养生健康

大米粥煮多久

大米粥煮多久

大米粥要煮多久这个问题是因人因烹饪方式的不同而有所不同。从个人喜欢大米粥的柔软程度来说,如果是喜欢吃那些粥水分明,米粒形状完整的大米粥,那么煮10到20分钟就可以了。如果喜欢粥水混为一体,非常浓稠完全看不到米粒形状的大米粥,那么需要1个小时左右。但是如果想粥又浓稠又省点时间,大家在煮粥的时候可以加点碱进去,这样的煮粥很快就烂。大家还可以事前先把大米放入冰箱冻一下,冻过的米因为会出现很多小裂痕,所以很好煮,这样的米煮粥也很快就烂开,这样可以节省了煮粥的时间。

煮大米粥的时间还和你选择的烹饪工具有关,如果食用电饭煲来煲粥,那么需要的时间久会比用煤气炉、电磁炉、高压锅慢,用高压锅煮粥最快。一般用电饭煲煮大米粥需要至少30至40分钟,高压锅煮5分钟那粥已经烂了。可是煮粥的快慢还和你的分量有关的,所以大家在煮粥时,要结合自己使用的烹饪方式、自己喜欢的浓稠程度、煮的分量来判断煮粥所需要的时间。

鸭血怎么做给宝宝吃

洗净大米,首先煮一锅白米粥。

鸭血洗净,然后切成小薄片,最后切成小丁放入有清水的碗待用,这样既可以保持鸭血的口感,同时还去除一些杂质。

取一干净的锅,将适量的白粥煮开,将鸭血丁放入进去稍煮片刻,加入食盐香油调味即可。

黑米粥怎么煮才能粘稠

要想煮出粘稠的黑米粥,首先可以适当减少水量,因为黑米中的淀粉含量较大米少,所以煮粥的时候可以少放一些水,这样煮出来的黑米粥相对粘稠度会更好一些。

在煮黑米粥的时候先用大火煮开,然后用小火慢慢熬煮,期间要不断搅拌,使其中的淀粉充分糊化,增加黑米粥的粘稠度,也可以防止黑米粥受热不均而糊锅。

想煮出比较浓稠的黑米粥可以加入一些淀粉含量较高的糯米或粳米同煮,淀粉遇热后会发生糊化,这样煮出来的黑米粥也会更加粘稠。

想要黑米粥粘稠一点,可以在黑米粥煮好后在里面加入少许淀粉勾芡一下,这样黑米粥就会变得又浓又稠。

缺锌怎么补 豆粥

食材:绿豆30g、黑豆30g、红豆30g和大米适量。

做法:

1、大米洗净煮粥后,三种豆类清洗干净后浸泡;

2、大米粥煮好后放入豆类继续熬制,最后加入甜味或咸味即可。

吃核桃有什么好处 固本安神核桃黑芝麻粥

材料:米50克,黑芝麻30克,核桃仁30克

做法:大米用清水浸泡10分钟,锅中水烧开放米,大火煮开加盖小火炖煮。

核桃芝麻炒香,然后用蒜臼捣碎。米粥煮至粘稠加入黑芝麻和和桃,搅拌均匀煮上2分钟关火。

热天宝宝不吃饭怎么办 丝瓜瘦肉粥

制作材料:

丝瓜50克,瘦肉40克,大米适量

制作方法:

1、白米粥大约煮20到30分钟;

2、丝瓜去皮洗净,切成小丁;

3、将瘦肉剁成肉末;

4、白米粥煮开后放入瘦肉煮,直到瘦肉变色并进行搅拌;

