养生健康

游泳之前需要注意什么 注意3大游泳卫生问题

游泳之前需要注意什么 注意3大游泳卫生问题

1、在入池前去游泳馆内的淋浴室和浸脚消毒池,进行身体及脚部的清洗、消毒。

2、游泳时最好戴上防护镜,游泳前后可用点消炎眼液,切勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼,做好眼部传染疾病的预防。

3、养好良好的卫生习惯,教育好自己的孩子,不要在池内大小便等。

​盆腔炎可不可以游泳呢?

盆腔炎是一种可传染性的疾病,临床上因为其的传染性医生明确规定在一方得知患病的情况下,应告知配偶,同时配偶也应入院进行相应的检查。因为,该病可通过两性生活而发 生传染。当然这并非唯一的病症传染方法。

那么,女性罹患上盆腔炎能游泳吗?当然不可以了。女性罹患上盆腔炎游泳的化将导致病症加重,不仅如此患病游泳还存在将病症传染给他人的概率。临床上研究表明,女性患有盆腔炎游泳将加大病症交叉感染的概率。

当然,也并非完全禁止游泳。患有慢性盆腔炎的女性最好是少去游泳,一是容易加重病症,一是存在将病症传染给他人的概率。一定游泳最好不要去公共游泳池,另外在游泳的时候一定要注意卫生。

总而言之,盆腔炎能游泳吗?这个问题从健康的角度而言,最好是患病治疗期间不要去游泳。既对自己健康好,也是对他人健康的一种保护。

如何应对游泳后呕吐

小孩在游泳之后呕吐的话,有很多原因,有可能是游泳池里的水有问题,被污染过的水中含有细菌,会对小孩造成感染,除了会导致呕吐,还会伴有其他的一些症状,因此广大父母应该要具备以下小孩游泳后呕吐的常识:

游泳后呕吐的常识

常识一,在家里做治疗:作为父母,当看到自己的孩子在一个有趣的活动之后生病了,肯定是会导致担忧和焦虑的。大多数情况下,游泳之后呕吐的情况会在几个小时之内得到解决,但是持续的呕吐可能会导致并发症,比如脱水。

常识二,呕吐病发症:你的幼儿可能游泳之后只会呕吐一次,也有可能呕吐的情况会发生很多次。病情可能会只持续一两个小时,也可能持续三天或者更久,这都取决于呕吐的原因。

常识三,造成呕吐的原因:根据医学上述说,幼儿呕吐的最常见的原因是胃流感。这种传染性疾病很容易在儿童中传播,它也不一定是在游泳之后才发生的。

常识四,需要急救的情况:如果你的孩子开始呼吸困难,或者表现出严重的脱水症状,比如眼睛深陷、肌肤冰冷、过度嗜睡、易激怒、头昏眼花,又或者是呕吐物中含有血丝或呈现焦油色,那就应该拨打911或者其他的急救号码。

常识五,治疗方法:在你的孩子呕吐之后的三十分钟到一个小时,每隔五到十分钟,给他提供5到10立方厘米的口服补液溶液,以治疗呕吐引起的脱水问题。

常识六,预防措施:在孩子完全恢复之前,让他远离泳池,以避免用力过度出现再感染,或者感染他人,以及保持干净的游泳尿布,避免缺乏更换尿布的卫生设施的泳池与避免在开放水域游泳,这些被细菌污染过的水会导致疾病。

在此小编温馨提醒各位父母,如果您的孩子的呕吐是由于游泳技术不佳引起的,比如吞咽游泳池水,那可以考虑让他参加游泳课程。

游泳后呕吐怎么办?上面小编已经为大家介绍了,相信广大父母对于自己孩子游泳后呕吐也有一定的了解了吧,综上所述,其实广大父母们在带孩子去游泳的时候,一定要确保孩子游泳的地方有卫生官员的定期消毒与检查,以及一定要提高自己的游泳后呕吐的常识,这样如果发生了也可以及时救治孩子。提高意识,冷静处事,才是育儿之道。

孕妇游泳对胎儿有哪些好处

游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动,是否可以游泳应根据身体而定,如果是怀孕前就一直坚持的人,而且怀孕期间身体状况良好,那么从孕早期到后期都可以继续进行。不放心的孕妈妈可以在咨询医生后再决定是否游泳。

游泳让全身肌肉都参加了活动,促进了身体的血液流通,能让胎宝宝更好地吸收营养、健康发育。孕期游泳可以增加心肺功能,而且水里浮力大,可以减轻关节的负荷,消除淤血、浮肿和静脉曲张等问题,不易受伤。同时,孕期经常游泳还可以改善孕妈妈的情绪,减轻妊娠反应,对胎宝宝的神经系统有很好的作用。

