焦虑症症状表现的阐述

焦虑症症状表现的阐述

一、症状分类

焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关。前者多见于那些内向、羞怯、过于神经质的人，后者常与激烈竞争、超负荷工作、长期脑力劳动、人际关系紧张等密切相关。亦有部分患者诱因不典型。临床上医师常把焦虑症分成急性焦虑和慢性焦虑两类。

(1)急性焦虑：主要表现为惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉。患者心脏剧烈地跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感和呼吸困难。由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒(二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性)，又会诱发四肢麻木、口周发麻、面色苍白、腹部坠胀等，进一步加重患者的恐惧，使患者精神崩溃。这类患者就诊时往往情绪激动、紧张不安，常给医师一种心血管疾病发作的假象。一般急性焦虑发作持续几分钟或数小时，当发作过后或适当治疗后，症状可以缓解或消失。

(2)慢性焦虑：急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生，但更多患者主要表现为慢性焦虑的症状。一般慢性焦虑的典型表现为五大症状，即心慌、疲惫、神经质、气急和胸痛。此外还有紧张、出冷汗、晕厥、嗳气、恶心、腹胀、便秘、阳痿、尿频急等，有时很难与或其他专科疾病相区分，故需要医师对病情有全面细致的了解，以免误诊。有时候一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病，像心电图、x线胸片、消化道造影、胃镜等可以帮助医师查出疾病。不过，焦虑症的主观症状虽然严重，但客观休征却是很轻或阴性。

二、症状特点

(1)广泛性焦虑症：是以经常或持续的，无明确对象或固定内容的紧张不安，或对现实生活中某些问题，过分担心或烦恼为特征，这种紧张不安、担心或烦恼与现实很不相称;常伴有植物神经功能亢进，运动性紧张和过分警惕。

(2)惊恐发作：是以反复出现强烈的惊恐状态，伴频死感或失控感，可有严重的植物状。

(3)一个月内至少有惊恐发作3次，每次发作不超过2小时，明显影响日常活动。

焦虑症和抑郁症的症状分别是怎样的

1、抑郁症：这 是一种大脑生物胺不足导致精神功能全面低下和抑制性心理症病，总的临床表现为心理活动阻抑、功能低下、迟缓不敏、体力、精力、脑力全面性下降;焦虑症是脑功能警觉性增高的心理疾病，临床总的特点是惊恐、紧张、植物性神经系统功能不稳定，导致病人焦虑不安。如果用一种简短通俗比拟，抑郁症症状是抑制向下的， 而焦虑和紧张是惊恐向上的。

2、焦虑症：经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等，而这些情况在常人看来很正常，即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大。

焦虑症可与抑郁症合并存在

经调查显示，约有33%-95%的抑郁症患者同时合并焦虑症状。而且二者症状有重叠，如食欲下降、睡眠障碍、心肺和胃肠道不适、易激惹、疲劳等。二者在? 发病机理、病状表现等方面确实具有很多相同之处。但是二者又必须进行鉴别、不能混淆。因为抑郁症的自杀率高，危害性较大，患者既有抑郁症状、又有焦虑症状时，优先诊断为抑郁症。这项原则是众多精神科医生和专家总结多年经验的结果。遵循这项原则可以避免抑郁症的漏诊，及早对抑郁症进行治疗，防止自杀自伤等后 果发生。

焦虑症和抑郁症的鉴别：

焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张，怕有祸事降临的恐慌预感之中， 并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。焦虑和恐惧不同，焦虑所感到的威胁和危险都是不现实或不十分明确的。焦虑症经常与抑郁症合并存在，临床统 计，80%以上抑郁症患者有焦虑症状。在临床诊断中，有一个“抑郁症优先诊断”的原则，即既有抑郁症症状又有焦虑症状时，不论其焦虑症状多重，都应当诊断 为抑郁症。这项原则是众多精神科专家多年经验的总结，已经成为国际标准。

焦虑症的症状

1.非理性的恐惧

恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧，却没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作怪了。

2.惊恐发作

表现为突如其来的恐惧感和无助感，常持续几分钟，伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。

3.睡眠问题

很多人因为白天的事情没有得到很满意的处理，在晚上睡觉的时候便会去思考这些问题，焦虑这个焦虑那个的，便会产生严重的睡眠问题。当睡眠出现大问题的时候，就会长时间的难以入睡，有些人越是睡不着越是喜欢乱想，想一些不切实际的的东西。这样情况下会产生焦虑不安的症状，当思考的越多的时候，便会产生头疼的现象，即使是睡着了，醒来以后也会很难平静下来。

