6个方法锻炼宝宝自主能力

6个方法锻炼宝宝自主能力

1.爸妈们自己要有自主能力

很多八零后九零后的爸妈们自己都不成熟，也没有主见。作为父母，想要孩子有自主能力，首先必须自己要有主见。

2.不要给宝宝安排好一切

爸妈们可能喜欢照顾宝宝的那种感觉，但是必要要明白，照顾宝宝们如果无微不至，把什么事情都给宝宝们做好，那么宝宝们对爸妈就有依赖性，他们自己就无法形成意识，自己对事物也就没有自主能力。所以爸妈们不要给孩子安排好一切。

3.有些事儿问问宝宝的意见

爸妈们如果碰到问题，可以问问宝宝的意见，让宝宝们学会主动思考。比如说爸妈们可以问宝宝：“晚餐咋们吃什么呢?”爸妈们还可以问宝宝：“咱们周末去哪里玩呢?”爸妈们在和宝宝一起参与的事情当中，可以让宝宝们自己拿主意，这样宝宝们从小就做主，以后自然也就是一个有主见的人了。

4.在遇到困难时，让宝宝尝试自己解决

宝宝们在成长的过程中，总会遇到一些问题。当宝宝们遇到这些问题时，爸妈们不要立即去帮助宝宝们解决问题，而应该给宝宝们机会，让宝宝们自己去解决问题。

5.给宝宝们一些玩具，让他们自己组织

宝宝们会有很多玩具，而玩具的具体玩法，爸妈们不要去刻意教会宝宝，爸妈们可以让宝宝们自己决定到底怎么去玩这些玩具。从小事中，让宝宝学会自主。

6.和朋友一起时，让宝宝们决定如何处理

宝宝们会有自己的朋友圈子，在这些宝宝中，可能有些宝宝会有领导能力，会发号施令。那么在这些问题出现时，爸妈们该让孩子们自己决定如何去处理朋友之间的关系。如何去让朋友之间相处更好。当然如果说孩子在这个过程中出现了问题，那么爸妈们也要让宝宝们懂得如何正确处理。

爸爸不在身边怎么培养男孩的性格

要培养宝宝的胆量可以从以下几点做起：首先你可以扩大宝宝的活动范围，让他多接触一些人和事，慢慢的他的胆子就会大起来。

其次要有意识地锻炼宝宝独立地去做一些力所能及的事，比如自己吃饭、穿衣等，当宝宝有了一定的独立自主能力后，就会增强信心，敢于表现自己。最后要给宝宝充分的关爱，多表扬和鼓励宝宝。

宝宝口水多怎么办 锻炼宝宝抿嘴唇

抿嘴唇也能够锻炼口腔的控制能力。要让宝宝自发地去抿嘴唇，爸爸妈妈可以用些独特的方法，比如在宝宝嘴唇上涂抹上他们爱吃的东西，宝宝自然会不自觉地抿嘴唇。这个动作可以锻炼宝宝对嘴唇闭合的控制。

2岁宝宝的饮食需要注意些什么

1、别给宝宝吃太软的食物

宝宝6-8个月是锻炼咀嚼肌的关键时刻，如果耽误了，也可以随后补上。到2-3岁时，增加饼干、馒头片、苹果片等硬质食物，正餐食物也不可以太软，否则宝宝会拒绝吃需要卖力咀嚼的食物，含着饭不咽，吃粗糙食物时硬吞、呕吐等，不但父母喂养困难，宝宝健康也会受到影响，容易患牙病、牙齿软弱、智力发育滞后、眼睛近视等疾病。

2、饮食规律向成人靠拢

宝宝的饮食可以按照一日三餐安排，饮食的结构还是要荤素搭配，保证营养均衡丰富，每天至少要有5种以上不同的蔬菜、水果。如果宝宝特别活跃，消耗量大，还可以下午添加一顿点心，点心最好量少质量高，可以混合几种食材制作，并避免高糖高脂肪，食量和添加时间以不影响晚餐食物为好。

