舌扁平苔藓的护理保健
舌扁平苔藓的护理保健
1、无自觉症状的患者，要在口腔扁平苔藓日常护理中做好心情的护理。保持乐观向上的生活态度，劳逸结合，加强体育锻炼，并定期观察。
2、在日常生活中要去除各种不良刺激，做好口腔清洁，去除牙垢，修正锐利牙齿及不良修复体。
清洗口腔。
3、对于局部炎性病变的患者，可选择皮质激素软膏或膜剂。要进行追踪观察，必要时取病理。也可选择局部治疗和加服中药的方法调理。消除患者的紧张和恐惧心理。
4、对于维生素甲酸，可以选择口服，但因副作用大，现多局部外用，糊剂浓度为0.1%，进行局部涂抹，每日一次，也可配合激素软膏。
5、如果是长期不愈的患者，病症是孤立的病变，可选择手术切除，或氦氖激光照射，或液氮冷冻治疗。
舌扁平苔藓要如何护理
舌扁平苔藓要如何护理?舌扁平苔藓是一种常见的口腔疾病，患了舌扁平苔藓很是郁闷，无心工作。得了舌扁平苔藓以后在治疗的同时加强护理是关键，那么，舌扁平苔藓要如何护理?下面来具体分析舌扁平苔藓如何护理。
1、去除各种不良刺激，如去除牙垢，修正锐利牙齿及不良修复体。
2、对没有自觉症状的患者，要进行身心放松的护理，生活要乐观向上，劳逸结合，加强体育锻炼，并定期观察。
3、去除局部刺激物，选用柔软毛刷刷牙，不饮酒，不吸烟，不食辛辣刺激性食物。
4、加强口腔卫生，进行口腔洁净。对糜烂型合并白色念球菌感染者要积极进行治疗，控制霉菌感染，使糜烂早期愈合。
5、长期不愈的局限的孤立病变，可手术切除，或氦氖激光照射，或液氮冷冻治疗。
舌扁平苔藓为什么容易反复发作
1、不良的生活习惯导致舌扁平苔藓反复发作
舌扁平苔藓发病因素较多，但很多舌扁平苔藓患者都具有精神紧张、焦虑、失眠、心情郁闷等心理问题，以及由不良生活习惯导致的胃肠疾病、糖尿病、高血压等疾病，这一切都可以影响到口腔黏膜健康，不良生活习惯可以增加舌扁平苔藓的发病概率。而良好的生活习惯有助于维持我们的身心健康和口腔健康。
2、免疫因素导致舌扁平苔藓反复发作
自身免疫因素是舌扁平苔藓病因的一个方面。现在已经发现舌扁平苔藓患者的口腔上皮内存在着扁平苔藓的特异性上皮抗原，患者机体免疫调节系统有功能紊乱的表现。
3、内分泌因素导致舌扁平苔藓反复发作
从临床观察发现，患舌扁平苔藓的女性患者，其疾病发作与月经周期有关而且具有非常明显的规律性。另外还有研究表明，舌扁平苔藓的发病可能与性激素不足有关。
治疗口腔扁平苔藓四个食疗方法
治疗口腔扁平苔藓的食疗方有哪些?口腔扁平苔癣是口腔粘膜发生的一种慢性、浅表性、非感染性炎症，常会造成轻微的不适感。很多人关心口腔扁平苔藓要怎么护理，下面就介绍一下治疗口腔扁平苔藓的食疗方有哪些。
治疗口腔扁平苔藓的食疗方一：
柳根煮瘦肉：柳根，瘦猪肉，加清水适量煮汤，用食盐调味，喝汤吃肉，有祛风清热、滋阴润燥、消肿止痛的作用。民间用以治疗胃热风火牙痛，牙龈炎等症。
治疗口腔扁平苔藓的食疗方二：
绿豆鸡蛋饮：取绿豆，鸡蛋，把鸡蛋搅成糊状，将绿豆加水，放在火上煮沸至半熟，用绿豆汤水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次，是治疗口腔扁平苔藓的验方。
治疗口腔扁平苔藓的食疗方三：
