脾不好按什么穴位

脾不好按什么穴位

1、脾不好按摩血海穴

屈膝,大腿的内侧及髌底内侧,往上两寸位置,股四头肌的内侧有一个隆起的地方。我们可以坐在椅子上,绷直双腿,膝盖内侧会出现个凹陷位置,隆起的肌肉就是血海穴了。该穴位可以有效减轻月经不调及闭经、治疗气逆腹胀及湿疹、皮肤瘙痒及贫血等。

2、脾不好按摩丰隆穴

在我们的小腿前外侧及外踝尖的8寸位置,胫骨前缘的二横指位置。湿会生痰,该穴位可以化痰湿、清神志。按摩丰隆穴可以缓解痰湿胸腹痛及呕吐、便秘及眩晕、烦心、面浮肿和四肢肿等。

穴位养脾怎么做

按揉天枢穴：两手置于腹部两边，中指按压天枢穴(脐旁开2寸处)，按揉30回。

揉隐白穴：用右手拇指按压左足隐白穴(足大趾甲根部内侧)，再用左手拇指按压右足隐白穴，左右各旋按20回。

揉阴陵泉穴：两手扶于双膝，用拇指按压阴陵泉穴(胫骨内侧下缘)，左右旋转揉20回。

揉足三里穴：双手拇指按压足三里穴(外膝眼下3寸，胫骨外侧)，左右旋转按压30回。

揉公孙穴：用右手拇指按压左足公孙穴(足内侧，第一跟骨下缘)，再用左手拇指按压右足公孙穴，左右各旋按20回。

什么东西可以治牙痛

生姜止牙痛 生姜具有消炎、止痛作用。牙痛时取鲜生姜一片,咬合于痛牙处,必要时可重复用之。 味精止牙痛 取味精少许,直接涂敷牙痛处;或将适量味精加入开水中熔化,待冷却后反复含漱,止痛效果良好。 穴位按压止牙痛 上牙痛取下关穴,下牙痛取颊车穴,无伦上下牙痛均加用同侧合谷穴,以拇指用力按压穴位并略揉动,反复进行至牙痛消失。

早泄怎么治疗好 穴位敷贴

取穴：神阙穴（肚脐）

方法：用吴茱萸、五倍子各等份。将其一起研磨成细末后装瓶备用。使用时每次取出适量药粉，用醋调成糊状，敷于肚脐处，盖上纱布用胶布固定，每日换药1次，7次为一个疗程。可以温阳补肾治疗早泄。

​艾灸治疗乳腺增生的穴位是哪里

乳腺增生艾灸穴位的方法有哪些?目前社会人们生活节奏的不断地加快，压力也越来越大尤其是女性群体。因此导致女性也成为疾病的高发群体，一般发病率再高的年龄阶段是25-45岁的女性，因为这个阶段的女性压力比较大再加上身体新陈代谢旺盛。乳腺疾病希望女性朋友一定要引起重视，避免错过最佳的治疗时期。

乳房是女性的象征，丰满的乳房让女性看起来比较性感，同时乳房的健康为女也很重要。很多女性朋友乳腺增生早期的典型症状有有胀痛、刺痛、触碰疼的现象，初期疼痛部位定断断续续的痛，月经来临时疼痛还会加重，心情不好或者休息不好都会导致病情加重，时间久了还出出现胸闷气短，乳头出现瘙痒难耐、食欲不佳，内分泌出现紊乱。因此女性朋友们在乳腺异常初期的时候就要引起重视。

乳腺增生艾灸穴位的方法有哪些?目前治疗乳腺增生的方法有很多种，但是大多数人都选择艾灸穴位的方法来治疗乳腺增生。常见的方法就是在患者乳房上找到引发疼痛的位置，然后找到对应的穴位进行艾灸熏可以有效缓解疼痛。还有就是在两个乳房中间找好穴位利用艾灸起到活血通络、舒畅心胸、燥化脾湿。治疗乳腺郑生的方法有很多种，不一定要选择口服药物来治疗。艾灸治疗乳腺增生效果明显，治疗时对身体的影响很小，经济又实用深受乳腺增生患者们喜爱。

脾胃不好的人 记住这个穴位

我们知道，足三里是人体重要的长寿保健穴。其实，在人的手掌上，有个穴位和足三里同样重要!针灸绝学《董氏奇穴针灸学》中记载，“三眼穴功同足三里”，即三眼穴同样具有防病、保健的作用。北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟告诉《生命时报》记者，经常按揉三眼穴可以调脾胃、抗衰老，不妨利用日常生活中的零散时间随时随地按摩。

足三里是胃经合穴，所谓合穴是指全身经脉流注会合的穴位，对于全身气血不和或阳气虚衰，尤其是胃经气血不和所致的胃痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠道消化不良的病症，都可以通过按摩、刺激足三里来进行治疗和调理。

同样道理，经常按摩三眼穴也可以调整气血、阴阳，从而实现调脾胃、抗衰老、防病于未然的目的。三眼穴在我们双手的无名指上，只有准确找到穴位，按摩才能有效，否则效果会大打折扣。

取穴方法是：伸出左手，掌心朝向自己，在无名指靠近手掌的那一节上纵向画三条四等分手指的竖线，然后再横向画两条三等分这节手指的横线，这样就形成了六个交点。三眼穴位于最左上角的交点处。