4.自我怀疑

有些人会围绕某一个问题反复质疑自己，比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的，也不是绝对的，但他们非要得出一个确切答案，弄得自己很累。

5.肌肉紧张

双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。

6.慢性消化不良

胃肠道对心理压力非常敏感，因此，焦虑常会通过躯体症状表现出来。最为常见的是肠易激综合征，表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。

7.怯场

怯场是常见的焦虑症的症状之一，有些人因为具有社交障碍，在公共场合不敢和别人交流，不敢张口说话，当别人和他说话的时候，他会不自然的紧张起来，产生焦虑的心里。这些人往往害怕自己说的不好，会引起别人的反感，便会产生自闭的可能。还有一些人，在自己过度紧张的情况下，不能及时的调节自己，便会加剧恐惧的心里，让自己处于一个紧张的环境下面。

恐惧焦虑症症状

(1)惊恐发作：

典型的表现为病人在日常活动中，突然出现强烈的恐惧，好像即将要死去(濒死感)或即将失去理智，使病人难以忍受，同时感到心悸，好像心脏要从胸口跳出来，有胸闷、胸痛、气急、喉头堵塞窒息感，因此惊叫、呼救或跑出室外。有的伴有过度换气、头晕、出汗、面部潮红或苍白、震颤、手脚麻木、胃肠不适等植物神经功能症状，也有的伴有人格解体、现实解体等痛苦体验。一般没有明显的诱因或原因，不可预测，两次发作期间，除了害怕再次发作以外，没有其他明显症状。发作突然，一般10分钟达高峰，不超过1个小时，可自行缓解。发作时意识清晰，事后能回忆发作经过。

(2)预期性焦虑：

患者在发作间歇期常常担心再次发作，因此常感不安，也可出现一些植物神经功能失调的症状。

(3)求助和回避行为：

惊恐发作时，由于强烈的恐惧感患者难以忍受，因此要求立即给予救护，在发作间歇期，因担心发作得不到帮助，因此回避一些活动，不愿单独果在家里，不愿单独外出等。惊恐发作病人常伴抑郁症状、自杀倾向增大，应给予重视。

焦虑症的表现症状 慢性焦虑症症状

慢性焦虑又成为广泛性焦虑，是焦虑症最常见的表现形式。慢性焦虑症症状包括表现：

慢性焦虑症患者长期感到紧张不安。做事时心烦意乱，没有耐心；与人交往时感到紧张急切，不沉稳；遇到突发事件，容易惊慌失措，怀抱严重的消极情绪；即便在休息时，也总是坐卧不宁，担心不可能发生的灾难，如家人发生意外，工作出现差错。

老年人慢性焦虑症的表现为比较敏感、容易被激怒，常常为生活琐事心烦意乱，注意力 难以集中，容易生闷气，无缘无故发脾气。

慢性焦虑极易出现自主神经功能失调，主要表现有心悸、心慌、出汗、胸闷、呼吸急促、口感、上腹部不适、便秘、腹泻、尿频、皮肤潮红或苍白，有的男性患者还可能出现阳痿，而女性患者出现月经紊乱。

慢性焦虑症还容易出现运动性不安症状，包括舌、唇、手指发颤、坐立不安、搓拳顿足，来回走动，肢体发抖，全身肉跳，肌肉紧张性疼痛。此外还有难以入眠、易醒、噩梦、夜惊等症状。

考后焦虑症症状

一些考生在高考前食不甘味、夜不能睡，患上严重的“考前焦虑症”，殊不知，现在又有部分考生出现了“考后焦虑症”。原来，成绩尚未公布，但随着日期一天天临近，一些孩子心里越发没了底，变得寝食难安、沉默寡言、“冷淡麻木”。对此，心理专家和运动医学专家表示：体育运动对于缓解压力是十分有效而无副作用的良药，不仅能够储备体能增强体质，更主要的是在运动中能够产生“快乐因子”，让学生们于无形中解压。

