养生健康

骨质疏松的危害是什么

骨质疏松的危害是什么

1、发病率高:老年人骨质疏松发病率较高,全球有2亿骨质疏松患者,并且女性多于男性。骨质疏松严重影响老年人生活质量,50岁以上人群中,1/2的女性、1/5的男性在他们的一生中都会出现骨质疏松性骨折,一旦患者经历了第一次骨质疏松性骨折,继发性骨折的危险明显加大。我国老年人居于世界首位,现有骨质疏松症患者9000万,占总人口的7.1 %。预计到2050 年将增加到2.21亿,那时全世界一半以上的骨质疏松性骨折将发生在亚洲,绝大部分在我国。

2、疼痛:骨质疏松的危害感到腰酸背痛者最多,其次是肩背、颈部或腕、踝部酸痛,同时可感到全身无力。疼痛部位广泛,可有变化,与坐、卧、站立或翻身等体位无关,症状时轻时重。

3、骨折:因骨骼强度和刚度下降,轻微暴力、跌跤,甚至坐车颠簸、咳嗽,都可以引起骨折。常见部位是脊柱椎骨、腕部(桡骨远端)和髋部(股骨颈)骨折。老年人脊柱和下肢骨折后,长时间卧床不起,可诱发多种并发症,如褥疮、尿路结石、脑血栓、坠积性肺炎等,严重影响健康,威胁生命。

4、骨骼变形:由于骨小梁变细、减少,骨骼易发生断裂。脊柱椎体主要由松质骨构成,其骨小梁断裂时,整体外观并无裂缝,X线照片或CT图片也难以发现。但日久天长,积少成多,一些椎骨慢慢塌陷,引起身材变矮,弓腰曲背。可继发腰背疼痛,影响行走、呼吸等多种功能活动。

老年人骨质疏松不容忽视

公众对骨质疏松并不陌生。绝经后女性以及70岁以上老年人骨质疏松越来越普遍,主要表现腰背疼或腰腿疼,常被忽略,有些四五十岁的人也出现骨质疏松现象。特别是长期生活在城市的居民,活动少,锻炼少,接触太阳少,加之吸烟饮酒、喝过多咖啡、吃肉多、营养不均衡、长期使用激素药物等,都会不知不觉促发骨质疏松的发生。

骨质疏松危害很多。轻度时没有明显感觉,但骨钙和骨量在慢慢流失,骨密度和骨强度逐渐下降,骨的微结构破坏,骨脆性增加。逐渐会出现腰背疼痛或腿疼,慢慢发展到关节疼痛、全身骨骼疼痛,上楼、负重或用力时疼痛。严重时翻身、起坐、行走困难,甚至脊柱变形或伸展受限、身高缩短、驼背,内脏功能受影响,还可导致便秘、腹痛、腹胀、食欲改变等。更重者会出现脆性骨折,即轻微创伤或者在未受伤的日常生活中就可发生骨折,比如跌倒常会发生大腿根、股骨颈、髋骨骨折或因支撑致手腕部骨折;咳嗽或抱孩子容易肋骨骨折;下楼梯踩空脚后跟跟骨骨折;弯腰、抬物等椎骨骨折……其中胸椎、腰椎压缩性骨折最多见,也最不容易被发觉而漏诊。压缩轻者没感觉,重者会有腰背疼痛,但椎骨压缩后不错位,数月后稳定下来,疼痛自行缓解,多数人以为劳损或不重视而忽略,常常在看其他疾病拍片时才发现压缩骨折,但风险是该处椎骨或其他椎体还会继续骨折。

骨折是骨质疏松最不良的并发症或危害,即使能够手术治疗,老年骨折的愈合也是困难的,并需要卧床、家庭照顾和护理,加重医疗和社会负担。而且长期卧床不便活动,进一步加重骨质疏松、便秘,免疫力下降,肺炎及褥疮等感染风险增加、下肢静脉血栓形成和脱落栓塞风险增加、原有老年合并症改善难度加大。最终危害是,约20%因骨折的合并症死亡,而存活者约50%致残,生活不能自理,生活质量显著下降。