3、粗粮正式开始添加

粗粮可以正式出现在宝宝的食物中，可以选择玉米、红薯、薏米等，但还不能完全单独食用，可以按照1：5的比例，把粗粮与细粮混合做成主食食用。

4、尊重宝宝自主能力

宝宝通过一段时间的锻炼，会逐渐有能力自己吃饱饭，并且也不会洒落太多饭菜，妈妈此时需要放手让宝宝自己动手，只需要帮他夹菜，如果他想自己夹，也可以让他尝试。宝宝吃饱了想离开餐桌，就让他自己离开，不要再劝宝宝多吃，也不要带食物给他吃，更不要追着喂饭。宝宝在餐桌上不但要吃饱还要吃好，因此妈妈尽量不要败坏宝宝在进食时的快乐情绪，经常赞扬宝宝，让他把吃饭当成愉快的事情，从而爱上吃饭。

如何培养孩子的自主能力

而孩子到了幼儿园，不会自己吃饭，不会自己上厕所，玩具自己玩……而孩子长大了，进中学了，父母还要为他们收拾书包，送他们上车。有的孩子考大学了，考什么专业都是父母原先拟定的，没有一点自我的意愿。我认为， 矫治独生子女自私、懒惰、做事胆小、依赖性强等弱点，应从幼儿时期入手，尤其是培养幼儿的自主意识，尤为重要。

在实践活动中，我们利用以下几种方式来培养幼儿的自主意识。

一、游戏中体现自主

游戏是幼儿最喜爱的活动，游戏过程中的玩具和活动场地是幼儿最直接接触的。同时，游戏是幼儿的基本活动，最能发挥主动性;它不仅使幼儿已有的知识经验得到再现，而且为幼儿各种能力的培养提供了广阔的天地。

在游戏中教师常常采用两种方法，一种是老师不参加游戏实践过程，只是提供丰富的玩具和材料，让幼儿自主活动。另一种则是老师参加游戏实践过程，只做幼儿的伙伴，不操纵游戏过程，发挥幼儿的自主性，尊重幼儿的活动。在游戏中，幼儿自主、自由，活动类型老师不做硬性安排，由幼儿自己选择，玩什么，怎样玩均由幼儿自己做主。幼儿在游戏中可以不受任何限制，尽情玩耍。老师只是作为游戏伙伴参加游戏，并以饱满情绪感染影响幼儿，对幼儿的活动表示支持、赞许。为幼儿营造宽松、民主、自由的游戏氛围，让游戏以生动活泼的方式流露出幼儿的真实感受。

当然在游戏中，老师也并非完全放任，而应做到心中有数。并依平时对幼儿活动特点的观察和了解。进行相应的指导。当孩子在活动中遇到困难时，可以积极鼓励幼儿，自己动脑想办法，去克服困难，在活动中我们允许孩子有失败，鼓励孩子再试一试，孩子就会在一次次尝试失败的过程中获得经验、发展能力，从而体会到了克服难关之后的愉悦。

二、启发语言表达

爱说爱问是幼儿的天性，对幼儿提出的各类问题，老师要表现出很浓厚的兴趣，花一点时间同他们进行讨论，并认真做出解答，以后他们就会大胆地表达想法。在教育过程中，不能过多地限制幼儿说话，老师要围绕教育内容积极引导，选择有吸引力的话题。引导得当了，孩子们就不会说题外话，而是围绕教育内容向老师左问右问。这样不但不会影响教学，而且能使教育内容在幼儿头脑中打下更深的烙印。

比如主题活动《小雨伞》中，让幼儿认识了伞的开与合，站在不同角度观察伞的不同形态后，老师可以让幼儿想雨伞有什么用途，幼儿的回答令千奇百怪。“下雨的时候打伞”、“下雪、天气热的时候打伞”、“我过生日的时候，妈妈送给我小伞做生日礼物”、“我看见电视里面小朋友拿着小雨伞跳舞”、“我看见时装模特拿着伞进行表演”……小朋友有的边想边表演，有的拿着雨伞去操作，通过不断的探索，幼儿增加了对雨伞的认识，能够比较清晰的表达出雨伞的形象，并积极考虑如何表达自己的意思。

