黄斑变性怎么远离

黄斑变性怎么远离

1、而大量用眼可导致视力过度疲劳，对眼睛的恢复有害无益。因此，在用眼时应当适度，采用正确的用眼距离及姿势，选择光源充足的地方进行学习工作。另外，在用眼一段时间后，应当闭眼休息或者眺望远方，同时对眼部进行按摩，以减轻眼疲劳，是黄斑变性的预防之一。

3、由于食物的作用可在身体的各个部位显现出来，所以，多吃对眼睛有好处的食物，可促进病情的恢复。患者可吃富含维生素及氨基酸的东西，像是动物肝脏、鱼肉、蛋奶、水果、蔬菜等。对于油腻、辛辣且刺激性的食物，应当减少食用。

4、在治疗期间，要做好黄斑变性的护理，患者不可长时间被大量的辐射所害，特别是长波紫外线。因为辐射会造成蓄积性晶状体受到慢性损伤，从而对老年黄斑变性有诱发和促进的作用。因此，尽量不要在有强光及辐射照射的环境中久待，可戴上墨镜以免辐射的伤害。

黄斑变性

1、早期(萎缩前期)

中心视力轻度损害，甚至在相当长时间内保持正常或接近正常。视野可以检出5～10°中央盘状比较暗点，用青、黄色视标更易检出。180°线静态视野检查两侧各5～10°处视敏感下降。Amsler方格表检查常为阳性。偶有大视或小视症。

检眼镜下，黄斑部有比较密集的硬性玻璃膜疣。疣的大小不一。有的相互融合成小片状。在玻璃膜疣之间，杂有点片状色素脱色斑色素沉着，外观呈椒盐样。此种病损以中心窝为中心，逐渐向四周检查，可见边缘无明确界线。部分病例整个黄斑部暗污，裂隙灯显微镜加前置镜作光切面检查时，可见微微隆起及其周围有红色光晕(灯笼现象lanternphenomenon)。提示色素上层存在浅脱离，此期荧光斑点并很快加强。在静脉期开始后一分钟以内强度最大，之后大多与背景荧光一致，迅速减弱并逐渐消失。少数病例，当背景荧光消退后仍可见到荧光遮蔽。有色素上皮层浅脱离的病例在造影初期已出现圆形或类圆形荧光斑，中期加强，晚期逐渐消退。荧光斑不扩大，说明色素上皮层下无新生血管，或虽有而纤细，不足以显影(隐蔽性新生血管)。

2、晚期(萎缩期)

中心视力严重损害，有虚性绝对性中央暗点。检眼镜下有密集或融合的玻璃膜疣及大片浅灰色萎缩区。萎缩区境界变得清楚，其内散布有椒盐样斑点，亦可见到金属样反光(beatenbronzeappearance)。荧光造影早期萎缩区即显强荧光，并随背景荧光减弱、消失而同步消退。整个造影过程荧光斑不扩大，提示为色素上皮萎缩所致的透见荧光。但有的病例，在萎缩区内强荧光斑与弱荧光斑同时出现，说明色素上皮萎缩之外，尚有脉络膜毛细血管萎缩和闭塞。萎缩性变性发病缓慢，病程冗长。早期与晚期之间渐次移行，很难截然分开。加之个体差异较大，所以自早期进入晚期时间长短不一，但双眼眼底的病变程度基本对称。

老年人常吃鱼有助预防黄斑变性

美国科研人员最新发现，老年人常吃富含Ω３脂肪酸的鱼类食品可降低患黄斑变性的风险。

黄斑变性是导致老年人失明的常见病因。美国约翰·霍普金斯大学的研究人员在新一期《美国眼科学杂志》上报告说，他们分析了2520名65岁至84岁老年人的医疗数据，这些老年人刚进行过眼检，并参加了有关日常饮食的调查。其中15%的老年人患有早期或中期黄斑变性，不到3%的人患有晚期黄斑变性。

分析显示，常吃鱼类的老年人患黄斑变性的几率要低于不常吃鱼类的老年人。具体来说，与较少吃鱼的老年人相比，那些每周吃鱼一次或一次以上的老年人，罹患晚期黄斑变性的几率要低60%。

黄斑变性的治疗

第一，选择一种与症状对应的治疗方法;

第二，选择对眼睛不会造成第二次损伤的方法;

第三，选择能够标本兼治的方法。

视清光明疗法是黄斑变性的治疗方法，该疗法是中医治疗法中的一种，治疗优势与该病的治疗主要因素相似，为患者介绍：

①经过权威医疗机构认证，是患者放心的选择;