5、最后将丝瓜丁倒入均匀搅拌,煮熟后即可出锅。

丝瓜味甘,性凉,无毒,有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴等功效,是夏日保健的佳品。

大米粥煮多久

大米粥煮多久一直是很多人都会纠结的问题。有的人煮大米粥的时候喜欢米粒熟了可以看到性状就可以,这个一般需要的时间比较短。有的人喜欢把大米煮到粥水交融难分那解的状态,那么这个需要的时间就要多很多。但是大米粥煮多久才好吃呢?大米粥煮多久才能更好吸收消化呢?大米粥要煮多久这个问题是因人因烹饪方式的不同而有所不同。从个人喜欢大米粥的柔软程度来说,如果是喜欢吃那些粥水分明,米粒形状完整的大米粥,那么煮10到20分钟就可以了。如果喜欢粥水混为一体,非常浓稠完全看不到米粒形状的大米粥,那么需要1个小时左右。但是如果想粥又浓稠又省点时间,大家在煮粥的时候可以加点碱进去,这样的煮粥很快就烂。大家还可以事前先把大米放入冰箱冻一下,冻过的米因为会出现很多小裂痕,所以很好煮,这样的米煮粥也很快就烂开,这样可以节省了煮粥的时间。煮大米粥的时间还和你选择的烹饪工具有关,如果食用电饭煲来煲粥,那么需要的时间久会比用煤气炉、电磁炉、高压锅慢,用高压锅煮粥最快。一般用电饭煲煮大米粥需要至少30至40分钟,高压锅煮5分钟那粥已经烂了。可是煮粥的快慢还和你的分量有关的,所以大家在煮粥时,要结合自己使用的烹饪方式、自己喜欢的浓稠程度、煮的分量来判断煮粥所需要的时间。米粥怎么煮好吃大米粥要想煮得好吃,那么首先要保证你用的大米适合煲出美味的粥。大米有糯米、粳米和灿米着几种。煮大米粥最好用粳米。粳米米粒粗短,口感绵软,富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素,粳米其米质胀性较小而黏性较强,煮粥最养人。米选好了了后就开始煮皱了,大米粥怎么煮好吃?1、煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间,且搅动时会顺着一个方面转,熬出的粥酥、口感好。2、很多人都喜欢用冷水加米一起煮粥,而真正的行家却是用开水煮粥。冷水煮粥容易糊底,开水煮粥不会,而且比冷水熬粥更省时间。3、煮大米粥时要先用大火煮开,再转文火即小火熬煮30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出。4、开水下锅时搅几下,盖上锅盖到文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。搅拌是为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。5、粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。6、如果是煮有其他配料的大米粥,最好底、料分开来煮。粥底是粥底,料是料,分头煮的煮,焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出来的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。 大米粥的家常做法大米粥的做法一:材料:大米适量、瘦肉适量、皮蛋1个、水适量、盐适量做法步骤:1、将大米以及少许糯米一起淘洗两遍,之后加水浸泡半小时左右。2、将皮蛋去壳切成小丁。瘦肉洗干净切成小粒,用盐、鸡精抓匀,加些料酒腌制去腥。3、腌制片刻后放入沸水中焯至变色,捞出。4、浸泡好的米加大量水,开大火煮开5、大火煮开后转中小火慢慢熬煮,期间要不时搅拌,防止粘锅。6、等到米汤有些粘稠之后,下入皮蛋、精肉,继续搅拌,7、大约一两分钟后,加适量盐、味精调味即可。大米粥的做法二:材料:大米、水适量做法步骤:1、依据人数和饭量将大米放入小锅,加入清水,米铺平,水面超过米面3公分左右,大米和水的比例是1:3。2、大火煮沸,可以加盖,要经常开盖,否则沸水会溢出(时长4分钟左右、视水量米量而定)。3、待水沸后,转入小火,可以加盖,也可以开盖,加盖时需有人看守,需偶尔开盖,防止米汤溢出,10分钟左右品尝是否煮熟。4、如果煮熟后,关火,大米粥就煮好了。大米粥的营养价值不少人在身体不适的时候总会喜欢煮点大米粥来食用,本来身体不适的时候肠胃功能也变得不怎么好了,这时候吃大米粥能减少对肠胃的压力负担。那么吃大米粥有营养吗?大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。大米中的各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也是具有很高营养功效的。大米是补充营养素的基础食物,除了富含碳水化合物外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质,能为人体提供全面的营养。虽然各种营养素的单个含量不是很高,但因其食用量大,总体上是具有很高营养功效的,所以被誉为“五谷之首”。 稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体必须的营养元素,且较为均衡,这应该是其所以成为人类主食的根本原因。因此,食用大米有较高的营养价值。但大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少,所以不是一种完全蛋白质,其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米,较面食而言更有利于人们减肥。

宝宝食谱大全及做法

青菜虾粥

适合1岁半以上的宝贝。

难度:中级★★★

烹饪工具:汤锅

烹饪时间:45分钟

材料

大米50g、白虾3只、油菜适量。

制作方法

1.将白虾洗净,剥去外壳,清理出虾线;油菜洗净,切成丝,备用;

2.大米放入小锅中,加入800 毫升的水,直至米粥煮熟;

