便秘怎么处理比较好

便秘怎么处理比较好

一、食疗方法

对于症状轻的患者可以通过饮食来辅助治疗，而且，在饮食中液体和纤维的量是预防和治疗便秘的关键。每天要喝的水不少于6杯，但单单喝水是不能完全解决问题的，还有保证足够饮食纤维的摄入。有效预防便秘每天就要吃不少于25克的饮食纤维。

二、咀嚼无糖口香糖

咀嚼无糖口香糖对于便秘也有很好的效果，因为通过咀嚼可以促进患者平时的排便，有些人吃口香糖能拉肚子，对于便秘的人就是好的效果了。因为很多口香糖里的添加剂，例如里面添加的麦芽糖醇，山里糖醇，甘露醇等，因为这些不能被肠道吸收，有能吸收一定量的水分，所以有润肠和促进排便的作用。

三、喝茶可以通便

茶对人身体有很大的好处，对于治疗便秘也有很好的效果，但是一定要注意收敛，喝多了会加重便秘。然而，便秘者—定要多饮水。—般人—日喝12OO毫升水，便秘者应喝到2OOO毫升，将这些水份成八～十回喝，可以保证肠道湿润，有助缓解便秘。

山药怎么处理比较好 枸杞

枸杞味甘性平，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、脂肪酸、维生素、纤维素以及钙、磷、铁等营养成分物质，与山药并没有相克的地方，一起煲汤喝具有一定滋补身体、提高人体免疫力以及美容养颜等功效作用，对人体的健康具有一定好处，常见于人们是日常生活中。

过敏怎么处理比较好

冷水洗脸

经常用冷水洗脸，这样可以有效的增强皮肤的抵抗力。而如果在冬天感觉很冷的话，可以用温水洗脸。同时，也要注意的是，在洗脸的同时最好使用天然材料制成的洗面奶，那样对皮肤的刺激少一点，也能够很好的保护皮肤。

需要注意的是，洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

防寒、防晒

对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒，加重皮肤过敏程度。

天然护肤

使用中草药制成的护肤品或者自制的果蔬类面膜。不宜使用含有化学试剂或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。可以参考敏感肌肤用什么护肤品好，进行选购。

脸晒红了怎么处理比较好

在皮肤晒伤变红后，不宜马上清洗皮肤，需要等肌肤降至正常温度后再彻底清洁肌肤，可以选择一些含有蜂蜜、牛奶等有滋润保湿作用的洗面奶或沐浴露清洗，而且最好是能使用冷水或温水清洗，避免用热水。

如果只是有轻微的晒红情况，可以用比较滋润的护肤品涂在晒红部位，帮助补水保湿，缓解皮肤因晒伤变红缺水干燥情况。

如果在经过阳光暴晒后，皮肤呈现红色，但是没有其他异样，属于比较轻的晒伤，可以用冷水或是在冰箱经过冷藏的布弄湿被晒伤的皮肤，或者把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位，能够减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。注意不要敷冰块，直接敷冰块的话，可能会增加皮肤的疼痛。

脓包怎么处理比较好

万宝代针膏：

组成：硼砂 血竭 轻粉各3克蟾酥1.5克麝香0.3克蜈蚣(金头者)1条脑子少许雄黄3克

用法：上药研为细末，人蜜调和为膏。看疮有头处，用小针挑破，以药少许，摊在纸上，贴患处，次日其脓自出。如腋下有核，名暗疔疮，或有走核，可于肿处亦如前用针挑破之。

主治：诸肿恶疮，肿核赤晕，已自成脓，不肯用针刺脓，此药代之。但用小针点破疮头，却上膏药，脓即自溃。

禁忌：忌食鸡、羊、鱼、酒、面等物。

脓包的偏方二:苦杏仁，用量根据部位大小而定，用火炙成炭，存性，研细末，把香油调成糊状备用。用时先用淡盐水洗净，再涂上药膏，盖上纱布即可。1--2次脱痂，3--4次痊愈。

脓包的偏方三：1、炉甘石100克、乳香50克、没药50克、冰片30克、凡士林770克。将前四种药研成细末，过7号筛。然后，加入热熔的凡士林，制成软膏。将此药涂抹在外科常用的敷料上，然后贴在患处。每隔一天换一次药，直至痊愈为止。2、让患者吃维生素C和维生素E，患者身上，如有发红症状，在患处抹点维生素E。如果出现了溃烂，即得了褥疮，就用双料喉风散喷，日喷4次，喷前，用盐水清洗患处，连用一周就能见效。3、把500毫克的维生素B125支、维生素C针5支、利福平胶囊5—7粒，一起放在250毫升甲硝唑里面，摇匀，每天往患处抹2次，病情重者加2次。