注意,游泳要选择卫生条件好、人少的游泳池;下水前先做一下热身;下水时带上泳镜,还要防止别人踢到腹部。

谨防化学剂对游泳健康的危害

近期,多地卫生部门对游泳场所进行了检测。2015年广州市游泳场所水质检测结果显示,全市412间游泳场中,有21间不合格%。武汉市7月30日公布的数据显示,该市136家游泳池中有9家不合格。今年7月的抽检中,贵阳市24家室内游泳馆中完全合格的有4家,合格率仅为17%。

从各地公布的数据看,余氯超标或偏低是最主要的问题。如贵阳市泳池水质余氯含量不达标占比近八成。“游离性余氯过低,就达不到效果;游离性余氯过高,则会有刺鼻的异味并且刺激皮肤、黏膜,诱发哮喘等疾病,同时还会产生三氯甲烷,增加潜在致病风险。”广铁集团疾控中心公共卫生检测部部长王方说。

尿素含量是另一项容易不达标的指标,武汉市9家不合格的游泳池中,有7家尿素超标。武汉市卫生监督所负责人说,泳客排汗以及一些小孩在水中小便是泳池尿素的主要来源。

细菌总数超标也是检测发现的常见问题。北京市石景山卫生监督所检测发现,首钢篮球中心游泳馆等3家细菌总数超标的游泳池中,超标严重的样本细菌总数接近国家标准的3倍。细菌超标严重会引起皮肤病、中耳炎等疾病。

红眼病都有哪些传播途径呢

红眼病主要是通过接触传播的。红眼病最常见的传播方式为:眼-手-眼传播。

此外,接触病人用过的毛巾、手帕、洗脸用具、电子游戏机、电脑的键盘等,或到病人接触过的泳池、浴池等地方游泳、洗浴,都有可能感染此病。

想要预防红眼病,需要注意几个问题:

1、在易流行季节,最好去正规并且消毒条件完善的游泳池游泳,严禁红眼病患者进入游泳池。

2、良好的卫生习惯,饭前、便后、外出回家后要及时洗手液或肥皂洗手。避免用手揉擦眼睛十分重要。

3、医院或社区如果发现红眼病患者应及时上报有关卫生防疫部门

宝宝游泳池

很多人对宝宝游泳池的选择,并不知道该如何进行,这类游泳池在选择的时候,也是有着很多方式,根据材质、性能不同,都是可以购买到适合宝宝的游泳池。

宝宝游泳池:

支架PVC游泳池

为了适应婴幼儿游泳许多宝宝一起游泳的需要,开始使用的是夏天室外使用的成人游泳池作为婴幼儿游泳池,优点为可折叠式的,不用的时候可以折叠起来,不占用空间;缺点是折叠多次易折坏,产生漏水,不保温,易产生细菌,不容易清洁卫生。

充气游泳池

为了解决婴幼儿游泳中的保温问题,然后就开始使用充气式成人游泳池作为婴幼儿游泳池,优点是充气式的,保温效果好,不用的时候放掉气,不占用空间;缺点是用的时候气放掉折叠的时候也容易折叠坏,就是在婴幼儿游泳的时候,也会可能被意外的利器划伤,而产生漏气。

土建游泳池

为了解决婴幼儿游泳过程中保温、容易漏水的问题,以后就产生了土建婴幼儿游泳池,土建婴幼儿游泳池的建设需要一定的技术含量,首先最重要的是解决保温跟漏水问题,保温要在池子内部加保温泡沫,防止漏水要在池子中间用防水材料。土建婴幼儿游泳池可实现循环过滤、冲浪泡泡浴功能。优点:制作简单、可实现各个功能;缺点是固定在地面无法移动、易漏水、不美观、建设成本相对较高。

通过以上介绍,对宝宝游泳池的选择也是有着很好认识,这些都是最适合宝宝的游泳池,在对这些游泳池选择的时候,都是可以放心进行,这些游泳池对宝宝身体各方面,都是没有任何的损害,他们都是一个放心的好选择。

孕妇游泳对宝宝好吗

游泳让全身肌肉都参加了活动,促进了身体的血液流通,能让胎宝宝更好地吸收营养、健康发育。孕期游泳可以增加心肺功能,而且水里浮力大,可以减轻关节的负荷,消除淤血、浮肿和静脉曲张等问题,不易受伤。同时,孕期经常游泳还可以改善孕妈妈的情绪,减轻妊娠反应,对胎宝宝的神经系统有很好的作用。

注意,游泳要选择卫生条件好、人少的游泳池;下水前先做一下热身;下水时带上泳镜,还要防止别人踢到腹部。

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有些游泳馆为了节省成本,不会定期最游泳水做更换和消毒处理,泳池中会残留病毒和细菌、以及滋生的微生物,肌肤情况稍微弱些的就会出现皮肤瘙痒等情况,十分难受。 建议:选择相对正规的游泳馆,正规游泳馆会有比较完善的消毒管理机制。

