产后恶露不尽怎么办 食疗调理

产后恶露不尽怎么办 食疗调理

所谓药食同源，产后恶露反复可以通过滋阴活血、祛瘀的食疗改善。

配方：益母草100克，红枣5枚，红糖适量。

做法：益母草与红枣，加水煎取汤汁，调入红糖饮用。每日1剂，2-3天为1个疗程。

功效：益母草有活血、祛淤、调经、消水，收缩子宫的作用，是治疗妇科病的要药，加入红枣与红糖，可增强活血、养血、健脾功效。适用于产后血淤或因宫缩不好引起恶露不尽。

配方：羊肉500克，当归20克，生姜适量。

做法：当归、生姜切片；羊肉放入沸水锅内烫去血水后，过清水洗净，切成小块。与当归、生姜一并放入锅中，加清水，煲煮3-4小时，调味食用。

功效：羊肉益气、驱寒，当归既能补血，又可活血，两者结合有助于调理产后气虚，恶露不尽。

配方：山楂、红糖各30克。

做法：山楂放入锅中，加清水煮汤后，加红糖饮用。每日3-5次。

功效：活血散淤，适用于妇女产后恶露不止。

恶露不尽怎么办

长时间的出血了，还会造成妈妈们的身体虚弱也有可能导致一些其他类型的感染和一些疾病的产生，所以在日常生活中的胎儿娩出之后的一定要注意正常的看到恶露，所以对于恶露不尽也要及时进行治疗。

虽然每个妈妈产后都有恶露，但每个人的排出量是不同的，平均总量约为500～1000毫升。每个妈妈排净恶露的时间也不同，正常的产妇一般需要2～4周;少数产妇，即使在正常情况下，恶露也可以延续到产后1～2个月，大部分产妇的恶露在1个月内便可排干净。如果产后超过3个月恶露仍淋漓不净，就属于恶露不净，肯定有病理因素存在。

中医治疗

中医采用内病外治原理治疗产后恶露不尽，产后恶露膏以外敷肚脐之法治疗产后恶露不净，操作简单、不复杂，更无痛苦，不影响患者日常休息、保健、调理等，中药产后恶露膏源自于中医传统名方，百年传承，备受历代中医医家所推崇，现为精业本草中医馆临床验证效果后所推出，实为中医治疗产后恶露不净领域里的最佳用药!

以上就是恶露不尽的常见治疗，如果发现恶露逐渐变红变深，而且出现一些与还有一丝子宫出血的症状，宫颈和一些妇科疾病和感染的发生的这些情况，应该及时的进行注意同事的，中医治疗方法那里是比较关键的，主要是内外兼治标本经。

产后恶露的三步诊断

产后恶露是女性产后常见的疾病之一。产后恶露的类型有多种，那么产后恶露如何进行鉴别诊断呢?

产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露(或称恶露不尽、恶露不净、恶露不绝、产后恶露不尽、产后恶露不绝)。

一、正常的恶露有些血腥味，总量大约为500～1000毫升，但是不臭。一般情况下，恶露大约在产后三周左右就干净了。

二、如果产后两周，恶露仍然为血性，量多，伴有恶臭味，有时排出烂肉样的东西，或者胎膜样物，子宫复旧很差，这时应考虑子宫内可能残留有胎盘或胎膜，随时有可能出现大出血。

三、产后发生产褥感染时，会引起子宫内膜炎或子宫肌炎。这时，产妇有发热、下腹疼痛、恶露增多并有臭味等症状。这时的恶露，不仅有臭味，而且颜色也不是正常的血性或浆液性，而呈混浊、污秽的土褐色。

哪些食疗方可应对产后恶露

治疗方

一、白糖藕汁

【原 料】：藕汁100克，白糖20克。

【做 法】：先将鲜白嫩藕榨取藕汁，冷藏备用，再将白糖兑人藕汁中，冷饮之。

【治疗功效】：本方适用于血热所致产后恶露不尽。

二、红糖益母草

【原 料】：仙鹤草、益母草各30克，红糖10克。

【做 法】：先将二草浓煎、去渣、取滤液，入红糖于滤液中，煮1--2沸，即可服用，每日2--3次。

【治疗功效】：本方可用于血瘀之恶露不尽。

三、人参乌骨鸡

【原 料】：人参10克，净乌骨鸡1只，精盐少许。

【做 法】：将人参浸软切片，装人鸡腹，放入砂锅内，加盐、隔水炖至鸡烂熟，食肉饮汤，日2--3次。

【治疗功效】：本方适用于产后气虚之恶露不尽。

四、红糖鸡蛋脱力草

【原 料】：脱力草30克，鸡蛋10个，红糖30克。

【做 法】：将脱力草(若无、可用党参30克，黄芪60克代替)先熬水，去渣，再用滤液、红糖与鸡蛋同煮，以蛋熟为度，每天吃蛋2--3个，吃完可再制。

【治疗功效】：本方适用于产后之气虚所致产后恶露不尽。

营养方：

一、鸡子羹

【原 料】：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。

【做 法】：先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散;再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮;待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。

【营养功效】：鸡蛋含有丰富的营养，一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效，对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

二、山楂红糖饮

【原 料】：取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖30克。

【做 法】：先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用;在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天最好食用2次。

【营养功效】：山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。

三、小米鸡蛋红糖粥

【原 料】：新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。

【做 法】：先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成烂粥;再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。

【营养功效】：小米营养丰富，是产后调理、补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用，可以补脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。

