偏头痛折磨人不妨试试拔罐疗法
偏头痛折磨人不妨试试拔罐疗法
【取穴】
(1)颈背部膀胱经穴、督脉穴。
(2)太阳、印堂、大椎、风门、心俞、肝俞。
(3)太阳、印堂、风池、合谷、太冲。
【操作方法】
(1)火罐法于第一组经穴中，以心俞、脾俞、肝俞、肾俞为重点，涂以润滑介质，用闪火法将罐吸拔于穴上。或将罐沿膀胱经、督脉至上而下走罐数次，以患者皮肤潮红为度;最后将罐吸拔于心俞、肝俞、脾俞等穴上，留罐5～10分钟。
(2)刺络拔罐法在第二组穴位中，依据辨证，每次选用3～4个穴位。常规消毒后，将三棱针点刺脉络，放出紫暗淤血，血止后将罐吸拔于穴上，留罐时间依局部颜色而定。
(3)针罐法于第三组穴中，常规消毒后，将毫针刺入穴中，施以手法。太阳、印堂二穴针法以刮针为主，风池则用捻转补泻。留针20分钟。起针后，将大小适宜之罐吸拔于太阳、印堂，或其他背俞穴。留罐10～20分钟。
【注意事项】
因头面部肌肉浅薄，拔罐有一定难度，且留罐时间不宜太长，以免留下疤痕。故本病治疗以采用针法为佳。
睡觉脖子落枕怎么办 拔罐法
睡觉落枕了可以试试进行拔罐治疗，因为拔罐既能帮助舒筋活络还能帮助带走寒气。我们也知道睡觉出现落枕姿势不对导致肩颈肌肉不能放松，血液不通畅，还有就是寒气入侵造成。通过拔罐疗法能够帮助很好地缓解落枕带来的肩颈酸痛。
肩周炎患者能拔罐吗呢
拔罐疗法是中医学的一个重要组成部分，有着悠久的历史。拔罐疗法在我国古代称为“角法”，当时是用牛，羊角制成罐具来拔罐的。
拔罐疗法取材方便，简单易学，无须很多特殊的贵重设备，家庭中随处可得的罐、瓶都可以作为罐具使用，进行治疗，而且疗效可靠，使用安全，是深受人们喜欢，在我国民间应用最广、最具特殊的外治疗法。
拔罐疗法具有疏通经络，温经散寒，祛风除湿，活血化瘀，消肿止痛等作用。随着研究的不断深入，其治疗范围日渐扩大，现在使用于治疗颈椎病、肩周炎、落枕、软组织损伤、坐骨神经疼痛、肌肉痉挛等外科疾病，也用于支气管炎、失眠、急性胃肠炎、头痛、中风后遗症、感冒等内科疾病。
拔罐疗法是治疗肩周炎常用的方法，对肩周炎患者来说，通过拔罐可改善肩部血液循环，缓解肩部疼痛不适等症状，改善肩关节的运动功能，促进病体逐渐康复。肩周炎患者可在医生的指导下，有选择地运用拔罐疗法。
拔火罐治疗肩周炎注意事项
患者除了采取拔火罐的方法进行治疗外，还可以适当的多增加一些肩膀部位的功能关节锻炼，减少肩部肌腱的粘连，逐渐恢复活动功能。对于症情复杂、诊断不清或拔罐治疗效果不佳时，应前往专业医院就诊，以免耽误病情。
建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。
哪些人适合拔罐
工作疲倦不堪难耐，我们会想到去拔罐;吹空调吹到肩酸背痛，我们会想到去拔罐;尝试多种方法减肥不能奏效，我们会想到去拔罐……拔罐作为一种古老、历史悠久的中医疗法，在现代仍是被广泛应用到人体的疾病的预防保健中。
从中医理论来谈，疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰、人体气机升降失常、脏腑气血功能紊乱所致。而拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络穴位上，可降毛孔吸开并使皮肤充血，从而使经络气血得以疏通，使脏腑功能得以调整，达到防治疾病的目的。
最适合拔罐的几种人群
拔罐最适合患这些病的人群：感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、膈肌痉挛、神经性呕吐、慢性胃炎、神经衰弱、性神经衰弱、偏头痛、面神经麻痹、三叉神经痛、阳痿、颈椎病、肩周炎、急性腰损伤坐骨神经痛、落枕、网球肘、妇科疾病、更年期综合症、急性扁桃体炎、牙痛、神经性皮炎、儿童消化不良、小儿腹泻、遗尿症等。
哪些人不宜拔罐
有些人不宜拔罐，属于拔罐的禁忌人群，有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病或神经质的人，肺结核及各种传染病、各种骨折、极度衰弱、孕妇、妇女月经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等，均应禁用或慎用拔罐疗法。过于瘦弱的人也不宜用火罐。
