脑血栓的日常注意事项
脑血栓的日常注意事项
①饮食调整：按照多品种、适量与平衡的饮食原则，安排好一日三餐的食物，多吃对预防中风有益的食物。据报道，牛奶、鱼肉、黄豆、豆豉、花生、大蒜、洋葱、草莓等对预防血栓是有益的。
②饮水充足：每日正常饮水量应达2000~2500毫升，对老年人来说，更要多饮水，老年人在不同程度上其血液具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低血粘度，减少脑血栓具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低粘度，减少脑血检形成的危险性。
③戒降烟酒：要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。
④劳逸结合：用脑要适度，不要持续时间太长，60岁以下者用脑一小时，应休息10分钟左右，60岁以上者用脑半小时，应休息5~10分钟，以免过于疲劳而诱发脑中风。
⑤生活规律：老年人生活要有规律，因为老年人生理调节和适应机能减退，生活无规律，易使代谢紊乱，促进血栓形成。
⑥忌饭后就睡：饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对减少，同时吃过饭就睡，血压下降，可使脑部血供进一步减少，血流缓慢，易形成血栓。因此，最好饭后半小时再睡。
⑦体位变化要缓慢：脑血栓形成往往发生于夜间，尤其是上厕所时刻。因为夜间本身血流缓慢，加上起床时体位变化，易造成心脑供血不足，所以夜间临厕时一定清醒后，缓慢起床。其实，平时做家务也要注意体位变化不要太快，以免引起脑部缺血。
⑧注意天气变化：老年人天气适应能力减弱，过冷过热皆可使血粘度增加，诱发脑中风，因此，气温变化骤冷骤热时一定要采取相应防范措施。
⑨控制体重：通过运动消耗体内过多脂肪，以降低血脂减少脑中风危险性。
⑩慎用药物：久服催眠药、镇静药、抗精神药、止血药、利尿药、清热药(如复方氨基比林)、防哮喘药(如氨茶碱)，可使脑中风机会增多。
脑血栓日常护理注意事项
首先呢脑血栓大家都知道，肥胖的人比较多，所以对于肥胖的病人，那么平时一定要控制好自己的摄入量，如果真的吃不饱的话可以拿蔬菜或者豆制品等去补充，尽量保持每次都是八成饱的状态。然后少吃动物脂肪或者内脏等，因为这些食物里面都含有胆固醇和脂肪酸等，容易加重动脉的硬化。其次就是多吃些富含维生素的食物，水果、蔬菜里面都含有丰富的维生素。饮食主要以清淡为主，不要吃过咸的食物，因为这样也容易引起高血压。最后就是多吃纤维素多的食物，因为这样可以促进排便，因为小编增加，这样对防治泌尿系统感染有帮助。
首先呢小编觉得注意个人卫生是很重要的，平时帮助病人要多换衣服，晒被褥，杀菌，病人脑血栓如果严重的话，可能常年四季都躺在床上，那么身子下面就会被感染，所以经常换洗是很重要的一项工作，第二个是注意营养调节，平时我们应该保持脑血栓患者能摄入足够的蛋白质、维生素和电解质的供给，如果有条件的话，可以在营养师的指导下进行营养的调节，第三个就是注意加强一些锻炼，如果有条件的那么还是得多做一些锻炼，站立、行走这些对脑血栓患者的康复都很重要，如果没条件只能躺着床上的那么也的经常让腿弯曲伸直活动活动，胳膊活动活动，活动可以让血液循环，然后减轻麻木的感觉等等。
怎样预防脑血栓形成才有效
脑血栓的患者，还要重视日常的饮食，这段时间患者要重视食物的摄入，其中如果过多食用高糖方面的食物，那么可导致出现血液粘稠度加重的情况，也不要吃那些太咸的食物，对于恢复也是很不利的。
脑血栓的早期治疗上，建议患者还可以通过一些慢跑，或者是一些游泳等有益的锻炼，也是能起到对于脑血栓的治疗目的的，建议脑血栓的患者还要保持心情的愉悦，切勿太过于焦虑和不安。
