肚子胀气咕咕叫老放屁原因及解决方法
肚子胀气咕咕叫老放屁原因及解决方法
成因:多半是消化不良引起的,由于消化功能减弱,胃动力不足,胃排空障碍,食物在胃内滞留,会异常发酵,产酸产气;消化不全的食物进入肠腔经细菌分解也会产生大量气体,从而加重腹胀。多屁可见于各种原因所致的消化不良疾病,胃炎、消化性溃疡等胃部疾病,肝、胆、胰疾病等等。
每餐饭少吃一点,达到半饱就可以了,选择一些容易消化的食物,如稀饭、馒头、肉末粥、鱼片粥、炸酱面、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等,细嚼慢咽,便于消化和吸收。必要时可酌情选用多酶片、健胃消食片,帮助消化。也可以服保和丸、枳术丸等,减轻腹胀。
另外,多屁也可能是摄人过多的淀粉类与蛋白质类的食物(如豆类、土豆、蛋类等),或进食时狼吞虎咽,以及习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水,而摄入较多的空气所造成。慢性肠胃炎如伴有脱水现象时,应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等,以补充水、盐这些均不属病态,无需治疗。
任何不正常的反应都是自己身体的警示,为了保持正常的生活规律和习惯,就需要我们学着摒弃一些小毛病,注意护胃养胃,而不是只图一时的嘴快。也希望我们可以多加关注和改善自己的生活习惯,在大鱼大肉之前,多多考虑考虑我们的健康。
肚子胀气一直放屁怎么办 腹部按摩消除肠气
腹部按摩能活跃胃肠的分泌功能,加强对食物的消化吸收,改善大小肠的蠕动功能,能够有效地消除肠气,缓解肚子胀气老放屁的症状。
腹部按摩的方法:站立或者躺卧,用手轻轻按摩腹部,先用顺时针,后用逆时针方向成螺旋形按摩。
不放屁肚子胀怎么回事
一、肚子胀气的原因:
造成肚子胀气的原因有很多,每天吃东西,喝汽水,甚至说话或者用嘴巴呼吸都会造成肚子胀气。一些食物在肠胃消化的作用下也会产生气体,例如:苹果、豆类、洋葱、马铃薯、地瓜等。乳制品也是很容易导致肚子胀气的食物。一些肠胃方面的疾病也可能会导致肚子胀气的产生。
二、肚子胀气怎么办:
1、可用一些清凉的精油或是薄荷油涂在肚子肚脐周围一圈。
2、可用柑橘皮泡茶喝,或薄荷茶也能够缓和肚子胀气。
3、做一个动作就能有效排气,就会平躺在床上,双手抱住大腿,尽量贴近肚子。这样的姿势能够有效的促进肠道内气体的排除,如果经常出现肚子胀气情况的人建议每天晚上做一次这样的动作,能够有效保护肠胃,也能够减少肠胃内气体的堆积。
4、多吃香蕉,香蕉虽然不能帮助排气,但是香蕉能够增加肠胃的蠕动,能够防止便秘,多吃香蕉能够使人有效的排便,那么体内的气体也会随着排便的过程而排除体外。
每个人肚子胀气的程度也是不一样的,有些人会比较轻微,有些人会较严重,一般的如果肚子胀,不伴打嗝、也不放屁的话常常会加重肚子胀气,长期以往就会产生疼痛的症状。解决肚子胀就应该减少气体产生并加速气体排出。
肚子胀气的原因
每个人都多多少少遇到过肚子胀气的情况,遇到了肚子胀气怎么办?肚子胀气是很不舒服的事情,有时候只要随便走走动动就会自己好了,但是胀气严重的话甚至会有剧烈的疼痛。
每个人肚子里多少都会含有一定的气体,这些气体通常会通过打嗝或者是放屁的方式排出体外,这种排气每天都会出现10到18次。如果排气的次数太少或者排气异常就可能会造成肚子胀气。
造成肚子胀气的原因有很多,每天吃东西,喝汽水,甚至说话或者用嘴巴呼吸都会造成肚子胀气。
一些食物在肠胃消化的作用下也会产生气体,例如:苹果、豆类、洋葱、马铃薯、地瓜等。
乳制品也是很容易导致肚子胀气的食物。
一些肠胃方面的疾病也可能会导致肚子胀气的产生。
肚子胀气放屁的原因
1.肝气郁结
情绪不稳定,影响肝脏气血运行通畅,肝气易郁结,可致气急肚胀。
2.肝脏损伤
肝脏损伤也会导致气血凝滞,经脉阻塞,导致肝气郁结。如果肝气长期郁结,会导致脾脏不能温化水湿,使肚子胀气加重,所以肝脏损伤要及时到正规医院诊治,平时可以服用一些葛根提取物软胶囊,葛根提取物又称“护肝宝”,富含肝脏所需的多种维生素、糖原、氨基酸等,可增强肝脏解毒功能,防止由于酒精摄入过量引起的酒醉、宿醉、酒精中毒、酒精肝等,还可预防肝脏功能障碍引起的急性肝炎
大肠胀气又称腹胀是肚子胀气放屁原因之三
大肠胀气是由于肠道产气过多或肠壁运动障碍,气体排出受阻而积聚于肠内,或由于肠壁吸收气体的功能减弱等所致。主要原因有:外来气体吞入过多,摄入过多的产气或含气食物、药物,如豆类、葡萄,尤其是未成熟的水果、萝卜、芹菜、韭菜、菜花、洋葱、大蒜、卷心菜等,消化系统的疾病也可造成此症。
大肠胀气属于中医学的单腹胀、气胀范围,情绪不舒、肝气郁结、肝胃不和,或饮食不节、胃肠积滞等均可致气机郁滞,运行障碍而产生腹胀,此症状多见于都市白领,因他们经常吃快餐或者少吃水果而造成的。
肚子胀气给患者带来不适,会导致食欲下降,使精神情绪低落,影响正常的生活