三、自己处理问题、想办法

孩子是一个有别于大人的独立个体，他们总想挣脱大人的控制，要自己动手做好每一件事情，除非是真正需要帮助的地方外，孩子要做的事情是不想要大人插手的。让幼儿自己解决问题，不仅培养了幼儿的自主意识，还提高了幼儿分辨是非的能力。在幼儿办错事或自己能处理事情时，尽量让他们自己处理或参与，使他们成为主角。

在教育、学习的过程中，老师应该对所有孩子的想象给予鼓励，肯定他们，使他们从自己的创造成果中感到莫大的快乐。

如何锻炼宝宝自己睡觉

1、同床不同被。

宝宝刚开始不习惯，可以在入睡前陪宝宝躺下来读读故事，说说话，把手给她握着，睡着后再分开被子。

2、同房不同床。

给宝宝在父母的房间内安排一个独立的床，刚开始也可以在入睡前在床边和宝宝说说话，等宝宝睡着了父母可以离开，如果宝宝惊醒父母最好第一时间在孩子身边，抚摸抚摸孩子。

3、分房门串门。

大概在训练的三个月左右后可以在父母房间旁给宝宝安排一个单独的空间给宝宝，最好这个时候父母和孩子的房门不要紧闭，给他一定的安全感。

宝宝14个月还不会走路的原因 宝宝14个月还不会走路怎么办

锻炼宝宝的爬行能力能够锻炼宝宝腿部鸡肉的张力和力量，这样有利于小孩学习行走，所以对于14个月还没有学会走路的宝宝，可以试着先让宝宝多爬一爬。

宝宝多攀登是站立的前提，父母可以试着将玩具放在与宝宝差不多的高度，例如：沙发、椅子上，这样就可以无形中鼓励宝宝站立抓取玩具，有利于宝宝下肢力量的锻炼。

家里的沙发、茶几、小床都是让宝宝扶着走的好帮手。所以在生活中妈妈要多鼓励宝宝扶着走，这样有助于宝宝的独立行走能力

对于冬天时期正需要学习走路的宝宝来说，衣服穿太多是影响宝宝学习行走的因素之一。所以对于冬天处于生长期的宝宝，要升高室内温度，减少宝宝衣物，便于宝宝学习走路。

鼓励宝宝学走路，不仅可以让宝宝自己扶着东西走，父母还可以试着伸开双手，用双手将宝宝围城一个圈，鼓励宝宝站立，防止宝宝摔倒。

父母并不能一天24小时来守着宝宝，鼓励宝宝行走，必要时也可以使用学步车，让宝宝在学步车内学习走路。

如何带好宝宝的一些小技巧

让宝宝平时多看看色彩鲜艳的东西，例如鲜花，图片什么的，妈妈在宝宝看的时候应适时的告诉宝宝，这是什么呀，这是什么颜色呀，让宝宝早早的对某些新鲜事务有一个初步的识别意识。

多带宝宝出去散散步，让宝宝多接触室外一些东西，让宝宝自小就有一种感知的探索兴趣。在带宝宝看到某一情景时，我们可以适时适机的运用一些简单的语言来引起宝宝的共鸣与兴趣。例如：“嘿~~宝宝快看那猫。”“喵，喵~~宝贝儿，你听见猫猫叫了吗?“ 宝宝，快看，那儿有一只漂亮的小鸟耶。“这些平时的语言，在无形之中就扩充了宝宝的语言词汇，时间一长，宝宝也就慢慢学会运用这些词汇，并通过语言表达出来了。

平时妈妈也可以让宝宝照照镜子，或者把两张相似的图片儿放在一起，让宝宝辨认，并适机引导宝宝找出图片中的不同点，这种感观上的启蒙培育，可以锻炼宝宝的识别能力，对宝宝以后的识字，观察，阅读都有很大的帮助。

多与宝宝做一些互动性的小游戏，像什么躲猫猫，捉迷藏，简单的折纸什么的，每天都给宝宝讲个故事，故事讲完简单的提个问题让宝宝思考回答，例如：“乌龟与小白兔赛跑，小白兔为什么没有得到第一呀?妈妈不知道耶，宝宝能告诉妈妈吗?”。。。。。。这样平时的小游戏与故事，都能很好的锻炼宝宝的逻辑思维能力及提高宝宝的智力。