胖大海冰糖茶：胖大海，洗净放入杯内，加冰糖适量，冲入沸水，每日2次。有清热、解毒、润肺的作用。可治疗咽喉干燥疼痛、急性扁桃体炎、牙周肿痛等。
治疗口腔扁平苔藓的食疗方四：
治疗口腔扁平苔藓的食疗方还包括山栀根煮瘦肉：取山栀根，瘦猪肉，加清水适量煮汤，调味后喝汤吃肉。有清热泻火、活血止痛作用，民间用其治牙痛。
舌扁平苔藓分为哪几种呢
扁平苔藓是临床上发病率比较高的皮肤病，可能不少人还对这种疾病不太了解，扁平苔藓根据病变所在的部位可以分成很多类型，而且不同类型有不同的症状，下面我们就来了解一下扁平苔藓的分类吧，希望对您有所帮助。
1.颊扁平苔藓：于咬合线上下向后扩散。损害以网状、灰白色条纹最多见，也可有树枝状、线条状、环状、丘疹、斑块、结节等不同类型损害，在受摩擦的部位，可发生糜烂，颊部损害多为双侧对称性发生。
2.舌扁平苔藓：常见萎缩性损害，舌背丝状萎缩，上皮变薄呈光滑的红斑，或由小丘疹组成的环状损害，环的中心萎缩，光滑发红，有时出现灰白状或溃疡损害。
3.腭扁平苔藓：软腭以粟粒大小的水疱多见，色泽透明，其周围可见白纹，由于疱壁较薄，故易破裂。硬腭常为紫红的带状损害，宽约0.5厘米，往往沿硬腭边缘作前后向分布，损害的中央部分萎缩呈鲜红色，糜烂较少见。
4.龈扁平苔藓：在几个牙的颊侧附着龈，发生连续的白色粗糙斑块.在斑块的边缘部分，白色渐趋模糊，损害也逐渐平伏。因上皮萎缩，可见红斑水肿，甚至上皮剥脱发生糜烂，可有烧灼感，易与剥脱性龈炎相混淆，病理检查有助诊断。
扁平苔癣怎样鉴别
1.颊扁平苔藓：颊为口腔扁平苔藓最常见的发病部位，一般认为可达80%～90%。Andreason统计115例扁平苔藓中，114例颊部有扁平苔藓损害，单侧颊部损害只有6例。颊部病损以磨牙前庭沟为好发区域，可沿前庭沟向前蔓延至口角，向后波及磨牙后垫翼下颌韧带区域，甚至波及整个颊部粘膜。病损形态多样，以网状灰白条纹最多见，也可有树枝状、线条状、环状、丘疹、斑块、结节等不同类型损害。在颊咬合线区常表现为索条状、斑点、线状或网状损害。颊部斑点损害应与皮脂腺移位区分。颊部损害多为双侧对称发生，单侧发生损害较少。
2.舌扁平苔藓：一般认为发生率仅次于颊部，有报告统计为44%。病变多发生在舌前2/3区域，包括舌尖、舌缘和舌腹部。损害多样，一般较限局，界限清楚。舌背早期损害多为丘疹斑点状，灰白透蓝，开始时侵及丝状乳头顶部，而乳头下半部粘膜正常，以后整个乳头受累。由白色丘疹组成环网状损害，从中央逐渐向周围及深层扩展。并形成圆形或椭圆形灰白斑块损害，触之稍粗糙。舌乳头由萎缩逐渐光秃，向周围扩展，形成中央上皮萎缩变薄，呈鲜红或暗红平滑斑，在此基础上可发生糜烂，糜烂面愈合后，舌乳头恢复则非常缓慢。舌背病损也有呈现乳头增殖角化和部分萎缩混合病损。病损可为孤立存在，也可呈不规则形状散在分布。舌腹部病损多呈网状、树枝状，或呈线条纹，单侧或左右对称发生。发生于舌尖及口底部的扁平苔藓较少见，可侵犯舌系带，并向前发展至下颌骨舌侧部分。舌背扁平苔藓如角化增殖明显，有时不易与白斑区别。舌侧缘舌腹部扁平苔藓病损如长期充血红斑，有斑点状增生突起、糜烂溃疡者，应注意观察或及时进行活体组织检查。
