冬天早上喉咙痛怎么办 丝瓜花蜂蜜茶

冬天早上喉咙痛怎么办 丝瓜花蜂蜜茶

鲜丝瓜花和蜂蜜各20克，将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，闷15分钟后，加入蜂蜜搅匀趁热频饮，每日1～2剂，对于嗓子疼痛有很好的缓解作用。

治疗喉咙痛偏方

1、双手提拉两只耳朵的耳垂，重复提拉一百下，然后适量的和一百温开水。每天按照三餐提拉，可以有效的缓解喉咙痛;

2、如果咽喉发炎导致喉咙痛并且感觉有义务，那么可以采用舌根运动法。也就是闭上嘴巴，然后用舌尖抵在牙齿上面选择十八次，然后方面来十八次，将产生的唾液小口小口的咽下，每天早晚各一次;

3、将风油精滴入数滴在嘴巴上，然后小口小口的咽下，每天四五次，可以有效的缓解喉咙痛的情况，并且也能够治疗干咳的现象。

4、泡一杯浓绿茶，并且放入一些蜂蜜搅拌均匀之后先用来漱口，然后慢慢的小口小口咽下，三天之后就能够痊愈;

5、将梨洗干净之后切成两半，取出中间的果核，然后倒入蜂蜜之后盖上，放入锅中蒸煮二十分钟之后吃掉。喉咙痛怎么办，这种蜜汁梨是一个很好的选择。

6、将丝瓜榨汁之后，在汁水中加入适量的冰糖搅拌均匀，放入锅中蒸熟之后直接食用，可以有效的治疗小儿喉咙痛。

7、将蛇床子烧了，然后收集烟雾在瓶子中，随后口含瓶子吞下烟雾;

8、将巴豆去除外科，然后用棉布包好放入鼻子中，不仅可以治疗喉咙痛，还可以治疗鼻塞现象;

9、将龙胆草洗干净之后用水煎服;

10、将青艾叶榨汁，然后将汁水服下;

11、将山豆根含在嘴上，产生的唾液小口小口的咽下;

12、将生韭菜捣烂之后和黄柏末。白醋搅拌均匀，然后敷在脖子上，水分干了之后喉咙痛的情况也会得到有效的缓解。

嗓子痛吃什么好

嗓子痛吃什么好1、咖喱

食用咖喱还可以有效缓解感冒流鼻涕症状。据英国最新研究发现，热辣咖喱可刺激唾液分泌，减轻咳嗽及缓解喉咙痛，是便宜又有效的“食疗”。饮用药蜀葵、甘草及黑加仑子热饮，也有类似效果。

嗓子痛吃什么好2、绿茶

喝绿茶能解决喉咙痛的问题，因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。

嗓子痛吃什么好3、冰糖

专家认为，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

嗓子痛吃什么好4、绿豆

《本草纲目》中记载，其消肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之。且益气、通经脉。绿豆属于药食同源的药物，有清热、解暑、生津、解渴的作用，对缓解咽喉不适也有一定的作用。

嗓子痛吃什么好5、柿饼

柿饼性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。中医以柿饼入药，有止血润便的作用，治疗痔疮肿痛、直肠出血和产后打嗑不止等。同时，柿饼上的这层“白霜”使得整个柿饼都是干燥的，具有清热生津止渴利咽的作用。

嗓子痛吃什么好6、枸杞子

枸杞子以文火加米煮制成粥即可，每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。

嗓子痛吃什么好7、梨子

梨子具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状，将1个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。

嗓子痛吃什么好8、橄榄

明代药物学家在《本草纲目》中称其有“生津液、止烦渴、治咽喉疼”等功效。因此在中医学上用为清肺利咽药，主治咽喉肿痛、肺热咳嗽。冬季气候干燥，嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津，好处多多。

嗓子痛吃什么好9、鸡汤

热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。

嗓子痛吃什么好10、蜂蜜

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经过消化就可以被人体吸收，蜂蜜非常滋润，对于咽喉、肠道都有润滑、保护的作用。老年人特别适宜食用，因此被称为“老年人的牛奶”。

嗓子痛吃什么好11、苹果

在干燥的秋冬季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，在平时生活中适量多吃还具有保护心脑血管健康的作用，因此一直以来苹果都被称为心血管的健康保护神。

嗓子痛吃什么好12、金橘

冬天喉咙痛可以吃些金橘子，金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。

嗓子痛吃什么好13、猕猴桃

我国中医认为，猕猴桃性酸，味甘寒，适当的食用还具有非常有效的生津润燥、解热除烦的功效，因此在冬季经常上火的人群更应该多吃。冬季嗓子疼吃什么好，猕猴桃绝对是最佳的选择。

