肌肤保湿要避免这六大误区
肌肤保湿要避免这六大误区
误区一：使劲喝水，肌肤就会不干燥。
正解：科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。每天饮用1800 毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。饮水过多，不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
误区二：最有效的补水要用完全不含油分的保养品。
正解：任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果。因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的缺水原因，从而有针对性地补水、锁水。
误区三：油分高的保养品更加锁水。
正解：油分确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。
误区四：每隔数小时给皮肤喷点水就能补水。
正解：作为应急措施，将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态，缓解干燥。但一定要记住喷完水要涂乳液，否则，挥发反而带走更多的水分。
误区五：蒸面也是一种好的补水方式。
正解：对于皮脂腺分泌本来就过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后新陈代谢加速，只能导致油脂分泌更加旺盛;对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。
误区六：天天敷保湿面膜，肌肤就一定水水的。
正解：天天敷成分简单的补水保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不像你想得那么神效，因为那只是暂时提高了肌肤的水润度，真正深层改善肌肤干燥的功臣可能还是你之后使用的保湿精华和晚霜。这样想想也许就有些浪费，况且，如果面膜中的营养成分太高，每天敷反而会刺激脸部肌肤，造成肌肤营养过剩。
容易做错保湿的5种方法
辛苦保湿，可是未见成效这是很让人沮丧的事情。这是因为你陷进了做错保湿的方法。保湿也是要讲究方法的，今天就来告诉你，保湿要避开的5种错误做法!
容易做错保湿的5种方法：
1.厚厚的晚霜可以锁水?
过厚的晚霜会使毛孔无法完全张开，肌肤不能自由呼吸，就会影响肌肤的正常代谢，不仅晚霜中的保湿成分不容易吸收，而且还会使肌肤更干燥，所以，要注意控制晚霜的用量!
2.缺水or缺油?
缺水或者缺油都有可能导致肌肤干燥，护肤首先要弄清楚原因，如果从根本上弄错，保湿自然是做无用功，所以首先要了解肌肤真正的需要!
3.夜间保湿最有效?
肌肤也有生物钟，很多人认为夜晚是肌肤保养的黄金时间，但是对于保湿工作来说，早晨八点才是一天中保湿效果的最佳时段，如果可以，将保湿挪到早八点吧!
4.易忽略的保湿死角
保湿，不仅是面部需要，身体也需要，但是80%的女人都会忽略一些部位，眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位是最易忽略的保湿死角，你忽略了多少?
5.保湿喷雾能有效保湿?
不是任何肤质都适用保湿喷雾。油性肌肤新陈代谢快，油脂分泌旺盛，如果使用保湿喷雾，水油不相溶，不利肌肤吸收之余还会污染肌肤，所以，对于油性肌肤的美眉来说，保湿喷雾有害无益。
如果你总是按照错误保湿做法来保湿，那么你的保湿工作注定收效甚微，对照上面5种错误做法，检视一下你的保湿程序吧，如果你也犯错了，那么马上纠正它们吧!
