隔水蒸茄子要多久才熟 茄子放冰箱半个月还能吃吗
隔水蒸茄子要多久才熟 茄子放冰箱半个月还能吃吗
没变质还可以吃。
熟茄子在冰箱只能放2天就不能再保存了,而新鲜度较高的茄子如果密封保存得当的话,有的也能保存半个月,但是为了避免饮食出现问题,在吃茄子之前要观察茄子的质地有无软烂、果肉发黑变色、异常气味等变质特征,如果有的话则那么久不建议吃了。
过夜的茄子放冰箱可以吃吗 茄子放冰箱半个月还能吃吗
没变质的情况下可以吃。
新鲜的茄子放在冰箱冷藏室里,一般用保鲜袋密封包好,其中的水分和营养成分会流失减慢,细菌滋生也较少,可以保存10天左右,新鲜度较高的茄子有的也能保存15天,但为了确保饮食安全,在吃之前要观察茄子的质地,看有无软烂、果肉发黑变色、闻着带有异味等现象,如果有的话则是变质现象不能吃,没有则可以烹饪食用。
茄子减肥食谱
一、蒜蓉蒸茄子
材料:茄子2根、蒜头、生姜、葱花、生抽、糖、盐、鸡精。 瘦身榜,瘦身方法
做法:1、茄子去皮,将茄子切成10cm左右的长条,蒜头,生姜切成末待用。
2、将茄子放在盘里,上锅隔水蒸15分钟。 本文来自瘦身榜
3、锅中少许底油,将蒜末,姜末放入锅中翻炒,等蒜末,姜末变色后,加点生抽,糖,盐,葱花和鸡精调味。
4、茄子隔水蒸15分钟后取出,倒出蒸盘子里蒸茄子出的水份,然后浇上我们调的汁搅拌均匀即可。
二、韩式拌茄子
材料:茄子、韩式辣酱、葱、芝麻。
做法:1、把茄子顺长一切二,滴几滴醋拌匀(这样茄子不会变色)。
2、放锅内蒸熟,凉了以后,撕成条状。
3、把韩式辣酱用少少的水调开,加一小勺醋,生抽,葱末,几滴麻油,浇在茄子上,拌匀后洒上芝麻即可。
茄子可以放冰箱吗
茄子能放冰箱。
茄子能放在冰箱保存,茄子刚买回来不吃的话过不了几天就会焉掉,为了保持茄子的新鲜,茄子放冰箱的冷藏柜保鲜可以保存3到4天。
蒜泥茄子的营养价值
主要食材有:茄子3个 蒜头1个
1、将茄子洗干净,再把洗好的茄子打皮,也可以不打皮。
2、将打好皮的茄子对切成四半,切的块大小均可。
3、把切好的茄子放到锅箅(bi)子上用来把我们切好的茄子块蒸熟。
4、盖锅盖放到电磁炉或煤气灶上慢慢蒸来就可以了,等到蒸熟了就可以出锅啦。
5、将事先捣碎的蒜泥和蒸好的茄子混合到一起,然后根据个人的习惯加入适量的盐、酱油 、醋、香油,这时候香喷喷的蒜泥蒸茄子就做好啦。
为了让茄子做的最优营养,蒸熟以后的茄子一定要记得把水空出来,蒸茄子之前茄子一定要 把皮去掉并适当剪短,这样更容易入味;味汁一定要调得略微偏咸一点,因为茄子、土豆、 西红柿都是很能吃味的材料;拌好的茄子最好放冰箱冷藏一会儿,这道菜凉凉的吃着才会更 具风味;香油不要放早了,吃前加入拌一拌就行。因为经冰箱冷藏后香油的味道会被掩盖。 这个菜中香油可是必需,很点睛的一味调料。这样吃的就能最大限度的保留茄子的营养,还十分的美味。
绿豆汤放冰箱半个月还能喝吗
不建议再吃。
虽说将绿豆汤置于冰箱保存,可以抑制绿豆汤细菌以及微生物的滋生,但绿豆汤置于冰箱只能冷藏,冷藏室的温度是有限的,并不能完全帮助抑制绿豆汤细菌以及微生物,时间一长绿豆汤还是会滋生细菌导致变质的;其次放冰箱半个月的绿豆汤即使没有变质,口感也会变差,同时还可能会串味,因此为了自身的健康,绿豆汤放冰箱半个月之后是不能再吃的。
存放茄子的方法
茄子水分容易流失,因此放入冰箱冷藏前需要先用保鲜膜将茄子裹好,以免影响了茄子的色泽和口感。
在很多人眼里,茄子是一种耐储藏的蔬菜,可直接放冰箱或室温下,然而,事实并非如此。
茄子放置时间长了容易变蔫,色泽也不好看,还会影响其口感,因此在保存时需要注意保持水分。具体做法是,在放入冷藏室前先用保鲜膜把茄子包裹好,这样能防止水分流失。
茄子不能与什么一起吃?