以同样方法找到右手的三眼穴。可用圆钝的器物尖端点按穴位，同时结合自己的呼吸频率有节奏地按压，效果更好。

针对老年人阳气渐衰所致的消化不良、腹泻等病症，经常按摩三眼穴有助于缓解症状。按摩的方法也很简单，首先要找准穴位，用一只手的大拇指按压另一只手上的三眼穴，每只手10分钟，交替进行。可以利用日常生活中的零散时间随时随地按摩。

消化不好穴位贴敷

有上述情况的人不妨试试常按下脘、足三里、四缝这几个穴位。下脘穴在腹部，离脾胃很近。常按此穴可以清胃泻火，消食化积;足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。

日常如果健胃消食就可常按这几个穴位，每个穴位按摩3-5分钟，有空的时候就可以做做，长期坚持，不知不觉中胃口就会好起来。此外，也可以用穴位贴敷的方法：取白萝卜2个，小茴香60克，将白萝卜切成细丝后煮熟，再把小茴香研成细末，然后把它们调成药泥，趁热贴在肚脐眼周围，用纱布包扎好。这个方法有极高的散寒、行气、止痛、消食的效果，对消化不良、积食、虚寒型腹痛都有效果。

面瘫拔罐有效果吗 拔罐治疗面瘫操作方法

病人取坐位或仰卧位。

阳白，颧髎，地仓，颊车闪罐法：选好穴位后，用镊子夹住一个酒精棉球，点燃后在罐内绕两圈抽出，快速将罐子扣在穴位上，然后立即取下，再迅速拔住，反复6次，以皮肤潮红为度。再用小硅胶罐蘸递质从神门向通里方向走罐6-8次。

翳风拔罐法：翳风位于后头部，用小抽气罐吸拔，注意吸拔时避开头发。

合谷，足三里留罐法：选取小号火罐后，用镊子夹酒精棉点燃，在罐内绕2圈后再抽出，快速将罐子扣在穴位上，留罐10分钟;用小硅胶蘸递质从神门向通里方向走罐6到8次。

高血压拔罐拔哪里 高血压拔罐的操作方法

病人取仰卧位或俯卧位，用小抽气罐吸拔印堂穴，注意不要吸拔过紧，以患者耐受，不感觉难受为宜;

肝俞，肾俞选用中等大小的罐具，用刺络拔罐法，用酒精，碘酊消毒手，穴位和罐具，用三棱针点刺穴位后，快速吸拔火罐于穴位上，待出血量满罐即可起罐，一般留罐10分钟;起罐后穴位用消毒纱布或酒精棉球擦干净。

三阴交，太冲，行间等穴要选取小火罐或小硅胶罐，小抽气罐吸拔。

关元闪罐：选好穴位后，用镊子夹住一个酒精棉球，点燃后在罐内绕两圈抽出，快速将罐子扣在穴位上，然后立刻取下，再迅速拔住，反复多次拔上起下，以皮肤潮红为度。

几个保护眼睛的好穴位

第一：【睛明】 作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。

第二：【攒竹】 位于眉毛内侧边缘凹陷处。按摩此穴可迅速的缓解眼睑跳动、目视不明、目赤肿痛、迎风流泪、眼睛充血等症状。按摩时以拇指按压此穴，并顺时针、逆时针揉动20~30圈即可。

作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。

第三：【鱼腰】 位于瞳孔直上，眉毛中间的位置。只需轻轻指压此穴20次。

作用：改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。

第四：【丝竹空】 位于眉毛内侧边缘凹陷处。按摩此穴可迅速的缓解眼睑跳动、目视不明、目赤肿痛、迎风流泪、眼睛充血等症状。按摩时以拇指按压此穴，并顺时针、逆时针揉动20~30圈即可

脾不好按摩哪个部位 按摩隐白穴健脾止血

隐白穴属足太阴脾经，是脾经之井穴，脾主统血，脾阳虚弱，则统血无力，易导致各类出血疾患，尤以妇科病症多见，按摩该穴位可健脾回阳，调经统血，清心宁志。主治鼻出血，吐血，崩漏，呃逆，纳呆，腹胀，腹痛，癫狂，烦心，失眠等病症。

穴位定位：位于足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。

按摩方法：用拇指之间掐按隐白穴100-200次，以局部有酸痛感为度。

女性按摩的好处 三阴交穴

按摩三阴交穴的功效：我们脸上长斑、痘、皱纹，其实都与气血不足、月经不调有关。三阴交穴位是脾经的大补穴，脾不好，体内湿气过重，人易疲劳，身体问题不少，灸三阴交穴，能祛湿气，还你精神和美貌。

在哪里：小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处，约四根手指横着的宽度。

怎么按：用拇指或中指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次，或先顺时针方向，再逆时针方向揉三阴交，持续10-15分钟。

冬天血液循环不好 穴位按摩

阳池穴位于手背手腕上，在手背间骨的集合部位，是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位，刺激这一穴位，可迅速畅通血液循环，暖和身体。

脾俞的准确位置图作用 脾俞穴穴位解剖

在背阔肌，竖脊肌和髂肋肌之间；第11肋间动，静脉背侧支的内侧支；布有第11胸神经后支内侧皮支，深层为后支外侧支。