这些秋季皮肤保湿误区千万别踩
皮肤保湿误区一：天天敷面膜
大家都知道范爷是面膜腔，一年起码敷700多片面膜，而张馨予一个星期就敷20片面膜，有些MM以为敷得多，保湿效果好越好，也跟着天天敷，但面膜是高营养的护肤品，天天敷的话就会给肌肤造成负担，肌肤无法吸收掉如此多的营养，最后导致脂肪粒，保湿面膜一个星期敷两次即可。
皮肤保湿误区二：敷面膜时间过长
有些MM虽然不会天天敷面膜，但却又犯了另外一个错误，就是敷面膜的时间过长，其实，当面膜开始变干时，就会倒吸肌肤的水分，造成越敷越干，无论哪种面膜，一般敷20分钟就已经足够了。
皮肤保湿误区三：频繁洗脸
很多油性肌肤MM们由于肌肤油脂分泌过多，每隔一两个小时就洗一次脸，有些干皮MM们，由于粉尘、尾气等，一天也洗好几次脸，这样频繁洗脸会导致水油失衡，肌肤就会变得越来越干燥，甚至脱皮
皮肤保湿误区四：喷雾使用不当
秋季天气干燥，很多人出去都会随身携带一支喷雾，当肌肤干燥时，立即喷一喷，以为这样就可以让肌肤滋润，但如果使用不当的话，也会让肌肤越来越干的哦!喷雾的正确使用方法是在喷完后，立刻使用纸巾将多余水份吸走，这样才能让已经被皮肤吸收的水分留在角质层内，起到保湿的效果。
皮肤保湿误区五：只补水不锁水
很多MM只侧重于补水，而忘了锁水，这就造成出越补越干的现象，化妆水可快速补充水分，但并不具备锁水功效，所以，涂完化妆水后，很容易就会被挥发，所以，在涂完化妆水后，一定要使用锁水产品，这样肌肤水分才不会流失。
冬季肌肤保湿补水的正确使用及误区
肌肤保湿补水的正确使用
实际上，到了寒冷的冬季，美眉们特别容易忽略爽肤水的使用，总觉得涂抹上面霜就足够了，但其实并不是这样。一年四季，爽肤水的使用都是不能少的，它是为肌肤保湿补水的基础，如果基础没有打好，再涂抹多么滋润的保湿护肤品都是无用的。虽然说，爽肤水的功效不是特别的明显，但每天坚持涂抹，它都会为肌肤形成一层非常有利的保护层，能够促进肌肤后续的营养吸收，是不可缺水的肌肤保湿补水的过程。
其次，美眉们若想收获更好的保湿补水效果，精华液一定是不能少的，即便你的肌肤状态已经非常完美了，你还是需要精华液来为你锦上添花。精华液可以帮助你有效锁住水分，由内而外地对抗干燥，增加肌肤的水润和弹性，这层补水精华是不可缺少的。
除了精华液之外，保湿面霜也是不能少的。冬季，天气干燥，美眉们一定要使用面霜来帮助肌肤锁水保湿，而不是乳液，冬季的肌肤锁水功能面霜更给力，而且美眉们尽量选择补水持久、锁水性强的面霜进行使用，这样就不用担心冬季肌肤干燥缺水了。
除以上几点补水保湿之外，还有一种方式不可少，那就是保湿面膜。美眉们如果每晚睡觉前都坚持敷保湿面膜，那么，肌肤一定是水水嫩嫩的，但要坚持才会有效果哦!
冬季肌肤保湿容易进入误区
美眉们冬季给肌肤保湿补水，非常容易进入到一定的误区，例如说觉得尽量多喝水，皮肤就不会干燥了，实际上，人体内以及肌肤上都并非越多喝越好，喝水也要适度，也别太贪杯，过度都有一定的弊端哦!
其次，美眉们很容易忽视眼部肌肤的保湿，眼部周围肌肤又薄又娇嫩，水分容易流失，因此，眼部周围肌肤的保湿补水工作要比其他部位做得更加细致才行。眼霜一定要使用，无需特殊成分和特殊功效，只需要是滋润效果较好，保湿补水能力较好即可。冬季，天气比较寒冷干燥，户外风吹等都容易损伤眼部肌肤，因而，对于眼部肌肤要着重护理。
另外，美眉们不要偏信富含保湿成分的保湿品，不明保湿成分多半含有化学物质，会对肌肤产生一定的刺激伤害，选择保湿产品需谨慎哦!
