老年类风湿性关节炎怎么护理

老年类风湿性关节炎怎么护理

类风湿关节炎是一类反复发作、致残率较高的自身免疫性疾病，中国老百姓对这种常见病存在知晓率低、就诊率低、治疗率低的“三低状况”。卫生部医政司决定开展该项目，提高中国类风湿关节炎规范化诊疗水平。除建立数据平台外，项目还将搭建多渠道的患者教育系统，从行业管理、学术研究和患者教育方面实现“三个规范”，提高中国类风湿关节炎规范化诊疗水平。

老年人的身体健康需要我们为人子女的关注，赡养家中的老人是子女的责任，尤其是对于一些患有疾病的老人，多加关爱老人的身体健康，科学治疗类风湿关节炎，重视老年人类风湿关节炎的日常护理，相信通过老年人类风湿患者以及亲人，乃至政府的共同努力，治愈类风湿关节炎不是问题。

老年类风湿性关节炎患者在饮食上要注意不吃刺激性的辛辣食物，以防止疼痛加剧。老人五脏功能都减弱，而高脂肪的东西会产生酮体使疼痛加剧，因此对于高脂肪的食物要避免，比如肥猪肉。老人要积极锻炼身体增加抵抗力，如清晨去公园打打太极拳，晚上去跳老年舞，抵抗力强了，关节炎的复发几率就小了。

类风湿性关节炎患者的饮食

风热型和湿热型

风热型：主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌红，脉数或弦数，血沉也明显增快;而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热。

而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。不适宜于饮酒，因为酒热伤肝，酒湿伤脾，如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药，会加重内热和肿痛。此类病人如欲服药酒，可选择清凉性的药物浸入酒中，使药酒性质偏凉。对于一些不会饮酒的病人，可以稀释或加入调料调味后饮用。

类风湿性关节炎护理之饮食调养

脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体，过多的酮体会刺激关节，使疼痛加重，对类风湿的康复极为不利，因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量，如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。

类风湿性关节炎护理之功能锻炼

运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法，也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动，运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样，如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等，均可因人而异选择进行，但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行，长期坚持，循序渐进，对类风湿病人康复极为有利。

类风湿性关节炎护理之精神调摄

精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明，人类的心理活动，能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力，影响内分泌，加速代谢过程，增强机体的抗病能力，促使疾病痊愈。

如何预防类风湿性关节炎的复发

1、治疗感染性病灶

老年人免疫功能多降低，对环境的适应能力差，易发生各种感染，而感染又是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。

2、避免诱因

受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必须避免。

3、注意饮食调节

老年人代谢是负氮平衡，再加得病，往往有消瘦、贫血、低蛋白血症等。对老年类风湿性关节炎者，既要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变，是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素， 而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也是类风湿性关节炎重要的增恶因子。

4、适当运动

对于长期风湿性关节炎来说，合理的运动时很有效果的，老年人要长期保持锻炼，不但有效预防骨质疏松，还能够防止骨折的发生，更重要的是能有效避免风湿性关节炎的复发。

5、提高免疫力

生活上要注意保证充足的睡眠，保持情绪乐观，限制饮酒，适当参加体育运动，并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。

温馨提示：一些类风湿病人，在发病初期都没在意，耽误了治疗的最佳时期。其实，预见类风湿病有一些简单的方法：如经常出现隐隐的关节疼痛，且是一个或多个关节肿痛(大多以手指或脚趾关节对称性肿痛为特征)，那么就需警惕了。关节痛不一定是关节炎，如关节反复肿胀，就要考虑是关节炎。

手指关节肿胀疼痛是什么病啊

类风湿性关节炎(Rheumatoidarthritis;RA)属常见病之一，是一种病因未明、以关节炎症为主的慢性反复发作的全身性疾病，早期有游走性关节疼痛、肿胀和功能障碍，晚期则表现为关节僵硬和畸形，功能丧失，导致残疾.病变主要在关节滑膜，其次为浆膜、心、肺及眼、皮肤、血管、肾等组织器官。

少部分病人发病后有自发缓解趋势.多数病人病情反复，时轻时重.另有少部分病人病情呈持续加剧，罕有静止.该病的发展规律可概括为:关节肿胀此消彼起;关节疼痛此重彼轻;关节炎症此燃彼伏，缠绵岁月;若不能控制或治愈，终钭导致残废。

类风湿性关节炎可见于任何年龄的人.最小的发病年龄见于6周的婴儿，最大的发病年龄为70岁。发病率一般随着年龄的增长而增长，但发病的高峰年龄在20~40岁，而女性病人则在40~60岁。16岁以前的发病的类风湿性关节炎和成年发病的类风温性关节炎，在起病方式和临床表现上有所不同，故对前者称为幼年类风湿性关节炎。