妈妈也可以带宝宝逛逛街区，逛逛超市，逛逛公园，因为不同的环境，不同的面孔，不同的声音，不同的颜色，不同的物品。。。。。。都会让宝宝感到好奇而又新鲜，这样对宝宝将来观察事物，适应外界环境，与人交流都有很大的帮助。

给宝宝碗里准备一些小零食，例如小馒头，小面包之类的，让宝宝自己抓着吃，锻炼宝宝的手眼协调能力。

鸭嘴杯与吸管杯的区别 特点不同

鸭嘴杯的口子是鸭嘴形状，材质柔软，可以保护宝宝牙床不受伤害。而且鸭嘴杯的双手柄设计易于宝宝自行抓握。

吸管杯的密封性较好，可以避免水到处洒着的情况，便于宝宝自己喝水，也方便外出携带。而且使用吸管能够锻炼宝宝口腔肌肉的发育。

宝宝智商会对走路晚有影响吗 宝宝走路晚与什么有关

性格是影响宝宝走路早晚的最大因素。性格谨慎、胆小、害怕摔跤的宝宝，往往学会走路的时间要比性格活泼、胆大、无所畏惧的宝宝要晚，因为当宝宝自己心理对走路会摔跤产生了一定的自我意识时，他就迟迟不愿意迈开自己的脚步，放开父母的怀抱，所以走路也就比较晚。

据调查数据显示，约有40%的宝宝学会走路的月龄与其父母的大致相通，甚至有的宝宝连爬行、走路的姿势都和爸爸妈妈小时候一模一样，这是基因所决定的，也就是说先天性的遗传因素对宝宝走路晚也会有一定的影响。

宝宝学走路还需要协调平衡感。一般来说，个头小体重轻的宝宝相对于个头大体重大的宝宝走路时间要早。因为个头大体重大的宝宝双腿承受的压力也会更大，虽然可以支撑住自己的身体，但是走路的平衡感会比较差，这也会影响宝宝学走路。

宝宝走路早晚与腿部肌肉力量的强弱也有很大的关系。若宝宝的腿部肌肉力量强，具备支撑独立行走能力就走路早，反之则晚。宝宝腿部肌肉力量的强弱又与家长有无意识的锻炼有关。当宝宝九个月之后，父母就可以有意识地锻炼宝宝的腿部肌肉，如让宝宝平躺在床上，轻轻握住宝宝的小脚，让他去蹬踢，这可以很好的锻炼宝宝的腿部肌肉。家长若无意识去锻炼宝宝的腿部肌肉，那么就只能依靠宝宝自身的力量去学习走路，这有可能会使宝宝走路晚。

孕妇可以吃黑色玉米吗 黑玉米婴儿可以吃吗

宝宝可以吃玉米。玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质，这些物质都是对智力发展有利的营养物质。但是宝宝一般从6个月之后才开始添加辅食，而且是从谷物-蔬菜-水果-动物的顺序来添加。在刚开始为宝宝添加谷物辅食的时候，可以将玉米做成玉米汁，给宝宝喂食。

当宝宝长大，有一定咀嚼能力后，家长可以给宝宝喂食整根的玉米了，这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力还可以锻炼宝宝的动手能力。

如何锻炼宝宝自己睡觉

1、同床不同被。

宝宝刚开始不习惯，可以在入睡前陪宝宝躺下来读读故事，说说话，把手给她握着，睡着后再分开被子。

2、同房不同床。

给宝宝在父母的房间内安排一个独立的床，刚开始也可以在入睡前在床边和宝宝说说话，等宝宝睡着了父母可以离开，如果宝宝惊醒父母最好第一时间在孩子身边，抚摸抚摸孩子。

宝宝长牙吃什么食物好

一是长两个牙的时期。

宝宝长牙一般在五六个月的时候就会长出下颌的乳中切齿，这个时候宝宝会开始想要咬东西，想要咀嚼，所以时常会把手放到嘴巴里。这是时期，新妈妈可以给宝宝添加一定量的辅食，比如一些半固态的辅食，不能仅仅停留在流质食物，可以给宝宝吃蛋黄泥或者是米糊等一些有点稠的食物，这样的体验宝宝应该会很开心，而且能意识到自己的食物发生了变化，慢慢的学着咀嚼。

