罗汉果菊花胖大海茶的功效与作用 润肠通便

罗汉果菊花胖大海茶的功效与作用 润肠通便

罗汉果入大肠经，其中所含的的糖苷、膳食纤维等物质具有促进肠蠕动、减轻肠内燥热的作用，而胖大海中所含的乙酰胆碱成分，对肠道的环形肌和纵肌能产生刺激作用，从而促进肠道蠕动，加速排便，将两者泡茶饮用对于肠燥便秘有很好的治疗效果。

罗汉果菊花茶的具体功效都有些什么

购买罗汉果时，应挑选个形圆色褐，大质坚，壳不破，摇不响，不焦，味甜而不苦者。那么，罗汉果菊花茶有什么功效呢?

罗汉果菊花茶具有治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效，且一年四季都适合饮用。

罗汉果是驰名中外的广西特产药材。味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。

菊花具有清热去火，疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。菊花辛散苦泄，微寒清热，如肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，故可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛。

罗汉果还可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥、罗汉雪梨饮、罗汉无花果茶、罗汉夏枯茶、罗汉五梅茶、罗汉果薄荷茶。罗汉果也能作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。除干果出口外，制品尚有冲剂、糖浆、果精、止咳露和浓缩果露等。

罗汉果治喉咙痛效果怎样

罗汉果治喉咙痛效果怎样呢

眼下正值冬季，气温寒冷，很多上班一族由于平时工作繁忙加之没能及时加减衣物，容易被感冒找上，或者是出现喉咙不适的情况，那么这种情况下如何选择最适合自己的缓解方法呢?罗汉果和胖大海和菊花沏茶泡水喝都有缓解咽喉不适的功效，嗓子疼怎么办?他们一起泡水服用是否效果更好呢?

罗汉果的功效很多

中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜的功效。

罗汉果治喉咙痛效果很好

罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

罗汉果花茶是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。

胖大海功效有：清热润肺，利咽解毒，润肠通便。但是胖大海过量服用可引起呼吸中枢麻痹并有几类人群不适宜喝胖大海：

1.脾胃虚寒，平时就伴有腹部冷痛、大便稀溏，假如服用胖大海会容易引起腹泻，损伤元气。 2.风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。

3.糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。

4.低血压患者，胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。

吃罗汉果有什么好处 润肠功效

罗汉果在中医方面，还具有润肠通便、清胃热的作用。所以，便秘、口臭、牙龈痛等人群同样适合食用。可食用罗汉果山药粥、罗汉果金银花茶和罗汉果菊花茶等。

上火了喝什么茶降火最快 胃火旺喝罗汉果凉茶

胃火旺的症状主要表现为牙龈红肿疼痛，口臭，舌红苔黄等症，治疗应以清泻胃火为主。

材料：两到三枚罗汉果，一枚胖大海。

做法：将罗汉果和胖大海一同放入杯中，加开水冲泡后，再加入适量冰糖或是蜂蜜饮用

功效：罗汉果凉茶具有清胃凉血，清热润肺，润肠通便的功效、

胖大海泡水后软软的部分可以吃吗 胖大海和什么一起喝比较好

胖大海可以和罗汉果、菊花、金银花、甘草等搭配泡水喝。

胖大海是一种常见的药材，中医认为：服饮胖大海泡的水具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效，在中医临床上，将胖大海用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症，若想加强胖大海泡水的功效的话，可以将胖大海和罗汉果、菊花、金银花、甘草等搭配泡水喝，这些材料也有清咽、利嗓的作用，适宜搭配服饮，从效果上来看，经常用嗓的人使用起来效果更佳。

咽喉炎茶疗怎么做

1、罗汉果茶

味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。取罗汉果1枚，切碎，沸水冲泡频服，能缓解咽喉干燥不适。

2、金银花茶

具有较强的清热解毒、凉血利咽功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果，可酌情加冰糖或蜂蜜饮，或配上菊花、竹叶代茶饮。

3、生甘草茶

具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，可单用煎服，也可与桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

4、胖大海茶

具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮，也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。

罗汉果和胖大海可以一起泡吗

罗汉果和胖大海可以一起泡茶喝。

这两种药物都属凉性药，味甘，罗汉果归脾肺经，胖大海归肺经，大肠经，都可以起到利咽清肺，生津止咳，润肠通便的作用。其中罗汉果偏向与止咳化痰，胖大海则更有利于清热利咽。

罗汉果和胖大海泡水喝的功效

罗汉果在中医书籍上标明有清热润肺，利咽开音的效果，如患者有喉痛失音的症状时，取罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服即可缓解；而胖大海也有相同的功效，能清肺利咽，对于因上火或肺热引起的咽痛音哑问题，用其煎汤或泡水喝都疗效显著，要是将两者搭配在一起冲泡饮用，其清热利咽的效果更明显。

罗汉果含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，也含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用；胖大海中存在乙酰胆碱成分，对肠道的环形肌和纵肌有刺激作用，能促进肠道蠕动，加速排便，缓解便秘。两者一起冲泡饮用润肠通便，对于肠燥便秘有很好的治疗效果。

罗汉果味甘性凉，有清热润肺、化痰止咳的功效，可改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状；而胖大海性寒，味甘，同样具有清肺热，利咽喉的功效，可用于治疗肺热干咳的症状。将两者搭配在一起冲泡，能起到润肺止咳的目的。

