女人这处毛的颜色竟反馈肾脏疾病

女人这处毛的颜色竟反馈肾脏疾病

从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。

但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。

另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。患某种疾病导致的。如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。小儿头发稀疏萎黄多由于发育先天不足，还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象。

少女头发黄则可能由于缺钙。青春期缺钙主要表现为夜间盗汗，也就是睡觉时出汗;头发少，无光泽，呈焦黄状;

晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋。斑秃和头发稀疏的问题，主要反应的是肾气不足-肾虚的问题，中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现。再者反映出其他的脏腑：比如脾虚的问题，脾在中医学讲究的是运化精微营养物质，是滋润头发的最重要脏器，也为后天之本，发生脾虚，头发枯黄，没有光泽，易断裂，掉发。肝在中医讲是藏血的，血载营养物质的，头皮的血液循环不够的话，头发就没有营养，因此还需补肝气。

阴毛的生理周期

总体介绍

阴毛是人体的第二性征之一。女孩子11-12岁、男孩子12-15岁，开始出现阴毛。如果这时不长阴毛或阴毛稀疏，在医学上称为无毛症。患无毛症的女子俗称"白虎"，男人胸毛肚脐毛阴毛连成一条称为“青龙”，在旧社会流传"青龙、白虎不吉祥"，"患男克妻，患女克夫"等，纯是无稽之谈。给患者精神上造成很大压力，甚至有人不敢谈恋爱。

青春期

一般来说，青少年在青春期开始以后，由于雌雄激素的作用，使其阴部毛囊长出阴毛。男性体内的雄激素是睾丸分泌的，女性体内也有一定量的雌激素，是由肾上腺皮质和卵巢间质分泌的。无论男性还是女性，其阴毛的有无和疏密，都与体内雌雄激素水平，以及阴部毛囊对雌雄激素的敏感程度有关。单纯不长阴毛，其他方面都正常者，可能是阴部毛囊对自身雌雄激素不敏感所致，这不是病态，没有什么关系，既不影响身体健康，也不影响婚姻和生育，因此不必为此而苦恼，更不要相信那些无稽之谈。

疾病问题

当然，极少数人也可能由疾病引起，如甲状腺功能低下，阴毛有可能稀少。又如炎症、肿瘤或外伤等使得下丘脑——垂体——肾上腺轴的结构破坏功能受损，影响了性激素的分泌。或是由于先天性的疾患或一些原因不明的疾病的影响，如特发性阿狄森氏病等影响了性激素的分泌，表现为月经紊乱、闭经、阴毛稀少、性功能减退等。 再如，药物的影响，在青春期前开始长期大量地应用糖皮质激素，反馈性地抑制了下丘脑——垂体——肾上腺轴的功能，造成肾皮质功能减退甚至萎缩，分泌的雌雄性激素减少或不分泌，就会阴毛稀疏或无阴毛。

阴毛稀疏或不长阴毛，绝大多数人属于局部的敏感性差类型。如果是由疾病引起的，疾病治愈，阴毛也就长出，也不会影响婚姻和婚后的性生活。

生长的年龄

女性的阴毛位于耻骨联合的部位，呈倒三角形分布。大约自10-13岁开始，外阴部出现稀少而柔软的阴毛，其后数量逐渐增加，颜色逐渐加深。也有人在月经来潮之后(或18岁以后)才长出阴毛。

女人肾虚的危害

就会很快地精神疲惫、反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等。红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚!当然中年女性更容易发生肾虚，患病比例相当高，甚至高于男性。 其次，女性肾虚病人会出现一系列的生理状况，女人肾虚则会使造血功能受到伤害，气血两亏，最终导致各种妇女疾病。因此，如果将肾称为女人健康美丽的“发动机”，一点都不过分。肾虚原本是中老年人病，但是由于现代女性生存压力加大，同时缺乏运动，而引起自身免疫力降低。再加上在没有医生指导的情况下，有些人滥服或过量服用保健品，破坏了人体内部平衡。诸多原因，都导致了青年女性开始肾脏虚弱。 最后，妇女常见的腰酸腿痛、手脚怕冷就是一种肾虚表现。月经不调、胎动不安、胎漏、不孕、闭经、性冷淡、白带清稀等都与肾虚有关，而不能简单地归为妇科病。对这些病症的治疗，应从补肾入手，消除病根，才能达到长远稳定的疗效。可见女人肾虚的危害还包括引起妇科病。