除了饮食上有利于恶露及时排除外，积极有效的治疗是关键，精业本草中药产后恶露膏以益母草入药治疗产后恶露不净、恶露不绝，治病之余亦具有很好的补益、调理之功效，诚为灵方。益母草又名茺蔚、坤草，是一种草本植物。其可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。

红色恶露是常见的产后恶露

产后恶露是女性产后常见的疾病之一。妇女产后，由阴道排出的瘀血、黏液。产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露(或称恶露不尽、恶露不净、恶露不绝、产后恶露不尽、产后恶露不绝)。

红色恶露

产后第一周，恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露。血性恶露持续三到四天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。

浆性恶露

一周以后至半个月内，恶露中的血液量减少，较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，使得恶露变为浅红色的浆液，此时的恶露称为浆性恶露。浆液恶露持续十天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为恶露变为白色恶露。

白色恶露

半个月以后至三周以内，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露。白色恶露持续三周干净。

专家提示：一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。在中医典籍《胎产心法》中提到：“由于产时伤其经血，虚损不足，不能收摄，或恶血不尽，则好血难安，相并而下，日久不止。”因此，恶露不止多与“虚损”或“血瘀”有关。

请问产后恶露不尽怎么办

食疗法调理产后恶露不尽

人参莲子粥

材料：白参3克，莲子50克，大枣10枚，糯米50克。

做法：人参洗净晒干，研成细末备用，将莲子，大枣放入砂锅，加水适量，中火煨至莲子酥烂，放入淘洗干净的糯米，开大火煮沸后改小火煨煮，粥熟时将人参粉末拌入粥中，早晚各服用一次。

功效：适宜于气虚型产后恶露不尽调理。

赤小豆荸荠羹

材料：赤小豆50克，鲜荸荠100克，白糖20克。

做法：荸荠去外皮，剖开，切成小丁备用，赤小豆倒入砂锅中，开大火煮沸后改用小火煨至酥烂，待汤汁浓稠时放入荸荠和白糖拌匀，煮成羹，每天早晚各吃一次。

功效：适宜于血淤型产后恶露不尽调理。

产后恶露不尽自我调理

1.加强早期妊娠检查和孕期营养调理;

2.分娩之后，必须检查是否有副叶胎盘留于体内，如果发现有宫腔残留，要立即清宫;

3.每天清洗阴部，保持阴部清洁干燥，产褥期内禁止过性生活，不要洗盆浴，以避免和减少交叉感染的机会;

4.多卧床休息，采取半卧位吗，有利于恶露排出，注意加强腹部保暖，以防寒气凝滞，血脉瘀滞;

5.多按摩腹部子宫位置，促进恶露排出，注意将双手搓热之后再按摩;

6.饮食宜清淡，忌生冷及辛辣油腻。

​恶露不尽吃益母草好吗

产后恶露不尽吃益母草管用吗

恶露不尽吃益母草颗粒是有用的。益母草颗粒中主要含有益母草，益母草性味辛、苦、凉，能够有效活血调经的效果，还能够促进产后子宫的收缩，加快恶露的排出。产后吃益母草颗粒需要在医生指导下进行。

哪种恶露不尽吃益母草有效

恶露不尽引起的原因较多，益母草颗粒排恶露，只针对于产后血瘀引起的恶露不尽效果哦。血瘀型恶露不尽自测：恶露量少，颜色深红甚至是暗红色、下腹部伴随有肿痛不适。如果是恶露量多、颜色鲜红的话，是不宜使用益母草颗粒的，以免加重出血量。

恶露不尽吃益母草颗粒多久见效

产后恶露不尽一般可以吃益母草颗粒2周左右，但是因为个人体质的差异，建议多听从医生的建议，按照疗程服用，必要的时候通过超声波辅助诊断子宫的恢复情况。

吃益母草颗粒恶露干净还需再吃吗

吃益母草颗粒能够促进排恶露，如果是恶露已经干净了，最好能够间隔2天左右去医院进行超声波检查，避免恶露堵塞子宫口造成恶露干净的假象。确保恶露排干净之后，是可以停止吃益母草颗粒的。

恶露不尽的原因

由于个体差异，每个产妇分娩后恶露的持续时间也不尽相同。正常状况下，大部分女性分娩后大约3周左右恶露就会排出干净。但如果产后1个月以上恶露还是淋漓不净的话，就要考虑属于恶露不净了。引起恶露不净的常见的原因有子宫腔的一些感染、子宫腔内有妊娠物如胎盘、蜕膜等组织的一些遗留、子宫没有复原完全等。

1、组织物残留

怀孕周数较大，子宫畸形、子宫肌瘤等原因都有可能导致产后恶露不尽。也可因手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛。

2、妇科感染

可因分娩后马上同房、盆浴，或者阴部卫生没有做好，卫生巾不洁等原因导致产后恶露不尽。也可因手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛，并伴有发热，查血象可见白细胞总数升高。

3、宫缩乏力

可因产后宫缩乏力，未能很好休息，或平素身体虚弱多病。或手术时间过长，耗伤气血，致使宫缩乏力，恶露不绝。

而中医对于恶露不尽的原因是这么看的：女性产后恶露不净可能是由于身体虚弱导致。多为气虚血瘀或血热导致的恶露不尽。气虚的妇女产前本身血气不足，加上分娩时失血产后也没有好好调理进补，以致操劳伤脾伤气不能摄血，血瘀者恶露瘀结以致血行不畅;血热的妇女因分娩时失血阴虚则血热迫热妄行。