文/记者涂端玉、雷坤 通讯员肖金、崔艳玲

医学指导/武警医院心理科主任李炜、广州市红十字会医院骨外科副主任医师、运动医学博士王文

不少考生患上考后焦虑症

高考成绩还没有公布，除了部分孩子趁此时期好好疯玩一把之外，更多的考生则是对即将公布的成绩感到担忧。有家长反映，孩子似乎变得沉默寡言，甚至变得有些焦虑、烦躁，甚至睡不着觉吃不下饭，对一些活动的兴趣度也急剧降低，整个人显得很“冷淡”。

武警医院心理科主任李炜分析，这种种看似“麻木”的表象，实际上是担忧高考成绩而引发的预期性焦虑反应。离预期越近，则人的焦虑程度越高、相应的心理疲劳反应越大。尤其是部分考试中感觉不好的孩子，对高考失利的预测性恐惧更容易导致其身心俱疲。

李炜指出，这是一种无故预测、扩大失败感的不良心态，家长应帮助考生顺利度过此关，改善心态，积极面对考试结果。“父母除了多给予孩子们鼓励、劝慰等心理支持外，还可以通过建议其运动、外出散心等方式有效调整情绪。”李炜表示。

运动锻炼可化解压力

李炜介绍，不论是从生理科学还是心理科学角度，兴奋和抑制都是大脑皮层的活动规律，运动能有效帮助调节、铲除“抑制”，恢复“兴奋”。

她指出，运动可以增强人体活力，还能增加能量，从而对抗压力。研究表明，锻炼可以明显地减少人的焦虑症状。无论是成双成对去打羽毛球还是一群人酣畅淋漓地打场篮球，都能由极度疲劳中获得放松;晚饭后散散步或是清早起床去阳台上活络活络筋骨也能在无形中减少紧张……专家指出，无论运动锻炼方式是剧烈还是轻柔，室内还是室外，都能随之产生“天然镇静剂”。

运动可以减压。当人们焦虑、烦躁、压力过大的时候，适当运动可以为这些情绪提供一个“宣泄口”。运动时可以降低肾上腺受体的敏感性，具有减轻应激反应及应激反应对生理的影响，从这个角度来说，运动是最有效的情绪疏导工具。国外学者麦格林的试验也证明，运动可以缓解紧张、减轻疲劳、焦虑状态，有效地释放被压抑的情感并增强心理承受力、保持旺盛的精力。

运动可产生“快乐因子”

有过运动经验的人都会发现，只要一运动，就会无缘无故地快乐起来。广州市红十字会医院骨外科副主任医师、运动医学博士王文表示：“运动不但可以解压，而且可以产生快乐。”他指出，运动能缓解压力、让人保持平和心态甚至“无缘无故”产生愉悦情绪，与腓肽效应密切相关。他指出，腓肽是身体的一种急速，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快带走。

他指出，如果考生觉得自己最近实在背负压力太大，可以换个运动环境，可能会起到意想不到的效果。如经常在室内运动的人，到户外去爬山，到小树林里去跑步，会感觉轻松愉快。运动前可以尝试一下心理调节，也有利于在运动中更好地释放压力。在安静的地方，做几次深呼吸，或说几句鼓励自己的话，让精神振奋起来，然后开始运动，可使放松、减压的效果更好。

天气虽热

但别在空调房运动

王文提醒，在炎热的夏天，要让运动起到充分的减压作用，还必须注意以下四点禁忌：

首先，夏天天气比较热，运动时和运动后一定要及时补充水分，谨防中暑。需要提醒的是，运动后忌立即大量饮水，也不宜喝太甜的饮料(如可乐等)、冰冻饮料及水果。大量饮水会使血液中盐的含量降低，加之出汗让盐分更易丧失，容易使细胞渗透压降低，导致钠代谢失调，发生肌肉抽筋等现象。专家建议，在运动前、运动中、运动后都要补水，但不要一次喝个够，而是要“多次少饮”。运动后可适当补充电解质饮料，如淡盐水、运动饮料等。

其次，考后焦虑症 运动后不要马上洗冷水澡、吹空调。不少人运动后会马上冲个冷水澡，或直接对着空调风口猛吹。由于肢体温度和水温相差悬殊，突然与冷物质接触易发生小腿抽筋。因此，剧烈运动后应先擦干汗液，等汗不再出时再洗澡。另外，运动后猛吹冷风会带走身体很多热量，使皮肤温度下降过快，易引发伤风、感冒、气管炎等疾病。