游泳用卫生棉条好吗 游泳后要更换卫生棉条吗

最好换一个。 正常情况,根据个人经血量不同,要求卫生棉条一般是4-8小时换一次,但是为避免经期感染,女性游泳后要换卫生棉条,同时清洗外阴。

宝宝游泳要注意什么呢

婴儿游泳注意事项——游泳前做好充分的准备工作 1.游泳时间选择在喂奶前40分钟,每次游泳时间一般为10至30分钟。 2.室内温度要求一般保持在:夏季:22至24度,冬季:26至28度。 3.泳缸水温要求一般保持在:夏季:37至38度,冬季:39至40度。 4.要为新生儿脐部贴上防水护脐贴。 5.每次游泳以前,将婴儿身体裸露后,注意婴儿脐部处理,做好游泳前的按摩热身准备。 带宝宝去泳池需要注意什么? 1、水温。大部分成人泳池对孩子来说太冷了,游泳池的水温在29~30.5℃左右是比较合适的。如果宝宝打寒战了,

儿童游泳池尺寸怎么选

购买儿童游泳池除了考虑品牌、种类、价格因素外,尺寸的大小也是大家纠结的问题。选购之前,大家要想好放置儿童游泳池的的地方,很多家长第一首选放置的地方是卫生间,但是有的家庭卫生间会比较小,不足以放下一个游泳池。所以大家在购买之前一定要测量好尺寸,并且决定好要购买多大的婴儿游泳池。其实我个人认为如果实在不行的话,选择在阳台上放置也是不错的(当然这是针对夏季来说),阳台的阳光比较充足,而且光线好,宝宝可以在游泳池里边享受阳光,边沐浴。但需要注意的是,游泳池不管放在哪里,使用水时一定要方便,这样可以省去注水、排水的

游泳后皮肤要保湿

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经常游泳会导致鼻炎吗

经常游泳反倒容易诱发过敏性鼻炎,问题不是出在游泳本身,而是在于游泳池的水质问题。 为了防止通过游泳池水传染疾病,泳池的经营者们频繁地向泳池投放消毒剂(俗称“漂白粉”)。消毒剂的主要成分为次氯酸钠,化学物质是常见的过敏原,不少患者对次氯酸钠容易产生过敏现象,从而引发鼻炎、哮喘以及丘疹性荨麻疹等过敏性疾病等。

女性游泳的好处与坏处

女性游泳的好处 1、增强体质 很多女生体质较弱,参加游泳锻炼,可以提高对水温、气温的适应能力,从而达到增强体质的作用。研究发现,很多哮喘患者就是通过游泳锻炼,增强了体质和对冷的防御能力,减少了哮喘发作的次数深圳治好了哮喘病。研究者建议,有条件的女性,最好每周游泳至少一次,每次40分钟。 2、增强心肺功能 长期进行游泳锻练的女生对于一般人的心肺功能较好。这是因为心脏血液回流速度由于水流对处于水平状态的人体的按摩作用而大大提高,全身性的运动加强了对心脑的输血量,这对于心血管系统疾病的预防和治疗在有好处。另外,

谨防游泳可能带来的疾病

1、皮肤瘙痒 游泳池里的水含氯等化学消毒成分,如果氯浓度过高,而你又刚好对消毒剂过敏,就容易皮肤过敏,出现潮红等。如果游泳池水消毒不到位,有的人也会出现皮肤瘙痒等问题。首先要选择卫生达标的正规泳池。游泳时间不要过长、过于频繁。 2、妇科病 女性在游泳中坐在池边或场地的躺椅上休息,或会感染霉菌性阴道炎等。沐浴后,不要直接坐在洗浴间的长凳上换衣服,最好垫上毛巾等自用的干净物品,以免交叉感染。游泳后应尽快彻底冲洗并擦干身体,以保持皮肤及外阴清洁。 3、过敏性鼻炎 游泳池内一般会投放漂白粉来消毒。漂白粉里有次氯酸

孩子学游泳要注意什么方面

1.选在夏季开始学游泳,水温高,孩子容易适应。父母可先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性,一来,娃娃池的水温相对比其它池高;二来,水浅,孩子的心理恐惧稍微好些。 2.孩子入水池前不易塞食物给他吃。人到水中,水对人体会产生压力,往往食物还未进孩子的胃里,就被水压出来倒溢进气管,造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物,做到不饿、不饱胀。 3.选择游泳帽时,要选游泳帽绳子不是固定在颈部的。女孩穿背带式的游泳裤时,不易将绳带系在颈部。 4.教会孩子看游泳池内的标记,以免误入深水池内。 5.入水池前

游泳要注意的问题 避免剧烈运动后游泳

剧烈运动后身体出汗较多,体力疲乏而且全身体表的毛线血管处于极度扩张的状态,如果是此时下水游泳,容易因为水温的不适应时原本极度扩张的汗腺、毛线血管发生急骤的收缩,出现肌肉痉挛的危险。