冬季嗓子痛的食疗方

1、杏仁雪梨汤：杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克，将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内，加少许水，放入蒸锅蒸1小时左右，吃梨喝汤，每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显着效果。

2、鸭蛋薄荷汤：鸭蛋1~2个，鲜薄荷30克，先将锅内加适量水，烧开后打入鸭蛋，煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精，煮沸片刻即可食蛋喝汤。每日1剂，连服5～7天。本方对喉部干燥、发痒有缓解作用。

3、丝瓜花蜂蜜茶：鲜丝瓜花和蜂蜜各20克，将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，闷15分钟后，加入蜂蜜搅匀趁热频饮，每日1～2剂，对于嗓子疼痛有很好的缓解作用。

4、咸橄榄麦冬饮：咸橄榄4枚，麦冬30克，芦根20克，将这三味药加水两碗半，煎至一碗后，去药渣，分数次服用。具有养阴清热、生津润燥作用。

5、胖大海瓜子饮：胖大海2枚，生冬瓜子15克，加水煎煮取汁，代茶饮。清咽利喉，消肿通便。用于咽干口渴，咽喉肿痛及便秘。

冬季嗓子痛后，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。

冬天早上喉咙痛怎么办 喝盐水

如果喉咙疼痛不剧烈，局部炎症较轻的情况下适量饮用或含漱淡盐水，可起到轻度杀菌缓解疼痛的作用。但需强调的是，盐水浓度以接近生理盐水最佳，而且最好是用温水，过浓反而会加剧疼痛。

10个小方法缓解喉咙痒 丝瓜花蜂蜜水

丝瓜花10g，蜂蜜15g。

将丝瓜花洗净，放入茶盅内，加开水冲泡，然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜，搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用，趁热饮用，每日三次。

适用于肺热型支气管炎，咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥、喉咙痒等症，具有清肺平喘之功效。

冬季嗓子痛吃什么好

1、杏仁雪梨汤：杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克，将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内，加少许水，放入蒸锅蒸1小时左右，吃梨喝汤，每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显着效果。

2、鸭蛋薄荷汤：鸭蛋1~2个，鲜薄荷30克，先将锅内加适量水，烧开后打入鸭蛋，煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精，煮沸片刻即可食蛋喝汤。每日1剂，连服5～7天。本方对喉部干燥、发痒有缓解作用。

3、丝瓜花蜂蜜茶：鲜丝瓜花和蜂蜜各20克，将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，闷15分钟后，加入蜂蜜搅匀趁热频饮，每日1～2剂，对于嗓子疼痛有很好的缓解作用。

4、咸橄榄麦冬饮：咸橄榄4枚，麦冬30克，芦根20克，将这三味药加水两碗半，煎至一碗后，去药渣，分数次服用。具有养阴清热、生津润燥作用。

5、胖大海瓜子饮：胖大海2枚，生冬瓜子15克，加水煎煮取汁，代茶饮。清咽利喉，消肿通便。用于咽干口渴，咽喉肿痛及便秘。

幼儿咳嗽喝丝瓜花蜜饮

主料：丝瓜花10克，蜂蜜20克。

辅料：沸水适量。

做法：

1.将丝瓜花洗净沥干，放入大茶杯中，以适量的沸水冲泡，加盖焖10分钟。

2.加入蜂蜜调匀即可。

用法：趁热饮服，日服3次，每次1杯，连饮3日。

作用：丝瓜花蜂蜜饮具有清热解毒、润燥止咳的功效，适于因肺热性或急慢性支气管炎引起的咳嗽、咳吐黄痰、气喘患者饮用。

除了上面分享了治疗咳嗽的偏方，下面再介绍偏方的每一种主料的食疗价值，让大家不但知道丝瓜花蜂蜜饮能够治疗咳嗽，还让大家更深入的了解为什么它能治疗咳嗽。

丝瓜花：味甘、微苦，性寒。有清热凉血解毒、祛风化痰、止咳平喘的功效。可用于治疗肺热咳嗽、咽痛、鼻炎疔疮、痔疮等症。

蜂蜜：味甘，性平。有益气润燥、解毒杀菌、安五脏、和百药、养心护肝、强身健脑、防止血管硬化、延年益寿的功效。可用于治疗神经衰弱、贫血、失眠、健忘、高血压、肺燥咳嗽、便秘、胃肠溃疡、口疮、咽干音哑、烫热伤等症。

喉咙痒咳嗽可以喝蜂蜜水吗 喉咙痒咳嗽怎样用蜂蜜治疗

方法：取苦丁茶3～10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用。每次含漱2～3分钟，每天数次，5～7天为1个疗程。

