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快速止咳小妙招 排痰止咳法

快速止咳小妙招 排痰止咳法

拍前胸后背,促进排痰,痰液排出以后就不咳嗽了。

快速止咳小妙招按摩法

天突穴按摩天突穴,可以止咳化痰,减轻喉咙疼痛。

位置:天突穴位于颈根部胸骨切迹上缘正中凹陷处,脸朝正面用食指前端抵在穴位。

按摩方法:脸朝正面用食指前端抵在穴位,由上往下(肛/门方向)轻轻地按压1至2分钟。

注意:按压天突穴时,指头先弯成钩状,然后将指尖抵在穴位上往下(肛/门方向)按压,注意不要太过用力。

廉泉穴按摩廉泉穴有止咳、舒缓喉痛的作用。

位置:上廉泉穴位于离下颌下方一横指宽的正中线上,亦即舌骨与下颌缘之间的凹陷处。

按摩方法:用拇指指腹抵在穴位上,朝上方轻轻按压,基余四指微握,按压穴位的同时,头部慢慢做上仰下俯的还动20至30次。

注意:

1、按压穴位的同时,让头部做上仰下俯的运动,更可以提高功效;

2、长时间的咳嗽,会伤到肺功能,使身体变得衰弱,故需充分的休息,饮食营养摄取均衡,使身体尽早康复。

揉风池揉风池适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。

位置:风池穴在后颈部,发际向上一寸,左右各有一个按上去酸酸的小坑。双手抱拢头部,用拇指按揉风池穴,以出现酸胀感为佳。

按摩方法:操作时闭目,每次1~2分钟。此法不但能止咳,还能止头痛。

厥阴俞位置:在第五胸椎上部左右2厘米

按摩方法:用力按压6秒钟,不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在,会立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。

快速止咳的小妙招

伤风咳嗽:多喝红塘姜枣汤。

风寒咳嗽:多喝萝卜葱白水、或者白萝卜蜂蜜水。

咳嗽肺痈:多喝鲜梨贝母汤。

伤风咳嗽:多喝红塘姜枣汤。

风寒咳嗽:多喝萝卜葱白水、或者白萝卜蜂蜜水。

咳嗽肺痈:多喝鲜梨贝母汤。

肺虚久咳:多吃冰糖燕窝粥。

久咳咽干:多吃蒸白梨蜂蜜。

止咳祛痰涎:多吃萝卜胡椒。

止咳化痰平喘:多喝豆腐糖汤。

补虚止咳:多吃糖水冲鸡蛋。

夜咳:多吃芝麻冰糖糊。

肺虚久咳:多吃冰糖燕窝粥。

久咳咽干:多吃蒸白梨蜂蜜。

止咳祛痰涎:多吃萝卜胡椒。

止咳化痰平喘:多喝豆腐糖汤。

补虚止咳:多吃糖水冲鸡蛋。

夜咳:多吃芝麻冰糖糊。

快速止咳小妙招按摩法 天突穴

按摩天突穴,可以止咳化痰,减轻喉咙疼痛。

位置:天突穴位于颈根部胸骨切迹上缘正中凹陷处,脸朝正面用食指前端抵在穴位。

按摩方法:脸朝正面用食指前端抵在穴位,由上往下(肛/门方向)轻轻地按压1至2分钟。

注意:按压天突穴时,指头先弯成钩状,然后将指尖抵在穴位上往下(肛/门方向)按压,注意不要太过用力。

快速止咳小妙招 木耳蒸鸭蛋

对于因阴虚肺燥,或咽喉干燥痰少等所致咳嗽症状,可以用鸭蛋1个、黑木耳10克以及适量冰糖,加水,一同搅拌后隔水蒸熟,每天吃2次。

一分钟快速止咳小妙招 服用止咳药物

如果咳嗽厉害,甚至严重影响到了患者的睡眠,必要情况下可以在医生的指导下服用止咳药物快速缓解咳嗽,一般来说部分咳嗽药物中含有激素,能够帮助缓解快速缓解咳嗽,甚至一分钟见效。

