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青椒土豆片的做法有哪些

青椒土豆片的做法有哪些

做法一、

1.将青椒去蒂籽洗净掰成块;

2..土豆去皮洗净切成片;

3.葱姜蒜切片;

4..炒锅注油烧热,下入土豆片炸至金黄色,捞出控油备用;

5. .炒锅注油烧热,下入葱姜蒜片、花椒粒炒香,放入土豆片、青椒块煸炒,烹入醋、酱油、白糖、精盐翻炒均匀,撒入味精即可。

做法二、

1、将土豆切成土豆片,薄点才好,用清水清洗,并用清水浸泡10分钟左右后捞出。

2、准备配料,姜,葱,花椒

3、温锅,倒油。

4、油热后,把肉放入锅中,开炒,肉变色5分熟时,倒入一些酱油,再炒两下,放入葱姜花椒,再炒两下。

5、放入土豆片,开炒。

6、放入盐,快熟后,放入鸡精。

7、熟后,出锅

做法三、

1.将青椒去蒂籽洗净掰成块; 青椒土豆片

2.土豆去皮洗净切成片;

3. 葱姜切片;

4.炒锅注油烧热,下入土豆片炸至金黄色,捞出控油备用;

5.炒锅注油烧热,下入葱姜片、花椒粒炒香,放入土豆片、青椒块煸炒,烹入醋、酱油、白糖、精盐翻炒均匀,撒入味精即可。

土豆怎么做好吃

椒盐土豆片

外面卖的土豆片用的油一般都是多次重复使用,含有一定的有害物质。其实美味的土豆片完全可以自己在家做!少放一些油,用小火慢慢煎黄土豆片,美味复制就是这么简单!

步骤:

1、土豆去皮洗净,切圆片,放水里洗去表面的淀粉。

2、把辣椒、花椒煸出香味,加入一些盐和少许的味精捣成椒盐粉。

3、炒锅放油烧热,放入土豆片煎至两面金黄香脆。

4、把煎好的土豆片放入盘中撒上一些椒盐即可食用。

牛仔骨烧土豆

牛仔骨中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。其中包括:蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸。牛仔骨炖土豆,用最家常最被百姓接受的做法,香浓好味。

步骤:

1、冷水加牛仔骨,姜块煮开,捞出温水洗净备用。

2、锅里放油,小火炒姜片八角葱。

3、放入牛仔骨,煸炒出水分,肉微黄。

4、放入干辣椒牛肉酱煸炒均匀后,依次料酒,生抽,老抽,翻炒均匀。

5、兑入温水淹没食材,大火烧开小火炖40-60分钟。

6、放入土豆和胡萝卜,调入盐,大火收汁。

7、还有一点汤汁的时候放入青椒翻炒均匀即可。

烧烤怎么吃才健康安全 土豆要烤半熟

烤肉时烤些红薯、土豆、藕,既能养胃,又能增加膳食纤维,有利于平衡矿物质。但要记住,土豆一定要烤到半熟。烤得半熟的土豆片,有清肠的作用。除了土豆,一些果肉厚实的蔬菜也可以烤着吃,如洋葱、青椒、茄子、胡萝卜等,能提供丰富的膳食纤维和矿物质。


土豆有几种做法呢

土豆是很多人最爱,土豆含有的淀粉很高,吃土豆不用过于担心,土豆对身体消化有一些帮助,吃土豆要注意方法,随意的制作土豆,会让它的淀粉流失,这样吃的时候对身体没有太多帮助,那土豆有几种做法呢,制作土豆的方法有很多,下面就详细介绍下,使得有一些了解。

土豆有几种做法:

青椒土豆丝

材料:中个的土豆2个,青椒1个(切丝),盐,鸡精

做法

1、土豆刨好丝后请放到泡入水中,并加入少量盐!放水中可以防止土豆丝变色,加盐在炒制的过程中多就算多炒下也能保持土豆丝的脆爽。

2、锅烧热,加油,放入青椒丝翻炒片刻。

3、然后从水中捞出土豆丝入锅翻炒至熟,加盐,鸡精既可装盘。

红烧土豆片

材料:土豆4个,红烧酱油30ml,陈醋10ml,料酒5ml,水80ml,糖15g,鸡精3g

做法

1、土豆洗净去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的土豆片放入盐水中浸泡后过冷水备用。

2、将红烧酱油、陈醋、料酒、糖、白开水、盐和鸡精调和成红烧汁,用量可以根据个人口味增减。

3、锅热油后,倒入沥干水分的土豆片翻炒1分钟,倒入调制好的红烧汁(尽量没过食材)

4、大火煮沸转中火焖煮至收汁即可。

香煎土豆饼

材料:土豆,鸡蛋2个,青蒜,香菜,面粉,盐,五香粉,油

做法

1、土豆两个擦丝,用水淘洗下,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加面粉(根据自己喜欢菜多还是少,可酌量加水和面粉),调成稠糊状,然后加盐和少许五香粉。

2、平底锅加油,微热时,用筷子拨些菜糊进去,调整成圆饼状,小火慢煎至两面黄色。

在对土豆有几种做法认识后,制作土豆的时候,可以根据以上制作方式进行,不过在制作土豆的过程中,对它制作时间一定要掌握好,使用的是面土豆的话,如果制作时间太长的话,很容易让土豆碎掉,这样土豆是没办法在吃的。

睡眠不好不能吃什么 产气食物

有很多食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,影响睡眠,如豆类,包心菜,洋葱,花椰菜,球甘蓝,青椒,土豆,茄子,芋头,红薯,玉米,香蕉,面包和添加木糖醇的饮料及甜点等,晚餐应该尽量少吃或不吃这些食物。


怀孕一个月吃什么好

1、番茄炒土豆片 食材:土豆1个、番茄1个、大蒜4瓣、香菜少许、盐1/2茶匙3克。做法:将番茄、土豆、大蒜去皮切块备用。锅中倒入油大火加热,待油4成热时放入一半的大蒜片。煸炒出香味后,放入土豆片翻炒,再放入番茄块,炒到番茄变软出汤后,放入盐翻炒均匀。关火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。

2、青椒胡萝卜山药泥 食材:山药250克、胡萝卜50克、青椒50克、色拉油少许、食盐1克、香油适量。做法:将山药去皮洗干净切小块,蒸10分钟。将山药基本冷却,装入保鲜膜口袋,用手或者擀面杖将山药压成泥。翻炒胡萝卜和青椒到断生,混入山药泥中,然后戴上手套将所有食物抓匀,然后放入果冻模中,用勺子压紧,再倒扣在盘中,即可开吃。

土豆敷眼睛要敷多久

15分钟左右。

土豆内含水分、淀粉和各种维生素、矿物质成分,对于皮肤有着很多的美容功效,用土豆敷眼睛,能够缓解黑眼圈、眼水肿、眼袋、眼疲劳等问题,一般来说敷15分钟左右就足够了,期间如若感觉土豆片有变干,可以换一轮新的土豆片敷,另外土豆片切的越薄,皮肤则吸收的越快越好。