茄子美味营养,可它和谁搭帮能更好地发挥食疗作用?而和谁又不太对脾气呢?
1、茄子+螃蟹 可能危害肠胃
2、茄子+螃蟹=腹泻蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,这两者的食物药性同属寒性。如果一起吃,肠胃会不舒服,严重的可能导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
茄子的完美伴侣
1、茄子+苦瓜=心血管患者理想菜苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。
2、茄子+肉=稳定血压、预防紫癜茄子与肉同食,可补血,稳定血压。另外,茄子含丰富的维生素P,有良好的防止微血管破裂作用,有效预防心血管疾病,对防治紫癜也有帮助。
日常茄子食谱
1、红烧茄子
材料:紫茄子、葱、姜、蒜子、生抽1汤匙、香醋1汤匙、料酒1汤匙、盐1茶匙、白糖1茶匙、五香粉0.5茶匙、淀粉1.5茶匙、水淀粉、高汤半碗。
做法:茄子切滚刀块;葱姜蒜切末。锅里放油,烧热后,茄子放进去,炸稍微变软,捞出,大火烧油,复炸一遍,用漏勺沥油。生抽、香醋、料酒、盐、白糖、五香粉拌匀,调成料汁。油全部倒掉,葱姜蒜末在底油里爆一下,兑入碗中料汁,放入高汤煮开。茄子放进去再次煮开,勾芡即可。
2、西红柿烧茄子
材料:茄子1个、樱桃番茄10个、柿子椒半个、蒜若干瓣、番茄酱、植物油若干。
做法:将茄子洗净,切块。将植物油烧热后倒进茄子块,中火煎制一分钟左右转至快炒。快炒至茄子有七八成熟之后捞起。将樱桃番茄切块之后倒进锅里,利用剩余的油快速翻炒一下。樱桃番茄快八成熟的时候倒进刚刚炒好的茄子块,一起翻炒几下。倒入调味料(番茄酱、盐)。将要起锅的时候,把切好的柿子椒(切成条状)和蒜瓣一起倒进,再爆炒一至两分钟,起锅即可。
3、蒸着吃
红烧茄子要注意:蒸茄子营养损失比较少。其次,蒸茄子不用削去茄子皮,连带着皮一起吃营养效果更佳!茄子很难蒸熟,因此切条后先放入沸水中烫一下,一来可以去除茄子的涩味,二来可缩短蒸制茄子的时间。
小编教你茄子怎么吃减肥
茄子的减肥功效
茄子含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,多吃能散血、消肿、宽肠,有效改善便秘症状,帮助排清体内堆积毒素。茄子含有的维生素E还能使血液中胆固醇水平不致增高,因此茄子绝对是减肥美眉们必吃的减肥食物。
茄子减肥食谱
一、蒜蓉蒸茄子
材料:茄子2根、蒜头、生姜、葱花、生抽、糖、盐、鸡精。
做法:
1、茄子去皮,将茄子切成10cm左右的长条,蒜头,生姜切成末待用。
2、将茄子放在盘里,上锅隔水蒸15分钟。
3、锅中少许底油,将蒜末,姜末放入锅中翻炒,等蒜末,姜末变色后,加点生抽,糖,盐,葱花和鸡精调味。
4、茄子隔水蒸15分钟后取出,倒出蒸盘子里蒸茄子出的水份,然后浇上调的汁搅拌均匀即可。
茄子放冰箱半个月还能吃吗 茄子没熟能不能吃
半生不熟的茄子不能吃。
茄子是不能过量生吃的,因为茄子中含有一定量的茄碱成分,食用过多可导致食物中毒现象;而且生吃茄子味道口感带有涩味和青味,也不好吃;加上茄子性寒,生吃更不易消化,还会刺激肠胃,导致身体不适的现象,因此茄子最好是充分加热熟透再吃,没熟的情况下再回锅加热一下吃着更健康。