3.唇扁平苔藓：Perry统计唇部损害占整个口腔扁平苔藓的20.4%，Simpson统计占80%，下唇受损多于上唇。Andreason 统计下唇占20.9%，而上唇仅占2.6%。唇红部损害多见呈网状或环状、线条纹状，可以伸向口角。伴有枇糠状鳞屑，白纹多模糊不清，舐湿或用水涂擦则透明度增加，线纹清晰度增高。因唇红粘膜乳头层接近上皮表浅部分，所以固有层炎症水肿时，可发生水疱而导致糜烂渗出形成结痂。唇部陈旧性损害，沿皮肤侧边缘处，可出现带状色素沉着斑。
4.龈扁平苔藓：龈部扁平苔藓发病较颊、唇、舌部位为少。HuynhVanChan统计为11.7%，而Preey统计为4%。在附着龈可见灰白色斑纹，因上皮萎缩而可见充血红斑水肿，甚至上皮剥脱发生糜烂，很易与剥脱性龈炎混淆。可有灼热敏感症状。如合并颊部或其他部位扁平苔藓时，则比较易于诊断。如只单独有牙龈损害，则应仔细观察，有无细微灰白网纹。必要时则需借助病理组织检查，以明确诊断。
5.腭扁平苔藓：是口腔较少受侵的部位，一般认为小于8%。病损常由前庭沟，龈颊皱襞或缺牙齿槽嵴处蔓延而来。在硬腭常位于腭侧龈缘附近，呈狭长条索状，中央萎缩发红，可伴有糜烂，边缘色白微隆起，亦可沿硬腭边缘呈带状分布。软腭损害较硬腭少见。呈灰白色网状花纹，可局限一处，亦可遍及整个上腭，偶有萎缩红斑或小水疱，糜烂则较少见。
口腔粘膜扁平苔藓可在口腔粘膜多个部位出现各种类型的损害，也可在同一部位出现多种损害，病损形态可各不相同。因此一个部位一种病损常不能代表整个口腔疾病状况，故国内外许多学者基于临床实际，把口腔扁平苔藓分为两型，即糜烂型和非糜烂型。各种类型斑纹损害均属于非糜烂型，可伴有轻度充血，表面稍粗糙，但无明显自觉症状。糜烂型则表现为上皮明显充血水肿，剥脱糜烂，有假膜覆盖，多有自发痛，遇刺激物敏感、灼痛加重，口内可同时伴有非糜烂型损害。
6.生殖器、阴部扁平苔藓表现：男性多发于龟头，其次包皮、阴茎及阴囊;女性多发
舌扁平苔藓的偏方
舌扁平苔藓的偏方1、柳根煮瘦肉：柳根，瘦猪肉，加清水适量煮汤，用食盐调味，喝汤吃肉，有祛风清热、滋阴润燥、消肿止痛的作用。民间用以治疗胃热风火牙痛，牙龈炎等症。
舌扁平苔藓的偏方2、绿豆鸡蛋饮：取绿豆，鸡蛋，把鸡蛋搅成糊状，将绿豆加水，放在火上煮沸至半熟，用绿豆汤水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次，是治疗口腔扁平苔藓的验方。
舌扁平苔藓的偏方3、胖大海冰糖茶：胖大海，洗净放入杯内，加冰糖适量，冲入沸水，每日早晚各1次。
上文我们介绍了什么是舌扁平苔藓，我们知道舌扁平苔藓是常见的口腔黏膜疾病，舌扁平苔藓的病因有很多种，感染和内分泌问题或者是局部刺激和精神神经问题都可以导致出现舌扁平苔藓。上文也介绍了几种治疗舌扁平苔藓的方法。
口腔扁平苔藓的分类诊断
1、唇扁平苔藓
唇红部损害多见呈网状或环状、线条纹状，可以伸向口角。伴有枇糠状鳞屑，白纹多模糊不清，舐湿或用水涂擦则透明度增加，线纹清晰度增高。因唇红粘膜乳头层接近上皮表浅部分，所以固有层炎症水肿时，可发生水疱而导致糜烂渗出形成结痂。唇部陈旧性损害，沿皮肤侧边缘处，可出现带状色素沉着斑。
2、舌扁平苔藓
一般认为发生率仅次于颊部，病变多发生在舌前 2/3区域，包括舌尖、舌缘和舌腹部。损害多样，一般较限局，界限清楚。发生于舌尖及口底部的扁平苔藓较少见，可侵犯舌系带，并向前发展至下颌骨舌侧部分。舌背扁平苔藓如角化增殖明显，有时不易与白斑区别。舌侧缘舌腹部扁平苔藓病损如长期充血红斑，有斑点状增生突起、糜烂溃疡者，应注意观察或及时进行活体组织检查。