女人没有阴毛怎么回事

极少数人也可能由疾病引起，如甲状腺功能低下，阴毛有可能稀少。又如炎症、肿瘤或外伤等使得下丘脑--垂体---肾上腺轴的结构破坏功能受损，影响了性激素的分泌。或是由于先天性的疾患或一些原因不明的疾病的影响，如特发性阿狄森氏病等影响了性激素的分泌，表现为月经紊乱、闭经、阴毛稀少、性功能减退等。

再如，药物的影响，在青春期前开始长期大量地应用糖皮质激素，反馈性地抑制了下丘脑---垂体---肾上腺轴的功能，造成肾皮质功能减退甚至萎缩，分泌的雄性激素减少或不分泌，就会阴毛稀疏或无阴毛。阴毛稀蔬或不长阴毛，绝大多数人属于局部的敏感性差类型。如果是由疾病引起的，疾病治愈，阴毛也就长出，也不会影响婚姻和婚后的性生活。

现代的医学已经相当发达，没有阴毛的女人可以动手术使其变有阴毛，然而手术的费用很高，有些没有阴毛的女人知道可以动手术之后，说：“我再等一段时间考虑看看才动手术。

“我必需找一位不嫌弃我没有阴毛的男人，和他商讨之后再去接受手术治疗。”

像这样对手术还犹豫不决的女人，我不妨告诉她们关于男人对此事的意见：

A说：“大夫!我看雕刻像或裸体画都没有阴毛，不是很干净美丽吗?如果我所爱的女人没有阴毛，那该多好啊!假如她有阴毛，我希望她能剃掉。”

B说：“大夫!人家说阴毛才能制造性高潮，达到兴奋。阴毛不是可以因摩擦而生电吗?我想有阴毛才能帮助性高潮吧。”

A听完，立即反驳道：

“不!如果摩擦生电，也是我极其微弱的，我要找一个没有阴毛的女人当妻子，这样由下腹部到小腿的曲线，看起来会很柔顺美好。”

头发颜色看出肾脏疾病

从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。患某种疾病导致的。如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。小儿头发稀疏萎黄多由于发育先天不足，还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象。

少女头发黄则可能由于缺钙。青春期缺钙主要表现为夜间盗汗，也就是睡觉时出汗;头发少，无光泽，呈焦黄状;晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋。斑秃和头发稀疏的问题，主要反应的是肾气不足-肾虚的问题，中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现。再者反映出其他的脏腑：比如脾虚的问题，脾在中医学讲究的是运化精微营养物质，是滋润头发的最重要脏器，也为后天之本，发生脾虚，头发枯黄，没有光泽，易断裂，掉发。肝在中医讲是藏血的，血载营养物质的，头皮的血液循环不够的话，头发就没有营养，因此还需补肝气。

阴毛发黄发白是什么原因呢

阴毛又称耻毛，是生长在人类外生殖器上、裤裆内和大腿内侧上的毛发。虽然儿童在该部份也有长有稀薄的幼毛，“阴毛”这个名词一般指的是因为雄激素水平上升而引致的浓密卷曲的毛发。当生殖器官逐渐发育成熟时，外生殖器附近开始长出阴毛。阴毛颜色与人体其他部位毛发颜色相同，男士阴毛长在外生殖器(阴茎)上，女士阴毛长在外生殖器(阴阜)上，通常在人青春期时会进行发育。

而阴毛并不是毫无用处，而是为保护我们的身体而长出来的，阴毛能够吸收这些部位分泌出来的汗和粘液，向周围发散，有利于身体健康。在性生活时，它还能起到增加外生殖器处摩擦所引起的快感作用。此外，阴毛还有保暖的作用，保护精子卵子正常生存温度!

