养生健康

冬至为什么不可以出门 不要紧闭门窗

冬至为什么不可以出门 不要紧闭门窗

天气寒冷,人们在保暖时喜欢紧闭门窗,这会导致空气质量下降,应该适度打开门窗通风换气。尤其是学校等人员密集的场所,教室里空气往往很污浊,不利于学生们的健康,每到下课时更需要打开窗户。

使用加湿器别紧闭门窗

一般来说,室内湿度在40%~60%的时候,人体都会感觉良好。一旦空气湿度低于20%,室内的可吸入颗粒物增多,则容易使人患上感冒。在空气湿度为55%时,病菌较难传播,但若空气湿度太高,如超过90%,会使人体呼吸系统和黏膜产生不适,免疫力下降,对老年人尤其不利,会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。加湿器在使用时,如果没有得到定期清理,加湿器中的霉菌等微生物还会随着气雾进入空气,再进入人的呼吸道中,容易患“加湿性肺炎”。不少家庭在加湿时,为了室内保暖,会把门窗关闭得紧紧的,这更犯了加湿的大忌。在室内空气可能影响人体健康的几大因素中,通风不良占很大比重。

所以,使用加湿器一定要注意三点:一是最好配置一支湿度表,将室内湿度保持在50%左右,超过湿度就要停机,长时间使用加湿器,并不利于人体健康。二是要注意通风,要合理选择通风时间,虽然天冷,每天开窗换气也不应少于两次,每次不少于15分钟,最多30分钟。三是加湿器应该每天换水,而且最好一周清洗一次,以防止水中的微生物散布到空气中。清洗时用软毛刷轻轻刷洗,水槽和传感器用软布擦拭,水箱装水后晃动几次倒掉即可,长时间不用应把水箱中的水倒干后,清洗、擦干加湿器的各部分再收藏。

电蚊香对宝宝有没有影响 怎么使用电蚊香影响较小

1、使用电蚊香的时候不要紧闭门窗,蚊香燃烧产生的烟雾中含有可吸入颗粒,在室内环境中对高危人群,如婴幼儿、孕妇、老年人以及哮喘患者等,可能会有刺激。

2、使用电蚊香时需把蚊香放在通风口,一次使用量不要过大。

3、使用蚊香一定要在睡觉前2小时使用,尽量不要在睡觉时使用,更不要彻夜点蚊香。

4、消费者在选购电蚊香时一定要看清说明书,选择低毒无刺激的产品,同时选择较为可靠的品牌。

5、不要选用药物浓度过大的防蚊用品,因为毒性也相应增加。

紧闭门窗洗澡小心患肺炎

在前不久,有两例病人被送去了急诊。他们发病前均有进入浴室洗澡的经历,但仅仅在1个小时内,就出现了不同程度的眼花、头晕、心悸乏力、胸闷气急等症状。其中有一位病人还晕倒,不省人事。两名患者拍胸片后,均被告知患上了肺炎。令人奇怪的是,这两例病人在洗澡前均身体健康,无任何的疾病征兆,那他们为什么在短短几小时就出现了肺炎?

这就不得不提一下“浴室综合征”这个词。

什么是“浴室综合症”?

我们通常把这种由于在浴室洗澡而引发的口渴、胸闷、心悸、恶心、目眩、四肢乏力、呼吸急促,甚至出现晕倒或诱发心血管疾病等一系列症状统称为“浴室综合征”。

“浴室综合症”为何会诱发肺炎

在秋冬季节,人们为了保温,往往把浴室的门窗关闭,这样就会造成了室内温度高,湿度大,氧气少,空气污浊,加上水蒸气中含有较多细菌。加上长时间在热水中浸泡,水温会使人的毛细血管扩张,使大量的血液都郁结在体表,因而循环回心血量会减少,心脏输出血量不足,就容易造成血压下降,从而使脑组织发生一时性缺血缺氧,从而诱发肺炎或其他病症。

如何避免发生“浴室综合症”?

一是要尽量保证浴室内空气新鲜

在进行洗浴时,我们可以打开排气扇,使室内的水蒸气及时排到室外。避免水蒸气夹杂着细菌,影响我们的呼吸系统。

二是要严格控制水温,热水浸泡的时间不宜过长

洗浴的时间一般要控制在15~20分钟,减少因长时间的浸泡使毛细血管扩张。洗澡动作也不宜过急或过分用力,以轻松自如为佳。

三是要加强体质锻炼

发生“浴室综合症”病症的多见于体弱多病的人群。加强自身的体质锻炼对于避免发生“浴室综合症”有重要的意义。

四是要常常进行药补

即针对自己的体质,采取药物补养的方法,从而提高机体对环境变化的适应能力。当然,进行药补必须在专业医生的指导下完成。私自盲目地进行药补,只会起到适得其反的效果!