类风湿在没有变形之前是完全可以治愈的,如果变形就只能控制不发展。

青少年类风湿性关节炎可导致小颌畸形

所有的青少年类风湿性关节炎都可能妨碍其生长发育。当类风湿性关节炎妨碍到下颌的生长时，可能导致一个后缩的下颌(小颌畸形)。青少年类风湿性关节炎类似于成人类风湿性关节炎，发病于16岁以前，是一种发生在关节的持续性炎症(关节炎)。青少年类风湿性关节炎病因不清楚。遗传因素可增加患类风湿关节炎的危险。

40%的患儿仅有少数关节受累;另40%有较多的关节受累;其余的20%是全身性的，即累积全身，而不仅仅是关节，以及伴有发热，又称斯蒂尔病。

4岁以前(多数为女孩)或8岁以后(通常是男孩)，一般仅在少数关节出现炎症。患儿有关节疼痛、肿胀和僵硬，多数发生在一侧膝关节、一侧踝关节或一侧肘关节。偶尔，有一个或两个其他关节，如某一个脚趾或手指关节、一个腕关节或一个下颌关节变得僵硬和肿胀。关节的症状可能持续或瞬息即逝。

多关节炎可出现在任何年龄段的儿童，女性患儿较多。关节痛、肿胀和僵硬可逐渐或突然开始。通常，首先受累的关节有膝、踝、腕和肘关节;稍后是双手、颈、下颌和髋关节。症状常为对称性，同时影响身体两侧的相同部位，例如双膝或双髋关节。全身性类风湿性关节炎对男孩和女孩的影响是相等的。

发热呈周期性，一般晚上最高(经常达39.4℃或更高)，然后迅速恢复到正常。发热期间，孩子可能有病得很凶的感觉。躯干、大腿和上臂皮肤可短暂(经常在夜间)出现一些淡粉红色或橙红色斑疹。皮疹呈游走性，可消失，亦可重新出现。

类风湿性关节炎一般复发时间是几年

关于类风湿性关节炎的复发问题，答案并没有一定之规，因为类风湿性关节炎复发与否，取决于患者的自身保养，和患者的体质。具体的情况大家和我一起看下面：

有的患者自身体质不好，骨骼比较容易发炎，这样的患者如果自己保养不好，就容易复发类风湿性关节炎。

类风湿性关节炎患者在治疗期间和愈后自己的养护是复发与否的关键，有类风湿性关节炎病史的朋友平时的日常饮食和作息都需要多注意，尽量按照医生的要求来进行饮食调理，日常的运动也不要幅度过大。

如果保养的好，类风湿性关节炎可能不会复发也有可能五年以上才复发，但是如果保养的不好，类风湿性关节炎也有可能在治愈后短期内反复发作。

以上就是关于类风湿性关节炎一般复发时间是几年的解答，希望我们的工作可以帮助到更多的朋友，在此我们祝愿每一位治愈后的类风湿性关节炎患者都能好好保养，远离复发。

最后我们来给大家讲讲如何避免类风湿性关节炎复发：

1、治疗感染性病灶：老年人免疫功能多降低，对环境的适应能力差，易发生各种感染，而感染又是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。

2、避免诱因受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必须避免。

3、注意饮食调节：老年人代谢是负氮平衡，再加得病，往往有消瘦、贫血、低蛋白血症等。对老年类风湿性关节炎者，既要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变，是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素，而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也是类风湿性关节炎重要的增恶因子。

儿童患类风湿关节炎是怎么引起的

儿童型类风湿性关节炎病理改变以关节病变为主。呈慢性非化脓性滑膜炎。 早期关节滑膜充血，水肿。伴有淋巴细胞及浆细胞浸润。滑膜积液增多，滑膜增生形成绒毛状突出于关节腔中。滑膜炎继续进展，进入晚期。滑膜绒毛状增生波及关节软骨。并形成血管翳。软骨可被吸收。软骨下骨被侵蚀。随之关节面相互粘连，关节腔为纤维组织所代替。引起关节强直、畸形或半脱位。

1.全身发病型幼年类风湿性关节炎 全身发病型幼年类风湿性关节炎约20%jra病人表现此型。

2.类风湿因子阴性多关节型jra 类风湿因子阴性多关节型jra病人中20%～30%病儿在发病的几个月内累及多个关节，而无明显全身性表现

3.类风湿因子阳性多关节炎型jra 类风湿因子阳性多关节炎型jra本型表现为多关节炎(>4个关节)伴类风湿因子(rf)阳性。占jra的5%～10%，年龄多在8岁以上，多为女性。

4.少关节型jra 少关节型jra病人中有50%左右在病初6个月内甚至整个病程中仅限于一个或很少几个(≤4个)关节受累，且通常发生大关节病变。呈不对称分布。

以上的内容是针对儿童患类风湿关节炎是怎么引起的以及儿童性类风湿性关节炎的症状介绍，只有通过详细的了解是认识，才能使病情得到更好的预防以及治疗，让孩子远离疾病的痛苦才是家长最应该做的。通过原因内容的介绍，了解了儿童患这个疾病的情况。