另外，运动过后不要立即吃饭。剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉和呼吸系统等处，而消化器官血液相对较少，消化吸收能力差，所以剧烈运动后不宜马上吃饭。

最后，专家特别提醒考生，尽量选择到户外运动，别在空调房中活动，也不要在强烈的阳光下运动。空调房中温度较低，常常运动很久不出汗，一不小心就会运动过量。而出汗之后人们会停下来休息，毛孔刚张开又受冷收缩，很容易造成风凉感冒、发烧头痛，尤其是那些平时运动少的人更易中招。最好是清晨或傍晚，在公园或空气清新的地方运动。

试试短期周边旅游

李炜介绍，虽然此阶段学校会有各种消息通知考生，从而导致考生不敢走远，但从心理学治疗角度而言，“环境疗法”对疏导焦虑、紧张、恐惧作用明显，所以考生可以视情况选择周边地区的短期旅游。

李炜指出，在熟悉环境下，人面对书本、父母、老师、同学时，都可能不由自主地联想到即将来临的成绩单，所以始终处于难以摆脱的焦虑氛围下，人的情绪是不会好转的。而走出去，到一个相对陌生的地方，周边环境失去了对人的无形压力和暗示，且增添了不少新鲜感带来的乐趣，自然能起到陶冶情操、释放压力的“疗效”。

病理性焦虑症症状

一，症状分类

焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关，前者多见于那些内向，羞怯，过于神经质的人，后者常与激烈竞争，超负荷工作，长期脑力劳动，人际关系紧张等密切相关，亦有部分患者诱因不典型，临床上医师常把焦虑症分成急性焦虑和慢性焦虑两类。

(1)急性焦虑：主要表现为惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉，患者心脏剧烈地跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感和呼吸困难，由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒(二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性)，又会诱发四肢麻木，口周发麻，面色苍白，腹部坠胀等，进一步加重患者的恐惧，使患者精神崩溃，这类患者就诊时往往情绪激动，紧张不安，常给医师一种心血管疾病发作的假象，一般急性焦虑发作持续几分钟或数小时，当发作过后或适当治疗后，症状可以缓解或消失。

(2)慢性焦虑：急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生，但更多患者主要表现为慢性焦虑的症状，一般慢性焦虑的典型表现为五大症状，即心慌，疲惫，神经质，气急和胸痛，此外还有紧张，出冷汗，晕厥，嗳气，恶心，腹胀，便秘，阳痿，尿频急等，有时很难与神经衰弱或其他专科疾病相区分，故需要医师对病情有全面细致的了解，以免误诊，有时候一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病，像心电图，X线胸片，消化道造影，胃镜等可以帮助医师查出疾病，不过，焦虑症的主观症状虽然严重，但客观休征却是很轻或阴性。

一旦出现焦虑症这时候，大家必须采取科学的治疗方法，在生活当中注意心理上的开导，因为我们都知道出现，这些焦虑症，影响的不仅仅是心理上的健康，对身体健康也是一大危害，所以我们必须治疗，降低它带来的心理，以及身体上的不利影响。

焦虑症的症状

1、痛苦，但查不出病

病人多方奔走于综合医院，见医生就滔滔不绝地说：浑身难受，不能躺，不能坐，不愿吃，不能睡，不能干活等。检查：头胀，脑门冒汗，但颅脑CT无异常;胸口发堵，但24小时动态心电图无异常;厌食，胃胀气，但胃肠透视、胃镜检查无异常;血化验正常。偶有病人血压、血糖偏高，但无病史，与痛苦程度也不符。提示无器质性病理改变的疼痛、紧缩感、颤抖、出汗、头昏、气短、恶心、腹痛、衰弱等，是焦虑症躯体焦虑的复杂表现。其原因是过度的内心冲突，自主神经功能失调，交感神经系统亢奋。

2、依赖，但意识不到

依赖医院，依赖亲人。病人常在儿女们的搀扶簇拥下，由西医转到中医，由门诊转到住院处，一年四季时常看医生，或住上几次院。儿女们付出很大精力，病情却不见好转，甚至愈演愈烈。弗洛伊德把这种现象解释为“后增益效应”，即神经症(包括焦虑症)产生后，病人缺乏安全感，需要呵护关照，达到精神上和物质条件上的满足。南辕北辙式的过度治疗和家人无微不至的照料，使病人因病“受益”，于是神经症持续下去。

