养生健康

关节不好罪魁祸首谁都想不到

关节不好罪魁祸首谁都想不到

锻炼过度。很多老年人喜欢通过爬山、爬楼梯来锻炼身体,在王建华的病号里,不乏每天凌晨五点就起床去爬香山的老人。然而,65岁以后关节退行性变化严重,天天走十几公里或无节制跑步、爬山,都会加重膝盖的损耗。王振虎提醒说,公园里有不少老人玩抽陀螺、甩鞭子,这些运动很容易损伤肩袖关节;年轻人爱打篮球、踢足球是好事,但也要在运动中保护好自己的膝盖;一些健身爱好者认为练深蹲可以强健下肢肌肉关节,这是错误的。

不给关节保暖。短裙、热裤固然好看,但在寒冷的秋冬季,只穿打底裤或将膝盖、脚踝、肩膀裸露在外,会加重关节损伤。由于关节没有脂肪来保护,得不到充足的热量供应,关节处的温度会比其他部位低,因此关节更怕冷。王建华说,北方天冷,南方潮湿,因此冬季人人都要保护好关节。

磨骨刺止疼。公园里时常能看到一些老人在拼命活动膝关节和踝关节,这就是民间流传的“磨骨刺”疗法。有些人认为,骨刺引起的疼痛是因为骨头里有根“刺”扎的,不停活动关节,把刺磨平就好了。但事实上,骨刺也是关节退行性病变的一种,过度活动关节只会加重老化,让疼痛变本加厉。

受伤后不注意保护。年轻时关节受过伤的人,更要注意保护关节,否则关节退行性病变会来得更早。王建华解释说,这就像一辆汽车,本来能开15年,但如果被撞了还不去保养,可能开10年就报废了。有的年轻人运动一段时间后,膝盖、脚踝等部位会疼痛,这不一定是关节炎,也可能是半月板、韧带损伤,要及时就医,遵医嘱治疗。

肥胖是女性不孕的罪魁祸首

肥胖是女性不孕的罪魁

(1)肥胖会使女性性欲下降,从而妨碍正常的性生活。虽然轻度的肥胖多不会影响性功能,但中重度肥胖可出现不同程度的性功能异常。肥胖者由于体内脂肪过多,会使得体内的性激素过多地沉积在脂肪组织中而无法发挥其功能,导致性欲降低。

(2)肥胖可导致女性内分泌功能紊乱,性激素合成和分泌的改变,导致月经异常、排卵障碍,从而影响生育。

(3)肥胖还会导致延迟怀孕的发生。发现肥胖妇女在没有采取避孕措施的情况下,比正常体重妇女平均怀孕的时间推迟长达9.5个月。如果肥胖妇女同时有吸烟的习惯,那么就使得肥胖和延迟怀孕的关系更加密切。

1.体质性肥胖

体质性肥胖是肥胖妇女不孕的最主要原因,常在青春期、产后等机体内分泌状况发生重大变化时发生。肥胖妇女的月经紊乱发生率 (多为月经稀少)可达56. 2% ,而消瘦妇女只有38. 8% ;肥胖妇女基础体温单相者为52. 1%,消瘦妇女为31. 8%。那么,为什么肥胖妇女会出现月经紊乱与不孕呢?这种变化多数与激素水平的变动有关。引起肥胖的原因往往就是不孕的原因。某些体质性肥胖患者的卵巢也可以出现类似多囊卵巢综合征的病理变化,如卵巢包膜增厚等,这与临床上月经不调是一致的。

2.症状性肥胖

症状性肥胖的发病率较低包括:

(1)下丘脑性肥胖。这是因为下丘脑的调节饮食活动区域因炎症或其他影响出现的病变、损伤或功能失调造成的,使病人食欲大增,以至贪食,过多的能量便以脂肪形式储存起来。由于食欲中枢靠近促性腺激素释放激素分泌中枢,所以这些肥胖病人常发生性腺功能低下,表现为闭经、性功能低下、生殖器官发育不全或萎缩,临床上称为肥胖性生殖无能性营养不良综合征。