阴毛的作用除了是性征，亦可在性行为时减低急速移动产生的摩擦和痛楚，另外，人体阴部汗腺管较为粗大且丰富，出汗量多，加上部位隐蔽，容易发生透气不良，阴毛的存在，可以起到“通风换气”的作用。

一般来说，青少年在青春期开始以后，由于雄激素的作用，使其阴部毛囊长出阴毛。男性体内的雄激素是睾丸分泌的，女性体内也有一定量的雄激素，是由肾上腺皮质和卵巢间质分泌的。无论男性还是女性，其阴毛的有无和疏密，都与体内雄激素水平，以及阴部毛囊对雄激素的敏感程度有关。单纯不长阴毛，其他方面都正常者，可能是阴部毛囊对自身雄激素不敏感所致，这不是病态，没有什么关系，既不影响身体健康，也不影响婚姻和生育，因此不必为此而苦恼，更不要相信那些无稽之谈。

当然，极少数人也可能由疾病引起，如甲状腺功能低下，阴毛有可能稀少。又如炎症、肿瘤或外伤等使得下丘脑——垂体——肾上腺轴的结构破坏功能受损，影响了性激素的分泌。或是由于先天性的疾患或一些原因不明的疾病的影响，如特发性阿狄森氏病等影响了性激素的分泌，表现为月经紊乱、闭经、阴毛稀少、性功能减退等。 再如，药物的影响，在青春期前开始长期大量地应用糖皮质激素，反馈性地抑制了下丘脑——垂体——肾上腺轴的功能，造成肾皮质功能减退甚至萎缩，分泌的雄性激素减少或不分泌，就会阴毛稀疏或无阴毛。

那么，阴毛发黄发白到底是什么原因呢?

阴毛变白常见的有营养，精神的因素，全身疾病及一些白化病等，发病机制与皮肤缺少黑色素有关。如有局部的炎症，建议遵医嘱积极抗炎治疗，如有局部的皮肤的变化，须注意白癜风的可能性。

此外，还应注意放松心态，清淡饮食。一段时间后会有好转。毛囊色素细胞的酪氨酸酶活性逐渐减弱，毛干色素也就逐渐减少，于是出现白发。如果在电子显微镜下观察，则可见到毛乳头和毛干中色素细胞极少 。

那么，关于阴毛发黄发白是什么原因的问题，我们就了解到这里，其实，在医生面前，我们所有人都之后一个身份，那就是病人，所以，如果大家出现了这种隐秘部位病变的，也不要因为害羞而不敢向医生咨询。

憋尿会引起肾脏疾病吗

1、肾盂肾炎是由细菌直接侵袭所引起的上尿路(肾脏)感染，以育龄女性最多见的一种病症，原因在于女性尿道短而宽，距离肛门较近，是容易发生肾盂肾炎的重要因素。

2、尿路梗阻，如尿路结石、肿瘤、狭窄、前列腺肥大及神经源性膀胱等，致使尿流不畅，局部抗菌能力降低，有利于感染及压力增高，是肾盂肾炎的重要诱因。尿路梗阻者约60%并发肾盂肾炎。

3、尿流不畅，可助长病原体繁殖而致上行感染，如多囊肾、肾结石、肾肿瘤、肾下垂、输尿管或下尿道结石、肿瘤、妊娠、神经性膀胱、前列腺肥大、尿道狭窄等均易诱发本病。

预防肾脏疾病方法

1、增强体质：预防肾脏病的最主要措施，是加强身体锻炼，增强机体的抗病能力。锻炼身体的方式有多种，散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。