②不像西医治疗那样需要开刀，对眼睛无二次伤害，可以说是绿色疗法;

③不像术后那样漫长的恢复期、无并发症，不反复发作;

④治疗眼科疾病，在治疗过程不需要住院，不会影响正常工作和生活。

专家谈黄斑变性的原因

1.一般型黄斑变性致病原因

一般类型的黄斑变性主要与视网膜色素上皮细胞的老化、脉络膜血管硬化和黄斑区长期慢性光损伤有关。主要表现为黄斑区结构的衰老性改变：视细胞外界盘膜得不到视网膜色素上皮细胞的及时、充分的吞噬和消化，没有被消化的盘膜残余小体潴留在基底部细胞原桨中并向外排出形成玻璃膜疣，最终导致疾病的发生。

2.萎缩型黄斑变性致病原因

这种也是黄斑变性的原因之一。萎缩型黄斑变性又被称为非渗出性或者干性，主要是由于黄斑区萎缩变性造成，由视网膜色素上皮萎缩、玻璃膜增厚和脉络膜毛细血管萎缩所引起。

3.渗出型黄斑变性致病原因

渗出型黄斑变性又被称为盘状黄斑变性或者湿性，也可由萎缩型转变而成，主要是玻璃膜的破坏，视网膜下侵入了脉络膜血管构成脉络膜新生血管，造成了神经上皮下或黄斑区视网膜色素上皮下发生出血性或浆液性的盘状脱离，最终造成机化瘢痕。

黄斑变性患者的饮食方法

菠菜含有丰富的叶黄素，会出现一种叫斑点色素的细胞，可以很好的预防老年视网膜黄斑变性。黄斑变性患者的视网膜中的色素一些会逐步退化，最终会致盲。尽管科学家如今仍未找到诱发网膜黄斑病变的原因，但想必与吸烟、过胖及不良饮食习惯有关。

如黄斑变性患者的血脂不高，平常能多吃羊肝、鱼肝油等;记住不要用铁锅炒菜与做饭，还需要禁制吃味精，做好少吃鸡精;如若您的胃口好，可以多吃一些辣椒，生熟都可以，越辣越好，经过这种办法调节既不用担心副作用，也不用担心费用，并且还能很好的预防和减轻黄斑变性。

木耳这种食物对于患有黄斑变性的人来说多食用可以起到刺激肠胃蠕动，让胆固醇快速排出体外。除此之外，黑木耳里面含有抵抗血小板凝结的物质，所以对那些得了动脉硬化、冠心病、阻塞性中风的病人有相当好的护理效果，同时也可以起到预防黄斑变性的作用。

据观察调查发现，海带是一种可溶性纤维的东西，要比通常的纤维蔬菜更易消化，同时还能防护血栓和液黏性增加，黄斑变性患者在平时的生活中可多食用。

黄斑变性的患者还能多吃含虾青素多的东西，它也是胡萝卜素的一种，像鲑鱼、鳟鱼还有蟹与虾外壳等都含有大量的虾青素，这些可以起到抑制作用，还要多吃含不饱和脂肪酸的食物，这种物质就藏在鱼类的内侧，这些不但可以预防老年黄斑变性，而且还可以预防高血脂、动脉硬化等一些疾病。

黄斑变性治疗方法

黄斑变性是一种慢性眼病，它能引起中心视力的急剧下降，而中心视力是日常活动所必需的，如阅读、看时间、识别面部特征和驾驶等。它是不可逆的中心视力的下降或丧失，很难再治愈。老年性黄斑变性多发生在45岁以上，年龄越大，发病率就越高。

对于黄斑变性的问题，现在的中医疗法是比较受欢迎的，中医疗法对于眼病的问题有自己独到的见解，中医对人眼的生理功能、病理变化及疾病的诊治方面有自己的治疗方式。

中医学认为，我们的眼睛与身体脏腑经络都是相通的。那么它该如何治疗呢?有什么治疗方法呢?武汉中研中医专家门诊的专家组推出了“阴阳奇经疗法”治疗黄斑变性，给广大患者带来了希望。下面就为大家具体介绍介绍下“阴阳奇经疗法”治疗黄斑变性的过程。

“阴阳奇经疗法”治疗眼部疾病过程如下：

第一、清除污浊恢复视力

该疗法能够快速清除眼部晶体蛋白，使眼内不再浑浊，并能补充所需养分修复受损细胞，提高新陈代谢恢复细胞活力，使眼部细胞重获新生，从而抑制眼部蛋白晶体化，从根本上治疗各种眼疾，久不复发。