因此,中老年朋友都应该重视骨质疏松症的发生,50岁以后若出现不明原因的腰背疼痛或腿疼,应该及早就医明确,而且有不少方法可以合理并有效治疗和预防。但不少患者反映常吃钙片并没有缓解疼痛。这可能是方法不当,或手段单一,或者有其他疼痛原因,需要进一步就诊和检查,科学防治。

强直性脊柱炎患者需要检查骨密度吗

强直性脊柱炎患者容易发生骨质疏松,并且在患病早期就可以出现。正常人的骨量在10-25处于蓄积阶段,30岁左右达到高峰,35-40岁开始减少。强直性脊柱炎发病多在20-30岁甚至更早,可以想象,由于疾病的原因使得强直性脊柱炎患者的骨量不能正常的蓄积,所以在30岁左右也通常达不到骨量的高峰,随着年龄的增长和疾病的影响骨量会进一步的减少。

据统计数据证明大约有50%以上的强直性脊柱炎患者有骨质疏松,发生年龄可以早至20-30岁。AS患者骨质疏松的程度轻重不一,目前的一些研究表明与强直性脊柱炎本身的轻重程度有关联。骨质疏松表现在脊柱(颈椎、胸椎、腰椎)、股骨等部位骨密度不同程度的降低。

这种骨质疏松危害严重,轻者一般无特殊症状,不易察觉,发展到一定程度者不仅可以造成脊柱畸形、驼背,还可以导致脊柱、髋关节骨折,甚至危及生命。所以强直性脊柱炎患者应该提高对骨质疏松的重视程度,定期进行骨密度的检查,发现并及早预防、治疗骨质疏松,以减少脊柱畸形、骨折的发生几率。

在平常的生活中强直性脊柱炎患者应该注意多进含钙量高的饮食,如牛奶、骨头汤等,并要有充足的日晒,进行适当的体育锻炼,如做体育医疗操等,对骨质疏松进行早期预防。

骨质疏松症危害从几个方面理解

(1)发病率高是骨质疏松的危害。我国现约有9000万骨质疏松症患者,其中骨质疏松发生率占60岁以上老年的56,在绝经后妇女发生率更高,约为60~70。

(2)经济负担大也是骨质疏松的危害。在美国骨质疏松治疗费用每年至少上百亿美元,并且,由于其防治费用及患者对家庭成员的依赖,给社会造成了沉重的负担。

(3)骨质疏松的危害主要为疼痛,身材变矮,骨折。严重骨痛可影响老年的日常生活、饮食和睡眠等,常使病人生活无规律,牙齿过早脱落,茶饭不思,痛苦异常。

(4)骨折发生率高。最常见的骨质疏松的危害是骨折,轻微外力即可导致骨折,如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年骨质疏松并发骨折者高达12。轻者可使活动受限,重者须长期卧床,给社会和家人造成很大负担。

(5)老年骨折可引发或加重心脑血管并发症,导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生,严重危害老年的身体健康,甚至危及生命,死亡率可达10~20。

骨质疏松易引起什么

(1)、发病率高是骨质疏松的明显危害。我国现约有9000万骨质疏松症患者,其中骨质疏松发生率占60岁以上老年人的56%,在绝经后妇女发生率更高,约为60%~70%。

(2)、经济负担大也是骨质疏松的明显危害。在美国骨质疏松治疗费用每年至少上百亿美元,,由于其防治费用及患者对家庭成员的依赖,给社会造成了沉重的负担。

(3)、骨质疏松的明显危害主要为疼痛,身材变矮,骨折。严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等,常使病人生活无规律,牙齿过早脱落,茶饭不思,痛苦异常。

(4)、骨折发生率高。较好常见的骨质疏松的明显危害是骨折,轻微外力即可导致骨折,如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达12%。轻者可使活动受限,重者须长期卧床,给社会和家人造成很大负担。

(5)、老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症,导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生,严重明显危害老年人的身体健康,甚至危及生命,死亡率可达10%~20%。

(6)、骨质疏松的明显危害性还在于它常常是默默无声、悄悄的发生。多数人没有明显症状,而随着年龄增加,骨钙在不断流失,一旦出现症状,骨钙常常丢失达50%以上,短期治疗难以奏效。

