现问题，这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。在现代医疗条件下，只要产妇积极与医生配合，听从医生指导，完全可以平安分娩。4、为确保母子安全，高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。

女人别错过最佳生育期

新闻背景→→

上海：“丁克一族”后悔“丁克”，上海高龄产妇明显增加

今夏以来，上海市部分产科医院接收超过35岁的高龄产妇的比例有所上升，国际妇幼保健院、第一妇婴保健院每月接受的高龄产妇，都在20例以上，而以往每月10例都不到，她们中的许多人原本都是“丁克一族”。产科医生分析，“丁克一族”放弃“丁克”式生活，是高龄产妇增加的原因之一。专家：做“丁克”不科学

贵阳：“丁克家庭”进行不到底，高龄产妇陡增

"丁克"女性面临的7种伤害

嫌麻烦、怕身材走样，不少青年夫妇婚后不要孩子，做新潮的“丁克一族”。然而，不少医生发现，近年来超过35岁的高龄产妇越来越多，其中不乏年轻时立志不生育，到了中年随着夫妻情感变化而“反悔”的人。贵州省人民医院产科医生说，该院每月至少有100名孕妇前来预约分娩，其中，35岁以上的高龄产妇占一半，而过去，产妇多数处在24-28岁的最佳生育年龄。武汉的情况怎么样?记者走访了同济医院、湖北省妇幼保健院、武汉市中心医院，妇产科的医生普遍反映，近年来，各医院产科接收的高龄产妇越来越多。

在湖北省妇幼保健院，今年35岁的孕妇周女士告诉记者，她结婚时崇尚自由、没有孩子负担的“丁克”生活，并和丈夫商定不要孩子。婚后10年中，与丈夫的激情趋于平淡，看着身边很多朋友的孩子都已上小学，她这才意识到，拥有一个“小生命”对自己和家庭来说有多么重要。

[现象分析]

“大龄妈妈”为何越来越多?

湖北省妇幼保健院产科肖梅主任医师分析，日益开放的环境使市民生育观念也随之变化。女性需要承受的工作压力丝毫不亚于男性，越来越多的女性将做妈妈的日程一推再推。而现在的年轻人喜欢多点时间享受独立自主的生活、较少考虑个人问题，因此晚婚进而造成晚育。还有些文化程度高的女性，以学习和事业为重，即便结婚仍不放弃继续深造，致使生育年龄偏晚。还有一部分因经济条件不允许，只能等条件具备了才敢生育。再有就是原来决意不生孩子的“丁克一族”的“反悔”，也导致了高龄产妇的增加。

[专家观点]

高龄产妇生育三大风险

高龄产妇生育三大风险肖梅主任指出，与适龄生育相比，高龄产妇要承担更多的风险：分娩时间越迟，越容易生下畸形儿。女性随着年龄的增长，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，容易发生大出血和难产。此外，高龄产妇可能面对的还有来自妊娠的并发症。

除了上述生理上的风险，高龄产妇生育后还要面临一个养育和教育问题。作为一名年龄偏大的母亲，在精力和体力上都比不上较为年轻的父母，生完孩子后还要以从前双倍的精力投入工作……这一切都是高龄产妇需要面对的问题。完整孕育可增10年免疫力

完整孕育可增10年免疫力

湖北省遗传与优生中心宋婕萍副主任医师介绍，有关的研究文献表明，女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力。未生育的妇女易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，同时未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率亦高于生育过的妇女。所以，做“丁克”是极不科学的，适龄夫妇还是生育一个孩子为好。女性不应错过最佳生育年龄

女性不应错过最佳生育年龄

“育龄夫妇不孕现象日益增多，这与部分女性年龄太大不无关系”。同济医院生殖中心主任朱桂金教授认为，在生育大事上，女性不应错过最佳生育年龄。据朱教授提供的数据，女性在25岁时，半年内妊娠率达60%，30岁后则降至30%以下。而不孕率在29岁前为10%以上，30岁后则升为15%以上。

朱教授对此分析说，生育过程主要由女性完成，到青春期时，女性卵子数目平均为40万个，以后逐月递减直至绝经期完全消失。在每月递减的1000个左右的卵子中，只有一个成熟，提供受孕机会，而随之卵子数目将逐渐减少，卵子质量虽可不断更新，但活力也会有所下降。她提醒，女性在为前途奔忙的同时，还须为后代着想，生育年龄不应晚于30岁。

抓住3大最佳生育时机

“什么时候生宝宝比较好?”“怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢?”3大最佳生育时机能助你成功创造“最佳宝宝”。

最佳受孕年龄

最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。此时男女双方精力比较充沛，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。

最佳受孕季节

5—7月是受孕的最佳时间，此时怀孕，到来年的3—5月生育，孩子的护理上相对比较容易。而对于孕妇来说，怀孕早期正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，有利于孕育。

最佳健康条件

为了生育“优质宝宝”，孕前准爸爸、妈妈要做到以下几点：1、身体健康。2、精神状态良好。3、远离烟酒。4、生殖系统卫生健康。

与适龄生育相比，高龄产妇要承担哪些风险?如果你是一名高龄产妇，应该注意哪些方面的问题?记者走访了有关专家。

假如你30岁以后才怀孕

——妇产科专家谈高龄女性妊娠

产科临床统计资料表明，高龄初产妇的产程明显延长，滞产率增高。同时，羊膜早破、妊高征和早产这三项指标也比对照组为高。因此，高龄产妇更须加强孕期保健。

1、做好产前检查。高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。自第3个月起，每周检查一次，发现胎位异常，应请医生及时采取有效措施，进行矫正。

2、整个孕期比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。

3、注意孕期心理卫生。有些高龄初产妇自确诊怀孕后，就忧心忡忡，担心分娩时会出现问题，这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。在现代医疗条件下，只要产妇积极与医生配合，听从医生指导，完全可以平安分娩。

4、为确保母子安全，高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。