胖大海泡水是喝水还是吃胖大海

胖大海泡水是喝水还是吃胖大海

喝水就可以了。

胖大海作为一种性味甘、寒，归肺、大肠经，有清热润肺、利咽开音、润肠通便等功效的中药材，其中的大部分成分都是可溶出的，而当成分溶出到水中后，胖大海剩下的部分也没有什么太大的食用价值了，而且食用口感也不好，因此胖大海泡水直接喝水就可以。

但需注意的是，药材的成分溶出率和水温相关，要是泡水的水温过低，成分溶出的不多，医疗效果就不会好，因此胖大海泡水时，最好选择刚煮沸的开水泡。

胖大海泡水是喝水还是吃胖大海 胖大海怎么泡水喝

胖大海泡水的方法十分简单，准备2-3个胖大海直接放入保温杯或其他干净容器中，然后倒入煮沸的开水，焖泡3-5分钟左右就可以喝了。

如需要达到更好或更广泛的疗效，则还可以根据自身的身体情况，加入其他药材，如金银花、菊花、黄芪、当归、枸杞等一起进行焖泡。

喝胖大海的好处和坏处 胖大海泡水喝的正确方法

胖大海泡水是胖大海一种常见的吃法，具体做法如下：

胖大海泡水之前，先取5-8克左右的胖大海出来；然后先用清水将其冲洗干净放入杯中；之后烧一壶开水备用；水开之后倒进杯中，搅拌均匀，胖大海遇水是很容易分解的，只需要等待3-5分钟左右就可以喝了。

胖大海泡水要不要去壳 胖大海泡水可以加蜂蜜吗

可以。

胖大海是一种药材，服用胖大海泡水可以起到清热解毒、利咽的作用，但是胖大海泡出来的水味道不算可口，为了让胖大海泡的水更好的饮服下去，可以在水变温的时候，在水里面适当的加入一些蜂蜜，蜂蜜味甜，也富含较为丰富的微量元素，将胖大海和蜂蜜一起搭配泡水喝，可以起到增进营养、改善味道的作用，是比较合适的，因此，胖大海泡水可以加蜂蜜一起泡。

胖大海泡水的絮状物能吃吗 胖大海泡水喝一次放几个

1-2个即可。

胖大海是一种中药材，具有很强的药性，中医认为：胖大海味甘、淡，性凉，应用胖大海有清热解毒的作用，用胖大海泡水的时候用1-2粒即可，泡得多了的话，药性过强，也不利于健康。热性体质、平时吃得比较辣，容易上火的人群或者有咽喉肿痛、口舌生疮、大便秘结等症的话，可用胖大海泡水进行辅助治疗，不过，胖大海泡水虽好，也不要多喝，多喝会增加身体中的寒凉之气，不利于体质的养护。

喝胖大海要忌口吗 哪些人不宜喝胖大海

胖大海性凉，对肠胃有刺激作用，建议脾胃虚者慎服胖大海，以免加重肠胃刺激，加重原本腹泻或便溏等症状。

胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者喝胖大海泡水可能会使体内血压水平降低，从而引起头晕、心慌心悸等不适。

胖大海中含糖份较高，易被人体吸收，所以糖尿病患者不宜喝胖大海泡水，以免导致体内血糖上升，从而引发头晕、视物模糊等症状。

胖大海泡水喝治咽炎吗 哪些人不宜喝胖大海治咽炎

1、脾胃虚弱者。胖大海性凉，入大肠经，脾胃虚弱者喝胖大海可能会引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。

2、低血压患者。胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者喝胖大海泡水可能会使体内血压水平降低，从而引起头晕、心慌心悸等不适。

3、糖尿病患者。胖大海中含糖份较高，易被人体吸收，所以糖尿病患者不宜喝胖大海泡水，以免导致体内血糖上升，从而引发头晕、视物模糊等症状。

胖大海为什么会变大 胖大海不变大是怎么回事

胖大海通常用来泡水喝，胖大海泡水之所以不变大，是因为没有泡开，而泡不开主要和以下几个原因相关。

1、温度。胖大海在适当的水温下就会泡发膨胀，如果出现了胖大海泡不开的情况，可能与水温不够有关，通常胖大海需要沸水冲泡，一方面是要将它泡开，另一方面是为了更好的发挥出胖大海的药效。

2、时间。胖大海泡开膨胀需要一定时间，如果冲泡时间不够，可能胖大海会出现泡不开而不变大的情况，一般胖大海泡开需要3-5分钟左右，为了更好的发挥其药效，最好是可以泡10-15分钟左右。

3、真假。胖大海不变大还与胖大海的真假有关，真正的胖大海在沸水冲泡3-5分钟后就会变大至原本的8倍，如果购买的胖大海是假的，可能就不会变大或者只变为原来的4倍。