孕期骨质疏松危害知多少

怀孕7个月的准妈妈陈芳最近发现自己经常腰背酸痛,不仅如此,下肢还出现了浮肿现象,有时自己照镜子时总感觉身体站不直,就好像驼背了似的。怀孕前后对比这么明显,陈芳心里很难受,她将自己的情况告诉了产检的医生。医生在详细询问了陈芳日常饮食等情况后,又让她做了骨密度检测,结果显示陈芳的骨密度偏低,如果长此下去可能会出现骨质疏松症。这下陈芳有些慌了,赶紧询问医生治疗的方法。医生建议她通过适量补钙来改善骨密度偏低的情况。

目前,骨质疏松症正逐渐成为危害女性健康的一大隐形杀手。在常人的印象中,老年人才会骨质疏松。然而,现在不仅是老年人需要警惕骨质疏松,怀孕期间的准妈妈们也要提高警惕,孕妇患骨质疏松症并非个例。对准妈妈们来说,体内的钙除了要满足自身代谢的需要以外,还要维持胎儿正常发育,如果体内含钙量不足就容易导致骨密度降低。一般来说,胎儿从孕4个月左右生长发育开始加快,此时从母体摄取的钙量便会大幅上升,这个时候如果孕妈妈钙摄入量长期不足,就会造成骨量的快速流失,比较明显的症状便是小腿抽筋,疼痛,特别是腰背部的疼痛。若不加以重视,随着骨量流失的加重,到了孕后期,孕妈妈可能会出现骨质疏松的情况。医生还提到,孕妇缺钙还会影响胎儿的生长发育,孩子出生后抵抗力差,容易发生低钙血症等。

骨质疏松会带来什么危害

骨质疏松会带来什么明显危害?

(1)、发病率高是骨质疏松的明显危害。我国现约有9000万骨质疏松症患者,其中骨质疏松发生率占60岁以上老年人的56%,在绝经后妇女发生率更高,约为60%~70%。

(2)、经济负担大也是骨质疏松的明显危害。在美国骨质疏松治疗费用每年至少上百亿美元,,由于其防治费用及患者对家庭成员的依赖,给社会造成了沉重的负担。

(3)、骨质疏松的明显危害主要为疼痛,身材变矮,骨折。严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等,常使病人生活无规律,牙齿过早脱落,茶饭不思,痛苦异常。

(4)、骨折发生率高。较好常见的骨质疏松的明显危害是骨折,轻微外力即可导致骨折,如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达12%。轻者可使活动受限,重者须长期卧床,给社会和家人造成很大负担。

(5)、老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症,导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生,严重明显危害老年人的身体健康,甚至危及生命,死亡率可达10%~20%。

(6)、骨质疏松的明显危害性还在于它常常是默默无声、悄悄的发生。多数人没有明显症状,而随着年龄增加,骨钙在不断流失,一旦出现症状,骨钙常常丢失达50%以上,短期治疗难以奏效。

骨质疏松会带来哪些危害

随着社会的老龄化,骨质疏松的患者也是越来越多,虽然有人意识到了骨质疏松疾病,但是很多人还是不在乎骨质疏松疾病,甚至连骨质疏松都不了解。今天,我们请专家来讲解一下骨质疏松会带来什么明显危害,希望大家了解骨质疏松的明显危害,提高对于骨质疏松的警惕性。

骨质疏松会带来什么明显危害?

(1)、发病率高是骨质疏松的明显危害。我国现约有9000万骨质疏松症患者,其中骨质疏松发生率占60岁以上老年人的56%,在绝经后妇女发生率更高,约为60%~70%。

(2)、经济负担大也是骨质疏松的明显危害。在美国骨质疏松治疗费用每年至少上百亿美元,,由于其防治费用及患者对家庭成员的依赖,给社会造成了沉重的负担。

(3)、骨质疏松的明显危害主要为疼痛,身材变矮,骨折。严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等,常使病人生活无规律,牙齿过早脱落,茶饭不思,痛苦异常。

(4)、骨折发生率高。较好常见的骨质疏松的明显危害是骨折,轻微外力即可导致骨折,如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达12%。轻者可使活动受限,重者须长期卧床,给社会和家人造成很大负担。