2、慎用肾毒药物：氨基糖苷类抗生素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四环素、万古霉素、二性霉素B、先素2号等抗生素，均有一定肾毒性，或容易引起肾损害，所以尽量不用。

3、预防感染：肾炎的发生常与上呼吸道感染等有关，常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因。因此，要预防肾炎的发病，就应注意天气寒暖的变化，应避免阴雨天外出，避免汗出当风，涉水冒雨，穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。

4、有病早治：皮肤的疮疖痒疹，上呼吸道感染，扁桃体炎反复发作，有发生肾炎的可能。因此，有病早治非常必要。保持下阴的清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染;保持大便的通畅，定时排便，有利于代谢废物的排除。

5、起居有常：养成良好的生活习惯，对身体健康非常重要。因为生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。所以，日常生活中，应劳逸结合，定时作息，以维持人体阴阳平衡，气血调畅。

6、精神乐观：有肾炎病先天素质的人，应警惕肾炎的发生，但也不能悲观，而应该消除对疾病的恐慌心理，从父母亲人的病情发展中汲取教训，积极预防。除平时应加强体育锻炼外，肾阴不足者可常服六味地黄丸，以补肾培元、固护卫表，防止外邪袭击诱发肾炎病的发生。

如何预防肾脏疾病

第一、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。

第二、参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。

第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。

第四、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。

肾脏疾病最常见的症状 肾脏疾病的可能性迹象

肾脏疾病第一个迹象就是排尿的量和频率会改变。你的尿液颜色会变深、小便冲动，但未能如愿、增加或减少频率、尿量变少。

当你排尿时如果有遇到困难，感到有压力或疼痛，这可能是尿路感染引起的，会让你排尿有烧灼感。如果感染扩散到肾脏，可能也会感觉到背部发热和疼痛。

这是肾脏疾病需要关注的一个明确症状。当发现这一点，不要忽略，马上就医检查，因为尿液出现血液也有可能是其他的疾病。

尿液呈现泡沫状是因为蛋白质在人体中泄漏出来，这是肾脏疾病的另一个显著症状，需要立即就医检查。

肾脏会清除体内多余的废物和多余的液体。当它无法正常运作时，就会造成额外的液体在体内积聚。因此，你会发现脸、手脚都出现浮肿的情况。

肾脏会产生一种红血球生成素的荷尔蒙，帮助红血球携带氧气。当肾脏出问题时，这种激素水平会下降，导致红血球减少，造成贫血，也导致极度疲劳、全身乏力。

肾脏疾病另一个非常指标性的症状就是嘴巴会有阿摩尼亚的口气，以及吃东西有金属味。肾衰竭会增加血液中尿素的水平，尿素会在唾液中分解阿摩尼亚，导致口臭、味觉障碍。

这是肾脏疾病一个共同的指标，可能会感觉到剧烈的疼痛，从下背部扩散到腹股沟。肾结石、间质性膀胱炎、多囊肾都会出现这个症状。

肾脏疾病症状有哪些

1、水肿

常出现于眼睑、足踝及背臀部。严重时可伴有胸水、腹水及会阴(阴囊、阴唇)水肿。若皮肤破损，水肿液可溢流不止。水肿位置可随着体位的变化而移动，如平卧时以眼眶周围的软组织最明显，站立或久坐之后可以在内踝处出现凹陷性水肿。水肿发生时均伴有尿少及体重增加，严重患者全身水肿液可高达20-30L，所以要识别有无水肿，宜每日起床排空大、小便之后，空腹测体重，观察逐日的变化。

2、高血压

肾脏病人就医时应注意检查血压,若血压升高，常是病情加重的表现。另一方面，高血压病人亦应注意检查尿常规，观察血压变化与尿蛋白增减的关系，以便医师鉴别是肾脏病引起的高血压，还是高血压导致的肾脏损害。

