西芹的医疗保健功效
西芹的医疗保健功效
1. 平肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效;
2. 镇静安神：从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用，有利于安定情绪，消除烦躁;
3. 利尿消肿：芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿;
4. 防癌抗癌：芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的;
蟹味菇有什么营养和功效
蟹味菇中所富含的营养价值是非常丰富的，尤其是其中所富含的氨基酸种类，还有一些丰富的维生素等，在我们身体中所需要的赖氨酸和精氨酸在蟹味菇中的含量都非常高，并且要高于一般的实用类食物，尤其适合正处于生长发育期间的青少年儿童食用。蟹味菇还有非常高的医疗保健功效，比如说它可以起到防止便秘，防癌抗癌，提高身体免疫力的效果，它其中所富含的热量和脂肪含量都是非常低的，所以说适合在减肥期间的人们使用具有非常高的医疗保健价值。
太极拳的医疗保健功能
太极拳在我国历代人民的长期实践中不断地演进和发展，使它无论在技术上、理论上都形成了完整而系统的内容，成为具有宝贵医疗价值，轻松柔和的运动项目。这是我国古代人民在体育事业上的巨大贡献之一。
太极拳有高深的技击艺术，有宝贵的医疗保健作用。它是一种把我国源远流长的拳术、导引术、吐纳术三者结合，加以创新的治病强身、增强体质和延年益寿的体育运动。在太极拳精典论著中，就有详推用意终何在，益寿延年不老春的话。太极拳运动的特点，是举动轻灵，运作和缓，呼吸自然，用意不用力。是静中之动，虽动犹静，静所以养脑力，动所以活气血，内外兼顾，身心交修。也就是使意识、呼吸、动作三者密切结合，从而达到调整人体阴阳，疏通经络，和畅气血，使人的生命得以旺盛，故可使弱者强，病者康，弱者复壮，起到增强体质、祛病延年的作用。
现代医学研究表明，太极拳和一般的健身体操不同，除去全身各个肌肉群、关节需要活动外，还要配合均匀的深呼吸与横膈运动，而更重要的是需要精神的专注心静、用意，这样就对中枢神经系统起了良好的影响，从而给其他系统与器官的活动和改善打下了良好的基础。
泥鳅和黄鳝的区别 功效不同
泥鳅：泥鳅性平、味甘，入脾、肝经，具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效。
黄鳝：祖国医学认为，黄鳝有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能。
石斛粉空腹喝还是饭后喝 石斛粉怎么吃怎么吃效果好
石斛粉泡水冲服是其最为简单直接的一种服用方式，这种方式不仅简单方便，而且还可以直接将石斛粉全部吞咽下去，让人体充分吸收，达到疗效。
石斛粉本身就有很强的医疗保健功效了，将其煲汤服用的话，不仅可以没有什么药味，而且还还可以增强食疗的功效。
酒精一种良好的有机溶剂，可以将石斛粉中的有效成分充分结合，而且还能激发药性，使石斛粉达到的疗效更好。
石斛花泡水喝的五大禁忌 石斛花能吃下去吗
能吃下去。
石斛花的保健价值很高，没有什么明显的毒副作用，因此在泡水后是可以吃下去的，并不会对人体健康造成危害。
而且在泡水后吃下去，可以将石斛花中不能溶出，残留的药理物质吸收，进而达到更好的医疗保健功效，并且石斛花中的膳食纤维成分，也会更利于肠道健康。
菊花茶有提神的作用吗 菊花茶什么时间段喝好
菊花茶有医疗保健功效，但也是一种饮品，所以对于在什么时候，并没有严格的规定，完全可以根据自身情况自行安排。
但如果想要效果更好的话，那么可以在早、中、晚三个时间段各饮一杯，因为人体摄入的任何物质都是会代谢的，早、中、晚都进行饮用的话，可以保证有效成分在体内保留更长时间，进而起到更好的医疗保健效果。