(5)、老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症,导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生,严重明显危害老年人的身体健康,甚至危及生命,死亡率可达10%~20%。

(6)、骨质疏松的明显危害性还在于它常常是默默无声、悄悄的发生。多数人没有明显症状,而随着年龄增加,骨钙在不断流失,一旦出现症状,骨钙常常丢失达50%以上,短期治疗难以奏效。

对于骨质疏松的明显危害就介绍到这里了,您是否了解了呢?希望大家在了解之后能提高对于骨质疏松的警惕性,积极预防和治疗骨质疏松疾病。

骨质疏松危害性有哪些

骨质疏松症的危害性有以下几点:

发病率高。我国现约有9000万骨质疏松症患者,其中骨质疏松发生率占60岁以上老年人的百分之五十六,在绝经后妇女发生率更高,约为百分之六十到百分之七十。

经济负担大。在美国骨质疏松治疗费用每年至少上百亿美元,并且,由于其防治费用及患者对家庭成员的依赖,给社会造成了沉重的负担。

骨质疏松症的表现主要为疼痛,身材变矮,骨折。严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等,常使病人生活无规律,牙齿过早脱落,茶饭不思,痛苦异常。

骨折发生率高。骨质疏松症最常见的并发症是骨折,轻微外力即可导致骨折,如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达百分之十二。轻者可使活动受限,重者须长期卧床,给社会和家人造成很大负担。

老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症,导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生,严重危害老年人的身体健康,甚至危及生命,死亡率可达百分之十到百分之二十。

骨质疏松的危害性还在于它常常是默默无声、悄悄的发生。多数人没有明显症状,而随着年龄增加,骨钙在不断流失,一旦出现症状,骨钙常常丢失达百分之五十以上,短期治疗难以奏效,所以患者在治疗的时候一定要坚持,不要因为短时间没有效果就放弃治疗。

骨质疏松症会导致残疾吗

骨质疏松危害远超高血压

骨质疏松症患者的骨骼质地脆弱,有时即使受到轻微外力也会发生骨折。虽然骨质疏松性骨折大部分不会导致死亡,但却有很高的致残率,约有5成患者会致残。骨质疏松与高血压病一样,都是需要患者长期控制的慢性病。很多患者认为只是出现骨折时才需要治疗骨质疏松,导致骨质疏松难以像高血压那样得以控制。因此骨质疏松所带来的危害远大于高血压病,如不及时、长期治疗容易使患者致残。

骨折和死亡之间存在着因果联系

如骨折后卧床,生理机能低下,免疫功能下降,再加上呼吸运动减弱,细菌在肺内不能及时排出,导致肺部感染合并呼吸衰竭,致人死亡。再如,骨折后剧烈疼痛,引起交感神经兴奋,导致血压增高,严重时可造成脑出血;骨折后长期卧床,血流缓慢,可引起下肢深静脉栓塞和肺栓塞等。

女性“更年期”是个信号

我们的骨骼,一生中不断地进行着更新与改造的“重建”。骨重建,是旧骨吸收和新骨形成的复杂过程。而雌激素,既能促进新骨生成,又能抑制旧骨吸收。女性在更年期,雌激素水平急剧下降,骨量随之就显著丢失了。临床发现,女性停经后的五年间,脊椎骨密度平均每年减少3%-6%;年过80岁的女性,一半以上的人会骨折。

“抽筋”是骨质疏松的信号

很多中老年人都有小腿肚子抽筋的经历。而抽筋,预示着骨量已开始丢失了。钙离子能降低神经-肌肉的兴奋性,低血钙时,神经-肌肉的兴奋性增高,对一个轻微刺激会发生重复的反应,引起肌肉抽搐。也就是说,抽筋,说明你已缺钙了。

“腰疼”是骨折的前期信号

骨质疏松引起的疼痛,更多见的是腰背疼痛。腰背疼,是椎体骨小梁萎缩,数量减少,椎体压缩变形,脊柱前屈,腰大肌为了纠正脊柱前屈,加倍收缩,肌肉疲劳甚至痉挛,产生疼痛。调查发现,妇女中腰痛的发生率与骨折的发生率成正相关。此结果提示,腰痛,可能是腰椎压缩性骨折的一个前期信号。

