养生健康

枸杞的妙用

枸杞的妙用

枸杞妙用

1.用于治疗男性不育症:每晚取枸杞子15克洗净嚼服,以连服一个月为一疗程,也可持续服用几

个疗程,服药期间应适当地节戒房事。

2.用于治疗肥胖病:每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可

以取得较好的降脂减肥效果,且无副作用。

3.用于辅助治疗消渴病(糖尿病):枸杞子100克洗净,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可长

期服用,能收辅助降血糖和止消竭之功。

4.用来治疗老人夜间口渴:每晚取枸杞子30克洗净后嚼服,连服10天一般有效,必要时可连续服用。

5.高血压,糖尿病:每日用枸杞子15克,煎汤代茶,常服有效。

6.夜盲,视力衰退:枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。

7.肝虚眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症:枸杞子250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个

月后,每日食后适量饮,一日2次。

8.枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤:枸杞子30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。枸杞的补

虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显著,宜佐餐常用。

9.枸杞安神可用枸杞桂圆粥:取枸杞10克,桂圆肉15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食

用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。

10.枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞:取枸杞250克,羊脑一个,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔

水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。

11.枸杞乌发可选用枸杞核桃璞:取枸杞100克,核桃仁12个,小黑豆100克,加水适量熬至豆烂

即成,放凉后置于冰箱内,每日早晚加热后各服15-30克。

可以让女人快速美白的食物

一 滋润肌肤的美白水果

1、润泽美肤──草莓、奇妙果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果。

2、净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝。

3、排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨。

4、促进代谢──葡萄、奇妙果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨。

5、净化平衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓。

二 日常美白食疗

1、枸己快速美白方法:120克枸杞干、60克水。适量枸杞加水煎煮代茶,不拘量饮用。

2、冬瓜籽快速美白方法:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量。将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,可变得白嫩而光滑。

枸杞子有哪些妙用呢

枸杞子是茄科落叶灌木枸杞的干燥成熟果实,夏、秋季节果实呈橙红色时采收,晾至皮皱后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软,除去果梗,或热风低温烘干后使用。明代《药鉴》指出:枸杞子“滋阴,不致阴衰;兴阳,常使阳举”。作为一种阴阳双补的滋补佳品,几千年来受到人们的广泛推崇和使用。

祖国医学认为枸杞子为滋补扶正良药,其性甘味平,不寒不热,归肝肾二经,具有滋补肝肾、益精抗衰、润肺明目、强筋健骨等功效。适用于虚劳精亏,腰膝酸软,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明,遗精阳痿,气虚体弱等病症,对阴阳两虚都具有明显的补益作用。

枸杞子不仅有较高的经济价值,而且还有较丰富的营养成分。现代中药药理研究发现,枸杞子中含有多种化学成分,在治疗与保健中发挥不同的作用,其中主要包括:蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素以及铜、铁、锌、锰、镁、铬等多种人体所必需的营养成分。据食品专家们科学分析,每100克枸杞子中,约含蛋白质4克,脂肪0。8克,碳水化合物19。3克,粗纤维2。7克,钙55毫克,磷86毫克,铁1。4毫克,胡萝卜素8。6毫克,维生素B10。52毫克,维生素B60。13毫克,尼克酸1。9毫克,维生素C34毫克。因此,枸杞子的营养成分是非常丰富的。

枸杞子的成分构成,使它具有多方面的功效:1。补肾强身、消疲醒神;2。降脂降糖、保肝护肝;3。养血美颜、抗衰防老;4。增强免疫力、抑制肿瘤细胞;5。明目润肺、延年益寿。可用于多种疾病的辅助治疗,如阳痿遗精、神经衰弱、高血压、糖尿病、高血脂、免疫功能低下,以及各种贫血、肝病、眼疾及癌症的防治。还常用于老年人抗衰防老及妇女的美容养颜。

枸杞怎么吃效果最好 冬季枸杞+山药

冬季,寒气逼人,大家习气将自个裹进厚厚的棉衣中,以助本身阳气抵挡冰冷。枸杞子能够平补阳气,每天服用,格外是和各种粥品调配,如大枣、龙眼、山药等。有助于人体阳气成长,反抗天然界酷寒。枸杞山药粥是不错的冬季补身良品。枸杞能够补肝、肾,一起还有明目的效果,山药起到固肾、补气的成效假如加点粳米,更是有补益脾胃的效果。常喝可进步机体免疫力、维护肝脏、降三高。本来,枸杞在每个时节调配不相同的食物,具有不相同成效,除了四季奇妙调配之外枸杞也可像一般食物相同参加茶水、粥、羹汤、菜肴里常服,且无滋腻、生火等坏处