不过,这些药物指标不治本,患者仍然注重多方面的调养。

快速止咳小妙招 糖水冲鸡蛋

食材:白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量。

做法:先将鸡蛋打入碗中,搅匀。白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。每日早晚各服1次。

功效:此食疗有补虚损的功效,可用于治久咳不愈的患者。

快速止咳小妙招 太渊穴止咳

太渊穴能止咳、平喘。太渊穴在拇指大鱼际下可感到脉搏跳动处。每次按摩2-3分钟,略微感觉酸胀即可。

止咳不是目的,只能治标,关键要治疗外感肺炎,或者咽喉肿痛刺激。止咳能够帮助暂时安抚病人,或者有助患者睡眠,避免无休止的咳嗽。

快速止咳小妙招 白萝卜蜂蜜汤

白萝卜蜂蜜汤适用于风寒咳嗽的患者,主要症状表现为:咳嗽频繁,咽痒声重,咳痰稀白,流清鼻涕,怕冷无汗,发热头痛。

食材:白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

做法:将萝卜洗净,切片后放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时,趁热服用,卧床见汗即愈。

功效:发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。

相关推荐

一分钟快速止咳妙招 按摩鱼际穴:1分钟

穴位按摩是简便快捷有效的止咳,而人体的肺经穴位左右两侧有11个,其中鱼际穴是最佳的止咳穴位。 功效:鱼际穴具有清宣肺气,清热利咽,对于治疗咳嗽有很好的疗效。 位置:位于手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。 在拇指的指根到手掌的掌根这一段取它中间点,大鱼际偏外侧肉最丰厚的地方,找到它之后,用另一个手的拇指摁压,一直用力压,直到你感受到有一些酸酸胀胀疼痛的感觉,大约刺激1—2分钟,对于干咳或是有的咳嗽,只要是在咳嗽的过程中咽喉发痒,通过刺激它就能止痒止咳,一分钟之内产生

一分钟快速止咳妙招 穴位按摩一分钟止咳

穴位按摩是简便快捷有效的止咳,而人体的肺经穴位左右两侧有11个,其中鱼际穴是最佳的止咳穴位。 鱼际穴位置:位于手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。 按摩方:用拇指指端按揉两手的鱼际穴1-2分钟。用力可以稍大。 鱼际穴功效:鱼际穴具有清宣肺气,清热利咽,对于治疗咳嗽有很好的疗效。 除了鱼际穴,天突穴也是有效的止咳穴位。 天突穴位置:位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。 天突穴按摩方:用拇指或食指的指腹,按住1-2分钟,或按揉20-30圈,用力由轻到重,

止咳常见的止咳妙招 红糖姜枣汤

红糖姜枣汤适用于伤风咳嗽的患者,主要症状为:头痛,眼眶痛,鼻塞流涕,咳嗽不止 食材:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。 做:将以上材料用三碗水煎至多半碗汤,每日三次,服后出微汗即愈。 功效:驱风散寒,治伤风咳嗽。

快速止胃痛小妙招

1.精神胜利 胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。 2.放松腹部 胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。 3.吃点东西 胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。

快速止咳妙招 足底涌泉穴贴蒜片

把大蒜切成片,1元钱厚度,贴双脚涌泉穴上,大约10分钟左右,止咳效果非常好,已被多人验证。请注意:小孩不可以时间长,否则容易发泡,蒜片容易发泡。

快速止咳妙招按摩 毛巾擦背

毛巾擦背的目的是刺激背部的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴等穴位,以宽胸理气、平喘止咳。 操作方:皮肤清洗干净后,用一条湿润的长毛巾,斜着擦后背。适当用力,速度可快些,约2~3分钟,擦到皮肤发红微热为佳。

快速止头疼小妙招

1、“外出”5分钟 离开压力巨大的环境,出门散散步,或者花几分钟时间,将注意力转移到其他可让自己放松下来的事情上。“外出”5分钟是快速简单的减压和缓解头疼的家庭疗。 2、呼吸新鲜空气 深呼吸训练有助于缓解头痛。在新鲜空气下进行深呼吸,是应对头痛的一种更有效的自然疗

快速止痒的小妙招

1、在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒,或用香皂蘸水在红肿处涂抹。 原因是肥皂高级脂肪酸的钠盐。如:C17H35COONa。这种脂肪酸的钠盐水解后显碱性(含OH-),蚁酸水溶液中含H+ ,因为肥皂水中的OH-与蚁酸的H+中和成H2O因此可迅速消除痛、痒。 2、涂点氨水止痒,原理同上。 3、如果叮咬处很痒,可先用手指弹一弹,再涂上花露水、风油精等。 4、用盐水涂抹或冲泡痒处,这样能使肿块软化,还可以有效止痒。 5、可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时,可切一小片芦荟叶,洗干净后掰开,在红肿处涂擦几下

止咳常见的止咳妙招 冰糖燕窝粥

冰糖燕窝粥适用于肺气虚久咳的患者,主要症状表现为:咳而气短,咳喘无力,久咳不愈,液清稀,面色发白 食材:燕窝50克、冰糖25克、大米150克。 做: 1、将燕窝用冷水浸泡两个小时后,捞出放在白色的餐碟中,用镊子,检去燕毛和杂质,用清水漂洗几次,漂洗时手要轻,注意保持形状,然后再用凉开水浸泡。 2、使用前倒去水,根据燕窝老、嫩程度分别使用2克或1.5克盐和燕窝拌和均匀,随即用开水一浸,使燕窝涨起;倒去一半水,再用开水浸三四次,至燕窝的体积膨大成原来体积的三倍、手感柔软、可掐断时,再用清水漂洗后,置凉开水

快速止头疼小妙招

土豆 喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精是有利于尿,但是饮酒过多会使身体水分减少,而且微量元素钾也会流失,那么电解质平衡将被打破。因此吃含钾的食品是可以缓解宿醉引起的头痛。综合比较之下,土豆钾元素含量比香蕉的更丰富。 西瓜 脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而起到预防的头痛作用。此外,黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。