如何预防骨质疏松

第一个是多吃含钙量高的饮食,如猪肉没有鸡鸭鹅肉的含钙量高,鸡鸭鹅肉又不如鱼类的含钙量高,因为鱼类分泌的降钙素,它的活性是防止骨质疏松,骨的调节激素是人的50倍到70倍,能够促进骨的吸收。多吃豆制品,大豆异黄酮是一种植物性雌激素,可以预防骨质疏松。坚果类,牛奶,特别是含钙量很高的鲜牛奶。

第二个是要适当的运动,老年人尽量不要做过激的运动,选择一些轻微的、力所能及的运动,每天适量的运动可以帮助防止骨质疏松,增加骨量。

第三个是要适当的晒太阳,特别是冬季的太阳。尽量不要打伞、戴纱巾来防晒,遮阳会阻碍日光通过皮肤转化为活性维生素D,影响钙的吸收。

第四个要防止摔倒,中老年人骨质疏松危害最大的是骨质疏松骨折,因为骨折以后,骨头的再生比较困难,而且骨的愈合比正常人差,特别是髋部骨折以后,患者长期卧床,会导致死亡率增高。

再一个就是中老年人要尽量戒烟,因为吸烟、喝酒、喝咖啡、服用安眠药等饮食、生活习惯都容易导致骨质疏松,通过避免这些危险因素,就能够在一定程度上预防骨质疏松。

绝经后的女性预防骨质疏松,需要适当补充一些钙剂,如果一旦诊断为骨质疏松,不能单纯只吃钙剂,这样不仅无法帮助治疗骨质疏松,还会加重病情,这时候最好到正规的医院进行治疗。国外的女性绝经后,会常规补充雌激素,补充五年到十年。担心补充激素会致癌的女性,可以长期服用抗骨质疏松的一些药物。

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骨质疏松的主要危害

(1)骨折发生率高。骨质疏松症最常见的并发症骨折,轻微外力即可导致骨折,如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达12%。轻者可使活动受限,重者须长期卧床,给社会和家人造成很大负担。 (2)老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症,导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生,严重危害老年人的身体健康,甚至危及生命,死亡率可达10%~20%。 (3)骨质疏松危害性还在于它常常默默无声、悄悄的发生。多数人没有明显症状,而随着年龄增加,骨钙在不断流失,一旦出现症状,骨钙常常丢失达50%以上,短期治疗

骨质疏松危害

经济负担大。在美国骨质疏松治疗费用每年至少上百亿美元,并且,由于其防治费用及患者对家庭成员的依赖,给社会造成了沉重的负担。 骨质疏松症的表现主要为疼痛,身材变矮,骨折。严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等,常使病人生活无规律,牙齿过早脱落,茶饭不思,痛苦异常。 骨折发生率高。骨质疏松症最常见的并发症骨折,轻微外力即可导致骨折,如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达12%。轻者可使活动受限,重者须长期卧床,给社会和家人造成很大负担。 老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症,导致

骨质疏松危害大吗

骨质疏松症的三大危害 一、疼痛 原发性骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见,占疼痛患者中的百分之七十到八十。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。 二、身长缩短、驼背 多在疼痛后出现。 脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成,而且此部位身体的支柱,负重量大,尤其第11、12胸椎及第3腰椎,负荷量更大,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,致使膝关节挛拘

骨质疏松症的表现什么

1、抽筋乏力,精神变差 早期的典型症状之一,通常在骨密度低下阶段就会出现,往往会认为年龄增大后出现的自然衰老,如果能在这个阶段及时针对治疗,最好抑制骨质疏松的时机。 2、疼痛 原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。 3、身长缩短、驼背 多在疼痛后出现。脊椎椎体前部负重量大,尤其第11、12胸椎及第3腰椎,负荷量更大,容易压缩

骨质疏松,不只补钙那么简单哟

骨质疏松被称为人类健康的沉默杀手!它不像高血压、高血脂、高血糖等症状那么明显,它的变化和对身体的危害潜移默化、悄无声息的!因此,骨质疏松被世界卫生组织列为,危害人类健康的四大疾病(心血管疾病、癌症、艾滋病、骨质疏松)之一! 目前,骨质疏松中老年人普遍存在的问题,特别中老年女性问题更为严重,但这些问题,普遍没有引起人们的高度重视。我们知道,因骨质疏松而引起的老年人骨折的情况,后果非常严重,有可能会造成终身瘫痪在床,给家庭子女带来负担的同时,老人的生活质量也会大大下降。 因此,日常生活中,如何预防骨质