3、尿少或无尿

成人24小时尿量少于400ml(或每小时少于15-20m1)叫少尿，少于lOOml叫无尿。此时肾脏已不能从尿液中排出人体的代谢废物和毒素，无法调节水、电解质和内环境的稳定与平衡，应紧急找医生诊治。

4、多尿及夜尿

每昼夜尿量超过2500ml称多尿。如果没有饮水过多、没有使用利尿药物、没有患糖尿病、没有垂体系尿崩症等肾脏以外的因素，则多尿是肾小管浓缩功能不全的表现。正常人日夜排尿量有一定规律，日间尿量应多于夜间，其比例为2～3:1，夜尿不应多于750ml。若 夜尿增多，日夜尿量之比发生 改变，亦是肾小管浓缩功能减退的表现。若进行检查可发现尿比重及尿渗透浓度降低中医认为这种现象的产生是肾气虚弱、下元不固、摄纳无 权所致。

5、尿频

尿频是指小便次数多，但每次的尿量却很少，尿急是指憋不住尿;尿痛指排尿时尿道口及小腹胀痛，多见于膀胱炎。

女人肾虚的危害有哪些

首先，女性一旦肾虚，就会很快地精神疲惫、反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等。红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚!当然中年女性更容易发生肾虚，患病比例相当高，甚至高于男性。

其次，女性肾虚病人会出现一系列的生理状况，女人肾虚则会使造血功能受到伤害，气血两亏，最终导致各种妇女疾病。因此，如果将肾称为女人健康美丽的“发动机”，一点都不过分。肾虚原本是中老年人病，但是由于现代女性生存压力加大，同时缺乏运动，而引起自身免疫力降低。再加上在没有医生指导的情况下，有些人滥服或过量服用保健品，破坏了人体内部平衡。诸多原因，都导致了青年女性开始肾脏虚弱。

最后，妇女常见的腰酸腿痛、手脚怕冷就是一种肾虚表现。月经不调、胎动不安、胎漏、不孕、闭经、性冷淡、白带清稀等都与肾虚有关，而不能简单地归为妇科病。对这些病症的治疗，应从补肾入手，消除病根，才能达到长远稳定的疗效。可见女人肾虚的危害还包括引起妇科病。

为什么会有无阴毛的女人

首先：女性阴毛的多少，疏密，分布通常都是由遗传引起的，但是也有后天的原因，通常女性无阴毛或阴毛稀少，极少数人是因为疾病引起的，如甲状腺功能低下， 阴毛有可能稀少。

其次：又如炎症、肿瘤或外伤等使得下丘脑--垂体---肾上腺轴的结构破坏功能受损，影响了性激素的分泌。或是由于先天性的疾患或一些原因不明的疾病的影响，如特发性阿狄森氏病等影响了性激素的分泌，表现为月经紊乱、闭经、阴毛稀少、性功能减退等。

后：有的女性没有阴毛与后天因素也是有一定的关联的，比如长期大量的使用糖皮质激素类药物，反馈性地抑制了下丘脑——垂体——肾上腺轴的功能，造成肾皮质功能减退甚至萎缩，分泌的雄性激素减少或不分泌，就会阴毛稀疏或无阴毛。阴毛稀蔬或不长阴毛，绝大多数人属于局部的敏感性差类型。如果是由疾病引起的，疾病治愈，阴毛也就长出，也不会影响婚姻和婚后的性生活。

脸上的哪些症状意味着肝不好

青色和黑色是最严重的病色

“中国人的脸色可以用一个词来概括，那就是‘红黄隐隐’。”为什么这么说呢?因为我们在两侧颧骨处的红色比较明显，其他部位则是黄色。这两种颜色隐约交替，没有明显的界限。当你的面色发生哪些变化，就说明可能有病呢?他指出，第一是面色变得太深或太浅;第二是红黄隐隐中，突然红色消失，全部变成了黄色，或者黄色消失，都变成了红色;第三是脸上突然出现了原本没有的颜色;第四是面色违背了季节规律，正常应是春季略青、夏季略红、秋季略黄、冬季略灰;第五是颜色出现在了不该出现的部位，比如应在两侧颧骨部位的红色转移到了其他部位。