春天如何给肌肤保湿 春天肌肤保湿误区
有很多人把水果皮、黄瓜皮贴在脸上让皮肤吸收水分,实际上这种方法是很不可取的。一般的水分是侵入不了我们的皮肤的。只有用化妆品,使皮肤吸收水分。把蔬菜水等贴在脸上,这样只能带来表皮的滋润,根本不能达到深层的补水,只是一种精神安慰。
天天敷成分简单的补水保湿面膜,并不是不可以,只不过效果并不那么神效,因为只是暂时提高了肌肤的水润度,真正深层改善肌肤干燥还是之后使用的保湿精华和晚霜。如果面膜中的营养成分太高,每天敷反而会刺激脸部肌肤,造成肌肤营养过剩。
一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微,因为虽然水分向皮肤细胞输送,但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。每天饮用1800 毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。饮水过多,不但加重肾脏负担,大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
产后丰胸要避免误区
许多妈妈在生完孩子之后出现乳房下垂、乳房大小不一、乳腺萎缩的情况，这种“身材走样”让众多产后妈妈烦恼不已。面对这种现象，新妈妈们经常会利用产后丰胸药物来使自己的乳房恢复弹性，找回往昔曼妙的曲线身材。但是需要提醒妈妈们切勿进入误区。
产后丰胸的误区
产后丰乳吃药要不得，这主要是因为产后丰胸药物大部分都是含激素类的药物，是药三分毒在这里可以充分的得到体现。新妈妈们无论是通过外抹还是内服这些药物都会对自身产生一定的副作用，通过宝宝通过吮吸乳汁而吸收这些药物，从而会导致过早出现第二性征的现象。
产后丰胸药物的服用不仅对新妈妈们的身体会造成一定的危害，对宝宝们也很不利，因此，相关专家建议新妈妈们，最好不要通过此方法来丰乳。
产后丰胸需知贴士
1、不管以前胸部如何完美，为防出问题，为给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑必须每天佩戴胸罩;在选择胸罩上尺码适合的胸罩很重要，胸罩太紧会压迫乳房，影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。
2、涂些天然丰胸护肤油，既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。
3、保持乳头清洁，用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头，使表面积垢和痂皮软化，温水洗净。
4、宝宝断奶后，不要迅速减肥，把塑身计划的时间延长到一年以上，避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。
5、坚持每日按摩胸部：双手由内向外围绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次;五指张开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。
6、发现乳房有下垂趋势，及时使用健胸按摩。
求医网温馨提示：女性需要经历很多的转折点，每一个转折点都会让女性进入一个不同的阶段。尤其是对于生育过后的妈妈们来讲，给他们的美丽带来了一个很大的挫折。所以有些女性为了保持自己完美的身材，什么丰胸糖、丰胸器械、丰胸口服液、丰胸茶等都乱用，最后后悔不已。
4类肌肤金牌保湿法
干性肌肤如何保湿才持久?
干性皮肤因缺乏油脂，易干燥，产生紧绷感、皱纹和色素，故而养护关键在于保湿、滋润，防止皮肤老化及色素生成。洗脸早晚各一次，不宜过多，只适宜用温水洗，保湿产品的选择上，建议柔肤水+保湿精华液+浓稠的乳霜，如果加上油类保湿产品和肌底液就最好不过了，每周做一次保湿面膜的护理可有效巩固保湿效果。坚持补水补油双向维护，深透润泽肌肤每一层。
油性肌肤还要保湿吗?
相信有很多人也会提出这个疑问!油性肌肤者认为自己皮肤已经很油了，不需要保湿，其实，油和水是两码事。大部分油性皮肤者都是外油内干的水油不平衡状态，脸上明明出油，实际上却处于缺水状态。此类肌肤在洁面后，需要先用收敛水或爽肤水控油，尤其是T字部位，水油平衡调理好了，补水保湿才能见效。然后选择水乳状或乳状的护肤品保湿，要选择水包油配方的清爽保湿产品，一般来说，凝露质地较乳液和乳霜更清爽，甚至可以直接用保湿精华就可以提供足够的水分!另外，洁面产品的选择上，皂基类的产品一般洗的时候感觉很清爽畅快，但往往连肌肤的天然油脂膜都洗掉了，后续反而出更多油，所以最好选择清洁力优秀的氨基酸系洁面产品。
混合性肌肤补水or控油?