骨质疏松如何保健

骨质疏松很常见的一种骨质差的疾病,该疾病主要由于长时间不运动和身体缺乏钙而导致的,骨质疏松的多发人群主要集中在中老年人,该疾病给他们正常的工作和生活带来的危害非常大的,那么对你骨质疏松患者来说,日常应该怎么做好保健工作呢? 骨质疏松中老年人最为常见的病症,如果预防工作做得不好就会给生活增添很多的麻烦,平时生活上多注意一些骨质疏松的保健,可以减轻骨质疏松的病情,也可以更加有效的治疗骨质疏松。做好骨质疏松的保健首先就需要戒烟戒酒,少喝含咖啡类饮料。骨质疏松的保健方法还有适当进行户外活动,接受阳光照射。

骨质疏松会导致腰疼吗

骨质疏松由于多种原因导致的骨密度和骨质量的下降,骨微结构的破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性的疾病。50%以上的骨质疏松症的患者会出现疼痛的症状,腰椎和髋部都最早发生骨质疏松的部位,所以很多骨质疏松的患者,在患病初期都会出现腰痛的症状。疼痛沿着脊柱向两侧扩散,仰卧或者坐位时疼痛减轻,直立时或后伸、久坐、久立时疼痛会加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。 骨质疏松危害很大,除了引起腰椎的疾病,出现腰疼痛等症状,还可以导致胸腔变形,从而进一步影响呼

可抑制骨质疏松

一、低体重:重力和肌肉收缩可影响骨细胞的功能和代谢。体重过轻或太空失重,均可发生骨质疏松。 二、性激素低下:不仅仅绝经后的妇女,年轻女性各种低雌激素性闭经、产后哺乳等也会增加骨质疏松危险。 三、吸烟、过度饮酒:吸烟会降低肠内钙的吸收,吸烟者常常绝经早,体内性激素水平下降,导致骨丢失。酒精可抑制骨形成,酗酒者发生肝损害时,可降低肠钙的吸收。 四、咖啡及碳酸饮料:过度摄入咖啡及碳酸饮料,可引起钙丢失。 五、体力活动缺乏:缺乏肌肉活动,会导致废用性骨量丢失。缺乏运动会引起肌肉力量下降和平衡协调功能低下,使老人

防骨折每天要喝400毫升奶

一位年近70的男士,仅仅把胸部抵靠在自行车车把上,结果这个动作却导致了两根肋骨骨折。一位60多岁的女士,走路时不小心被绊倒,造成手腕柯力氏骨折。一位50出头的女士走路时不慎碰了路边的护栏,右腿骨折。还有一位40多岁的男士从1米高的台上跃下,导致踝关节骨折。这些患者发生骨折都与骨质疏松有关。 我国50岁以上的人群中骨质疏松的总患病率为15.7%。70%~80%的中老年骨折骨质疏松引起的,而每年新发椎体骨折约有181万人。由此推算,我国有近7000万人患有骨质疏松症,另有2.1亿人为低骨量,存在骨质疏松

骨质疏松危害

骨质疏松危害一:轻度时没有明显感觉,但骨钙和骨量在慢慢流失,骨密度和骨强度逐渐下降,骨的微结构破坏,骨脆性增加。逐渐会出现腰背疼痛或腿疼,慢慢发展到关节疼痛、全身骨骼疼痛,上楼、负重或用力时疼痛。 骨质疏松危害二:其中胸椎、腰椎压缩性骨折最多见,也最不容易被发觉而漏诊。压缩轻者没感觉,重者会有腰背疼痛,但椎骨压缩后不错位,数月后稳定下来,疼痛自行缓解,多数人以为劳损或不重视而忽略,常常在看其他疾病拍片时才发现压缩骨折,但风险该处椎骨或其他椎体还会继续骨折。 骨质疏松危害三:严重时翻身、起坐、行走困