好的方法预防脑血栓：
首先，预防脑血栓一定要限制脂肪的摄入量。因为脂肪类的食物摄入的过多，是造成中老年人脑血栓的重要原因。年纪一大，就应该减少每日膳食中的脂肪总量，并且多增加一些不饱和的脂肪酸，少吃动物性脂肪。
其次，预防脑血栓，一定要控制每天进食的热量。如果每天的总热量下降，就可以降低血脂，特别是对于肥胖的患者来说，更是可以起到减肥的效果。正常的体重对于心血管的病人健康特别重要。
另外，要想预防脑血栓，一定要注意饮食的清淡，平时在生活中多吃一些富含蛋白质的食物，这样才可以维持人体所需要的营养。蛋白质的获取途径比较广泛，比如瘦肉、豆类、鱼类都是不错的选择。
为此在日常生活中对于自己的生活习惯需要做好预防。
1、饮食：饮食多样化可以补充身体做需要的营养，达到营养均衡的状况，日常生活中对于患者自己来说最好就是按时进餐，可以进食一些牛奶、鱼肉等饮食，最好不要进食肥腻的饮食，与此同时也应该注意食盐的摄入量。
2、饭后不睡：饮食之后，因为需要消化，为此身体中大部分血液都会集中在消化道，脑供应血减少，很多人就会有一定的睡意，但是最好不要睡觉。睡觉就会造成脑供应血进一步减少，从而慢慢会造成血栓形成。
3、喝水：最好日常生活中对于患者来说多喝水，尤其是因为对于老年人来说上了年纪血液就会有一定的粘稠性，为此多喝水可以稀释血液，减轻粘稠度。
4、不超重：身体中如果有过多的脂肪，也会造成脑血栓的形成，所以日常生活中患者注意控制饮食的同时，也需要注意的就是最好注意运动，从而减轻脑血栓形成的危险性。
5、远离烟酒：烟酒对于形成各种疾病都有一定的促进作用，所以对于老年人来说需要戒烟限酒。
保持健康的生活习惯，只要有疾病需要积极进行治疗，其实很多疾病都是可以预防的，此外就是对于脑血栓这种疾病来说也有一定的复杂性，患者形成疾病的同时也需要认识到脑血栓疾病有效的治疗知识，只有这样才能保证患者能够更好的接受临床预防。
脑血栓有哪些注意事项
脑血栓是一种可以影响到患者日常生活的一种疾病，比如说脑血栓如果不能得到及时治疗的话，其后果是很严重的，就会发生瘫痪或者是语言障碍，为此脑血栓患者在平时一定要注意起来，一定要做好日常护理，尽量的脑血栓患者的生活质量。
1、良好的饮食习惯。过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重;饮食过咸可导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。
(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
2、适当参加体育锻炼。如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。
3、保持情绪稳定。情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑血栓病症的恢复。
以上专家讲述的脑血栓患者的注意事项就阐述了这么多，除此之外根据自己的病情肯定还有其他的脑血栓患者的注意事项，其实脑血栓患者做好日常生活的锻炼和保持情绪的稳定是很重要的，锻炼一定要注意个体化和定量化，情绪不能有太大的波动，否则后果不堪设想。
脑出血脑血栓的常识
脑栓塞是指因异常的固态、液态、气态物体(被称作栓子)沿血循环进入脑动脉系统，引起动脉管腔闭塞，导致该动脉供血区局部脑组织的坏死，临床上表现为偏瘫、偏身麻木、讲话不清等突然发生的局源性神经功能缺损症状。该病占脑血管病的15%-20%.最常见的栓子来源于心脏，约14-%48%的风湿性心脏病病人发生脑栓塞;心肌梗塞、心内膜炎、心房纤颤、心脏手术时易诱发本病;非心源性栓子见于颈部动脉粥样硬化斑脱落、外伤骨折或气胸、潜水或高空飞行减压不当、孕妇生产等。