冬天洗澡要注意什么 洗澡时紧闭门窗

很多人冬天洗澡都喜欢关紧门窗,唯恐外面的冷空气偷偷潜入。但如果使用燃气热水器洗澡,这种行为极易导致一氧化碳中毒。

建议:洗澡时别紧闭门窗,超过半小时一定要上前看看。否则中毒超过半小时,会有生命危险。

开窗通风需要门窗对流吗

需要。

开窗通风是需要对流的,因为这样可以最大限度的加速空气流通,同时也能够彻底的将室内的空气净化。开窗通风需要将门窗都打开,形成一个对流的环境,让室内外的空气进行循环,如果只开窗或者只开门的话,只有一侧的空气流通,形成只进不出的现象,虽然也能够形成空气流通,但是净化效率和流通效果都会比较差。

需要注意的是在睡觉的时候最好不要开门窗通风,因为空气对流的时候会吹到身上,而人处于睡觉的时候容易着凉感冒,所以睡觉的时候还是要紧闭门窗。

艾叶草熏房间会中毒吗

有可能会。

艾叶含有微毒,燃烧时会散发出呛人的烟,大量燃烧可能会释放出较多的毒性物质,如果人此时呆在房间里,有可能会出现头晕目眩、呼吸困难的中毒症状。出现中毒症状时需要及时将患者置于通风处并躺下休息,多喝水来促进毒性物质的排出。

在艾叶燃烧时需要紧闭门窗,同时人也需要出去,不能呆在房间内,燃烧完打开门窗通风10分钟左右再进去。艾叶也会引起过敏,容易过敏的人群或对气味敏感的人群也要避免使用。

夏天宝宝发烧可以开空调吗

夏天宝宝发烧可以开空调。

宝宝发烧可以通过空调来降低室温,有助于宝宝退烧。但要注意将空调温度调到合适,建议26-28度,而且是最小风量,冷风不能对着宝宝吹,可以将扇页吹到最上面。同时,开空调时最好开着门,不要紧闭门窗外,这样即可以降温,也不会太凉,而且房间的空间也流通,有助于宝宝降温。

去甲醛开窗通风多久能住 雨天要关门窗

开窗通风不是每天都要打开窗户通风,例如:下雨天的时候就不要开窗,下雨天开窗的话会把水汽吹到房间里面,反而会让家里面上潮,而且下雨天雨水淋到家里面的话还会比较难打理,建议下雨的时候要把门窗紧闭,下雪和冰雹的时候也一样紧闭门窗。

烧艾叶熏房间会中毒吗

可能会。

艾叶燃烧时会释放出大量的烟雾和刺鼻性气味,如果人员呆在室内的话,可能会刺激上呼吸道黏膜,出现口干咳嗽、头晕流泪、恶心呕吐等不适症状。

而且艾叶有小毒,在燃烧的时候又需要紧闭门窗,如果空间内有效成分浓度过高的话,可能会引起人体皮肤黏膜潮红,全身无力以及四肢震颤等症状,所以在用艾叶熏房间的时候,人员一定要离开室内,待燃烧完开窗通风后才可进入。

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洗澡的注意事项有哪些

1、注意适当通风 洗澡时,卫生间大多空间狭小局促,冬天洗热水澡会产生大量水蒸气,此时,如果卫生间内紧闭门窗不通风,时间长了可能引发缺氧,使用燃气热水器洗澡时还可发生一氧化碳中毒,危及生命安全。 建议大家洗澡时不要紧闭门窗,最好安装排气扇等通风装置。家里有人洗澡超过半小时又紧闭门窗的,最好前去看看以防缺氧或者一氧化碳中毒而昏倒在卫生间里。 2、不宜时间过长 天气越冷,人们越喜欢长时间泡在暖呼呼的热水中,真是不亦乐乎。 但是,此时要十分当心洗澡时间过长引发的缺氧。因为身体处在热水当中,全身毛细血管舒张,头部血

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冬季开空调睡觉注意事项 留3-5厘米缝隙通风

开空调的时候,为了节约用电大家都习惯紧闭门窗,其实这并不是一个好习惯。在密闭的空间开空调,空气不流通,室内会滋生细菌,抵抗力弱的小孩和老人特别容易生病。白天的时候我们还可以隔一段时间通通风,但是晚上一整晚紧闭门窗对健康是极其不利的,建议留一条3-5厘米的窗户缝隙通风。

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冬季养生的误区

1、关紧门窗感冒少 有些人一到冬天就门窗紧闭,认为这样温暖,不容易感冒,其实并不是这样的,门窗紧闭会使空气不流通,而空气中有大量的细菌、病毒、二氧化碳和灰尘,在这样的空气中,人容易感冒、咳嗽,所以应该经常开窗,保持空气新鲜。 2、戴口罩防感冒 在冬天,看大街上的人,包的严严实实的,还戴上口罩,在一定程度上虽然可以抵御寒冷,但是也会使人的抵抗力变差,稍微受寒反而容易感冒,所以让要想尽最大可能摆脱感冒的困扰,应努力提高自身的抵抗力才好,这样才能够更加健康的度过冬季。 3、衣服穿的越多越好 很多人在冬天穿的一层

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