混合性皮肤都兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点：在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。例如，今天皮肤整体感觉比较油，毛孔不通畅，就应该选择清洁力较强的洁面产品和清爽少油分的保湿产品，如果皮肤整体比较干，相应改成温和保湿的洁面产品和保湿乳液，所以混合性肌肤要备有几种不同的洁面产品，爽肤水和保湿产品才能更好应对肌肤状况。
敏感肌保湿要额外注意!
敏感肌肤的角质层都比较薄，两颊和T字部位可以隐约看见红血丝分布，尤其遇到冷或热时会出现“关公脸”和“高原红”，再有就是更换护肤品时皮肤会有过敏等痛痒的现象。由于敏感肌肤的特质，洁面产品少用，一般一天一次就可以了，为肌肤保湿最好避免使用有酒精成分的保湿产品。，推荐使用使用经过敏测试的黛珂的保湿美容液，先用面部喷雾喷晒全脸，拭干后再使用它来镇定和保湿肌肤，另外敏感肌MM觉得尽量少用护肤品，不要吝啬防晒产品，使用药妆线的防晒产品最大限度避免敏感，保护因紫外线和环境污染引起的突发性敏感。
美容护肤要避免误区
误区一：直到睡觉前才用护肤品
分析：洗完脸后即刻使用护肤品，可保持皮脂膜健康。每一次洗脸或多或少都会破坏皮脂膜，必须尽快使用护肤品，以保持肌肤皮脂分泌平衡。有些人的皮肤比较干燥，皮脂分泌量较少，若使用的洁面乳洁力强劲或洗脸时力度过大，新的皮脂膜很难即刻形成，如果不马上使用护肤品补充水分和养分，皮肤将会出现干燥、紧绷等不适感，这对皮肤是一种伤害。因此，建议在洗脸后3~5分钟内，迅速涂用护肤品。
误区二：使用磨砂洁面乳去角质，又接着用洁净面膜为肌肤做深层清洁
分析：同一天使用磨砂洁面乳和洁净面膜，又去角质又深层清洁，太伤害肌肤了!其实，这两种产品都有去除油脂、剥除角质的用途，当你将老的角质去除后，又用洁净面膜再一次清洁皮肤并去除角质，对细致的皮肤来说，是相当刺激的，尤其对干性肤质而言，可能会造成过度干燥。去除多余角质后，皮肤需要水分补充，这时用温和的保湿面膜是最安全的，保湿成分也会很好地被吸收。
误区三：把紧肤水直接倒在手上，用手拍打会
分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。正确的做法是，取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，一点点的量就够涂满整张脸，不但不浪费，而且化妆棉与肌肤的黏合度比手好，产品发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效，效果就更好了，同时也更卫生。
误区四：涂眼霜习惯又快又用力
分析：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。正确涂眼霜的方法是，用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。尽量不要扯动皮肤，也不要给皮肤过多的压迫感，以免拉扯过度、影响正常的血液循环而导致眼部皮肤松弛，进而形成皱纹。
误区五：洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分
分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢!洗完脸，用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。
春季皮肤保湿要远离八大误区
勤奋洗脸，清洁产品不换季
告别高温夏天，不再油光满面，如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分单纯、温和的保湿洗面奶。一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。
天天敷面膜
保湿面膜可以说是保湿效果最快见效的了，有些MM觉得脸上干干的，于是便天天敷保湿面膜，这就大错特错了，保湿面膜含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。每周敷一两次，每次约15—20分钟，之后，要记得涂抹上乳液或乳霜锁住水分。
你可能光补水而没保湿
如果你每次洗脸后仅仅是使用了保湿柔肤水、化妆水，或是美容液、保湿凝露等，那么只能说你的保湿功课仅仅做了一半，这些补充到皮肤表面的水分很快就会流失。只有补水+保湿，才是一套完整的保湿程序。
你可能光保湿却没补水
如果你根本就没有使用“水”的习惯，那你的保湿概念就更差了，没有往皮肤内加水，哪儿还谈得上保住水或锁住水分呢?所以说，在保湿乳液或乳霜之前不涂抹或拍上保湿水，你的保湿效果会大大地打一个折扣。