(2)性腺功能异常。这些肥胖妇女的垂体促性腺激素分泌减少。性腺功能低下,出现闭经,而减肥后体重下降时月经常可恢复。

浑身酸痛的罪魁祸首

1、中医讲“脾主肌肉”,认为是脾胃功能失调所致,我们吃进的食物在消化代谢的时候,不能够及时把酸性的物质排出体外,所以这些酸性的物质就会导致人们全身酸痛。

2、西医认为:这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为,酸性物质在人体内堆积的太多,就会对人体产生危害。他表示,人体的PH值在7.35-7.45之间的,是碱性体质的人,但这部分人只占10%左右,大多数人的PH值都在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样,失去了其活性、失去了养分,除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外,还会影响到智商,越是酸性体液,就越会出现记忆力减退,思维能力下降,神经衰弱等症状和引发许多疾病。

3、其它疾病,如毒蛇咬伤、农药中毒、肺炎、急性气管-支气管炎、狼疮急症等也可引起全身酸痛的症状。

失眠的罪魁祸首

失眠是怎么样引起的,我们很多人绞尽脑汁都想不出个所以然来,我们简直对自己的失眠疾病原因一点都不了解,现在我们就一起走进文章看看专家详细的讲解吧,看看专家的意见。

年龄:失眠与年龄有密切关系,年龄越大失眠发生率越高。通常人类睡眠的需要量与其年龄成反比,婴儿期大约每天需窦l6~20小时的睡眠;幼儿期每天约需10~14小时;学龄期需11~12小时;青少年期需9~10小时;成年期需7~8小时;老年期每天只需6~7小时或5~6小时。老年人入睡时间延长,年轻人一般几分钟就入睡,老年人平均需要40分钟,加上老年人睡眠变浅,夜尿多,醒的次数也多,容易醒得早,醒后又难以再入睡,因此失眠症状也随之加剧。

疲劳:适度的疲劳(如日常工作之后或尽情地运动之后)有助于入睡,但是如果用脑过度,或过度疲劳(如精力耗竭),反而会因为太累而无法入睡。

昼夜性节律:昼夜性节律相当于一个人的生物时钟,每天24小时规律地运作,形成一个人的日常生活节奏。其睡眠时间会与其昼夜性节律同时发生,若其睡眠无法与自身周期步调一致,则容易发生失眠。

环境:每个人睡眠都有一定的习惯性,如果睡眠环境发生变化,而一时又不能适应,不免会发生失眠。比如,有的人外出旅行在陌生的环境下难以入眠;在医院里,住院环境的嘈杂或病房温度过高、明亮的灯光,不合适的病床及摆设,都可能干扰患者的睡眠;噪声干扰,空气污染等都直接影响环境的安宁,从而使人发生睡眠障碍;室温的过高过低,强烈的光线、昆虫的叮咬和干扰过多亦可能成为失眠的因素。

刺激:任何种类的身心强烈刺激,如睡前看恐怖电影或听恐怖故事,严厉的责备、激烈的玩耍等,都会使人难于入眠。相反地,若缺乏刺激,如缺乏运动或日间生活乏味时,也会难以成眠。

肝癌的七大“罪魁祸首”

在我们生活当中,不良因素不断困扰着我们,很多的原因都会导致肝癌的出现。通过医学人员不断地的研究,发现水污染,病毒性肝炎,化学物质,基因突变这七种病因是导致肝癌出现的主要因素。

1、水源污染:

饮用水质的严重污染,是肝癌发生的重要诱因之一,尤其是污染的沟水,其次为河水,井水最低。故在没有自来水设施的乡村,应提倡饮用井水。

2、病毒性肝炎:

主要是乙型与丙型肝炎病毒感染,尤其是乙肝与乙肝病毒携带者,其原发性肝癌的发生率要比正常人高出2~100倍;在肝癌的高发地区,约20%的人可能是乙型肝炎或乙肝病毒携带者。