肚子胀气因胃肠道有大量气体积聚所致。胀气是老年人经常述说的消化道症状之一。胃肠道功能正常时,有很好的排气功能,当胃肠道有疾病或患有某些全身性疾病时,胃肠运动功能失调,肠道排气功能障碍,此时即可发生腹胀。本病起病缓慢,主要表现为:腹部不适,腹胀,肠鸣音亢进,矢气少,有的有大便秘结、暖气等,严重时有左下腹阵发性的痉挛疼痛。服用芦荟软胶囊可以芦荟对增强肌肤弹性和韧性、使肌肤柔软光滑、保持青春魅力有奇特功效。此外,芦荟具有杀菌消炎、增强免疫功能、愈合伤口、清热通便、预防结肠炎,降低血脂、血糖和血压,改善循环系统及睡眠质量,防治消化系统疾病和增进食欲等多种治疗作用,因此芦荟在民间还拥有一个家喻户晓的名称——“植物医生”。
肚子胀气怎么办老放屁 暂停食用产气食物
首先从食物入手,食用过多的产气食物就很容易造成肚子胀气,因此在肚子胀气老放屁时应暂停食用产气食物,以防体内气体更多。
易产气食物:土豆、红薯、软性饮料、豆类、萝卜、苹果、桃子、洋葱、卷心菜、蛋糕类等。
肚子胀气怎么办老放屁
而当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是放屁的反应,来排出多余的气体。所以,缓解腹胀或让放屁停止关键是尽快排气。那么,肚子胀气老放屁该怎么办呢?
1、如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。
2、可适当喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
3、做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
4、运用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时,肚皮涨起、呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量。
5、在餐前服用某些吸附气体的药物,如药用炭等,可降低肠管内气体张力,使大气泡变小。也可服用自主神经调节剂,如谷维素。不过,服用药物最好在医生的指导下进行。
温馨提示:如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适,如某些泻药或是减肥药,你可能就需要跟你的当科医生沟通,请求更换药物或是停药。
食疗法辅助治肚子胀气
1、白萝卜粥
白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。
萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。
2、山楂粥
山楂20克、粳米100克、白糖10克。
先将山楂入砂锅煎煮,取浓汁去渣,然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。佐食或当点心食用,不宜空腹食,7天为一疗程。
腹部胀气便秘怎么办
喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌,对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收,对于缓解肚子胀气有很好的作用。
药物解决腹胀肚子胀。当出现肚子胀气时,可以通过服用药物得到有效的缓解。避免胃酸过多。胃酸过多是造成肚子胀气的重要原因。
适当进行腹部按摩。当出现肚子胀气的情况时,可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外,可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。
饭后多走动有效解决腹胀。很多人出现腹胀情况通常都是在饭后就马上坐下或者躺下了,这样极易会出现消化不良而引起肚子胀。饭后应该多走动,做做家务或者散步也是一个不错的选择。
经常有肚子胀气的人,每一餐应该以七分饱为宜,尽量地去适应自己肠胃的消化能力。此外,饮食应该以清淡为主,尽量避免烟酒。
应避免的食物:胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
肚子胀气老放屁怎么办
肚子胀气老放屁怎么办
1.如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。
2.可适当喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
3.做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
4.运用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时,肚皮涨起、呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量。
5.在餐前服用某些吸附气体的药物,如药用炭等,可降低肠管内气体张力,使大气泡变小。也可服用自主神经调节剂,如谷维素。不过,服用药物最好在医生的指导下进行。
如何避免肚子胀气
1.吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。
2.平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。
3.少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶。