3、颊扁平苔藓
颊为口腔扁平苔藓最常见的发病部位，一般认为可达80%～90%。 颊部病损以磨牙前庭沟为好发区域，可沿前庭沟向前蔓延至口角，向后波及磨牙后垫翼下颌韧带区域，甚至波及整个颊部粘膜。病损形态多样，以网状灰白条纹最多见，也可有树枝状、线条状、环状、丘疹、斑块、结节等不同类型损害。在颊咬合线区常表现为索条状、斑点、线状或网状损害。颊部斑点损害应与皮脂腺移位区分。颊部损害多为双侧对称发生，单侧发生损害较少。
4、腭扁平苔藓
是口腔较少受侵的部位，一般认为小于8%。病损常由前庭沟，龈颊皱襞或缺牙齿槽嵴处蔓延而来。在硬腭常位于腭侧龈缘附近，呈狭长条索状，中央萎缩发红，可伴有糜烂，边缘色白微隆起，亦可沿硬腭边缘呈带状分布。软腭损害较硬腭少见。呈灰白色网状花纹，可局限一处，亦可遍及整个上腭，偶有萎缩红斑或小水疱，糜烂则较少见。
5、龈扁平苔
龈部扁平苔藓发病较颊、唇、舌部位为少。在附着龈可见灰白色斑纹，因上皮萎缩而可见充血红斑水肿，甚至上皮剥脱发生糜烂，很易与剥脱性龈炎混淆。可有灼热敏感症状。如合并颊部或其他部位扁平苔藓时，则比较易于诊断。如只单独有牙龈损害，则应仔细观察，有无细微灰白网纹。必要时则需借助病理组织检查，以明确诊断。
口腔扁平苔藓的饮食要注意什么
患上口腔扁平苔藓的患者现在是很多的，我们知道大部分的口腔疾病是与我们的饮食有关系，而我们除了要配合医生的治疗外，还要合理调整自己的膳食这样才能使自己恢复健康。下面就为大家介绍口腔扁平苔藓的饮食要注意什么。
口腔扁平苔藓饮食1、注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。应戒除。酒性温烈，会加重病人的内热症状，不宜饮用。
口腔扁平苔藓饮食2、注意有的保健品对病人非旦无益，反而有害。如人参，西洋参，股蓝及其复方制剂，因含人参皂，既能提高人体的细胞免疫功能，又能提高人体的体液免疫。这对非病人确实有强身健体，延年益寿的功能。但对病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫复合物增多，激素抗核抗体。而加重或诱发疾病。
口腔扁平苔藓饮食3、注意补充优质蛋白和各种维生素。少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。应适量补充较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、河鱼等维生素;特别是 B 族维生素、 Vc 、 VE。
口腔扁平苔藓饮食4、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食温热食。用后不仅加重病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。
口腔扁平苔藓饮食5、避免信用刺激性饮食，例如：生葱、生蒜、汕炸、烧烤、辣椒、河海产品、炒瓜子、菠萝、桂圆、荔枝、西瓜、冰糕、食用牛奶或含糖高的果品饮料后清水漱口。
