减肥期间月经紊乱怎么办
减肥期间月经紊乱怎么办
一旦减肥中发现月经不来，一定要马上停止减肥，恢复正常饮食，并去看医生。长时间的闭经可能导致性腺轴为下丘脑-垂体-卵巢的功能障碍，从而导致不可逆的损伤。
因为盲目减肥而导致月经不来的，看医生以后，根据医生的医嘱调理身体。如果体重超标，还需要继续减肥，请采取科学的方法，合理饮食和运动，养成健康的生活习惯。
减肥引起的月经推迟或者不来，恢复饮食/体重就可以了吗？通常情况下是的，但是具体看个人体质等因素，因为每个人的神经内分泌调节效率不一样。
哺乳期月经紊乱怎么办
很多宝妈们都出现了哺乳期月经紊乱的现象，其实这是一种比较常见的现象，不需要特别的调整，随着时间的增加会逐渐的恢复的，但是我们在这段时间一定要做好排除怀孕的可能，下面我们就来看看是什么原因造成了哺乳期月经紊乱。
面对哺乳期月经紊乱的问题，专家表示，哺乳期月经紊乱是比较常见现象，一般不用调整，更不要随便吃药，这是很不科学且不健康的，因为药物会通过母乳进入婴儿体内，对婴儿是十分有害的。即使要吃，也要在医生的批准和指导下使用。
其实，产后女性大可不必担心月经不调的现象，因为随着时间的推移，它是会逐渐恢复的。但前提是，女性要能排除这不是怀孕导致的。另外，需要提醒的是，产后女性由于身体各部位都还未恢复，如果这时候再怀孕，对身体健康是很有损害的，所以女性一方面要做好避孕工作，另一方面在月经延迟一个月都没来时，就要到医院做一下B超检查，以确定自己是否怀孕了。
其实，当月经来潮时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少，乳汁中所含的蛋白质及脂肪的质量也会稍有变化——蛋白质的含量会偏高些，而脂肪的含量则偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这只是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止哺乳。
需要提醒的，导致哺乳期月经不调的原因有很多，例如内分泌失控，另外，一些妇科病也会引起这一现象，如盆腔炎之类的，还有就是药物，如吃过避孕药或者有时因性生活刺激、性兴奋导致的激素分泌变化引起提前或推迟等，而且月经不调还与气候，环境，情绪等都有关。所以，产后妇女最好不要自作主张，私自服药治疗月经不调，而是应该和医生沟通后再做决定。
减肥导致月经紊乱怎么办
1、停止饮用花茶，杜绝吃减肥药，多运动，不盲目节食。
2、按摩。先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。
3、食疗。黑豆一两，党参三钱，红糖一两，将三味一起煎汤饮服。月经前服用，每天l次，连服7次。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
月经紊乱怎么办
1)、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
2)、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
21)、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
2)、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。
3 1)、日常操作电脑时，要做好防护。
2)、在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。
3)、少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。
4)、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。
4 1)、甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。
2)、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。
3)、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。
4)、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。
5 1)、良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。
2)、不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。
6尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party。
7 1)、改变不良生活习惯，果断地戒烟。
2)、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。
少女月经紊乱怎么办呢？
1、饮食调理
女性朋友最好在饮食的时候少吃生冷的食物，以免出现加重宫寒。不止是冬季，一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。
少吃生冷食物的同时我们可以多吃一些暖身的食物，比较热性的食物，多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、虾、海参、栗子、洋葱、番茄、韭菜、桂圆、肉桂、小茴香等。
姜茶能够缓解寒气，所以玩饭后和一杯姜茶可以帮助我们调理宫寒。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关，长期坚持对调理宫寒十分有益。
2、运动
宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
3、艾条温灸
是一种比较简单的家居方式，一般选取两个穴位：肚脐正中直下1、5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒。
女人月经紊乱怎么办
1 有一个良好的饮食习惯：
