慢性胃炎患者如何养胃 适度进行运动
慢性胃炎患者如何养胃 适度进行运动
只有身体自身对于疾病的抵抗力提高了才能减少疾病对身体的威胁。慢性胃炎患者想要坚强病情养胃可以试试适度进行一些适合自身身体状况的运动。通过运动来提高身体的抗病力。但是要注意不要过度使身体劳累，这样会影响胃部的康复。
慢性胃炎的危害有哪些？
慢性胃炎的危害有哪些?如果确诊了慢性胃炎，患者还不进行及时的的治疗，或者没有正式慢性胃炎的治疗，就可能导致慢性胃炎的一些并发症的发生，不但会给慢性胃炎的进一步治疗添加了难度，更会使慢性胃炎的症状变得严重，那么慢性胃炎都会造成什么样的严重后果呢?
慢性胃炎的危害一：胃出血慢性胃炎出血并不少见：1.粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血量大时，可突然吐血，重者头晕、心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。
慢性胃炎的危害二：胃溃疡胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在，存在明显的炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，应及时进行胃镜检查，以免延误诊治。
慢性胃炎的危害三：贫血慢性胃炎大量失血后伴有两种贫血：1.巨幼红细胞贫血，即恶性贫血。患者具有贫血表现：头晕、乏力、心悸、面色苍白。2.缺铁性贫血。一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃饭少，营养不足引起;三是胃酸缺乏。
慢性胃炎的危害四：胃癌前期 据国际卫生组织统计，在胃癌高发区，经10-20年随访，平均胃癌发生率为10%，他们的发展脉络为：浅表性胃炎-慢性胃炎-肠化生或不典型增生-胃癌。慢性胃炎的癌变与胃炎性增生密切有关。有两种情况的慢性胃炎易癌变：1.慢性胃炎伴有恶性贫血者，癌变发生率比其它胃肠病要高出20倍以上，要引起胃肠病患者重视。
慢性胃炎的危害有哪些?通过上述内容的介绍希望大家对慢性胃炎不进行及时治疗产生的严重后果有所了解，最好还是要提醒慢性胃炎患者只有进行及时的治疗才能对慢性胃炎的康复以及控制病情的稳定起到作用。
慢性胃炎为什么会久治不愈
1.养胃方法不当:很多人以为，喝牛奶可以养胃。事实并非如此，对反流性食管炎患者而言，这更是大忌。牛奶中的蛋白、脂肪和糖，会导致胃酸分泌增加。长此以往，容易损伤胃黏膜，并加重反流。实际上，养胃的关键在于养成良好的生活、饮食习惯。
2.不把胃炎当回事:一些人因为工作所需，常常饮食不节、大量饮酒，不仅脂肪肝找上门，胃病也缠上身。即便已经受到医生的警告，他们也常因主观不愿意或者客观不允许，依然“我行我素”。症状较轻的时候置之不理，症状严重的时候服用药物缓解，病自然好不了。
3.胃炎治不好，不如不治:由于慢性胃炎常因饮食不当、情绪不良或过度劳累而诱发、加重或复发。许多患者以为胃炎反复发作就是治不好，不如不治。实际上，只要平时注意饮食和精神调养，注意休息，胃炎的症状是可以缓解的。只有那些久拖不治或长期治疗不当的慢性胃炎才不好治。
4.随意滥用药:一些患者受广告诱导，听信广告的宣传，盲目的使用药物，这样往往适得其反。如果有明显的炎症，出现腹胀、暖气、反酸、胃痛等症狀，还是应该到正规医院，接受有针对性的治疗。另外，有症状者也无需长期服药治疗，症状明显好转或消失一段时间后，可以在医生指导下减药或停药。
5.担心会癌变:部分慢性胃炎患者，特别是已经转化为慢性萎缩性胃炎的老年患者，常担心胃炎会发展成胃癌。研究表明：长期高盐饮食，食用霉变、烟熏或腌制食物会增加胃癌发生的概率，抽烟、酗酒是导致胃炎恶化的“帮凶”。慢性胃炎患者只要在正规治疗的前提下，避免这些不利因素，发生胃癌的可能性很小。另一方面，因过分担心癌变而产生焦虑等不良情绪，对胃炎的康复也很不利。
慢性胃炎如何养胃 饮食安排合理
胃部是人体重要的消化器官，患有慢性胃炎的人很容易出现食欲不振、餐后饱胀等等胃部不适情况。想要养胃就不能再像以前饮食错综复杂了。特别是慢性胃炎患者，不合理安排饮食，不但不能养胃减轻病情反而会加重病情。当然饮食习惯也要注意，不要暴饮暴食，可以少吃多餐，选择易消化的食物等等。
糜烂性胃炎的日常护理
慢性糜烂性胃炎的护理：随着越来越多的人患上慢性糜烂性胃炎，慢性糜烂性胃炎如何保养这个问题也越来越受到关注。以下几种保养方法具有良好的作用，慢性糜烂性胃寒患者朋友可以借鉴，同时提醒患者有糜烂性胃炎症状的患者应及时到医院诊治，以免延误治疗时机。
·保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
·饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
·忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
·平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
·运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
食物的选择对慢性糜烂性胃炎的治疗很关键，俗话说胃病“三分治疗，七分保健”以下是专家给大家提供的几点饮食建议，希望对广大患者可以有所帮助。
朱主任介绍：慢性糜烂性胃炎患者需要戒刺激性的食物，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整。戒酸性食物：酸度较高的水果，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
此外，戒产气性食物也是必须的：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。 此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
慢性糜烂性胃炎的护理：看了上文，大家一定有了自己的答案。专家建议，治疗慢性糜烂性胃炎要到正规胃肠医院。
慢性胃炎患者该如何调理好身体
俗话说，病人口入。有胃病的人需要做好养胃。然而，患有慢性胃炎的患者每天要忍受着痛苦的折磨，吃少了，肚子饿。吃多了，胃部不舒服，消化不好，并且，慢性胃炎患者还常常有便秘，对工作和生活都有一定的影响。那么，对于慢性胃炎患者来说，该怎样来调理好自己的身体呢?怎样做，才能有利于病情的好转?