3、担忧，但不现实

身体本无疾病，或有一点无伤大雅的小病，却担忧自己的病治不好，不断地问医生;担忧看病花钱多，其实病人家境好，儿女都劝其别心疼钱;过分不放心老伴，不放心儿孙等等。提示“杞人忧天”式的恐惧担忧是焦虑症的核心症状。其主要表现是，与现实处境不符的持续恐惧不安和忧心忡忡。

什么是慢性焦虑症

慢性焦虑症症状：心理障碍表现：对客观上不存在的某种威胁或危险和坏的结局总是担心不安和害怕，尽管也知道这是一种主观的顾虑，然而常常不能控制，使患者颇为苦恼。此外还有易激怒、对声音过敏、注意力不集中、记忆力不好，同时伴有运动性不安、来回踱步、不能静坐、紧张出汗等。慢性焦虑性患者常常处在不安、不满足的状态，缺乏对事物的客观评价和理性思维。

慢性焦虑症症状：躯体症状表现：以植物神经功能亢进为主，如口干、心跳加快、头痛、心前区不适、尿频、月经不调等。

慢性焦虑症症状：精神上则会出现注意力涣散，易沮丧、疲劳、发怒等。

慢性焦虑症症状：不喜欢交际。

表现：从临床经验来看，拒绝人际往来，逃避各种社会关系等表现，除了是恐惧症的症状之外，也很有可能是慢性焦虑症的症状，故而应多加注意。

广泛性焦虑症特征是什么

情绪身体的症状

情绪和身体上的症状是广泛性焦虑症症状的常见表情形式，具有持续的、强烈的压力感和焦虑感的特点。另外如果过度忧虑往往伴随着身体上出现诸如肌肉紧张或疼痛头痛恶心或腹泻颤抖或抽搐等方面的表现，其病因通常与账单、人际关系或者身体健康生活方面琐事有关系。

其他方面的症状

广泛性焦虑症症状除以上的表现外，另外大多数人都会因为某些麻烦事而烦恼，比如金钱、工作需求、人际关系的改变等等日常烦恼的异同现象。另外，广泛性焦虑症还具有干扰正常的工作、人际关系和日常活动，在做最喜欢做的事情时也无法放松等方面的症状特点及危害和后果。

焦虑症的症状

1、睡眠障碍：常与焦虑情绪伴发，或恶梦频繁，或易惊醒。有的患者夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。

2、情绪焦虑：患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力，并伴有紧张、恐惧和濒死感，或感到控制不了自己，即将精神失常，甚至惊叫、呼救。有的发病时呼吸迫促，呈过度换气状态，发作过后有的迅速恢复常态，有的则惴惴不安，担心再发。反复发作者可数日。

3、植物神经功能障碍和躯体不适感：二者常同时存在，可涉及各个内脏器官。检查可见心率增快、多汗、肌肉紧张、腱反射活跃、双手震颤等。有的患者诉述症状甚多，但不能发现相应的阳性体征。

阐述多动症的症状表现

多动症的症状表现是什么?多动症是种危害很大的疾病，有许多的多动症患儿的家长由于在早期时没能及时的发现自己孩子身上的多动症症状，从而没能及时的治疗甚至错过了多动症治疗的最佳时机，对多动症患儿以后的成长、学习带来了极大的影响。专家介绍，对于多动症的症状了解，能够帮助大家在生活中及时的发现疾病，及时的对于患者进行治疗。那么，多动症的症状表现是什么?大家下面就来进行下了解吧。

多动症的症状表现是什么?

多动症的症状：

1、注意力不集中易受外界的影响 2、课堂老师提问未结束，就急着打断

3、在做功课常做做停停，边做边玩，写字潦草，涂涂改改等

4、行为冲动，任性、爱惹事生非，随心所欲，不顾后果，不听劝告，难以管教，行为异常

5、常常干扰他人学习或游戏破坏

6、活动过多：难以静坐，爱跳爱跑，兴奋多话，小动作多，不能自制，爱管闲事。

7、情绪不稳：心神不定，情感脆弱，性情急躁，易发脾气。