二是四颗牙的时期。

宝宝长四个牙差不多是在九个月到十二个月左右，一般是长上颌的两个门牙。这个时候宝宝已经慢慢会用牙齿咬东西，对营养的需求也比较高，所以这个时候新妈妈应该给宝宝添加肉泥、西红柿或者是豆腐来锻炼宝宝的咀嚼，和补充营养。如果宝宝的咀嚼能力还不够好的话要把肉或者食物弄得好嚼一点，这样才不会影响到宝宝的消化。

三是六个至八个牙的时期。

宝宝在十三个月的时候上颌的侧门牙会冒出来，10-16个月的时候下颌的侧门牙也会冒出来，这样宝宝就更喜欢咬东西了，觉得充满乐趣。所以新妈妈可以在这个时候给宝宝吃固体的食物，比如蒸蛋或者是蔬菜之类的。宝宝这个时期的肠胃系统发育得也比较完善了，可以适应变化的食物。

四是八个至十二个牙的时期。

一般在宝宝十三至十九个月的时候就会萌发出第一颗乳磨牙，这样宝宝的咀嚼功能就提高了不少，宝宝也差不多学着自己吃饭了，这个时期，新妈妈应该让宝宝自己吃饭，尽管吃得桌子都是，也是要鼓励宝宝自己吃饭的，这样可以锻炼宝宝独立自主的性格。这个时期可以让宝宝自己吃比较软的饭和面包等等。

磨牙棒几个月宝宝能吃 磨牙棒什么时候用

宝宝一般在出生6个月左右开始长牙，有些婴儿可提早在出生后4-5个月，有些则略晚，所以从宝宝大概5个月开始可以给他磨牙棒。当发现宝宝流口水比较多，总喜欢咬东西，啃手指的时候，通常是宝宝半岁左右，不管宝宝有没有长牙，就可以给宝宝吃磨牙饼了，可以锻炼宝宝牙龈的坚韧。虽然宝宝还没有出牙，但宝宝的牙床已越来越坚硬，所以要给宝宝吃些有硬度的食物以锻炼宝宝的咀嚼能力，更利于宝宝萌牙。

该如何锻炼宝宝自己睡觉

同床的4个坏处

宝宝从出生开始，就应该成为床的主人。很多父母认为，宝宝还小，总要和妈妈睡在一起，这样才方便照顾，随时知道他的需求，其实，与父母同床会影响宝宝的生长发育：

1.容易缺氧

大人呼出的气体中二氧化碳含量较高，而宝宝的大脑发育正需要更多的氧气，和宝宝同床睡眠时，很容易造成宝宝大脑供氧不足，进而影响身体的正常发育。

2. 窒息危险

同床睡眠过程中，大人会因为身体翻动而压到宝宝，很容易导致窒息的危险。

3.睡眠不良

两人，甚至三人同床，很容易互相影响，比如打鼾、睡觉“不老实”，特别是对神经系统尚在发育的宝宝来说，会导致睡眠不稳、半夜惊醒的状况，不利于身心的健康发育。

4.疾病传染

日常生活中，大人接触的事物环境较为复杂，即使注意清洁，身上也难免会携带很多细菌，宝宝的抵抗能力还很弱，很容易被细菌感染生病。

独睡的3个好处

宝宝拥有自己的小床也就拥有了独立的睡眠空间。这除了能更好的避免母子同床的缺陷外，还有利于宝宝的身心发展：

1.净化环境。

没有人对着宝宝呼吸，周围的空气都会清新起来，对宝宝的健康是非常有好处的;

2.有益安全。

证据表明，独睡可以有效地减少婴儿猝死症的发生，这与宝宝独睡的自由空间密不可分;