第二、疏通经络根除病因[2]

通过中国研究院携手武汉中研专家组结合复明良方系列获国家专利经过几十年的攻关、实验，独家研创的阴阳奇经疗法，可短时间内打通堵塞经脉及毛细血管，迅速突破角膜屏障直达病灶，恢复眼部濒死细胞活力，从根源上消除眼疾病因。使用2-3个周期即可恢复正常微循环，使眼部机能达到最佳状态。

黄斑变性对身体带来哪些危害

1、有些黄斑变性患者视力减退缓慢，有些发展快，视力明显减退，眼前黑影，视物变形，眼底有典型的黄斑盘状变性，最终视力丧失，也就是失明。黄斑变性的危害有什么?最严重的就是永久性的失明。

2、 黄斑变性对身体带来哪些危害?具体危害还包括看到之物体颜色有变化，失去本来的色泽，或发灰暗，眼睛平素又无眼红、流泪、疼痛等。

3、黄斑变性形成，有中心凹或其周围的全层裂孔，通常视力明显下降;裂孔变大，玻璃体后皮质仍与黄斑粘连。在2期或3期，玻璃体皮质会形成裂孔前方的盖膜。

有效防治老年黄斑变性的措施有哪几种

1、摄入足够的维生素是防治老年性黄斑变性的首要任务。进食富含叶黄素、玉米黄素以及维生素C、维生素E的食物，可延缓衰老。叶黄素、玉米黄素和维生素C、维生素E一样是重要的抗氧化剂，可防止自由基对视细胞的损害，而前者还有过滤蓝光的作用，从而有助于改善或延缓眼睛的老化、退化，也可保护黄斑区免受紫、蓝光的伤害。含以上物质充足的食物有：深绿色蔬菜，如菠菜、香菜、花椰菜、豌豆等;黄色蔬果，如胡萝卜、番茄、红薯、玉米、柑橘等;还有鸡蛋、鱼类、藻类等。美国哈佛大学医学院研究指出，每天大量吃这些食物的人，患老年性黄斑变性的概率可减少43%。

2、喝少量干红以防治老年性黄斑变性。每周少量喝一点地道红葡萄酒，有促进微循环的作用。

3、禁止吸烟来达到防治老年性黄斑变性的目的。吸烟是目前全世界流行的不良生活习惯，是多种心脑血管病的主要危险因素，是增加老年性黄斑变性患病的因素之一。烟雾中还含有多种重金属和有害矿物质，如铝、铅、汞等。尼古丁可使血管收缩，导致眼组织缺血缺氧引起眼部血管病变。另外，吸烟者患老年性黄斑变性的危险性是非吸烟者的6。6倍。被动吸烟者也可增加患老年性黄斑变性的危险性。

4、戴深色眼镜也能起到防治老年黄斑变性的效果。避免光损害。科学家通过长期研究发现，太阳光中发出的短波可见光，即紫光和蓝光，对视网膜有很大的破坏作用，它造成光敏细胞死亡，导致黄斑变性，称为“蓝光伤害现象”。因此平时出门应戴深色眼镜，以过滤有害光线，但并不是颜色越深越好，以戴灰色、绿色的最好，这两种颜色不仅抵御紫外线，而且视物清晰度最好。

5、监控血压、血糖以防治老年性黄斑变性。因为高血压、高血糖容易造成微血管的损害。

老年性黄斑变性的发病病因

黄斑病，长期吸烟或被动吸烟，烟雾刺激会造成老年性视网膜黄斑病，最终导致失明，但其致病机理却一直不明。一旦黄斑区出现病变，常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。黄斑病可由遗传性病变、老年性改变、炎症性病变所引起，也可受其他眼底病变的累及。

老年性黄斑变性的病因可能有遗传家族史、长期暴露于阳光、部分营养的缺乏等都是导致黄斑变性的主要诱因。其中吸烟者发生老年性黄斑变性的危险度是非吸烟者的6.6倍，而人种也是一个重要的危险因素，白种人较黑种人和黄种人更容易患病。