脑血栓形成是在脑动脉粥样硬化和斑块基础上，常在睡眠或安静休息时由于血流缓慢、血压偏低等因素的促使下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓，称之为脑血栓。临床上以偏瘫为主要表现。多发生于50岁以后，男性略多于女性。
TIA症状即短暂性脑缺血发作，多为起病突然，持续时间短，可以出现偏身感觉障碍、偏瘫、单眼失明等，但是TIA的症状多在24小时内恢复正常
脑栓塞的栓子是活动的，脑血栓的是静止的。
脑出血，俗称脑溢血，属于“脑中风”的一种，是中老年高血压患者一种常见的严重脑部并发症。脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，最常见的病因是高血压、脑动脉硬化、颅内血管畸形等，常因用力、情绪激动等因素诱发，故大多在活动中突然发病，以内囊出血最多见，临床上脑出血发病十分迅速，主要表现为意识障碍、肢体偏瘫、失语等神经系统的损害，由于出血常损伤内囊而出现三偏症状(对侧偏瘫、偏身感觉障碍、对侧同向偏盲)。
引起蛛网膜下腔出血的最常见原因是先天性颅内动脉瘤和血管畸形，临床表现为剧烈头疼、喷射性呕吐、脑膜刺激征阳性(最具特征性，是与其他出血性脑血管疾病的重要区别点)，一般无肢体偏瘫。
血栓的日常注意事项
1、休息与活动：血栓形成的早期，一定要卧床休息，防止血栓脱落。进行血栓溶栓治疗后的稳定期可以适当活动。
2、症状观察：密切观察患肢周径，皮肤颜色的变化以及患者有无咳嗽、胸闷、胸痛、口唇紫绀、咳痰带血等症状发生，一旦发生这些症状马上就医。
3、体位：抬高患肢，促进静脉回流。
4、溶栓药物使用：血栓形成的三天内应立即给予抗凝及溶栓药物，溶栓期间应检测凝血时间，避免用量过大而出血。
5、饮食：进食高蛋白、高纤维、低脂饮食，禁用肥肉、蛋黄，禁食肥腻的食物，以免增加血液粘稠度。入睡前避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。
7、皮肤护理：对于溶栓期长期卧床的病人，压疮发生率更高，我们应加强皮肤的观察及护理，避免压疮的发生。
8、心理护理：患者常常很焦虑，担心栓子脱离会造成很严重的后果，这时应该给予患者心理疏导，减轻患者焦虑情绪。
脑血栓患者吃些什么好
食疗是日常生活中调理脑血栓病人的较好方法。专家建议脑血栓患者多食用菊花粥，山楂粥，玉米粥，菜肴可以多食用芹菜、生菜、茄子等清淡型食物。
另外，根据脑血栓治疗专家数年来对于养生食谱的关注，有一款养生汤名为蜂蜜桃仁汤，对于脑血栓患者有很大帮助。将10可桃仁，12克草决明加水煎熬，滤除药渣，取其汁液再配上15可蜂蜜，调匀服用。每日两次，一般20天就能见效。
治疗脑血栓饮食上要控制，想含胆固醇等物质比较高的食物要忌口，注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿，七八分饱，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃的。
若日常生活中经常性的吃高脂肪、高热量的食物，会使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致脑血栓的复发。因此，脑血栓患者忌食胆固醇高的食物，少吃冷，辛辣刺激性食物。
中老年人常见的脑血栓诱发因素
1、其实生活当中引发脑血栓疾病的主要因素就是动脉硬化，动脉硬化也是由于高血压等一些情况而导致的，所以在出现高血压的时候，我们要及时的做好控制，避免引发动脉硬化而导致脑血栓疾病的形成。因为动脉硬化会导致血管腔内膜变得比较脆弱，很容易会导致血管堵塞形成脑血栓疾病。