上面为各位介绍了口腔扁平苔藓的饮食要注意什么，患上了口腔扁平苔藓科学的治疗固然重要，但是饮食方面的护理也是非常重要的。口腔扁平苔藓患者在生活中一定要多加注意。即使恢复健康后，也要合理调理自己的饮食习惯。
须知扁平苔藓的护理保健知识
扁平苔藓属于阴血不足，虚损积热化火，血虚生风产燥，致使肌肤粘膜失其濡养;或因思虑伤脾，脾失健运，湿热瘀滞蕴热化火;或为肝郁气滞蕴热化火;或肝肾阴虚，阴虚火旺，虚火上炎所致。因此做好扁平苔藓的护理保健很重要。
中医学上认为扁平苔藓与“口破”、“口糜”相象，也有人认为与“口蕈”、“口藓”类似。扁平苔藓发病与内伤七情，外感风热燥邪有关。例如思虑过度，损伤脾胃，脾失健运，水温内停，蕴而化热，热则生燥，燥胜则干，可导致粘膜粗糙，白色条纹，渗出糜烂，外感风热，入里化火，上蒸于口，亦可加重病情。因脾为后天之本，主一身肌肉，开窍于口，肝主疏泄，怒则伤肝，肝阳上亢，耗伤阴血，更增内燥，故扁平苔藓常责之于脾、肝两经。
扁平苔藓的病因目前尚不十分清楚，精神因素是医学界公认的主要病因之一，其次可能与免疫功能和内分泌失调有关。局部刺激因素也不能忽视，如：口腔内磨牙咬合关系紊乱，不合适的假牙，吸烟及吃有刺激性食物等。
做好扁平苔藓的护理保健很关键。对没有自觉症状的患者，要进行身心放松的护理，生活要乐观向上，劳逸结合，加强体育锻炼，并定期观察。去除局部刺激物，选用柔软毛刷刷牙，不饮酒吸烟，不食辛辣刺激性食物。要加强口腔卫生，进行口腔清洁。对糜烂型合并白色念球菌感染者要积极进行治疗，控制霉菌感染，使糜烂早期愈合。对糜烂经久不愈者，要追踪观察，必要时取病理。可采取局部治疗加服中调理的方法。积极向患者宣传此病的癌变率很低，消除紧张和恐惧心理。
舌头扁平苔藓怎么治疗
舌扁平苔藓中医治疗方法;
可采用活血化淤、清热利湿、凉血解毒的方法。在药物方面可以采用苦地丁、金银花、黄连、淡竹叶、地黄、紫草、水牛角等，具体方剂需要由医生根据病人的具体情况调制。
舌扁平苔藓西医治疗方法
其治疗方法为：
①去除各种不良刺激，如去除牙垢，修正锐利牙齿及不良修复体。
②保持口腔卫生，可用0.05%洗必泰液含漱。
③局部炎性病变，可涂以皮质激素软膏或膜剂。长期糜烂 不愈者可用醋酸氟美松液2～5ml，加等量2%普鲁卡因，或醋酸强的松龙混悬液(25mg/ml)0.5～1.0ml，于病变基底处注射。3～7天注射一次，2～5次可消除炎症。
④维生素甲酸，可以口服，因副作用大，现多局部外用，糊剂浓度为0.1%～0.3%，局部涂抹每日一次，亦可配合激素软膏。
⑤长期不愈的局限的孤立病变，可手术切除，或氦氖激光照射，或液氮冷冻治疗。
扁平苔藓的偏方
舌扁平苔藓的偏方1、柳根煮瘦肉：柳根，瘦猪肉，加清水适量煮汤，用食盐调味，喝汤吃肉，有祛风清热、滋阴润燥、消肿止痛的作用。民间用以治疗胃热风火牙痛，牙龈炎等症。
舌扁平苔藓的偏方2、绿豆鸡蛋饮：取绿豆，鸡蛋，把鸡蛋搅成糊状，将绿豆加水，放在火上煮沸至半熟，用绿豆汤水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次，是治疗口腔扁平苔藓的验方。
舌扁平苔藓的偏方3、胖大海冰糖茶：胖大海，洗净放入杯内，加冰糖适量，冲入沸水，每日早晚各1次。