脓包的严重性可大可小，而我们的患者朋友出来接受医生的治疗，同时还可以选择上述内容讲述的脓包的偏方来进行治疗，但是在选择之前最好清楚地了解到自己的身体情况，然后才能做出最好的选择。这里的脓包的偏方，对于脓包的治疗效果还是很不错的，但是大家还是要心细才行。

轻微烫伤怎么处理比较好

1.用冷水冲洗后，轻微烫伤可以用生姜切片，将姜汁涂抹在烫伤处，因为查过资料的都知道，生姜为姜科植物姜的根茎。味辛，性微温。含挥发油，姜辣素。有解毒、镇痛和抗炎消肿等功效。还可发散风寒，温中止呕和温肺止咳等等功效。所以在烫伤出涂抹生姜汁可以祈祷镇痛和抗炎消肿。最好是用纱布把去了皮的生姜包起来碾碎，把生姜渣除净。把纱布敷在烫伤处。两三天后就会结疤脱落。

2.用冷水冲洗后，轻微烫伤可以涂抹中草药的牙膏。牙膏成分中，香料多用于薄荷，在烫伤处涂抹有清凉的感觉。可以起到局部降温止痛的作用。在第二天发现疼痛缓解的情况下连续涂抹。第三天发现局部红斑有所消退，可以涂抹花生油，麻油，等植物油。原因是植物油中所含的亚麻酸和亚油酸有助于表皮损伤的修复(比如花生油为26%，豆油57.5%，菜油15.8%)，这也就是为什么有些人说，可以涂抹酱。刚烫伤涂抹酱油什么的可能导致感染，涂抹一定要注意时候。这样烫伤痊愈后疤痕也看不到。完美的愈合状态。

3.不小心被轻微烫伤后，迅速打开冷水龙头。把水开小一点，以免水大冲破烧、烫伤的皮肤。用冷水冲30分钟，因为不管是什么烫伤，冲洗后会把烫伤皮肤的脏东西冲掉，还有就是能减轻疼痛。

​乳房胀痛怎么处理比较好

1、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

2、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

3、穿稳固的胸罩：胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

4、避免利尿剂：利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。

外阴瘙痒怎么处理比较好

外阴瘙痒是妇科疾病中很常见的一种症状，外阴是特别敏感的部位，妇科多种病变及外来刺激均可引起瘙痒，使人寝食难安、坐卧不宁。外阴瘙痒多发生于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴和肛周。

病因

1.慢性局部刺激，外阴、阴道、宫颈炎症的异常分泌物的刺激;

2.外阴不清洁及紧身化纤内裤、卫生巾等致通透不良;

3.外阴寄生虫病，如阴虱、蛲虫、疥疮等;

4.各种外阴皮肤病和外阴肿瘤等;

5.全身性疾病的外阴局部症状，如糖尿病、尿毒症、维生素缺乏等。

外阴瘙痒怎麽办才好：

1.外阴涂药

使用有止痒作用的洗剂、膏霜等，如炉甘石洗剂、苯海拉明软膏、皮质醇类软膏等。

2.局部封闭或穴位注药

如皮质醇激素、维生素B12、非那根等。

3.针对病因治疗。

老年人脱肛怎样处理比较好

一、【坚持锻炼】

药物治疗虽然能暂时解决脱肛的问题，但对于肛肠部位松弛的肌肉，仍不能使之恢复正常的功能，坚持体育锻炼才是改善这一现象的关键。

收腹：防治脱肛的关键是加强腹肌与盆底肌的收缩锻炼，如反复收腹，一分钟做30次，这样能够加强骨盆肌肉收缩功能。

提肛：吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，每日2～3次，每次做20～30次。这样反复锻炼，可增强肛门括约肌的收缩功能。

二、【学会正确的回纳方法】

脱肛轻者可以自己学习正确的回纳方法，以便及时将脱出的直肠推回，减轻痛苦。当发现脱肛时，千万不能生挤硬塞，不然容易发生嵌顿。正确的做法是：先将双手洗净，有条件者可戴上一次性医用手套，抹上一些润滑剂，然后跪在床上，上身往前下方倾，使臀部处于最高位，反手托住脱出的肠子底部，沿肠腔内部向上推送，就可以顺利地让直肠复位。家人相助的话，操作更加方便。