对于干性老年性黄斑变性，目前尚无确定有效的治疗方法，主要以定期随访为主。一些研究表明营养干预有一定的预防作用，其中包括补充叶黄素、玉米黄质等黄斑色素，补充dha和?—3，补充抗氧化维生素和微量元素等。对于较为严重的湿性老年性黄斑变性，其病因主要是因为脉络膜新生血管的形成，所以治疗针对脉络膜新生血管。传统的治疗方法主要以激光光凝为主，但是由于激光损伤大，术后视力遭受不可逆的丧失，目前已经被损伤更小，副作用低的高选择性封闭新生血管的光动力疗法所替代，光动力疗法可以有效地封闭新生血管，阻止病变的进一步恶化，维持患者残留的视力。2006年由于科学研究的突破，湿性老年性黄斑变性的治疗又有了新的突破，国外开始采用抗新生血管药物治疗湿性老年性黄斑变性，由于疗效突出，被科学杂志(science)评为2006年世界十大科学突破的第六，被誉为眼科老年性黄斑变性治疗的重大突破，也是眼科研究和治疗史第一次被列为世界科学突破。目前玻璃体内注射抗新生血管药物，或联合光动力学治疗已经完全取代传统的激光治疗方法。目前在干性老年性黄斑变性中最新的研究的更关注于营养素的干预和预防，而在湿性老年性黄斑变性中，更有效、使用更简便、副作用更低、风险更低的抗新生血管的滴眼液和口服药物也在不断涌现，相信在不久的将来，随着科学进步，医疗水平的发展，我相信在不久的将来对于黄斑变性在医学上就会有极大的突破，那时候老人们世界变得更清晰、更明亮，老人也将生活的更加幸福。

老年性的黄斑病变已经严重威胁到了老年人的眼睛的健康，我们一定要给予足够的重视，不要老年性黄斑变性这种疾病在肆意的危害老年人的健康了。

黄斑变性的症状危害着患者吗

1、导致中心视力的快速下降：

黄斑变性能导致中心视力的快速下降，而中心视力是日常活动所必需的，如阅读、看时间、识别面部特征和驾驶等。它是不可逆的中心视力的下降或丧失，很难再治愈。老年性黄斑变性多发生在45岁以上，年龄越大，发病率就越高。

2、永久性失明：

黄斑变性的危害首先表现在视力减退或视物变形，另外慢性黄斑变性可引起光感受器的损害和永久性视力障碍，也就是失明。

3、诱发其它疾病：

多数病例伴有玻璃体完全性或不完全性后脱离，此外，黄斑变性多发生于老龄人群，常有不同程度的晶状体混浊或晶状体核硬化。

​小心 吸烟会使老人眼盲

美国、荷兰和澳大利亚分别进行的研究显示，吸烟是导致老年性黄斑变性的重要原因。老年性黄斑变性是老年人低视力和眼盲的一个重要原因，但医学界目前还不十分清楚确切的发病原因和发病机制，一些学者认为这与视网膜色素上皮的代谢功能衰退有很大关系。

美国眼科研究院的报告说，科学家们经研究发现，吸烟者或曾经吸过烟的人得老年性黄斑变性的可能性要大大高于不吸烟的人。报告强调说，吸烟是已知的导致老年性黄斑变性的一个主要原因，而这个原因是可以预防的。

老年性黄斑变性分渗出型(湿性)和萎缩型(干性)两类，前者源于视网膜上新生血管渗出的血液和液体损坏黄斑，致使中心视力衰退;后者是因为视网膜上皮及脉络膜毛细管萎缩。眼科研究院的报告说，吸烟者得湿性黄斑变性的几率要大于得干性黄斑变性。

黄斑变性吃什么好

1，猪肝枸杞汤：

[原料]猪肝100～200 g，枸杞子50～100 g。

[制法]加水共煮。勿久煮，淡食，食肝饮汤。

[功效]补肝肾，益精血。

[眼法]佐餐食。

2，枸杞鸡蛋汤：

[原料]枸杞子15 g，鸡蛋2个，大枣6枚。

[制法]同煮，蛋熟去壳再煮片刻，吃蛋饮汤。

[功效]补肝明目。

[服法]佐餐食。

3，羊肝粥：

[原料]羊肝60 g，粳米1D0 g，葱3根。

[制法]将羊肝去膜切片，加切碎生葱，油锅炒片刻。另用粳米加水煮至大米开花，再放入羊肝煮熟即成。

[功效]补肝明日。

[服法]早、晚分服。

4，女贞桑椹煎：

[原料]女贞子12 g，桑椹15 g，制何首乌12 g，墨旱莲10 g，白糖适量。

[制法]上药加水适量，水煎，去渣取汁，可加入适量白糖。

[功效]滋补肝肾，养血明目。

[服法]3次分服。

5，八宝鸡汤：

[原料]党参10 g，茯苓10 g，炒白术10 g，炙甘草6 g，熟地黄15 g，白芍10 g，当归15 g，川芎7，5 g，猪肉250 g，母鸡肉750 g，杂骨250 g，生姜、食盐、葱适量。