可能女性对这个十分的不在意，因为月经不调可能在生活中女性总是在说没事，已经习惯了这样了，其实不然，因为有一个良好的饮食习惯，会对女性身体的各部分所需要的激素有所帮助和提供，要是没有良好的饮食习惯，那么身体肯定会发生一些机能的不正常运转，导致月经不调。
2 适度的进行房事生活：
也许很多女性发现了，原本自己的月经十分的准确，可是自从有了男朋友，自从有了房事之后，就发现月经不调了，那么这是为什么呢?因为可能你们选择房事的时间正好和你的月经时间相冲突，而影响了月经的推迟。
3 在月经期间应该注意保护自身：
经期一定要忌口，不要吃生的，冷的，辣的食物，因为这些食物对身体有很强的刺激，也会导致女性的月经痛等情况发生，所以在月经期间要保护好自身，不让任何东西伤害到自己。才能保证月经的周期正常。
月经紊乱的危害
对生育影响
月经紊乱会不会影响生育,月经紊乱可分为两类:一为无排卵型月经失调;另一为有排卵型月经失调。
无排卵型月经失调因不排卵,故必然不育,有排卵型月经失调虽然有排卵但因黄体功能异常,故此可能不孕或易于孕早期流产,这两类月经失调经治疗后均可能恢复正常月经并且怀孕。
更年期
妇女进入更年期后,卵巢功能开始衰退。首先是黄体功能逐渐衰退,卵泡发育到一定程度,即自行萎缩,不再排卵;无黄体形成,表现为生育功能衰退。月经周期间隔时间延长,表现为间歇性闭经。由正常21~35天变为2~3个月或更长时间行经一次。经量可正常或较前减少,间隔时间逐渐延长到4~5个月或半年才行经一次,以后则完全停止。更年期月经紊乱,更年期是指45-55岁的妇女由生育期过渡到老年期的一个必经的生命阶段,它包括绝经前期、绝经期和绝经后期。任何时候出现月经异常,都应该找医生咨询,检查有无下列引起月经不正常的因素存在。
月经紊乱的原因
患有甲状腺疾病
患上不同的疾病对自身健康的影响也是不同的，对于患上甲状腺疾病的女性，除了会出现大脖子之外，自身的例假也会出现紊乱的现象。因为甲状腺机能如果过低或过高，会造成卵巢功能失调，例假也就会出现紊乱。
当发现自身脖子粗大的同时，例假又很不规律，建议大家最好去医院进行就诊，以防患上这种疾病。
患有恶心肿瘤疾病
这里的恶性肿瘤疾病主要针对于女性的妇科疾病，如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等，因为这些疾病易使女性子宫内膜增生，从而出现乱经的现象。所以，及时去就诊是非常有必要的。
内分泌失调
月经出现紊乱最常见的原因是因为内分泌失调，内分泌失调则体内的荷尔蒙分泌就会出现紊乱的现象，从而导致例假不规律。
女性经期可以减肥吗
月经期不建议剧烈运动减肥。
月经期间不建议剧烈运动减肥，月经期间子宫相对脆弱，剧烈运动可造成痛经、过量，甚至严重的子宫移位。
月经紊乱是减肥药惹的事
临床上有不少的年轻女性来看月经不调，追问病史服用过减肥药，说明月经紊乱与服用减肥药存在一定的关联性。尽管有的减肥药从处方成分看不应该影响月经，但服用后确实出现了月经不规律，虽然机理不明，还是要引起重视，建议不要轻易服用减肥药。减肥可以通过调节饮食、加强运动、生活规律等方式来达到目的。
肥胖有时是妇科疾病的表现
肥胖对身体的不良影响大家都知道，女性出现肥胖有时是疾病的表现，如多囊卵巢综合征患者肥胖较多见，治疗该病肥胖患者控制体重非常重要，应节制饮食和增加运动以降低体重;颅咽管瘤也会出现肥胖，并且有闭经、生殖器萎缩、颅内压增高、视力障碍等，又称为肥胖生殖无能营养不良症。
中医对肥胖的认识及临床应用
中医认为，肥胖之人多与痰湿有关，痰湿内盛与过食肥甘厚味、或素体脾虚致痰湿内生有关，痰湿阻滞冲任胞宫会出现月经不调、闭经、不孕证、癥瘕等，中医常用燥湿化痰法治疗这些疾病，常用的方剂有芎归二陈汤、苍附导痰丸、丹溪治湿痰方、启宫丸等。中医推崇起居有度、饮食有节、劳逸结合、顺应自然的养身防病思想，女性要想苗条健康，除考虑疾病因素外，建议慎用减肥药物。
减肥会导致月经紊乱吗
可能会。
有些极端或者错误的减肥方式是会对身体造成伤害的，月经紊乱就是可能会出现的症状之一，一般来说节食减肥是导致月经紊乱最主要的因素。
拔火罐能减肥吗
1.通过拔罐能够有效的促进人体的脂质代谢。肥胖者体内的氧化脂质高于正常人，拔罐可以打通人体的减肥要穴，能够使得人体内的氧化脂质含量下降，能够加速脂肪的燃烧，从而可以起到减肥的作用。
2.拔罐可以纠正患者的异常食欲，抑制胃酸过多分泌，达到不乏力，不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，从而使得人不容易饥饿，所以可以有效的控制饮食的摄入量，减少脂肪的堆积。
3.有效的调节内分泌紊乱。肥胖往往是由于人的内分泌紊乱造成的，生产后女人比较容易出现内分泌紊乱，所以导致了产后肥胖，更年期也会出现内分泌紊乱所以也会出现更年期肥胖，拔罐可以消除内分泌的紊乱，从而可以有效的控制肥胖的发生。
拔罐减肥的注意事项
1.拔罐时间不宜过长，以免造成起泡。
2.年龄在50岁以上的人新陈代谢比较慢，不适宜采用拔罐减肥。
3.疲劳过度，上火的时候不能拔罐减肥。
4.便秘的时候需要先调理便秘，然后才能拔罐减肥。
5.月经期间不能拔罐减肥，月经结束后才可以。
6.皮肤过敏，湿疹等不能减肥。
7.贫血、心脏病不能拔罐减肥。
引起月经紊乱的原因是什么
1 发生月经紊乱的原因可能与自身身体因素有关，比如：身体健康状况、生活有没有规律、便秘等，便秘也是能引起月经紊乱的，如果长期便秘就会造成子宫向后倾斜，使子宫肌壁充血，引起月经紊乱。
2 引起月经紊乱的原因还与个人精神状况有关，紧张的情绪、心理压力过大、情绪波动等各种精神因素都会抑制下丘脑以及垂体功能，进而影响卵巢的正常分泌，引起排卵不畅，造成月经的紊乱。
3 引起月经紊乱的原因还与乱用药物月关，长期使用抗生素的女性就会引起月经紊乱，长期服用口服避孕药也会引起月经的紊乱，长期服用减肥药也会引起紊乱。日常生活中过多的使用电器也会引起月经的紊乱，吸烟的女性发生月经紊乱的几率较高。
注意事项：
发生月经紊乱时一定要及时就医进行治疗，千万不要乱吃药物，以免病情加重，治疗期间注意个人卫生情况，保持外阴清洁、勤换衣裤，避免引起其他妇科炎症的发生，禁止服用口服避孕药物，避免食用辛辣刺激性的食物。