孕妇如何清洁乳房

孕妇如何清洁乳房

孕时产后乳房会分泌出一些润液或乳汁，加上出汗等原因，可能乳头上会积有垢痂。在第一次给婴儿哺乳前，应该用食用植物油涂抹在乳头的干垢痂上，使垢痂变软，然后用温性肥皂(碱性小的)水清洗，再用温开水洗净乳头。

每次给婴儿哺乳之前，产妇应洗净双手，最好用温水擦洗乳房乳头，清除乳房与衣服接触时可能沾染上的细菌，以保证婴儿的健康。每次给婴儿喂完奶后，也可用温水擦洗乳头、乳晕及其周围部分，以清除可能婴儿吸吮乳房时由口腔传播出来的细菌，保证乳房的清洁。

每次给婴儿喂完奶后，如果婴儿未能将全部乳汁吸尽，产妇可用手轻轻揉挤将剩下的乳汁排净，防止乳汁瘀积而导致导管堵塞出现乳腺炎。不哺乳时，应戴上合适的乳罩，将乳房向上托起，防止乳房下垂阻塞导管，以保证乳房血液循环的通畅。

不要让宝贝只含到乳头而造成乳头皲裂，应将乳晕也一同含住。让宝贝含乳头睡觉，容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。

新妈咪的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈咪不要戴有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积，引起急性乳腺炎。

常用毛巾和清水反复擦洗乳头，防止哺乳时乳头疼痛和干裂，如果奶头伸展性不好、扁平或内陷，应及时纠正。其方法：可用两个10毫升注射器乳头用细管联结，去除一个注射器的栓，放在乳头部，抽吸另一注射器，如此多次治疗。

当乳头有伤口时，可涂硼酸软膏保护。皲裂很深、疼痛厉害，或一直不见好转时，应停止直接哺乳，改用吸奶器吸出乳汁喂给宝贝。这期间要抓紧时间治疗，症状较轻时，最好戴乳头保护罩喂奶。喂奶结束后，用硼酸棉消毒乳头，再用消毒的纱布盖好。

清洁乳房的注意事项

女性在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。清洗乳房的时候一定不能太随意，想要给乳房最好的呵护，在清洗乳房的时候就要注意，不要用刺激性太强的乳液，最好就是用温开水来清洗。

孕期乳房胀痛怎么回事 孕期检查乳房沐浴后最佳

孕妈咪可以在沐浴后检查乳房。检查方式是将手指并拢，从乳晕处以顺时针方向按压、往外绕圈扩大检查，检查到最外侧再依序从乳房下缘连接肋骨处、乳房侧方腋下、乳房上缘再回到两乳中间检查。基本上一个月检查一次即可。在清洁上，怀孕前期和中期只要按照一般的清洁方式。后期开始分泌初乳，乳头与乳晕可能残留分泌物，沐浴前可拿棉花棒沾水轻轻拭去乳头上的黏腻分泌物。有妈咪会用肥皂或沐浴乳清洁泌乳处，然而若过度清洁乳头，乳头会变得太干燥而在之后哺乳时龟裂。频繁清洁乳头还可能引发子宫收缩，孕妈咪若在清洁过程中感觉肚子有便意（宫缩征兆），就应立即停止。

孕妇清洁要注

蓝月亮衣物消毒液。主要成分：对氯间二甲苯酚，含量：2.2-2.5% 。气味：松木的气味。评价：以前家里所有外衣内衣我都会放几滴进去消消毒，还蛮好用的，直接闻的话，味道有点刺鼻，但是洗完的衣服上味道淡淡的不是很明显，喷点香水就能掩盖住，怀孕后就不太敢用了，还是含有很多化学成分的消毒液，尤其是内衣要贴身穿的，谨慎点好。建议：准妈妈们的衣物直接阳光暴晒杀毒就好，又干净，阳光的味道也很好闻，很怀念了。

消毒液(漂白剂)。主要成分：次氯酸钠。氯含量：1.1–1.5%;。气味：强烈的刺激性气味，氯气的味道。评价：家中最常见的就是它了，跟水稀释后能用来清洗衣物、生活用品或者拖地，能起到很好的消毒作用。一定要稀释了才能使用，不然对皮肤有腐蚀作用，用的时候最好戴胶皮手套，像我皮肤比较敏感，有次稀释好直接就用手洗，后来手脱皮一个多星期，衰啊。

家安空调消毒剂。主要成分：乙醇，三氯羟基二苯醚，天然艾叶精油等;气味：天然艾叶精油气味;评价：之前一直没意识到空调污染的问题，只是觉得空调很久不开之后一开就有股很难闻的异味，不过真没在意。后来怀孕后听医生说起，才知道空调污染严重的话可能会导致流产，而且会导致很多疾病，医生推荐我可以用经过安全测试认证的、专门针对空调散热片清洁的家安空调消毒剂，不然没安全保证对自己对宝宝都会造成伤害。建议：准妈妈们，这样的清洁工作还是不要自己来哦，不是因为产品有危害，而是孕妇活动有难度的原因，毕竟爬上爬下洗空调还是很危险的。

