使用精油护肤到底好不好

使用精油护肤到底好不好

精油护肤并不是万能，但一定有效

有些美眉说精油类的护肤产品是没有什么用的，实际上，只是你的皮肤不适合而已。虽然精油护肤并不能够完全地解决你的所有肌肤问题，但是，使用精油护肤确实可以在一定程度上起到滋润肌肤的效果，尤其对于皮肤干燥粗糙缺水的美眉们来说，是比较适合使用精油护肤的。而肌肤比较油腻、粉刺痘痘肌肤，则不适合使用浓度较高的精油来涂抹。

必须要说的是，护肤精油并不是万能的，很多商家把精油夸张化了，说它可以解决所有的肌肤问题，这也是不现实的。

护肤精油该怎样用效果最好?

护肤精油当中的分子是非常小的，所以，使用起来也需要非常讲究，否则，用起来效果也不理想。护肤精油是这样用的，首先清洁皮肤，将皮肤清洗干净，然后将护肤精油滴于掌心，随后在手掌心将其搓热，再用按压的方式均匀地在皮肤表面进行按压，最后再避开眼周围、口唇，由内而外由下而上地进行提拉按摩，在初步按摩之后，护肤精油会逐渐渗透到皮肤内部，这样的用法，会使护肤精油避免停留在表面，不会让皮肤感觉到很油腻。

至于很多美眉说的用了护肤精油之后皮肤更油腻了，其实是一个误区，只是使用的方法不得当所造成的，并不是护肤精油真的令皮肤更油。

精油护肤好吗 精油护肤的注意事项

精油护肤能够起到很好的护肤效果，但是要注意，下面这些方面不多加注意，很容易适得其反，反而有损肌肤。

使用精油护肤之前要进行敏感试验。特别是对精油有敏感反应的人，使用精油会造成肌肤敏感反应。

做法：在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，抹在手肘弯曲处、手腕内侧或是胸口肌肤，并在皮肤上停留二十四小时，若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油。一次最多只能测试六种精油，但必须记录好什么精油涂在什么部位，这样才能确定那一种精油适合你。若有皮肤不适或起红斑现象，立即用冷水冲洗干净。以后则加倍稀释使用或完全避免使用。

使用精油护肤之前要注意稀释精油。精油是从植物中凝炼的精华，因此所含成分的浓度都很高。如果不经稀释就使用，可能会造成营养过剩。一般我们会精油基础油按照1:10的比例进行稀释。

使用精油护肤的时候要注意并不是使用得越频繁其护肤的效果就会越好，相反，大量频繁使用精油护肤很容易令身体感到不适。

同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用。因为，长期使用一种精油可能会造成肌肤依赖性，降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性，那么长期使用，会积累毒素，对身体机能造成不必要的损害。复方精油持续时间不要超过半年。

1、患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应避免使用某些精油(如：柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香)。以上人员在使用精油前需要接受专业芳香师的指导。

2、孕妇在孕期内避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。这些精油包括：罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。

精油通常是有活血，促进血液循环的功效，如果在月经期间还使用精油按摩的话，就可能会加大血液流出的量，有些痛经的女性甚至会出现血崩的情况，所以一定要谨慎。

精油擦脸一般都怎么使用 精油护肤一周几次

精油一个礼拜使用1到2次是比较合适的，一般精油都是从植物的果实根茎，叶子，花朵里面提取出来的，使用挤压法，冷浸法来提炼挥发性芳香物质，精油分为单方精油以及复方精油，单方精油一般都不能直接和皮肤接触，一定要特别注意。

教你如何用精油护肤法

香薰泡澡

将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下。除了全身浸泡外，在工作或家事时，也可以偷闲浸泡一下手或脚，让心情更舒畅。

香薰蒸脸

在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部。为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部，大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤，得到滋润。

巧用精油收缩眼袋

普通的精油不能直接用于眼部肌肤(使用精油要格外注意使用方法，否则还会伤害皮肤)。可以将精油滴入性质温和的柔肤水中，以平常护肤用量稀释两至三倍，能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。

巧用精油去除暗疮

油性暗疮肌肤--杜松果1滴+迷迭香1滴+罗马洋甘菊1滴，调入10ml葡萄籽油中，取少许涂抹于脸部按摩，可控油消炎。

精油局部涂抹法

精油天然的分子结构非常纯淨，很容易被皮肤吸收，所以局部使用也是适合的运用方式。精油也可以为涂抹的部位带来立即的缓解。精油所具有的提神和放鬆成分，特别适合按摩和美容理疗，让全身受益。