2、我们日常不良的生活习惯也是引发脑血栓形成的主要原因，例如在平时生活当中过度疲劳，经常的喝酒吸烟，过度的熬夜、情绪过于暴躁，这些都是诱发脑血栓疾病形成的主要原因。所以应当养成规律性的生活习惯，戒烟戒酒，避免情绪过于暴躁，以平和的心态去面对生活当中的事情。
3，一个引发脑血栓疾病的形成，原因是由于人体内水分过少，那么血黏稠度就会出现增高，在人的身体当中，血液不断的流动，假如血粘稠过高，那么血流速度就会减慢，这样很容易会造成血液沉淀，从而出现血管堵塞，引发脑血栓疾病，所以日常生活当中我们要多注意饮水，降低血液粘稠度。
脑栓塞的日常护理方法
1.按神经系统疾病一般护理常规护理。
2.急性期卧床休息1—2周。
3.低脂、高维生素、易消化饮食。
4.心理护理，树立治疗信心。
5.观察意识、瞳孔、呼吸、脉搏、血压的变化，注意有无意识障碍、颅内压增高的症状，有无新的栓塞形成(如：失语、意识逐渐不清)
6.观察药物的副作用。注意有无出血倾向。用低右时观察有无发热、荨麻疹过敏反应。
7.瘫痪保持功能位。病情稳定后，作被动运动和按摩。
8.及时给氧气吸入。
9.出院时指导病人加强肢体的功能锻炼、语言训练。
静脉血栓日常保健
1、密切观察患肢周径及颜色的变化：如患肢周径不断增加，说明静脉回流受阻;颜色加深，温度升高说明出现感染，应及时通知医生，积极处置。
2、抬高患肢：.卧床休息，患肢抬高略超过心脏水平，促进血液回流，减轻浅静脉内压力，使疼痛减轻。急性期嘱患者卧床休息并抬高患肢30°，以利静脉回流，减轻水肿。
3、避免碰撞伤肢：在护理过程中嘱患者注意安全，严防再次碰撞伤。.刷牙用软毛牙刷，可用电动刮胡刀刮胡子。
4、加强静脉血管的保护：急性期患者需大量静注扩血管、抗凝及溶栓药物，发热患者需输注抗生素。为保护静脉血管，每日热敷穿刺处2次，预防浅静脉炎的发生。
5、下肢静脉血栓形成最严重的并发症为肺栓塞。临床护理时若发现患者有咳嗽、胸闷、胸痛、口唇紫绀、咯痰带血等应引起高度重视。除严密观察病人病情变化外，还应及时将情况通知医生。
脑血栓的日常护理？
脑血栓的日常护理?对于脑血栓患者来说日常的护理工作是十分必要的，护理工作做得是否到位，直接会影响到患者的康复效果。下面就让我们对这方面的常识进行一下介绍。
1)生活起居①饮食调整：按照多品种、适量与平衡的饮食原则，安排好一日三餐的食物，多吃对预防中风有益的食物。据报道，牛奶、鱼肉、黄豆、豆豉、花生、大蒜、洋葱、草莓等对预防血栓是有益的。
②饮水充足：每日正常饮水量应达2000~2500毫升，对老年人来说，更要多饮水，老年人在不同程度上其血液具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低血粘度，减少脑血栓具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低粘度，减少脑血检形成的危险性。
③戒降烟酒：要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。
④劳逸结合：用脑要适度，不要持续时间太长，60岁以下者用脑一小时，应休息10分钟左右，60岁以上者用脑半小时，应休息5~10分钟，以免过于疲劳而诱发脑中风。
⑤生活规律：老年人生活要有规律，因为老年人生理调节和适应机能减退，生活无规律，易使代谢紊乱，促进血栓形成。
⑥忌饭后就睡：饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对减少，同时吃过饭就睡，血压下降，可使脑部血供进一步减少，血流缓慢，易形成血栓。因此，最好饭后半小时再睡。