4.豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。
5.有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
6.饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
食疗法辅助治肚子胀气
白萝卜粥
白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。
萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。
山楂粥
山楂20克、粳米100克、白糖10克。
先将山楂入砂锅煎煮,取浓汁去渣,然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。佐食或当点心食用,不宜空腹食,7天为一疗程。
山楂粥
山楂20克、粳米100克、白糖10克。
先将山楂入砂锅煎煮,取浓汁去渣,然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。佐食或当点心食用,不宜空腹食,7天为一疗程。
胡萝卜汤
鲜胡萝卜250克,洗净切碎,加水适量,糖或盐调味,煮烂取汁,每日分3次服完。
新生儿为什么老放屁
例如新生儿如果出现了老放屁的情况,家长肯定要知道新生儿为什么老放屁,然后要根据新生儿老放屁的病因,做出有针对性的治疗才行。
1、新生儿消化不良。很多时候,新生儿老放屁而且都是放臭屁或不断打嗝,闻着有酸臭味儿,这说明是新生儿消化不良的表现。爸爸妈妈应该要在平时的基础上减少奶量,多给新生儿喂点开水,并且减少脂肪和蛋白质含量高的食物的摄入;平时吃过的米糊可以调的稀一些,且减少米糊的量,爸爸妈妈可以适当给新生儿添加含双歧因子的葡萄糖,因为双歧因子在新生儿胃肠道内可转换为双歧杆菌,能有效抑制大肠杆菌和促进食物消化吸收的作用。这是新生儿老放屁的一个原因。
2、新生儿老放屁也与肚子饿了有关。为什么新生儿老是放屁,断断续续不停地放屁,而且放的都是空屁,但没有什么臭味。这种情况多是新生儿胃肠道排空后,因为饥饿引起的肠频繁蠕动造成的。此时还常常能听到阵阵肠鸣音,咕噜咕噜的响,这种情况应该是新生儿饿了,爸爸妈妈应该及时给新生儿喂奶或者吃辅食。
3、吃了淀粉含量高的食物。有时候新生儿老放屁,而且很多粪便,通常是新生儿吃多了淀粉含量高的食物而引起,这时候爸爸妈妈应该减少淀粉含量高的食物的摄入,适当的增加蛋白质和脂肪类的食物。这是新生儿老放屁的另一个不容易发现的原因。
在上面的文章里面我们提出了家长应该掌握一些新生儿的护理知识,家长要懂得如何护理好新生儿,要懂得一些新生儿常见的疾病,上文详细介绍了新生儿为什么老放屁的原因,新生儿老放屁和消化有关也和肚子饿等因素有关。
肚子胀气怎么办老放屁 食用适量食醋
食醋会刺激人体分泌胃酸,食用少量的食醋有利于促进消化,而且食醋还有抑菌的作用,所以肚子胀气老放屁时可以食用少量食醋,可以缓解因肠道食物酵解引起的胀气多屁,但是不能在空腹的时候喝醋。
肚子胀气解决办法
每个人都多多少少遇到过肚子胀气的情况,遇到了肚子胀气怎么办?肚子胀气是很不舒服的事情,有时候只要随便走走动动就会自己好了,但是胀气严重的话甚至会有剧烈的疼痛。
每个人肚子里多少都会含有一定的气体,这些气体通常会通过打嗝或者是放屁的方式排出体外,这种排气每天都会出现10到18次。如果排气的次数太少或者排气异常就可能会造成肚子胀气。
一、肚子胀气的原因:
造成肚子胀气的原因有很多,每天吃东西,喝汽水,甚至说话或者用嘴巴呼吸都会造成肚子胀气。
一些食物在肠胃消化的作用下也会产生气体,例如:苹果、豆类、洋葱、马铃薯、地瓜等。
乳制品也是很容易导致肚子胀气的食物。
一些肠胃方面的疾病也可能会导致肚子胀气的产生。
二、肚子胀气怎么办:
1、可用一些清凉的精油或是薄荷油涂在肚子肚脐周围一圈,这样可慢慢的减少肚子胀气的感觉。
2、可用柑橘皮泡茶喝,或薄荷茶也能够缓和肚子胀气的症状。
3、做一个动作就能有效排气,就会平躺在床上,双手抱住大腿,尽量贴近肚子。这样的姿势能够有效的促进肠道内气体的排除,如果经常出现肚子胀气情况的人建议每天晚上做一次这样的动作,能够有效保护肠胃,也能够减少肠胃内气体的堆积。
4、多吃香蕉,香蕉虽然不能帮助排气,但是香蕉能够增加肠胃的蠕动,能够防止便秘,多吃香蕉能够使人有效的排便,那么体内的气体也会随着排便的过程而排除体外。
肚子胀气原因
肚子胀气的原因及解决办法
每个人都多多少少遇到过肚子胀气的情况,遇到了肚子胀气怎么办?肚子胀气是很不舒服的事情,有时候只要随便走走动动就会自己好了,但是胀气严重的话甚至会有剧烈的疼痛。
每个人肚子里多少都会含有一定的气体,这些气体通常会通过打嗝或者是放屁的方式排出体外,这种排气每天都会出现10到18次。如果排气的次数太少或者排气异常就可能会造成肚子胀气。
一、肚子胀气的原因:
造成肚子胀气的原因有很多,每天吃东西,喝汽水,甚至说话或者用嘴巴呼吸都会造成肚子胀气。
一些食物在肠胃消化的作用下也会产生气体,例如:苹果、豆类、洋葱、马铃薯、地瓜等。
乳制品也是很容易导致肚子胀气的食物。
一些肠胃方面的疾病也可能会导致肚子胀气的产生。