依个人的需要，配合体质与生理的变化，随时调整基础油，纯植物精油的种类与比例，调配出适当的按摩油，利用按摩的手法(指压、淋巴引流等)，将植物精油渗透至身体内部，达到保健或治疗的目的。

精油护肤好不好 不同精油护肤效果不同

精油品种繁多，不同的精油在护肤的功效上是有一定的差异的。

1.葡萄柚精油：能够帮助增加皮肤弹性，美白肌肤，均匀肤色。但是要注意其具有一定的光敏效果，使用葡萄柚精油后要避免长时间暴露在日光下。

2.天竺葵精油：主要作用是平衡油脂分泌，改善毛孔阻塞，有效帮助祛痘去粉刺；而且还能够促进血液循环，帮助恢复肌肤的红润活力。

3.薄荷精油：主要作用是帮助镇静、净化肌肤，晒后舒缓肌肤的同时平衡油脂分泌，保持肌肤的清爽干净。

4.依兰依兰精油：主要作用是平衡皮脂分泌，防止皮肤老化，舒缓皱纹，维持肌肤的年轻态。

5.柠檬精油：能够有效调理油性皮肤，亮肤的同时帮助美白肌肤皮肤，去除老化皮肤，同样柠檬精油有光敏作用，不宜长时间暴露在日光下。

护发精油的正确用法 精油护发使用频率

使用护发精油一般每周保证在一到两次即可，无需每天使用，需要注意的是，使用精油护发时，比较需要着重注意的是涂抹上精油后要正确对头发和头皮进行按摩，以达到最佳的护理头发效果。

护发精油需要天天用吗

不需要天天使用。

护发精油的主要成分就是植物基础油，含有大量的植物及生理活性成分，可以帮助人体滋润秀发，但如果天天使用精油护理头发，头发会变的很油腻，其次，天天食用护发精油会导致头发的营养过剩，从而可能适得其反，所以一般不建议天天使用护发精油。

什么精油生发效果好呢

生活节奏不断的加快，很多人由于长期的面对工作的压力就会导致身体出现一些问题，其中脱发就是最常见的一种现象，会严重的影响着自身的形象，它虽然不是什么严重的疾病，但是脱发会导致我们显得特别的衰老，但是想要更好的生发一定要掌握好方法，其中生发的产品是有很多种的，下面一起了解下什么精油生发效果好呢

什么精油生发效果好呢

刺激头发生长

迷迭香2滴 + 薰衣草3滴 + 荷荷巴基础油5滴

可将以上精油加入100ml洗发水中，洗发时使用，并按摩头皮，可以促进头发生长。

也可将此配方在洗发后使用，将头发浸泡在添加精油的水中，轻轻按摩发根。

怎么样利用精油护发、生发、预防脱发、修复发丝

抑制头屑

快乐鼠尾草4滴 + 罗勒2滴 + 尤加利5滴

可将以上精油加入100ml洗发水中使用，此配方针对抑制，预防头屑人群使用。

怎么样利用精油护发、生发、预防脱发、修复发丝

去头屑

迷迭香6滴 + 百里香4滴 +快乐鼠尾草3滴

可将以上精油加入100ml洗发水中使用，此配方针对头屑过多人群使用。

怎么样利用精油护发、生发、预防脱发、修复发丝

修复受损发质

乳香2滴+天竺葵2滴+依兰依兰2滴+荷荷巴基础油3ml

洗发后将此护发精油按摩在头部，并热敷2分钟。可有效改顺滑发质。

怎么样利用精油护发、生发、预防脱发、修复发丝

掌握好方法才能很好的缓解脱发的现象，上面就是对什么精油生发效果好呢的介绍，通过了解之后我们就能更好的缓解脱发的现象了，另外想要更好的治疗脱发除了使用精油之外也要注意饮食营养的均衡，多吃含有维生素的食物，并且不要经常熬夜。

护发精油要洗掉吗

根据具体情况而定，精油护发一般有洗发前使用和洗法后使用两种。

护发精油大多数是从植物蒸馏中萃取出来的液体制剂，含有大量的植物基础油，含有大量的脂肪性生理成分，洗发前使用护发精油，精油的使用量一般比较大，很容易导致人体头发油腻、不清爽，需要洗一下，其次，洗发前使用精油还会进行头部按摩，精油会渗透到人头发根，如果不进行清洗，不利于人体健康。