3.洗净后的虾放入米粥中,继续加热3分钟,最后将油菜丝放入锅中,再加热2分钟即可。

大米粥煮多久

大米粥要煮多久这个问题是因人因烹饪方式的不同而有所不同。从个人喜欢大米粥的柔软程度来说,如果是喜欢吃那些粥水分明,米粒形状完整的大米粥,那么煮 10到20分钟就可以了。如果喜欢粥水混为一体,非常浓稠完全看不到米粒形状的大米粥,那么需要1个小时左右。但是如果想粥又浓稠又省点时间,大家在煮粥的时候可以加点碱进去,这样的煮粥很快就烂。大家还可以事前先把大米放入冰箱冻一下,冻过的米因为会出现很多小裂痕,所以很好煮,这样的米煮粥也很快就烂开,这样可以节省了煮粥的时间。

煮大米粥的时间还和你选择的烹饪工具有关,如果食用电饭煲来煲粥,那么需要的时间久会比用煤气炉、电磁炉、高压锅慢,用高压锅煮粥最快。一般用电饭煲煮大米粥需要至少30至40分钟,高压锅煮5分钟那粥已经烂了。可是煮粥的快慢还和你的分量有关的,所以大家在煮粥时,要结合自己使用的烹饪方式、自己喜欢的浓稠程度、煮的分量来判断煮粥所需要的时间。

小米粥煮多久能熟

需要煮30-60分钟左右。

小米粥主要是由小米制成的,其中小米是粗粮中的一种,相对于大米来说比较小并且也比较硬,煮小米粥的时候,需要先将小米浸泡30分钟左右的时间,待其泡软后才可以煮制,小米粥一般需要煮至少30-60分钟左右的时间才可以,时间太短会导致小米粥煮不熟,时间太长又会导致小米粥口感变的软糯。

婴儿辅食虾怎么做 虾仁豆腐豌豆泥粥

食材:虾仁、鲜豌豆适量、嫩豆腐1块、大米50克。

做法:先把大米提前用清水浸泡1个小时,锅内放适量水烧开,把大米洗干净下锅煮;另起锅将豌豆煮熟,去皮后压成豌豆泥备用;把虾仁用开水焯熟,然后剁碎备用;把嫩豆腐清洗干净后切碎备用;待大米粥煮至半熟时,再把虾仁和豆腐倒入粥中,用大火煮开后转小火熬煮20分钟左右;最后把豌豆泥加入,搅拌均匀再煮10分钟即可。

适合宝宝月龄:适合1岁以上的宝宝食用。

大米泡了一天还能吃吗 煮粥提前一夜泡米好吗

提前浸泡米可让粥变得更加浓稠美味。

很多人煮粥都会用到这个小技巧,就是将大米提前浸泡一夜,这样浸泡后的大米更容易快速煮开花,而且米粥煮出来十分浓稠好喝,但这种操作最好是放到冰箱冷藏浸泡,切勿直接敞开放到常温下浸泡,尤其是在夏季高温时,更不宜这样操作。

相关推荐

玉米粥多久

20-30分钟不等。 玉米粥是用玉米或玉米粉为主要材料熬成的粥,玉米的质地比较软,相对别的米类粥品更容易熟,玉米粥的时间与所用的材料和制容器等多种因素相关,无法明确具体时间,一般用玉米粉粥比普通玉米所需的时间要短,而用高压锅比普通砂锅会更快;若是将玉米粒放在砂锅中粥通常多需要20-30分钟左右,具体可以通过玉米粥的状态来判断。

小米粥多久

小米中的水分含量少,质地坚硬,是比较难熟的,一般用普通的铁锅,在粥开之后要45分钟以上,而且在粥沸腾之后,还需要不停的搅拌,防止粥糊锅。 高压锅可以利用锅内的高压来升高温度,令食物更快变熟,因此用高压锅小米粥,只需要在上汽之后30分钟即可,相比普通锅的粥时间要短,非常方便、快捷。

宝宝的营养粥

1、鹌鹑粥 材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。 做法:将鹌鹑去皮洗净,切成大块,为防止有碎骨,可用经消毒的煲汤袋盛着。米洗净,用水浸泡约2小时。浸泡过的米连水一起煲滚,加入装有鹌鹑的袋,滚开后,改用中火煲约45分钟,然后熄火等5分钟即可。注意制作时,千万不要有鹌鹑骨渣。 2、栗子粥 材料:大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。 做法:将栗子剥去外皮和内皮后切碎。锅置火上,加入水,放入栗子熟后,再与大米粥混合同至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。栗子一定要剥净内外皮,烂。喂时用匙背压碎。