总之，脱肛是在长期的病理改变基础上形成的，因此，无论是中药保健治疗还是锻炼都要长期坚持，身体机能才能逐渐得到改善。专家再次提醒：老年人一旦得上脱肛最好去正规专科医院进行检查确诊，对症治疗，以免恶化病情。

胃酸要怎么处理比较好

1.减少酸性食物摄入，适量增加碱性食物

胃酸，顾名思义是胃部酸性强，因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。通常碱性的食物有：豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等。

2.每天喝茶维持酸碱平衡

每天常喝茶有助于缓解胃酸哦，因为茶中含有比较多的碱性物质，可以中和掉胃中过多的酸，连续几天喝茶的话胃酸就能得到改善。

3.适时饮水稀释胃酸

由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。一般情况下，最佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水，以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。

山药怎么处理比较好 鸭肉

山药是一种药食同源的食物，既可以当做药用，也可以食用，当药用时主治伤中，补虚赢，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴，食用时可以为人体补充充足的营养，而鸭肉是生活常见的一种肉类，与山药不仅不相克，一起用来煲汤喝，可以为人体补充能量，对人体的健康具有好处。

大面积烫伤如何处理比较好

大面积被烧伤、烫伤不可用生冷水冲洗、浸泡伤口，以防热毒内浸，伤口感染，引起肌肤溃烂。

正确的做法是：

(1)快速远离热源，褪去衣物让伤口处裸露;若衣物粘在伤口，不能强行脱掉，可用剪刀将衣物剪开。

(2)用白酒(20~50多度的食用白酒)或者第二遍大米淘米水冲洗伤口降温，防止余热对肌肤造成更深程度的烫伤。

(3)需要用消毒针头或者消毒剪刀把水泡挑破，泡皮保留，不要剪掉或者用手撕掉，能够保护创面，防止感染。

(4)伤口干净没有异物，可以直接使用烧烫伤药治疗，如：完肤油烫伤药，建议用中药治疗。如果没有烧烫伤药，可以用芦荟汁代替，取芦荟榨汁涂抹在伤口，不用包扎，暴露疗法对伤口恢复更有好处，降低留疤几率。

(5)伤口留有异物，必须小心清洗伤口，去除异物，再用药治疗。可以用大米第二次淘米水(如果自来水质量不好，可以用纯净水或凉开水淘米取第二遍淘米水)清洗伤口(这个方法是诊所专用，每试必验)，用棉签小心去除异物。伤口清理好以后，再在伤口用药即可，如果烫伤面积大，程度深，造成人体严重脱水或发烧，建议及时送医院输液治疗，不然可能会危及生命。

​老年斑怎么处理比较好？

去除老年斑教您几招

老年斑无不良感觉,一般不需治疗。但因其影响容颜,预示着身体逐步走向衰老,会给老年人增加一定的心理压力。其实通过生活中一些简便的方法,就可减少老年斑的发生。

首先,要调整个人的饮食习惯：要降低脂肪的摄入量、多吃些富含维生素E的食物、多喝开水

其次,生活中有一些小窍门。

生姜:生姜中含有多种活性成分。其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀.每天饮用一杯不间断。可明显减轻老年斑,也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料。长期食用效果显著。

洋葱:含有较多半胱氨酸.能延缓衰老.生吃或熟吃均可。

大蒜:把大蒜切成薄片.贴在老年斑处.反复摩擦.直到皮肤充血发红为止.每天3-5次。

外涂维生素E和维生素A:把维生素E、维生素A胶囊刺破.涂抹在老年斑处.每天3次。 冬瓜汁和白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净。

再次,适当的增加健身运动,对减缓衰老,推迟老年斑的发生时间，具有良好的帮助作用。可以适当的做些比较缓慢的运动,如太极拳,游泳,运动前要有五至十分钟的暖身运动,运动后也要有数分钟的缓和运动。运动中间不宜大量饮水,特别是清凉饮料,避免胃肠骤然受到冷凉刺激引起痉挛。

此外,老年斑的发病与皮肤老化和日晒有很大的关系。随年龄增长而增多,身体裸露处要避免紫外线长时间照射,不要用手搔抓老年斑。也不要滥用刺激性外用药。