枸杞能提高性功能吗

枸杞能提高性功能吗?能。

中医认为枸杞有滋补肝肾,益精明目的功效。枸杞可用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明等病症,从中我们不难看出枸杞子具有壮阳的功效。枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

枸杞子不仅能提高性功能,而且在增强性功能方面的具有独特的作用,我国民间流传甚广的君行千里,莫食枸杞的名言,就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用,对离家远行的青年男、女不宜。但是,对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说,多食枸杞或其制品,又是非常必要的。对于肾虚的人,枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药,更是一种不可多得的保健营养品。

过期枸杞子的妙用

过期的枸杞子可以用来泡脚。

枸杞子是常见的中药材,具有很不错的药性,在日常生活中,枸杞子都是用来喝水的,如果枸杞子过期了,不妨将其拿来泡脚,虽然枸杞子过期了,只要不发霉,用来泡脚还是没问题的,可以起到促进血液循环、促进代谢、提高身体免疫力等功效,对身体健康很有益处。

常吃枸杞子可以治疗阳痿

阳痿又称为"阳事不举"等,是最常见的男子性功能障碍性疾病。偶尔1~2次性交失败,不能认为就是患了阳痿。只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿。

枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用,我国民间流传甚广的"君行千里,莫食枸杞"的名言 ,就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用,对离家远行的青年男、女不宜。但是,对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说,多食枸杞或其制品,又是非常必要的。对于肾虚的人,枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药,更是一种不可多得的保健营养品。大诗人陆游到老年,因两目昏花,视物模糊,常吃枸杞治疗,因此而做"雪霁茅堂钟磬清,晨斋枸杞一杯羹"的诗句。枸杞子是古今养生的最佳选择,有延年益寿之功。

过期的黑枸杞妙用

1.用来染布

黑枸杞中含有丰富的花青素,过期的黑枸杞用热水浸泡、碾碎、过滤之后,会留下紫色的汁水,可以给白色的纯棉布料染色,天然又好看。

2.喂养禽畜

如果家里为了猪、鸡、鸭等禽畜,还可以将变质的黑枸杞泡软之后来喂养禽畜。

3.用来泡脚

黑枸杞放入热水中泡脚,水会变成紫色,增加一点趣味性。

4.充当花肥

过期的黑枸杞埋在花盆中,还可以充当花肥。

枸杞能提高性功能吗

中医认为枸杞有滋补肝肾,益精明目的功效。枸杞可用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明等病症,从中我们不难看出枸杞子具有壮阳的功效。枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

枸杞子不仅能提高性功能,而且在增强性功能方面的具有独特的作用,我国民间流传甚广的君行千里,莫食枸杞的名言,就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用,对离家远行的青年男、女不宜。但是,对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说,多食枸杞或其制品,又是非常必要的。对于肾虚的人,枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药,更是一种不可多得的保健营养品。

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放在干燥的环境下保存即可。 枸杞是一种干燥的浆果,经过脱水之后可以延长食用时间,枸杞最好的保存方式是将枸杞放在阴凉、干燥的地方,这样可以最大程度的延长枸杞的食用期限,每次食用前后手上不要沾水,不要将水汽带到枸杞里面了,以免枸杞上潮变软。

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1、什么是枸杞 枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。 2、枸杞能增强性功能 枸杞子不仅能提高性功能,而且在增强性功能方面的具有独特的作用,我国民间流传甚广的“君行千里,莫食枸杞”的名言,就是讲

4大中医护发良方

妙方一:内服枸杞子 每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用,对肝*亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。 妙方二:食用黑豆 将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食 2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。 妙方三:黑芝麻粥 准备黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效,适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂,分两次食用。 妙方四:按太溪穴 脚踝的太

防产后脱发的食补秘诀

骨头汤: 肉骨头汤具有减缓毛发老化的功效。 做法:将骨头砸碎,按1:5的比例加水,待煮沸后,用文火煮1-2小时,即可关火。待骨头汤冷却后,容器底部会沉积一层粘稠物质,食之,不仅味道鲜美,还是健发妙药。 龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发,适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。 枸杞黑豆炖羊肉:枸杞子 20克,黑豆30克,羊

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春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发,此时气温还未回暖,天气变化频繁,再加上是感冒易发季节,所以身体保健十分重要。 枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发。枸杞和黄芪是春季最好的搭配,特别对于体质虚弱的朋友,春天容易出现疲劳乏力等症状,此时喝点枸杞黄芪水,可起到益气固表的功效。 炎热的夏天,一壶甘凉的茶水可以消除暑热,也不至于像一般的冷饮伤身体,是不错的选择。 枸杞子味甘,夏天如果配菊花、金银花等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花搭配,可以起到滋阴明目,清除肝火的作用。 秋天

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