有3种颜色，如果突然出现在脸上，是最明显的疾病标志。它们分别是白色、青色和黑色。白色多与肺病、虚证有关。脸色过白的人，往往都患有贫血。不仅如此，还会感觉没力气、爱出汗，这是血虚和气虚的表现。青色多与肝病、气滞血淤有关。通常形容一个生气的人，会用到“青筋爆出”、“脸都绿了”这类词。中医认为，肝能反映人的情绪，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要谨防肝病。而满面青紫，往往是由血淤、组织缺氧引起的，严重者会发生剧痛或猝死。黑色多与肾病有关。青色和黑色都是最为严重的病色，提示有重大疾病。当脸上出现两者结合的青黑色时，就意味着有严重的血淤。而整个面色发灰、发黑的时候，可能是慢性肾病的表现，主要特征是腰膝酸软、排尿失常、性功能减退。

此外，黄色和红色如果太多，也说明有一定的疾病。脸色过黄表示脾胃不和，可能表现为吃饭不香，吃点东西肚子就胀，长期腹泻、大便溏稀。如果不注意，时间长了，会逐渐发展为消瘦或虚胖，甚至黄疸。一旦出现白眼仁发黄，必须及时就诊，否则可能危及生命。红色多与心病有关。一般人提到满面红光，总觉得很健康，其实，脸发红的人要提防心脏病，还有一些感染引起的热证，如伤寒、肺结核等。

五脏的疾病体现在脸上

看来，色诊是一门既深奥又不那么太难的学问。有些简单的方法，可以帮助大家自诊，从脸上不同部位的颜色，初步判断自己的五脏到底出了什么毛病。

肺脏病色看两眉间。这个区域叫印堂，最好是白里透红，最忌讳发黑，代表有不可治愈的重大疾病。如果特别红也不好，说明有肺热;发白是血虚或气虚;发青是血瘀。

心脏病色看两眼间。过度的红就是心火太盛，会引起心烦、失眠，甚至神经失常。如果两眼间出现了青紫的颜色，就表示有血淤，可能是由冠心病所导致的。

肝脏病色看鼻梁。鼻梁骨最高的点如果发红，可能是肝火偏盛，表现为易怒、眼睛发红、月经增多等;出现青黑色，可能是肝硬化或肝癌等。

胆色、胰色看鼻梁两旁。肝色的右边是胆色，这里淡白无华，会气短乏力，容易惊恐;发红通常有发热、恶心、呕吐等症状;颜色晦暗，或呈灰褐色，可能是有蛔虫。肝色左边是胰色，这里气色苍白，是胰腺虚寒，女性易出现腰腹酸沉;颜色青黄，是胰胃不和，多表现为厌食、反酸。

脾脏病色看鼻头。如果发红是脾胃有热证，就是特别能吃，吃完一会就饿，甚至会得糖尿病;发白就是气虚;发青是气滞血瘀，会肚子痛。

胃色看鼻翼。此处及两侧如果淡白无华，是消化功能减退的征兆，多半会厌食、饭后腹胀。颜色淡红干燥是胃部津液不足，通常会口干唇裂、大便干燥;颜色过红是胃火亢盛，出现口臭和牙龈肿痛。

肾脏病色看两颊。这里不怕灰黑就怕娇艳。明亮、润泽、含蓄的淡灰色出现在肾色部，是健康的表现，反而是出现胭脂般娇艳的红色，说明已经病重。

子宫、前列腺色看人中。此处变白，是血虚、气虚;变黄是脾虚;变红是有热证，女性多有宫颈糜烂，男性则是前列腺炎;变青或黑是寒证，会有剧痛和癌症。