功效：此方适用于急慢性咽喉炎的患者。

方法：将绿茶20克、金银花10克放入茶壶中，用300毫升的沸水泡之，加盖30分钟后倒出约200毫升浓汁，待其冷却之后再加入20克优质蜂蜜，搅匀后待用。

功效：此方能够有效的盖上喉咙肿痛的症状。

做法：取白皮大萝卜，蜂蜜。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天早晚各1次，适量服用。

功效：适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

食材：丝瓜花10g，蜂蜜15g。

做法：将丝瓜花洗净，放入茶盅内，加开水冲泡，然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜，搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用，趁热饮用，每日三次。

功效：此方适用于肺热型支气管炎，咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效。

感冒咽炎怎么办

一、咽炎治疗方法之蜂蜜：患者朋友们可以吃一些蜂蜜来缓解咽炎的症状，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，对于慢性咽炎也有好处。

二、咽炎治疗方法之杏仁雪梨汤：杏仁雪梨汤对于治疗咽炎极为有效。取杏仁，梨，冰糖，先将梨洗净，切成小块，与杏仁、冰糖加水蒸煮，等熟了就可以食用。

三、杏仁雪梨汤之泡桑菊杏仁茶：通过泡桑菊杏仁茶来慢调咽炎的病症。取桑叶，菊花，杏仁，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖一起加热水冲泡，可以代茶饮。

四、咽炎治疗方法之丝瓜花蜜茶：丝瓜花蜜茶对于治疗咽炎也有很大作用。取丝瓜花干，蜂蜜冲热水浸泡一会儿，开盖就可以喝茶了。

五、咽炎治疗方法之绿豆百合粥：患者朋友们平时还可以煮绿豆百合粥来调理身体，缓解咽炎的症状。

六、咽炎治疗方法之大蒜：试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

七、咽炎治疗方法之参片：口含参片患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”(中药店有卖，很便宜)，含在齿边或舌下都行，放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像以前那样干了。坚持数月，可起到治愈效果。

冬天跑步喉咙痛怎么办

部分人冬天跑步喉咙痛是因为体内缺水导致的，因此可以在跑步结束休息15分钟左右，喝上适量的温开水，不仅能补充体内流失的水分，能去湿润喉咙、缓解喉咙疼痛不适。

要知道盐是可以帮助杀菌抗感染的，冬天跑步出现喉咙痛，用温盐水漱口可以帮助缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液。

做法：在半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒。

蜂蜜是含有丰富的维生素的，能起到提高免疫力的效果，再加天然蜂蜜中有着大量抗氧化剂，缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效，而柠檬有助于黏膜收缩，因此冬天跑步喉咙痛可以喝上一杯柠檬蜂蜜水缓解。

做法：在1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜，再挤半个柠檬的汁进去。

甘草具有清热解毒的功效，中医常用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染，因此冬天跑步出现喉咙痛也可以用甘草泡水饮用，可有效缓解嗓子痛。

做法：用开水泡3-5克甘草饮用即可，注意不可长期喝。

冬天跑步后喉咙痛，饮食上建议多吃含维生素的水果蔬菜，少吃冷的食物，避免吃辛辣等对喉咙有刺激性的食物，容易加重喉咙的疼痛感。

菊花茶、金银花茶等花茶来帮助缓解喉咙疼痛。金银花，味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；茉莉花，味苦、甘，性凉，有清肝明目、抗菌消炎的作用，对于阴虚火旺，肝火上延引起的咽喉肿痛有一定的作用。需

注意的是泡茶不宜过量或长期饮用，易引起胃寒不适。此外，花草茶中诸如月季、玫瑰、菊花等，药茶中如罗汉果、胖大海、茅根、麦冬等都是不错的选择。

蛋清可清热、润咽喉，藕能清热止咳、消除疲劳。用藕汁加蛋清漱口对于治疗感冒后咽喉肿痛有特效。喉咙痛患者可以用藕汁加上蛋清，一起搅拌均匀，用来漱口，能滋润咽喉，有效缓解喉咙痛，注意不要吞下。

如果冬天跑步后喉咙疼痛感强烈，持续时间长，最好是能及时的就医检查，以免是疾病引起的不适。

治疗喉咙痛偏方

天气干燥的时候就容易出现喉咙痛的现象，虽然不是什么严重的疾病，但是也影响到了我们日常的生活和工作。所以在平时，我们应该采用治疗喉咙痛的篇幅，进行预防或者有效的治疗咽喉痛的情况出现。常见的篇幅如下：

1、双手提拉两只耳朵的耳垂，重复提拉一百下，然后适量的和一百温开水。每天按照三餐提拉，可以有效的缓解喉咙痛;