一、注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。
二、避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。
三、食物宜营养丰富，富含多种维生素，宜少糖类和蛋白质，对酸性食物也应避免。
四、胃炎患者应戒烟。吸烟影响胃粘膜的血液供应及影响胃粘细胞的修复与再生，并可引起胆汁反流入胃，致使胃炎加重。
五、胃痛时，尽量把腰带松开，平时也尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。晚上经常出现胃酸逆流的患者，最好采用右侧在上，左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，即可避免胃酸逆流。经常胃痛的人不要在激烈运动前或后马上进食，以防胃部负荷过重，诱发胃炎，实在忙着上运动场时，宁可饿肚子，也不要饱食。
六、宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
七、宜洁注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。
慢性胃炎患者应注意好个人生活饮食，患者不要吃刺激肠胃的食物，多饮水。另外，需要患者注意的是，秋季早晚温差大，应及时的做好增减衣服的准备，注意好室内的通风，勤洗手，多锻炼身体。为了预防慢性胃炎的发作，男性朋友一定要督促自己戒除烟酒。
慢性胃炎的护理措施 慢性胃炎的饮食调理方法
用大米60克淘洗干净，以砂锅熬制成稀粥，然后徐徐放入炒面粉20克和山药粉20克。加盖再煮沸2分钟，最后加入白糖或者盐、葱花调味即可。
于温热时空腹服用，每日一次，可以补中益气，健脾养胃，适用于慢性胃炎患者养胃食用。
猪骨500克，洗净后砸破，与淘洗好的板栗仁60克、糯米100克，生姜30克，一起放入锅中，加入清水适量一起煮成稀粥即可。
于温热是空腹服用，可以一起健脾，补肾强腰膝，有健脾和胃的功效，非常适用于慢性胃炎引起的消化不良、呕吐、腹泻者食用。
山药、黄芪各30克，分半清洗干净，与洗净后肚片100克、姜末一起煲汤。炖煮至熟透时再加入失灵盐及葱花调味即可。
空腹时服用，具有健脾养胃，消食化积，增强机体免疫的功效，适用于慢性胃炎及脾胃虚弱、体型消瘦者食用。
糜烂性胃炎“五养”规则
糜烂性胃炎患者应该遵守如下“五养”规则：
1、饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、淡、软、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，也可以通过茶疗达到养护的效果，从一片片植物草本的采摘、筛选到古方工艺的炮制，制成手中一杯晶莹剔透的石潭秋谓*崧*茶，让你轻松远离胃病。
2、忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过辣、过硬、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服yao时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
3、保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
4、运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
5、平心静养：胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。
因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
糜烂性胃炎的日常护理
随着越来越多的人患上慢性糜烂性胃炎，慢性糜烂性胃炎如何保养这个问题也越来越受到关注。以下几种保养方法具有良好的作用，慢性糜烂性胃寒患者朋友可以借鉴，同时提醒患者有糜烂性胃炎症状的患者应及时到医院诊治，以免延误治疗时机。
·保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
·饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
·忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
·平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
·运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
食物的选择对慢性糜烂性胃炎的治疗很关键，俗话说胃病“三分治疗，七分保健”以下是专家给大家提供的几点饮食建议，希望对广大患者可以有所帮助。
朱主任介绍：慢性糜烂性胃炎患者需要戒刺激性的食物，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整。戒酸性食物：酸度较高的水果，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
此外，戒产气性食物也是必须的：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。 此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
慢性糜烂性胃炎的护理：看了上文，大家一定有了自己的答案。专家建议，治疗慢性糜烂性胃炎要到正规胃肠医院。
治疗慢性胃炎有哪些食疗的方法
我推荐几个适合慢性胃炎患者的食谱，楼主可以根据自己的病情选择一款合适自己的食疗方法。
1、脾胃虚寒型慢性胃炎患者
食材：猪肚子1个，白胡椒15克
做法：白胡椒打碎后放入洗干净的猪肚子中，用线扎紧猪肚的头尾，放入锅中，加适量水，小火炖至烂熟，出锅前添加适量调料调味。
用法：隔天一次，连续服用5次。
功效：可健脾暖胃，适用于临床表现为胃部隐痛，喜温喜按，食欲减退、食后腹胀、神疲乏力、手足不温。
2、胃寒型慢性胃炎
食材：韭菜250克，生姜25克
做法：将韭菜、生姜一同洗干净捣烂，用纱布搅汁，放入锅中，兑入牛奶250克，将锅放在文火上，煮沸3分钟。
用法：吃韭菜喝汤，每天1次，连续服用10次。
功效：能温中暖胃，适用于胃脘疼痛、呕吐的胃寒型的慢性胃炎。
3、脾虚、肝胃气滞型的慢性胃炎
食材：党参30克、红枣10枚、桔皮3克
做法：煎汤
用法：代茶饮，每天1次，连续服用1周。
功效：能疏肝和胃调中，适用于胃脘胀痛，食后尤甚、恶心、呕吐、泛酸水。