黑眼圈很重是什么原因 睡眠不足
黑眼圈很重是什么原因 睡眠不足
眼睑长期得不到休息，就会处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，弓|起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。
从眼睛透视你的健康状况 黑眼圈
黑眼圈即眼皮及其周围皮肤呈灰暗色，常因睡眠不足、过度疲劳或房事过度引起。祖国医学认为黑眼圈是肾亏所致：肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。如能节制性生活，情况就会改善。
偶然出现的眼圈发黑只需注意生活调理即可恢复正常；如长期眼圈发黑则是一种病态，多与内分泌及代谢障碍、肾上腺皮质机能紊乱、心血管病变和微循环障碍、慢性消耗性疾病等有关。
引起黑眼圈的原因
临时性黑眼圈多因血淤
性爱过度确实会导致黑眼圈。但黑眼圈的出现，主要是眼眶的眼下静脉血流不畅或血液淤积引起。如果性爱过度，会导致气血消耗过多，引起气血不足乃至肾虚，使得血流推动不畅。同时，性爱过度休息不够、身体过度疲劳，气血运行也会受影响。
一些女性由于经常熬夜、睡眠不好等原因，也会临时因血流淤积而出现黑眼圈。
值得注意的是，出现以上临时性黑眼圈，切忌用手揉搓眼皮，因眼皮较薄，经常揉搓容易引起眼袋及其皱纹。最好的办法是用冷热毛巾交替敷眼皮，促进眼眶周边血液循环，从而达到祛瘀的目的。冷毛巾可放入冰箱急冻，效果更佳。性爱过度者应适当节制，以免身体亏损过度;而熬夜过多者应合理安排休息时间，防止身体虚耗太多，临时出现的黑眼圈也可因长时间熬夜或经常性爱过度变成长期固定的状态。
经常性黑眼圈可能肝肾不足
若经常性出现黑眼圈，则要考虑妇科疾病或者肝肾不足等原因。
一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调、卵巢疾病等，使得气血运行失常。如果黑眼圈长期存在，不妨观察下白带是否有异味，去做个身体检查，尤其是妇科检查。
而对中年女性来说，肝肾不足是导致黑眼圈的重要因素。“中年女性随着年龄增长，容易出现肝肾不足的现象，从而使得气血两亏。气血运行无力，黑眼圈也就潜滋暗长。”
偶尔出现黑眼圈，可在医生指导下适当吃大黄蛰虫丸，以活血化瘀、通经消淤块。出现经常性的黑眼圈，可以根据体质，服用地黄丸。一般性肝肾不足，可用六味地黄丸;脾气大、性子急，可用知柏地黄丸;虚火重、眼睛发雾，可用杞菊地黄丸。
引起黑眼圈的原因
1、睡眠不足。现代的都市人更喜欢熬夜，所以，经常可以看到每天带着黑眼圈的人，因为睡眠不足，导致血液循环不畅，而眼部的皮肤比较薄，因此，会表现的更加的明显，这样就会出现黑眼圈，尤其是对于女性来讲，即使长的非常的漂亮，但是，每天都是带着黑眼圈，也会给你的容貌减分，而且，黑眼圈会让人看上去无精打采，显得疲劳，是一种不健康的状态。
2、肾虚。肾是身体的元气所在，中医认为肾乃命门，是身体非常重要的器官，这里的肾不是西医概念上的实质性器官，而是中医概念中的广义的包括泌尿和生殖系统，肾脏虚弱，会导致黑眼圈，而且两眼无神，很多纵欲过度的人导致肾虚而出现黑眼圈。而对于女性来讲，可能因为内分泌失调，月经失调，比如一些月经量过多或者功能性出血都会导致黑眼圈。
女性眼圈黑是什么原因 睡眠不足
眼睑长期得不到休息，就会处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。
宝宝健康注意事项 黑眼圈
正常来讲，小孩子是不容易出现黑眼圈的，父母如果能排除掉孩子因睡眠不足及鼻塞导致黑眼圈这两种情况，极有可能是因为孩子先天不足，肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。
1、饮食上可以多吃些枸杞，山药，猪腰子，韭菜等补肾食材。
2、孩子年纪小不建议吃药，但可以日常调理一下。
眼袋型的形成原因及其处理办法 眼袋型的形成原因
睡眠不足是导致眼袋型形成的第一大原因。睡眠不足很容易导致皮肤提前进入衰老期并且出现眼袋、眼袋型黑眼圈等等。另外在保证充足睡眠时间同时也要注意提高睡眠质量。
眼周肌肉如果是长时间处于紧张状态的话，也可能容易导致眼袋型的产生。而且眼周经常处于压力下很容易影响到眼周正常的血液循环而导致眼袋型问题的产生。
睡觉之前大量的喝水很容易导致身体水肿，表现在眼周就会出现眼袋型的负重。这是因为晚上肾脏器官功能减弱无法及时将多余的水分代谢到体外而引起的。所以最好在睡前半小时喝少量水睡觉，睡前2小时就避免大量喝水。
经常化妆的人如果是眼周使用了错误的化妆品也很容易导致眼袋型的产生。化妆品中含有大量的化学物质，如果是长期化妆且不做好卸妆工作的很容易导致化妆品残留在眼周细嫩皮肤上引发问题。
肌肤老化引起的眼袋、眼袋型黑眼圈等是比较常见的原因，皮肤老化后肌肤的弹性活力散失，皮肤松弛、色素沉着，这种情况一定要注意补充肌肤营养，维持肌肤弹性活力，加速色素分解才能够改善情况。
形成黑眼圈的原因及如何预防
形成黑眼圈的原因
1、睡眠不足、长时间过度用眼，会使眼睛周围的血液循环不良，而导致黑眼圈的出现。
2、眼部卸妆不够彻底，彩妆残留眼部，会使眼部逐渐产生色素沉淀的现象;这也是出现黑眼圈的原因。
3、另外，遗传因素也是产生黑眼圈的原因之一。
如何预防黑眼圈
1、尽量不要熬夜。因为睡眠不足会使眼部四周血液循环欠佳，从而产生黑眼圈;每天应睡6—8小时，才能让眼部肌肤有足够的时间将代谢物顺利的排除体外。
2、选择温和的眼部卸妆产品。注意做眼部卸妆时动作要轻柔，但也要彻底将彩妆清除干净，以避免色素沉淀。
3、使用富含维生素C的眼部保养产品。若是遗传性的黑眼圈，要选择富含维生素C的眼部保养产品。
茶叶渣不要扔有十大妙用 妙用一：消除黑眼圈
产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度或缺少维生素B12等。将茶叶渣用纱布包裹住，热敷眼睛，能消除因熬夜、水肿等原因引起的暂时性眼部浮肿和黑眼圈。