红曲红的用途及用法
红曲是中国古代的一项重大发明，宋朝时期已将红曲应用于食品及药物上，元朝已有红曲具有医疗功效的记载。长期以来中外多数学者的研究已充分显示了红曲色素具有极高的安全性，在所有已知天然色素中具有极优良的稳定性，是我国食品法规允许使用的天然色素之一。近年来的研究进一步证实了红曲的医疗保健功效。[2]
红曲红作为一种色调自然鲜亮，而且安全、稳定，具有一定医疗保健功效的着色剂，已广泛应用于食品(肉制品、豆制品、酒、果汁、饮料、糖果、糕点)、医药、化妆品等行业中。尤其是肉肠加工业，对提高产品档次，效果十分理想。近年来，日本发明了许多红曲色素应用方面的专利，有望开发红曲红新的应用领域。[2]
红曲红具有良好的水溶性，可将该产品按所需用量用水或酒精溶解，然后加人配料中着色。用量可根据所需色调而定。若用50℃左右的热水先溶解，可缩短溶解时间。部分产品的用量(以液体培养品为准)：肉制品，50～500mg/kg;冰淇淋，30～120mg/kg;酒类，15～150mg/kg 。
胖大海能不能吃下去 一天喝一颗胖大海可以吗
可以。
据中医记载，胖大海一天可以用2-4颗，因此一天喝一颗是可以的，一般不会对肠胃产生刺激，引起什么腹痛、腹泻等不适反应发生。
但需注意的是，对于一些疾病发作期的患者而言，一天喝一颗可能达不到应有的医疗保健功效，因此胖大海一天的具体用量，还是需结合自身情况来定。
豆豉是豆瓣酱吗 豆豉的作用
豆豉有食用功效外，医疗保健功效也很多，经常食用豆豉有一下好处：促消化，除疾病，减慢老化，增强脑力。提高肝脏解毒功能，防治高血压，消除疲劳，预防癌症，减轻酒醉，解除疼痛等。
蛹虫草的功效
1、蛹虫草的功效
蛹虫草的功效与作用知识介绍如下,蛹虫草又叫北冬虫夏草、北虫草,蛹虫草的功效:补肺阴、补肾阳,蛹虫草的作用是治肾虚,阳萎遗精,腰膝酸痛,病后虚弱,中医认为其起扶正固本作用,对老年性慢性支气管炎、肺原性心脏病有显着疗效,能提高肝脏解毒能力,起护肝作用,提高身体抗病毒和抗辐射能力。
2、蛹虫草的作用
冬虫夏草与人参、鹿茸齐名为为中国传统的三大补品而驰名中外,药化、药理和临床实验证明蛹虫草完全可以作为冬虫夏草的代用品。北冬虫夏草中含有大量的虫草素,虫草素的特殊医疗保健功能已经引起国内外专家的高度重视,已有不少以虫草素为主的保健品、保健食品、化妆品、药品投放市场。北冬虫夏草的保健功能成分不仅有虫草素,还有虫草多糖是国际医学公认的人体免疫增强剂。
黎蒿是什么菜
黎蒿：又名蒌蒿。芦蒿。柳蒿，菊科蒿，属野生草本植物，经人工栽培后成为营养丰富，无病害，无污染的特种绿色蔬菜食品。经专家测定：每100克黎蒿含维生素C3.73毫克。维生素B0.28毫克。胡萝卜素4.10毫克。碳水化合物10克。黎蒿还具有祛风湿，健脾胃，化痰，促消化，提高人体免疫功能，是天然美容护肤的保健品的重要原材料等医疗保健功效，并含有丰富的芳香油。嫩茎凉拌或炒食，清凉可口，营养丰富，风味独特!黎蒿炒腊肉更是大多数人们所青睐的桌上佳肴。
枸杞生吃和泡水哪个效果好
差不多。
枸杞主要含有枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等成分，性味甘、平，入肝、肾经，有滋肾、润肺、补肝、明目等功效，因此具体应用枸杞时，无论什么使用方式，所达到的医疗保健功效都是一样的。
只不过枸杞在泡水的时候，使用的水温不宜过高，以免将枸杞中的维生素及其他有效生物活性成分破坏，影响到枸杞的食用效果。
抬脚功对腰有损害吗 抬脚功为什么睡前练
比较方便。
抬脚功无论在什么时间练，都可以起到应有的医疗保健功效，所以对于练习的时间是没有严格规定的，但由于抬脚功是通过平躺完成的，在睡前练的话会更为方便，因此抬脚功大多都是在睡前练习。