认为使劲喝水就能补水
科学证明，一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。一天饮水过多(内分泌科 血液科 肾内科)，不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素，一个人每天饮用1800 毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。
认为油分高的保养品锁水效果更好
油分高的保养品确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是不一定比清爽的保养品更加保湿，而且经常使用还可能会增加面部油脂的分泌，阻塞毛孔或造成敏感，油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。
喷雾剂解决皮肤缺水
一般矿泉喷雾剂里都含有微量的元素，可以补充脸部水分，但是却不能锁住水分，短暂的补水是可以达到效果，但是却会很快挥发掉，造成更严重的皮肤缺水现象。
大量使用保湿产品应对干燥问题
在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。这类的保湿品只适合给皮肤打底用。
错误的嫩肤保湿方法小心让皮肤越来越干
为了能够保持青春美丽的肌肤女性朋友们都很关注嫩肤保湿，但是在平时的嫩肤保湿当中很多女性朋友们都存在着误区，错误的嫩肤保湿方法小心让皮肤越来越干!这一点是需要提醒女性朋友们的，在嫩肤保湿的时候不要因为错误的方法而让皮肤更加干燥了，为帮助大家详细的了解本文将作出详细的介绍。
辛苦嫩肤保湿不见效就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说，水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。维持好水源头的能量，做好里应外合才能保证肌肤的水润光滑。
80%女人不知道 7个部位是最大嫩肤保湿死角，7个部位是最大嫩肤保湿死角有80%的女人呢，会忽视这些重要的部位，让其成为了嫩肤保湿的死角。这些部位分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位，是最容易被女人忽略的嫩肤保湿死角。回忆下自己的嫩肤保湿步骤里有没有遗漏哪个部位没。
夜间护理不如清晨保养，早8点嫩肤保湿最有效。早8点嫩肤保湿最有效肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。如果你的工作时间允许，不如把夜间嫩肤保湿工作改到每天造成8点，那是一天中嫩肤保湿效果最佳时段。
油性肌肤用嫩肤保湿喷雾有害无益很多人利用嫩肤保湿喷雾来嫩肤保湿，不过，对于油性肌肤而言使用嫩肤保湿喷雾可谓是有害无益。因为油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛，如果往脸上喷营养水的话，水和油不能相溶，不但不利于皮肤的吸收，还可能污染皮肤。
缺水OR缺油，弄错会让嫩肤保湿彻底无效。缺水OR缺油弄错会让嫩肤保湿彻底无效每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同!缺水还是少油，如果从根本上就搞错，护肤当然没效果。 首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策，不要将补水与控油概念混淆。
晚霜擦太多反而导致干燥使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。注意控制晚霜的用量!
从上述可以看出平时人们不知道的嫩肤保湿的知识还是真不少，女性朋友们在了解了这些以后就要纠正这些平时错误的嫩肤保湿方法了。希望这些内容对朋友们有所帮助，最后祝愿女性朋友们能够越来越美。
混合性皮肤怎么护理
第一步：清洁控油：混合性缺水皮肤在清洁的同时需要清除油脂，推荐使用控油洁面乳，每天早晚各一次能达到很好清洁控油的效果，使用后感觉清爽而不紧绷。
第二步：调理肤质：洁肤后，为了改善混合性缺水皮肤的角质层含水量及吸收营养的能力差的现象，可使用玻尿酸滋润保湿柔肤水，它能在给肌肤进行深层补水同时能调理干性缺水的肤质，激活细胞吸收营养的能力。
第三步：补水保湿：要让混合性皮肤恢复水油平衡状态，除了要给肌肤补充充足水分和营养，还要让肌肤保住水分不流失。可使用一些保湿补水霜，使肌肤得到更好的护理。
第四步：强效补水，深层滋养：最好每周1-2次对肌肤加强深层补水护理，可以让水分从角质层一直渗透到皮肤内层，可使用一些保湿面膜，让后期保养更有效。