制作辅食粥适宜食材

宝宝的断奶食品要从谷类食物开始,其中米粥最理想。这里根据断奶的不同阶段分别介绍十倍粥、七倍粥、五倍粥、软饭的制作方法。 十倍粥是指粥时,大米和水的比例约为1:10,因水是大米分量的10倍而得名。1大勺大米所对应的水量约为150毫升。每次给宝宝的喂食量控制在30克左右,剩余的米粥分成若干小袋,并冷冻保存,保质期不应超过1周。 制作方法:1、将2杯水和1/2杯白饭放入锅中,搅拌均匀。 2、锅置中火上,边边不断搅拌。沸后改成小火,加盖稍留缝,再约20分钟。 3、改好锅盖后关火,焖10分钟左右即成。 二、

黑米粥要放大米吗

可放可不放。 黑米粥可以放大米,也可以不放,没有硬性要求,可以根据自己的喜好决定,不加大米的黑米粥吃起来口感相对比较韧,比较粗糙;而大米中含有较多的淀粉,加了大米的黑米粥吃起来会更加软糯粘稠。

番茄粥的材料和做法步骤

番茄粥的材料和做法步骤 番茄粥的材料 制作番茄粥时需要准备五十克大米,一棵小白菜,一个番茄,另外还要准备少量的鱼肉食用盐和料酒与食用油。 番茄粥的具体做法 1、把准备好的鱼肉先放在锅中蒸熟,取出以后制成鱼泥备用,把番茄用开水焯一下,去掉外皮,也切成泥状备用。 2、把大米用清水淘净,然后放在锅中加入清水制。在大米的同时要把小白菜洗净,然后用开水焯熟,取出切成碎末。 3、另起锅加入少量的高汤,放入处理好的番茄、鱼肉和小白菜,用大火开,在大米粥好以后把好的鱼肉和番茄汁加入进去调匀,再加入少量的食用盐和

小米粥15分钟熟了吗

视情况而定。 正常小米粥的流程是要水开后30-40分钟才能熟,如果小米粥15分钟的话,一般是很难熟的,其中所含大量的碳水化合物短时间不能完全熟头的,但是,如果小米提前浸泡一段时间、放得量少,再加上大火的话,小米粥15分钟是有可能熟的,只是这样的粥完比较稀,味道不太好吃。

小米粥鸡蛋能一起吃吗

可以。 小米粥鸡蛋的营养价值是很高的,因为小米粥和鸡蛋本来都算是高营养物质,所以将两者烹在一起可谓是营养加倍的。小米粥本来就是养胃的圣品,因为营养丰富,小米甚至有“代参汤”美称,小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高,每百克含糖72.8克,产热量比大米高许多。

大米粥怎么做好吃

1、鲜甜海鲜虾粥 食材:大米粥150克、河虾300克、花生油2毫升、盐3克、胡椒粉1克、生姜10克、香葱30克。 1.准备食材:粥米、青虾、香葱、生姜等。 2.粥米,洗净浸泡20分钟。 3.青虾洗净,去虾线,去虾壳,放盐、胡椒粉、油、腌制。 4.洗净的粥米,放入锅中,加入适量的清水。 5.按煲粥键,约45分钟;PS:每个电饭锅功能不同,煲粥时间略有不同。 6.粥好之后,放入腌制好虾、生姜丝加入。 7.虾熬好熟之后,放香葱、盐拌均即可。 2、鸡肉香菇粥 材料:大米500g、鸡胸肉100g、香菇适量、玉米粒

黑米粥的做法

绿豆黑米粥 材料:黑米(已泡发)、绿豆 调料:冰糖 做法: (1)将黑米淘洗干净,待用。 (2)将绿豆淘洗干净,待用。 (3)将高压锅里倒入水烧开。 (4)接着,合入黑米烧开盖上盖用中小火烧15后分钟后关火,焖至没气后开盖。 (5)然后,合入绿豆盖上盖再用中小火烧5后分钟后关火,焖至没气后开盖。 (6)最后,调入冰糖搅匀,至冰糖溶化,即成。 红枣玫瑰黑米粥 原料:黑米,白米,红糖,红枣十颗,干玫瑰花苞十几朵(我用的是云南本土的元宝红糖) 做法: 将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜,方便熬