快速止咳小妙招 排痰止咳法
快速止咳小妙招 排痰止咳法
拍前胸后背,促进排痰,痰液排出以后就不咳嗽了。
快速止咳小妙招按摩法
天突穴按摩天突穴,可以止咳化痰,减轻喉咙疼痛。
位置:天突穴位于颈根部胸骨切迹上缘正中凹陷处,脸朝正面用食指前端抵在穴位。
按摩方法:脸朝正面用食指前端抵在穴位,由上往下(肛/门方向)轻轻地按压1至2分钟。
注意:按压天突穴时,指头先弯成钩状,然后将指尖抵在穴位上往下(肛/门方向)按压,注意不要太过用力。
廉泉穴按摩廉泉穴有止咳、舒缓喉痛的作用。
位置:上廉泉穴位于离下颌下方一横指宽的正中线上,亦即舌骨与下颌缘之间的凹陷处。
按摩方法:用拇指指腹抵在穴位上,朝上方轻轻按压,基余四指微握,按压穴位的同时,头部慢慢做上仰下俯的还动20至30次。
注意:
1、按压穴位的同时,让头部做上仰下俯的运动,更可以提高功效;
2、长时间的咳嗽,会伤到肺功能,使身体变得衰弱,故需充分的休息,饮食营养摄取均衡,使身体尽早康复。
揉风池揉风池适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。
位置:风池穴在后颈部,发际向上一寸,左右各有一个按上去酸酸的小坑。双手抱拢头部,用拇指按揉风池穴,以出现酸胀感为佳。
按摩方法:操作时闭目,每次1~2分钟。此法不但能止咳,还能止头痛。
厥阴俞位置:在第五胸椎上部左右2厘米
按摩方法:用力按压6秒钟,不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在,会立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。
快速止咳的小妙招
伤风咳嗽:多喝红塘姜枣汤。
风寒咳嗽:多喝萝卜葱白水、或者白萝卜蜂蜜水。
咳嗽肺痈:多喝鲜梨贝母汤。
伤风咳嗽:多喝红塘姜枣汤。
风寒咳嗽:多喝萝卜葱白水、或者白萝卜蜂蜜水。
咳嗽肺痈:多喝鲜梨贝母汤。
肺虚久咳:多吃冰糖燕窝粥。
久咳咽干:多吃蒸白梨蜂蜜。
止咳祛痰涎:多吃萝卜胡椒。
止咳化痰平喘:多喝豆腐糖汤。
补虚止咳:多吃糖水冲鸡蛋。
夜咳:多吃芝麻冰糖糊。
肺虚久咳:多吃冰糖燕窝粥。
久咳咽干:多吃蒸白梨蜂蜜。
止咳祛痰涎:多吃萝卜胡椒。
止咳化痰平喘:多喝豆腐糖汤。
补虚止咳:多吃糖水冲鸡蛋。
夜咳:多吃芝麻冰糖糊。
快速止咳小妙招按摩法 天突穴
按摩天突穴,可以止咳化痰,减轻喉咙疼痛。
位置:天突穴位于颈根部胸骨切迹上缘正中凹陷处,脸朝正面用食指前端抵在穴位。
按摩方法:脸朝正面用食指前端抵在穴位,由上往下(肛/门方向)轻轻地按压1至2分钟。
注意:按压天突穴时,指头先弯成钩状,然后将指尖抵在穴位上往下(肛/门方向)按压,注意不要太过用力。
快速止咳小妙招 木耳蒸鸭蛋
对于因阴虚肺燥,或咽喉干燥痰少等所致咳嗽症状,可以用鸭蛋1个、黑木耳10克以及适量冰糖,加水,一同搅拌后隔水蒸熟,每天吃2次。
一分钟快速止咳小妙招 服用止咳药物
如果咳嗽厉害,甚至严重影响到了患者的睡眠,必要情况下可以在医生的指导下服用止咳药物快速缓解咳嗽,一般来说部分咳嗽药物中含有激素,能够帮助缓解快速缓解咳嗽,甚至一分钟见效。
不过,这些药物指标不治本,患者仍然注重多方面的调养。
快速止咳小妙招 糖水冲鸡蛋
食材:白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量。
做法:先将鸡蛋打入碗中,搅匀。白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。每日早晚各服1次。
功效:此食疗有补虚损的功效,可用于治久咳不愈的患者。
快速止咳小妙招 太渊穴止咳
太渊穴能止咳、平喘。太渊穴在拇指大鱼际下可感到脉搏跳动处。每次按摩2-3分钟,略微感觉酸胀即可。
止咳不是目的,只能治标,关键要治疗外感肺炎,或者咽喉肿痛刺激。止咳能够帮助暂时安抚病人,或者有助患者睡眠,避免无休止的咳嗽。
快速止咳小妙招 白萝卜蜂蜜汤
白萝卜蜂蜜汤适用于风寒咳嗽的患者,主要症状表现为:咳嗽频繁,咽痒声重,咳痰稀白,流清鼻涕,怕冷无汗,发热头痛。
食材:白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。
做法:将萝卜洗净,切片后放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时,趁热服用,卧床见汗即愈。
功效:发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。