⑦体位变化要缓慢：脑血栓形成往往发生于夜间，尤其是上厕所时刻。因为夜间本身血流缓慢，加上起床时体位变化，易造成心脑供血不足，所以夜间临厕时一定清醒后，缓慢起床。其实，平时做家务也要注意体位变化不要太快，以免引起脑部缺血。
⑧注意天气变化：老年人天气适应能力减弱，过冷过热皆可使血粘度增加，诱发脑中风，因此，气温变化骤冷骤热时一定要采取相应防范措施。
⑨控制体重：通过运动消耗体内过多脂肪，以降低血脂减少脑中风危险性。
⑩慎用药物：久服催眠药、镇静药、抗精神药、止血药、利尿药、清热药(如复方氨基比林)、防哮喘药(如氨茶碱)，可使脑中风机会增多。
2)情志调养：情绪要稳定，经常保持乐观、豁达、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、忧思、悲痛。因为长期精神紧张、情绪波动，易使神经体液调节机能紊乱，引起心脑血液循环紊乱而诱发中风。
3)气功疗法：老年人存在脑血栓易患危险因素时，在未中风之前，可以采取气功预防，主要有以下几种功法可供参考：升降调息功、中风导引功、导引静坐功、健脑功、舒筋活血功。
4)按摩疗法①推头：用两手大小鱼际按住头部两侧揉动，由太阳穴揉到风池穴，然后改用两手拇指揉风池穴，以达到酸胀为度。
②按摩涌泉穴：晚上睡前，端坐，用两手拇指分别按摩两足底中心的涌泉穴，或者用左足跟搓右足的涌泉穴，用右足跟搓左足的涌泉穴，各按摩50次，按摩时只能搓向足趾方向，不可回搓。
5)运动疗法：生命在于运动，运动能使人强壮、长寿。运动的方式很多，如散步、慢跑、太极拳、气功等，根据自己的体质和病情，选择适合自己的运动项目，长期坚持。运动能促进血液循环和降低血脂，增强抗病力。
6)保健食品①大蒜生姜：每日进餐时，保持摄入20克大蒜，10克生姜，能抑制脑血栓形成。因为大蒜含吡嗪类，能抑制血栓形成，生姜含阿斯匹林类似物，能抑制凝血酶合成及血小板聚集。
②牛奶：每天应保持喝250ml新鲜牛奶，因为牛奶能减少脑血栓发病率。牛奶中的钙能镇静脑神经与消除紧张;牛奶中的吡咯并喹啉苯醌，能阻止过多的钙进入脑细胞，避免脑神经元受损，从而减少脑血栓发病率。
③大蒜黄豆汤：大蒜20克，去皮，捣碎，炒黄豆粉40克，加煎至近浓稠为止。空服10克。(摘自《寿亲养老新书》)据研究，大蒜中含吡嗪，能抑制血栓形成，而黄豆中含钙和钾，钙能缓解精神紧张，钾能排除过多的钠。
④多食鱼虾：每天保持吃适量海鱼或虾，能预防血栓形成。因为它们中含多烯酸、牛磺酸，能降低血脂，抑制血小板聚集，减少血凝和血栓生成。
脑血栓的日常护理?经过了上述几点内容的介绍希望大家对脑血栓的日常护理工作有个了解，同时也希望对脑血栓的康复有所帮助。
脑血栓前兆 血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，也是形成脑血栓的前兆。
脑血栓是怎么形成的
脑血栓形成的原因三大因素
导致脑血栓的因素很多，其中以血液因素(血液动力、血压成分)、血管因素(血管病变包括动脉粥样硬化、高血压病伴发的脑小动脉硬化、血管发育异常)、血流因素(管腔狭窄、自动调节功能失效)等较为普遍和常见。临床脑血栓不排除多种因素共同作用引起导致。
脑血栓形成的原因生活行为
导致脑血栓形成的原因除以上的三大原理外，日常生活中的行为对脑血栓的形成也具有重要的意义。特别是降压过度、劳累过度、或休息不好、生活不规律、嗜烟、酗酒、暴怒或忧郁高脂肪、高热量饮食等行为陋习也不同程度或多或少导致脑血栓最终形成。
通过上面的介绍，想必很多朋友对脑血栓形成的原因问题有所了解。有关方面的专家提醒，脑血栓的原因是脑血栓防治的前提和基础，由于脑血栓的发生与日常生活行为有关，所以脑血栓防治要重视生活保健。