3、黄曲霉毒素(AFT):

以黄曲霉素B为最重要的致癌物质。适宜于高温、高湿的气候环境中生长繁殖,尤其是夏季的霉变食物及谷物、饲料等,最易被黄曲霉菌污染而产生黄曲霉毒素,长期食用含此毒素的食物可诱发肝癌。

4、化学致癌物质:

能引起肝癌的化学物质以N-亚硝基化合物为主,如亚硝胺和亚硝酰胺等。此外,农药、酒精、黄樟素等亦均能诱发肝癌。

5、基因突变:

还有人认为,环境中的突变原和病毒作用激发肝细胞分裂反应途径的活化,引起细胞的点突变和基因易位,是加速癌细胞增殖的可能因素。

6、免疫状态:

有人认为肝癌患者血浆中含有一种封闭因子,能抑制细胞免疫并保护肝癌细胞不受免疫细胞杀伤。研究已证明,甲胎蛋白(AFP)就能抑制淋巴细胞和巨噬细胞的吞噬作用。

7、繁杂因素:

营养过剩(大量营养素)或营养缺乏(如维生素A、B1缺乏)、血色病、寄生虫感染及遗传等,也是诱发肝癌的危险因素。

对于很多的患者来说,主要导致这种疾病的出现,是和自己的生活饮食习惯分不开的。如果可以养成良好的生活习惯,平时就做好这些工作,远离污染源,远离病毒困扰,就可以杜绝很多疾病的出现。

脂肪粒的罪魁祸首

1 不良化妆习惯引起的创伤

如果过度地使用磨砂膏或是去角质产品时,再加上手势不当,极容易在皮肤上产生微小的伤口,皮肤在自行修复的过程中,便会生成一个白色的小囊肿。

2 脂肪代谢紊乱

当油脂无法均匀地分布,就会导致皮肤局部有过多的油脂分布,而另一方面皮肤本身可能缺乏油脂,从而造成脂肪粒的产生。

3 不适当的护肤品

很多美眉为了避免皱纹过早出现,盲目地以为质地很油的眼爽可以达到这一效果。却不知,过油的眼霜很难令皮肤吸收,会让多余的油脂都堆积在眼部周围,没有脂肪粒才怪!

4 频繁化彩妆缺乏清洁

有些女孩子很喜欢在眼睛周围涂上厚厚的油彩,缤纷靓丽的眼妆固然很养眼,但是事后清洁时往往又不够仔细周到,这样就很容易造成毛孔堵塞,从而诱发脂肪粒的产生!

肝癌的七大“罪魁祸首”

1、水源污染:

饮用水质的严重污染,是肝癌发生的重要诱因之一,尤其是污染的沟水,其次为河水,井水最低。故在没有自来水设施的乡村,应提倡饮用井水。

2、病毒性肝炎:

主要是乙型与丙型肝炎病毒感染,尤其是乙肝与乙肝病毒携带者,其原发性肝癌的发生率要比正常人高出2~100倍;在肝癌的高发地区,约20%的人可能是乙型肝炎或乙肝病毒携带者。

3、黄曲霉毒素(AFT):

以黄曲霉素B为最重要的致癌物质。适宜于高温、高湿的气候环境中生长繁殖,尤其是夏季的霉变食物及谷物、饲料等,最易被黄曲霉菌污染而产生黄曲霉毒素,长期食用含此毒素的食物可诱发肝癌。

4、化学致癌物质:

能引起肝癌的化学物质以N-亚硝基化合物为主,如亚硝胺和亚硝酰胺等。此外,农药、酒精、黄樟素等亦均能诱发肝癌。

5、基因突变:

还有人认为,环境中的突变原和病毒作用激发肝细胞分裂反应途径的活化,引起细胞的点突变和基因易位,是加速癌细胞增殖的可能因素。

6、免疫状态:

有人认为肝癌患者血浆中含有一种封闭因子,能抑制细胞免疫并保护肝癌细胞不受免疫细胞杀伤。研究已证明,甲胎蛋白(AFP)就能抑制淋巴细胞和巨噬细胞的吞噬作用。

7、繁杂因素:

营养过剩(大量营养素)或营养缺乏(如维生素A、B1缺乏)、血色病、寄生虫感染及遗传等,也是诱发肝癌的危险因素。

对于很多的患者来说,主要导致这种疾病的出现,是和自己的生活饮食习惯分不开的。如果可以养成良好的生活习惯,平时就做好这些工作,远离污染源,远离病毒困扰,就可以杜绝很多疾病的出现。

肾功能不全的罪魁祸首

专家指出:肾功能不全与高血压不无关系。近些年来,有一种慢性病正在全世界无情地蔓延,那就是广为人知的肾功能不全。已有的数据显示慢性肾功能不全是一个突出的、不断增长的问题。而导致肾功能不全发生的罪魁祸首,极有可能就是高血压。

临床研究发现,肾功能不全与高血压往往是如影随形、密不可分的,尿毒症患者多是由高血压肾病发展而来,而血压控制得好坏,直接影响着尿毒症的发生、发展、疗效和预后。这是因为人体的泌尿系统就象是一个“废水排泄系统”,在维持机体内生理平衡过程中起着重要作用。而肾脏又是泌尿系统中的一个重要脏器,它就象水处理系统的中枢部,肾脏的好坏对机体是非常重要的。对肾脏的危害除变态反应引起的炎症和细菌感染外,临床比较常见的就是高血压病。

此外,肾受损往往不会一蹴而成,而是有一个循序渐进的过程,而高血压在这个过程中有推动和促进作用。高血压对肾脏的损害,主要是从细小动脉开始的,初期并无明显的肾脏形态及功能上的改变。先是肾小动脉出现硬化,狭窄,使肾脏进行性缺血,一些肾单位发生纤维化玻璃样变,而另一些正常的肾单位则代偿性肥大,随着病情的不断发展,肾脏的表面呈颗粒状,皮层变薄,由于肾单位的不断破坏,肾脏出现萎缩,继而发生肾功能不全并发展为尿毒症。

前列腺炎的罪魁祸首

前列腺炎分为急性前列腺炎与慢性前列腺炎。前列腺炎的病因是血行感染或者直接蔓延,前列腺被细菌等病原微生物侵入而迅速充血、水肿、渗出,形成小脓肿,甚至局限性较大脓肿是为急性前列腺炎。血行感染者起辣急骤,经尿路感染者则有显著的尿路刺激症状。急性前列腺炎发病后患者可出现乏力、厌食、呕吐、寒战发热等全身症状,会阴或小腹部胀痛、并向腰部、下腹、背部及大腿等处放射,排尿时可出现尿频、尿急、尿痛、尿滴沥、排尿不畅或中断,直肠胀痛、下坠感,大便时尿道流白,以及性交痛和血精等。

慢性前列腺炎是成年男性的常见疾病,尤多见于青中年男性。慢性前列腺炎的临床表现较为复杂,且病程迁延,在治疗后容易复发,因此给病人生活、工作、学习带来不同程度的影响。前列腺炎的类型很多,可分为细菌型、无菌型、特异性,以及其他类型前列腺炎。细菌型发病菌有大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌、变型杆菌等。无菌型前列腺炎约1/3病人发生在35岁以后,症状与细菌性前列腺炎相似,除前列腺疼痛,会阴、阴囊,腹股沟区以及下腰部胀痛不适外,大便时或者排尿后尿道口排出白色分泌物,即前列腺溢浊(小便滴白)比较显著。若出现滴白现象必须及早治疗,患者要根据自己前列腺炎的病因进治疗。因为溢出的是前列腺液,长期会导致性功能减退

上述内容就是我院专家为大家介绍的前列腺炎的病因,希望大家了解了前列腺炎的病因后,要及时进行前列腺炎的治疗。如果您对前列腺炎的病因还有其他疑问,请咨询专家,专家会为您详细解答。

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