2、如果咽喉发炎导致喉咙痛并且感觉有义务，那么可以采用舌根运动法。也就是闭上嘴巴，然后用舌尖抵在牙齿上面选择十八次，然后方面来十八次，将产生的唾液小口小口的咽下，每天早晚各一次;

3、将风油精滴入数滴在嘴巴上，然后小口小口的咽下，每天四五次，可以有效的缓解喉咙痛的情况，并且也能够治疗干咳的现象。

4、泡一杯浓绿茶，并且放入一些蜂蜜搅拌均匀之后先用来漱口，然后慢慢的小口小口咽下，三天之后就能够痊愈;

5、将梨洗干净之后切成两半，取出中间的果核，然后倒入蜂蜜之后盖上，放入锅中蒸煮二十分钟之后吃掉。喉咙痛怎么办，这种蜜汁梨是一个很好的选择。

6、将丝瓜榨汁之后，在汁水中加入适量的冰糖搅拌均匀，放入锅中蒸熟之后直接食用，可以有效的治疗小儿喉咙痛。

7、将蛇床子烧了，然后收集烟雾在瓶子中，随后口含瓶子吞下烟雾;

8、将巴豆去除外科，然后用棉布包好放入鼻子中，不仅可以治疗喉咙痛，还可以治疗鼻塞现象;

9、将龙胆草洗干净之后用水煎服;

10、将青艾叶榨汁，然后将汁水服下;

11、将山豆根含在嘴上，产生的唾液小口小口的咽下;

12、将生韭菜捣烂之后和黄柏末。白醋搅拌均匀，然后敷在脖子上，水分干了之后喉咙痛的情况也会得到有效的缓解。

喉咙痒咳嗽怎样用蜂蜜治疗

蜂蜜苦丁茶

方法：取苦丁茶3～10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用。每次含漱2～3分钟，每天数次，5～7天为1个疗程。

功效：此方适用于急慢性咽喉炎的患者。

蜂蜜绿茶饮

方法：将绿茶20克、金银花10克放入茶壶中，用300毫升的沸水泡之，加盖30分钟后倒出约200毫升浓汁，待其冷却之后再加入20克优质蜂蜜，搅匀后待用。

功效：此方能够有效的盖上喉咙肿痛的症状。

蜂蜜萝卜汁

做法：取白皮大萝卜，蜂蜜。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天早晚各1次，适量服用。

功效：适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

丝瓜蜂蜜饮

食材：丝瓜花10g，蜂蜜15g。

做法：将丝瓜花洗净，放入茶盅内，加开水冲泡，然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜，搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用，趁热饮用，每日三次。

功效：此方适用于肺热型支气管炎，咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效。

喉咙痛能吃丝瓜吗

喉咙痛能吃丝瓜。

丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。丝瓜花性寒，味甘微苦，有清热解毒之功，可以用于肺热咳嗽、咽痛、疔疮等。丝瓜藤舒筋活络，并且可以祛痰。丝瓜藤茎的汁液具有美容去皱的特殊功能。丝瓜根可以用来消炎杀菌、去腐生肌。喉咙痛一般是上火引起，是可以吃清热解毒的丝瓜的。

缓解喉咙痛的方法有哪些

1、泡一杯浓绿茶，并且放入一些蜂蜜搅拌均匀之后先用来漱口，然后慢慢的小口小口咽下，一般情况下三天之后就能够痊愈。

2、将丝瓜捣碎榨汁之后，在汁水中加入适量的冰糖搅拌均匀，放入锅中蒸熟之后，可以缓解喉咙痛症状，有效的治疗喉咙痛。

3、在民间也会有一些特殊的小办法来缓解疼痛。比如说：闭上嘴巴，然后用舌尖抵在牙齿上面十八次，然后下面十八次，将产生的唾液小口小口的咽下，每天早晚各一次，大约坚持两到三天就会慢慢好转。

4、还有一种民间流传的方式可以尝试。双手提拉两只耳朵的耳垂，重复提拉一百下，然后加入适量的温开水。每天按照三餐的时间提拉，可以有效的缓解喉咙痛。

5、将生韭菜捣烂之后和黄柏末，白醋搅拌均匀，然后敷在脖子上，水分干了之后喉咙痛的情况也会得到有效的缓解。

6、将梨洗干净之后切成两半，取出中间的果核，然后倒入蜂蜜之后盖上，放入锅中蒸煮二十分钟之后吃掉。

7、将风油精滴数滴在嘴巴上，然后小口小口的咽下，每天四五次，可以有效的缓解喉咙痛的情况，并且也能够治疗干咳的现象。

8、将巴豆去除外壳，然后用棉布包好放入鼻子中，不仅可以治疗喉咙痛，还可以治疗鼻塞现象。