3.培养独立。

从小开始独睡，有利于宝宝降低对父母的依赖，对日后入园排除分离焦虑也有很大的帮助。

独睡白皮书 权威发布3妙招

宝宝独睡与母子同床的利弊我们都已经知道，但是还是会有父母会为宝宝的独睡而感担忧，一岁不到的宝宝，各方面都需要及时的照顾，如果真的让他单独睡一个房间，怎能放心呢?为此，我们的建议是——

1.一岁以下宝宝 同房不同床

为了即时方便地照顾小婴儿，建议父母可与宝宝同房但不同床睡。具体方式为：

方式一 大床小床排排放

对于新生儿来说，这是最普通的一种方法，将宝宝的小床放在大床的旁边，这样既可以避免同睡可能发生的危险，同时也方便父母起夜照顾宝宝，一举两得。

方式二 拉起帘子分两边

待宝宝稍大一些，可以营造一个既神奇又利于宝宝独睡能力培养的氛围，在宝宝小床和大床之间拉起一块漂亮的帘子，随时可以和宝宝玩躲猫猫的游戏，不仅让宝宝感到快乐，喜欢这种睡觉方式，同时也不会妨碍你对宝宝的呵护。

方式三 一房两置好睡眠

如果房子面积允许，可以在卧室的一角开辟出专属宝宝的天地。一来可放置专属宝宝的小床，二来，小床下面还可收集他的玩具，让宝宝慢慢熟悉自己的小领地，习惯这种“我的地盘我做主”的独立意识。

2.一岁以上宝宝要有自己的房间

宝宝慢慢地会走会跑、会说话了，经过尿盆训练的小大人，也慢慢减少了“画地图”的次数，是不是该有自己的小房间了呢?

方式一 开门通透利安全

刚刚睡自己房间的宝宝，可能还不习惯，会害怕、会惊醒。父母可在睡觉前对他进行必要的安抚，鼓励宝宝要勇敢，告诉他：“妈妈的门开着，会一直看着宝宝，很安全。”这样做也方便随时观察宝宝的睡眠情况。

方式二 陪伴入梦乡

为了帮助宝宝调节情绪，快速适应新环境，每天睡觉前父母可养成给他讲故事的好习惯，或哼唱摇篮曲哄他入睡后，再慢慢退出房间。在安全感中入睡，对宝宝的身心健康有好处。

方式三 为宝宝找陪睡

营造安全的睡眠环境，对正在适应自己房间的宝宝来说很重要。父母可以让宝宝自己选择一个喜欢的玩具，然后对他说：“今天晚上就由毛毛熊陪着宝宝一起睡觉!”和宝宝一起找一块毛巾当作被子盖在毛毛熊的身上，然后对宝宝说：“看小熊都睡了，宝宝也睡吧，有小熊陪着你，没人敢来打搅你!”

方式四 尿湿提醒器

为解决父母对宝宝尿床或蹬被子的顾虑，市面上已出现了一种可以提醒父母“宝宝尿湿了”的产品在售。有了这种产品的帮助，父母会随时知晓，宝宝在独睡过程中是否有状况发生。

不仅有尿湿提醒功能，而且还能对睡眠中的翻身安全、踢被子起到提醒作用。

3.过渡期独睡新招

也许你已经错过了培养宝宝独睡习惯的关键期。当你在与宝宝同床而睡了两三年之后，突然觉悟该让宝宝独睡的时候，这会给你带来一定的麻烦。不过，即便如此你也应该赶快行动起来了，因为宝宝越大分床的难度也就越大。针对大宝宝独睡，我们为你提供一个过渡期新招——睡睡上下组合式的童床。

现在家居市场多有售一种组合式的儿童床，有上下铺，而且楼梯处还可以摆放宝宝的各种玩具。在宝宝独睡过渡期的时候，你在下宝宝在上，这不仅可以给宝宝一个安全的心理过渡，你也可以乘机重温高低铺的时光哦!而且这种床非常实用，时效性很长，当你渐渐淡出宝宝的房间时候，那个上铺也能成为宝宝玩具的家呀!