罗汉果喝胖大海一起冲泡饮用，因食用方法以泡水喝为主，其果仁中含有利尿成分，加上泡水食用会喝下大量的水分，对肾脏有刺激作用，可促进尿液的排出，达到利尿的效果。

罗汉果具有清热、凉血、生津的功效，可清胃肠之热、生津止渴。而胖大海甘草能清热解毒，用于搭配泡水喝，更是甘甜可口，生津开胃。

嗓子哑喝什么茶

1、菊花胖大海茶

杭白菊3朵,胖大海1枚,茶叶适量,沸水浸泡10分钟即可饮用。该茶具有清肝明目、静心提神、解渴开音之功,适用于用声过度导致咽干、咽痛、语声粗糙、缺乏亮音或发声不持久、声音嘶哑之人。

2、罗汉果茶

罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效,但是需要注意的是本品有一定的通便作用,对于容易腹泻的人来说,还是尽量少服用为好。

3、橄揽海蜜茶

制法:橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀。每日1～2剂。

功效:清热解毒,利咽润喉。主治咽喉干燥不舒,声音嘶哑等属阴虚燥热患者。

喉咙发炎怎么应对

1.罗汉果茶

制法：罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。

功效：清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。

不知道各位有没有留意到，在生活中常见到教师、广播员等需保护发音器官者经常将罗汉果切碎泡水。原来这罗汉果茶具有润喉止咳的功效。

2.橄揽海蜜茶

制法：橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀。每日1～2剂。

功效：清热解毒，利咽润喉。主治咽喉干燥不舒，声音嘶哑等属阴虚燥热患者。

小编平时也喜欢喝蜂蜜绿茶，喝起来感觉蛮滋润的。胖大海用于肺热声哑，主治清热润肺，利咽解毒，润肠通便。加上胖大海，这道橄榄海蜜茶功效必定明显。

罗汉果胖大海金银花菊花一起泡吗 罗汉果枸杞泡水喝的功效

罗汉果在中医书籍上标明有清热润肺，利咽开音的效果；而胖大海也有相同的功效，能清肺利咽，而金银花和菊花也是寒性食材，这四种食材搭配在一起，对火热之症引起的咽喉肿痛很有帮助。

罗汉果含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，也含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用；胖大海中存在乙酰胆碱成分，对肠道的环形肌和纵肌有刺激作用，能促进肠道蠕动，加速排便，缓解便秘。两者一起冲泡饮用润肠通便，对于肠燥便秘有很好的治疗效果。

罗汉果味甘性凉，有清热润肺、化痰止咳的功效，可改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状；而胖大海性寒，味甘，同样具有清肺热，利咽喉的功效，可用于治疗肺热干咳的症状。将两者搭配在一起冲泡，能起到润肺止咳的目的。

罗汉果喝胖大海一起冲泡饮用，因食用方法以泡水喝为主，其果仁中含有利尿成分，加上泡水食用会喝下大量的水分，对肾脏有刺激作用，可促进尿液的排出，达到利尿的效果。

罗汉果具有清热、凉血、生津的功效，可清胃肠之热、生津止渴。而胖大海甘草能清热解毒，用于搭配泡水喝，更是甘甜可口，生津开胃。

罗汉果罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血的功效，而菊花能疏散风热，平抑肝阳，清肝明目。两者配伍泡水喝，可用于风热上攻或肝火上炎所致的目赤肿痛，以及肝肾精血不足，目暗昏花等证。

对于爱吃糖的人来说，罗汉果口感甜美可以解馋，热量又很低，所以很适合减肥瘦身，而且罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，是减肥人士不错的选择之一。加上菊花金银花胖大海都性寒，有利泄作用，可帮助人体排出毒素，防止便秘肥胖，因此四者的搭配不仅口感中和，还能利于减肥。

罗汉果中含有大量的维生素C，这是一种强效的抗氧化剂，在摄入之后能帮助清除体内的自由基，减少身体皮肤细胞和脏器细胞受到自由基的损害，能延缓衰老，有美容养颜的功效。而菊花能够清热解毒，可以预防因为上火引起的长痘，因此罗汉果和菊花一起泡水喝有美容养颜、抗衰防老、保护皮肤的功效。

菊花主要功效就是疏风解毒，而罗汉果含有很多的植物酸，具有很强的杀菌作用，两者搭配泡水喝，可起到解毒杀菌的功效，对因上火、热毒、炎症等引起的不适有很好的治疗作用。

金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力；而罗汉果中含有罗汉果多糖，罗汉果多糖能够增加免疫器官的重量，提高腹腔巨噬细胞吞噬功能，促进血清溶血素形成，增加淋巴细胞的转化率及免疫器官指数。因此罗汉果金银花茶对机体的细胞免疫、体液免疫和非特异性每一均有明显的免疫增强作用。

歌手保护嗓子喝什么茶 喝一些利咽润嗓的茶饮

保护嗓子除了多喝水以外，还可以多喝些胖大海茶、罗汉果茶、菊花麦冬茶、胖大海甘草茶菊花冰糖茶等具有清咽润嗓作用的茶饮，以罗汉果为例，其味甘，性凉，归肺、脾经，有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效，适宜痰火咳嗽、咽喉肿痛、伤暑口渴、肠燥便秘人群食用，而对于经常唱歌的人而言，喝罗汉果可以利咽润嗓，防治咽喉干痛，咽喉炎等病症。

1、罗汉果洗净敲破，掰成小块放入杯中。

2、用沸开水冲泡10分钟左右即可饮用。