威猛先生洁厕液。主要成分：无机酸、表面活性剂、增稠剂、香精等;气味：柑橘香精气味;评价：也是家中不可少的，能消灭卫生间臭味、异味。对于厕所的黄垢、污垢有很好的清洁作用，但是切记一定不能和消毒液混在一起使用，消毒液是酸性的，洁厕液是碱性的，碰在一起，会立马产生化学反应，产生非常强的氯气，氯气是有毒气体，严重的话可致死了。

乳腺炎的日常护理

哺乳前乳房护理指准备好热水和毛巾，请产妇洗手使用干净的温热毛巾为产妇清洁乳房，若乳房肿胀发硬时，应先挤掉少许乳汁，待乳晕发软时即可哺乳。

哺乳中乳房发生问题时的指乳房胀痛或出现硬结的处理。可以先在局部热敷3—5分钟，再用双手呈螺旋状按摩乳房，一边按摩，一边移动手掌，双手放于乳房左右，再以双手放于乳房上下，从乳房基部朝乳头方向顺序揉压，促使乳腺管通畅，利于乳汁排出乳头皲裂的处理。乳头出现放射状小裂口(即乳头皲裂)时，应该根据乳头疼痛与裂伤程度，选择不同的方式，继续哺乳、使用乳盾、吸奶器或者停止哺乳(详见事件：乳头皲裂预防及护理)。哺乳时先让新生儿吸吮健侧乳头，后吸吮患侧乳头。

如果裂伤过重，疼痛剧烈，可以暂时停止哺乳。可以将乳汁挤出或用吸奶器吸出，装入奶瓶喂养新生儿乳腺炎的护理。如果乳房出现乳头疼痛，局部皮肤发红发热，触摸时有疼痛感和硬结，产妇突然高烧39℃以上，并有寒战、畏寒，患侧腋下淋巴结肿大，压迫有痛感，应考虑可能已患乳腺炎。症状较轻者可以做局部温湿敷，或者外敷中药如意金黄散，还可继续进行母乳喂养。如果症状较为严重者，如发高烧并伴有症状，就应该提醒产妇及时到医院就诊。

哺乳后乳房护理指母乳过多时挤奶方法。新生儿尚未吃空就停止哺乳时，需将剩余乳汁及时挤干净。挤奶的方法是：先洗干净双手，然后用双手的拇指和其他手指配合轻压在乳晕外的部位，再用拇指和食指同时向下挤压，由轻到重，将乳汁挤出来挤出母乳的存放。将挤出的乳汁接到清洁的杯子里，如果新生儿已经吃饱，可以请产妇家人饮用挤奶后，用一滴乳汁涂在乳头周围，并晾干。帮助产妇外置水凝胶、乳垫等乳头保护品，然后戴上胸罩以保护乳房。

怀孕一个月胸部胀痛是怎么回事 怀孕一个月乳房胀痛怎么护理

1.选择比现在稍大的胸衣，以免束缚乳房，使疼痛加重。

2.选择纯棉的衣服，以免接触是摩擦伤害到乳房。

3.孕妇在使用乳房护理产品时，需要选择孕妇专用，以免产品中有激素影响乳房健康。

4.注意睡觉姿势，不要压迫或者碰撞到乳房，以免引起乳房疼痛。

5.注意乳房的清洁，乳头与皮肤皱褶处也不要忽视。

乳头瘙痒怎么回事 过度使用肥皂

肥皂属于碱性的日用品，部分女性为了清洁乳房，过度使用肥皂等碱性日用品，从而使乳头、乳晕处皮肤干燥，引起瘙痒。

建议：不要频繁使用肥皂、香皂、平时多用温开水清洁乳房，这样不仅可以刺激乳房的血液循环，嗨能够增强乳房皮肤和组织的弹性。

怀孕后胸部有什么变化 乳头有分泌物

怀孕3个月左右，有些孕妈妈的乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会出现一些分泌物，这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加的缘故，其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。

应对措施：分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可刺激皮肤，因此孕妇应常用温热水清洁乳头。

孕妇清洁敏感部位要讲究方法

孕妇清洁敏感部位要讲究方法

孕妈妈在洗澡时除了要注意水温、时间等，还要了解敏感部位如何清洗。

腋下：腋下汗腺丰富，洗澡时不可用热水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗，因腋下皮肤组织较松弛，可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促进血液循环。

颈部耳后：颈部、耳后是污垢容易堆积的部位，爱清洁的人常使劲搓，但要注意颈部容易生长小的丝状疣，一旦搓破，会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。

乳房：洗澡时，注意用温水冲洗乳房，动作要轻柔，不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉，避免引起子宫收缩。准妈妈可在浴后抹些橄榄油，以使乳房皮肤滋润而有韧性，这样分娩后才经得起婴儿吸吮，否则易发生乳头皲裂。

乳腺钙化的分类

哺乳期乳腺增生钙化

一般来说，哺乳期得了乳腺增生钙化，如果症状不是十分严重，可以继续哺乳，但如果严重的话，就要终止哺乳了。治疗乳腺炎，要从清洁乳房开始。

早期注射休息，暂停患者乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮)，凡需切开引流者应终止哺乳。

怎样保护乳房 乳头乳晕部位不清洁

女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。