一般来说洗发后使用精油，精油的使用量不是很多，头发可以将其吸收掉，那么这时候的精油是可以不用进行清洗的，既不会导致头发油腻，又不会对人体健康造成威胁。

洗完脸只用精油抹脸可以吗

可以，但是不建议只使用精油。

现在有很多用于护肤的精油，但是一般是不建议只使用精油。虽然精油的分子很小，但是也需要通过一定的按摩才能被皮肤吸收。市面上有一些乳液或者是爽肤水，可以帮助精油更好的吸收。

另外，直接使用精油除了会导致吸收不好之外，精油的质感比较厚重，如果不被吸收可能会导致脸部不适，甚至出现闷痘的现象。

精油能天天用吗

精油一般我们不建议天天使用。特别是用精油接触皮肤的时候，比如精油按摩，因为其浓度较高，每天用精油护肤或治病很容易使人体产生抗药性和依赖性，再使用其他的产品效果会很差。而且每天大剂量使用精油还可能引起皮肤伤害。

精油对皮肤的好处 精油能深层滋养

精油能够深层滋养肌肤。精油分子小，能够快速渗透肌肤深处，从内滋养肌肤。特别是秋冬较为干燥的季节，使用精油护肤能够有效对抗秋冬干燥和寒冷。

能深层滋养的精油有：佛手柑精油、茉莉精油、柠檬精油、丝柏精油、乳香精油、洋甘菊精油、天竺葵精油、茴香精油等等。

推荐深层滋养精油配方：快乐鼠尾草精油1滴+檀香精油1滴+乳香精油2滴+纯净水100毫升。

哪些人不能用精油

过敏体质不宜使用精油

如果对精油或者护肤品过敏的人不建议使用精油，如果不确定对精油是否过敏，可以先在局部尝试，确认没有过敏反应后再使用。

孕产妇不宜使用精油

对于孕妇喝正在哺乳期的女性应该少用精油，部分精油的浓度过高，刺激性较大，可能影响到胎儿的发育和乳汁的分泌，甚至让宝宝接触到，不利于宝宝的正常生长发育。

鼻炎、咽喉炎患者不宜使用精油

如果是呼吸道敏感的患者不建议使用精油，否则可能引起患者呼吸困难，甚至出现呼吸痉挛、窒息等现象。

小孩不要使用精油

小孩的皮肤比较娇嫩，不建议使用精油来护肤，这样不仅容易出现过敏反应，还可能影响小儿皮肤的正常生长，甚至影响小孩的生长发育。

精油护肤用在哪个步骤 精油擦脸有什么好处

精油护肤的好处非常多，能够淡化黑眼圈，像洋甘菊精油，乳香精油，鼠尾草精油，橙花精油都能够让皮肤细胞活性变得更好，能够抑制黑色素生成，让皮肤疲劳的感觉得到缓解，让黑眼圈变得更淡。

依兰精油，紫檀木精油，玫瑰精油乳，香精油等，都能够让皮肤补充充足的水分，让皮肤新陈代谢的速度变得更快，可以有效的让皮肤恢复到更加有弹性的状态，能够让皮肤变得更加水润，让细纹得到淡化，恢复到年轻的状态。

玫瑰精油，柠檬精油，橙花精油，鼠尾草精油以及乳香精油，就可以让黑色素生成受到抑制，能够让皮肤细胞再生的能力变得更强，用精油护肤就可以达到很好的淡化疤痕效果，对于妊娠纹也能够起到一定的作用。

鼠尾草精油，玫瑰精油，柠檬精油，天竺葵精油，丝柏精油，佛手柑精油，都能够让皮肤多余的油脂被清除掉，能够让皮脂分泌得到调节，毛孔里面的污垢也可以被有效的清除干净，能够达到收缩毛孔效果，所以用精油护肤就能够让毛孔更好的被收缩，让皮肤变得更加细腻。

紫檀木精油，丁香精油，茶树精油，天竺葵精油，抵抗细菌消炎的作用就非常不错，能够让皮肤油脂分泌异常情况得到改善，还可以达到更好的清洁皮肤作用，能够让水油平衡，痘痘出现的几率就能减少。

玫瑰精油，茉莉精油，乳香精油，香橙精油，肉桂精油等就可以补充皮肤所需要的水分，让细胞再生能力变得更强，可以淡化皮肤出现的细纹，让皮肤变得更加有弹性，起到抵抗衰老以及预防皮肤衰老作用。