[制法]用纱布袋将上8昧中药装好扎口，先用清水浸洗一下。将猪肉、母鸡肉洗净，杂骨洗净打碎。一同放入锅中，加水适量，用武火烧开，撤去浮洙，加入生姜和葱，用文火炖至鸡肉烂熟。捞出鸡肉和猪肉，切成条块，分装碗内，并掺人药汤，加盐少许即成。

[功效]补气养血。适用于气血两虚之老年黄斑变性。

[服法]佐餐食。

6，枸杞桃仁鸡丁：

[原料]枸杞子90 g，核桃仁150 g，嫩鸡肉600 g，盐、味精、白砂糖、胡椒粉、鸡汤、芝麻油、湿淀粉(均兑成汁)各适量。

[制法]将去皮后的核桃仁用温油炸透，兑人枸杞于即起锅沥油。锅烧热注入猪油少许，待油五成热时，投入鸡块快速滑透，倒入漏勺内沥油，锅再置火上，放50 g热油，入姜、葱、蒜片少许稍煸后，再投入鸡丁，接着倒人汁，速炒，随即投入核桃仁和枸杞子炒匀即成。

[功效]补气养血，滋肝益肾，明目健身。适用于气血两虚之老年黄斑变性。

[服法]佐餐食。

黄斑变性是怎么回事

全身病与黄斑变性：部分热性病常引发黄斑变性。像流感、伤寒、流脑等，也有说是虐疾、回归热等会引发黄斑变性。肾炎、妊娠毒血症、糖尿病也可发觉黄斑变性。

出血性黄斑变性：视网膜、葡萄膜血管破裂出血流入而且积聚于玻璃体腔里，带来了玻璃体出血。

外伤性黄斑变性：眼球钝挫伤，穿通伤还会出现眼里出血并且导致混浊，眼里异物及继发感染也诱发混浊。

玻璃体变性混浊：伴着年龄的变大，玻璃体慢慢察觉变性，现象是凝缩与液化。凝缩的位置密度高，会出现絮状、丝状、无色透明的混浊物。液化部位玻璃体结构解体，带来充满液体的空隙。这种黄斑变性在高度近视及老年人更常常，多长期不变，不损害视力。

闪辉性玻璃体液化：在玻璃体里看到结晶，光照后出现闪辉外观。结晶常常是胆固醇，也会出现磷酸盐、酪氨酸等。这种混浊产生原因不明。

雪状闪辉症：过去被叫做类星体玻璃体炎。在玻璃体腔里见到漂浮着众多白色球形与盘状小体，像天上繁星，结晶是脂肪酸与磷酸钙盐。多见于高血脂、糖尿病。

别的：眼里肿瘤，玻璃体里寄生虫病，玻璃体视网膜退行病变也会引发黄斑变性。

引起黄斑变性的原因都有哪些

辐射：辐射的影响也是黄斑变性病因之一。人们长时间受阳光照射，会使眼睛的晶状体受到阳光紫外线的刺激发生慢性损伤，其中紫外线中的长波辐射线对晶状体的损伤会更为严重。此外，长时间受灯光等辐射线的影响也容易发生黄斑变性疾病。

年龄因素：黄斑变性主要因年老体弱，脏气虚衰或先天禀负不足，脾肾两虚以及肝郁火旺，痰湿化热为发病的主要因素。脾主气主运化，脾气虚则运化不能，气血津液化生不足，肾气虚则鼓动无力。主水及藏精的功能失职导致水液或痰湿潴留。

机体因素：黄斑变性当影响色素上皮及神经上皮引起脱离时，可使视力减退或视物变形可归属“视瞻昏渺”，当少量出血进入玻璃体引起混浊时，则又可属“云雾移晴”。但如果大量积血进入玻璃体而引起视力骤降者，则可归入“暴盲”之中。

黄斑变性的病理机制主要为黄斑区结构的衰老性改变。表现为视网膜色素上皮细胞对视细胞外界盘膜吞噬消化功能下降。黄斑变性的病理机制主要为黄斑区结构的衰老性改变。表现为视网膜色素上皮细胞对视细胞外界盘膜吞噬消化功能下降，使未被消化的盘膜残余小体潴留于基底部细胞原桨中，并向细胞外排出，形成玻璃膜疣，因此继发病理改变后，导致黄斑变性发生，总之主要与黄斑区长期慢性光损伤，脉络膜血管硬化，视网膜色素上皮细胞老化有关，了解黄斑变性的病因，就可以预防黄斑变性的产生。