香辣孜然土豆片的做法

香辣孜然土豆片的做法

香辣孜然土豆片食材准备

土豆300克,香辣孜然粉、色拉油各适量。

方法步骤

1.土豆洗净,刨皮,切成大薄片,用清水洗两遍,沥干水分。

2.锅内放色拉油,上中火烧至七成热时,投入土豆片浸炸至变软,水气干时捞出。

3.待油温回升至五成热时,再下土豆片复炸至淡黄酥脆。

4.滗去油分,撒入香辣孜然粉,翻匀,装盘即成。

小贴士

1.土豆片必须切得厚薄一致,才能炸得色泽均匀。若一边厚一边薄,则容易出现色泽不一。

2.切好的土豆片需用清水洗几遍,以去除一些淀粉,这样,炸制时不仅不易粘连,而且色泽也鲜艳。

3.土豆片开始下入时的油温要高,待无水气时转低油温炸制,这样才能炸出色泽均匀,酥脆的土豆片。

孜然土豆片的好吃做法

孜然土豆片食材准备

土豆片500克,洋葱、青椒片各50克,孜然粉、辣椒粉,姜末、蒜末各10克,精盐3克,味精1克,油20克,汤50克。

方法步骤

1.锅内加入油、姜末、蒜末、土豆片、洋葱、汤略炒。

2.下入孜然粉,辣椒粉、精盐、青椒炒熟.加入味精,装盘即成。

3.土豆切片最好用水浸泡5分钟。

砂锅孜然土豆片的做法

砂锅孜然土豆片食材准备

土豆1个,青椒1个,红椒1个,洋葱1/2个,花椒1/2勺,孜然1勺,蒜头2粒,豆瓣酱1/2勺,生抽1勺,味精适量。

方法步骤

1.土豆去皮切薄片,清水泡半个小时,滤干水。

2.青、红椒切小块,蒜切片,洋葱切片。将沙锅里面滴上油,底部铺上一层生洋葱片。

3.炒锅热油,爆香豆瓣酱、花椒、蒜片、青、红椒,下土豆片,撒入生抽,撒孜然,炒匀,加味精,倒入沙锅内,加盖,小火煨5分钟,关火。

4.有人喜欢吃香脆的土豆片,有人喜欢绵软的土豆片,煨的时间可以根据个人喜好而调整。

孜然土豆片的家常做法

孜然土豆片食材准备

土豆(中等大小)2个,食用油、孜然粉、椒盐粉各适量。

方法步骤

1.将土豆洗净去皮,切成2厘米厚的片。

2.烧热煎锅,加入2汤匙橄榄油,至7成热的时候将土豆片放入,转小火将土豆片煎熟(土豆片呈现透明状就基本熟了)。

3.撒上2茶匙孜然粉,1茶匙椒盐粉,翻炒均匀。

4.略煎片刻,等土豆片呈现出焦黄色,就可以起锅装盘,趁热吃最美味。

麻辣孜然土豆片的做法

麻辣孜然土豆片食材准备

土豆2个,葱、姜、大蒜、香菜叶各适量,干辣椒粉、孜然粉、孜然颗粒、花椒、盐、蚝油、油、水各适量。

方法步骤

1.将葱洗净,切末;姜去皮洗净,切末;大蒜去皮,切末;土豆洗净,去皮切片,入沸水汆烫,捞出沥干。

2.锅置火上,加油烧热,放入汆烫后的土豆片,煎至土豆片变黄,盛出。

3.锅内继续加油,先下葱末、姜末、蒜末爆香,然后下所有调料(蚝油除外)炒香。

4.将煎好的土豆片放入锅中拌匀,最后加入少许蚝油拌匀,撒入香菜叶点缀即可。

土豆片能去痘印吗

为什么大家都说土豆片有祛痘的效果?这是因为土豆在功效上有消炎的作用,所以土豆片有祛痘的效果。

土豆敷脸祛痘原理:在中医食谱中土豆属性平、微凉的食物,具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。再者土豆属碱性的食物,可以吸收肌肤分泌过多的油脂,防止痘痘的反复生长,同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。

土豆敷脸祛痘功效1:清,深层清理,清除痘毒;

土豆敷脸祛痘功效2:调,平衡内分泌,调整机体功能紊乱;

土豆敷脸祛痘功效3:修,修复受损肌肤,如痘印痘疤;

土豆敷脸祛痘功效4:补,补充肌肤营养,恢得肌肤健康态。

土豆虽然有祛痘的功能,但是不能仅仅依赖土豆就想根除好几年的痘痘。提示您,祛痘依旧需要使用一些药物,土豆祛痘可以进行辅助。

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