孕妇股骨头疼的饮食

第一、做好类风湿性关节炎患者的饮食护理

饮食护理也是类风湿性关节炎护理不可缺少的一项，患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可有效缓解关节疼痛和肿胀，减少晨僵、缓解疲劳。

1、类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则

类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则

不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥。

2、日常可以吃些湿祛风的食物

比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

3、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题

适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

第二、类风湿性关节炎护理患者应该避免风、湿、寒的侵袭

类风湿和风湿有一定的相似性，那就是都怕关节受凉，所以大家在日常生活一定要注意关节保暖。

患者应该避免风、湿、寒的侵袭

不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

类风湿关节炎类有哪些

未分化型关节炎 该病与类风湿性关节炎同样表现为关节肿痛伴有晨起手脚僵硬，但是症状较轻，受累及的关节数较少，一般不超过3个，多数也不表现为对称性，单关节炎常见。

血清阴性类风湿性关节炎 “血清阴性”就是指血液中“类风湿因子阴性”，因此血清阴性类风湿关节炎是指“类风湿因子检查阴性”，但其它临床症状又符合类风湿性关节炎诊断标准的一种类风湿关节炎。

老年发作的类风湿关节炎 患这个病的病友，在年轻的时候关节都很正常，没有肿涨、压痛或者晨僵等症状，直至60至65岁才出现关节的症状，这种类风湿性关节炎称为老年发作的类风湿关节炎。该病与年轻时就开始发作的类风湿关节炎在发病机制、临床表现以及治疗效果等方面明显不同。

血清阴性滑膜炎综合症，也称缓解性血清阴性对称性滑膜炎伴凹陷性水肿综合症 这个病名字听上去很拗口，但名称已基本概括了其特点。

回纹型风湿症 又称反复型风湿症，该病多见于30至60岁之间，以关节红、肿、热、痛间歇发作为特征。

幼年类风湿关节炎 该病主要是指发病年龄在16岁以下，持续6周以上的关节炎患儿。该病的临床表现多种多样，有些患儿可出现反复高热伴寒战、全身乏力、食欲减退、肌肉关节疼痛，并且出现皮疹和关节痛，退烧后以上症状消失。

费尔蒂综合症(Felty综合症) 该病除了有典型的类风湿关节炎症状外，还伴有脾脏增大和白细胞减少，同时常常出现皮肤色斑、下肢溃疡、全身淋巴结肿大、贫血和血小板减少等症状。

成人斯蒂尔病 该病特点是以高热、一过性皮疹、关节炎为主要临床表现，伴有肝脾及淋巴结肿大，与Felty综合症不同的是该病的白细胞明显增高。

以上介绍的就是类风湿关节炎的症状，大家都知道得了这样的关节炎，虽然是很痛苦的，但是在诊断疾病的时候也是需要好好的分类的，看看病人到底是得了什么类型的风湿性关节炎，所以对于类风湿关节炎这样的疾病一定要弄明白具体的分类情况。

风湿性关节炎患者的注意事项是什么

第一、适当运动

无论抗类风湿性关节炎药物研究和临床应用取得了长足的进步，但单靠药物疗法来防治因关节摧毁所致的性能障碍是有限的，只有同时配合积极的、病情进展阶段答应的运动疗法，才能更好地维持日常生活能力，这样才能最大程度地减少患者社会的和经济的损失。在慢性期应选用改善各关节性能和肌无力的各种运动疗法，练习的原则和运动量应根据疾病的程度，在能耐受的范围内进行，一般以运动练习后第二天不感觉疲乏为目标。值得重视的是，老年人多数患骨质疏松(特别女性)，各项运动练习均要注意防止发生骨折。

第二、治疗感染性病灶

老年人风湿性关节炎注意哪些问题呢?也表现在老年人免疫功能多降低，对环境的适应能力差，易发生各种感染，而感染又是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。蛀牙、齿槽溢脓、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等等虽不引人注目，但它们却是重要的感染源，必需及时根治。

第三、幸免诱因

医院骨科专家朱鸿盛表示，受凉、受湿润、精神紧张、过渡疲乏、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必需幸免。格外是每年冬季和冬季的春分和秋分前后或二、八月，湿度大，逐日温差亦大，微生物适于生殖，使原来免疫力、反抗力降低的老年类风湿性关节炎患者易患感冒和扁桃腺炎等疾病，因而易使类风湿性关节炎症状加重或慢性病急性发作。可以适当服用能扶正固表防范感冒的药如玉屏障散、银黄口服液及中药黄芪、银花、连翘等。另外治疗用药要严厉按照医嘱规定进行，服药不规律、擅自停药也是诱发或加重的因素。

第四、注意饮食调剂

老年人代谢是负氮平衡，再加得病，往往有消瘦、贫血、低蛋白血症等。对老年类风湿性关节炎者，既要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的忽然改变，是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素，而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也是类风湿性关节炎重要的增恶因子。逐日的进食品种与第二天关节和僵硬程度明显相关的病例并非少见。