拔罐虽然能治很多病，但最好先咨询医生，看自身状况是否适合选择在家拔罐。在医院门诊中，因自行拔罐不当而被烫伤的患者不在少数，更有人误将烫伤当成“拔出了湿气”。对于出现水泡不能视为常态，应该立即到医院进行处理。
注意：这些情况不宜拔罐
1、凝血机制不好，有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者，不宜使用拔罐疗法，如血友病、紫癜、白血病等。
2、皮肤严重过敏或皮肤患有疥疮等传染性疾病者不宜拔罐。
3、恶性皮肤肿瘤患者或局部破损溃烂、外伤骨折、静脉曲张、体表大血管处、皮肤丧失弹性者，局部皮肤不宜拔罐。
4、妊娠期妇女的腹部、腰骶部及乳部不宜拔罐，拔其他部位时，手法也应轻柔。
5、肺结核活动期，妇女经期不宜拔罐。
6、重度心脏病、心力衰竭、呼吸衰竭及严重水肿的患者不宜拔罐。
7、五官部位、前后二阴部位不宜拔罐。
8、重度神经质、全身抽搐痉挛、狂躁不安、不合作者，不宜拔罐。
9、醉酒、过饥、过饱、过渴、过劳者，慎用拔罐。
儿童偏食不妨试试饥饿疗法
其实这个现象是绝大多数家长的烦恼，孩子就喜欢吃零食，不愿意吃饭，还出现偏食，拒食现象。遇到这种情况，专家建议可以用饥饿疗法来治疗。
1、控制餐间零食。当孩子在非正常进餐时间喊饿时，不要随便给零食吃，可适当吃些水果。
2、给孩子一个时间限制，若吃不完，便不动声色地将食物拿开。在此基础上，定时定量让孩子进食，以培养良好的饮食习惯。
3、用色香味俱全的食物吸引孩子。注意食物搭配，色彩丰富，保证其新鲜和多样化。
要求家庭成员统一行动。偶尔一次的迁就或让步，以后便很难弥补。
4、选择一些图案生动、大小合宜，适合幼儿抓握的餐具。这些辅助材料亦是刺激儿童食欲的方式之一。
5、保证充足的睡眠，不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机。
6、适当增加孩子的活动量。为其多安排一些户外活动，这样可以促进儿童的新陈代谢，加快对食物的消化和吸收。
腰酸背痛拔火罐有效吗
后背疼痛怎么办?这个不妨试试拔拔罐，拔罐作为传统中医常用的一种治疗疾病的方法，不仅可以行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，还具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质的功能。
那些坐办公室伏案用电脑工作的人们，发生后背疼痛的几率多一些。这主要是因为这些人在工作中较长时间地采取一种姿势，造成部分肌肉的过度疲劳、紧张或劳损，时间一长，势必造成后背疼痛。贪凉则是造成后背疼痛的另一个原因，夏季吹电扇、空调，秋冬季冷风吹入脖子、后背，都会引发后背疼痛。
后背疼痛怎么办?在工作40分钟至1小时左右应起来活动一下，伸伸胳膊，弯弯腰，像学生一样做做操，可以解除肌肉的疲劳，缓解疼痛。活动对于后背疼痛来说，只能起到预防作用，一旦后背疼痛起来，活动往往不能解决根本问题，这时应该进行治疗。拔罐、走罐是最简单有效的方法。
拔罐是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。对于后背疼痛的患者，通过对后背脊柱两侧进行走罐，对痛点进行拔罐，不过十余分钟，就可大大缓解疼痛。
拔罐一般使用玻璃罐即可，甚至家中的罐头瓶也可以用于拔罐，橡胶罐也可使用，但不能走罐。拔罐时，一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，将着火的探子在罐中晃上几晃后，撤出，将罐迅速放在要治疗的部位，然后用手轻轻拔一拔罐子，看是否拔上了。拔罐时应注意：不要将探子上的酒精抹在罐子口上，也不要将探子上的酒精滴落在病人的皮肤上，否则，将会烫伤病人，出现不必要的意外情况。
风寒胃痛试试拔火罐
由风寒所致的胃痛比较常见，采取拔火罐疗法简单易行，在家中就可以轻松施治。
风寒胃痛多由于外受寒邪所致，畏寒喜暖是一大特征。风寒侵入腹中，或过食生冷食物，寒留滞于中，阻滞了气机正常运行，使脾胃运化失常，不通则痛，导致胃脘疼痛突发且疼痛剧烈。在《素问·举痛论》中说，“寒气客于肠胃之间，膜原之下，血不得散，小络急引，故痛。”风寒如果不解除，进而会郁而化热，病情也会加重。拔火罐疗法可以温中散寒，解郁泄热，疏通胃气，导滞止痛。
选取穴位：中脘、天枢、足三里、脾俞、胃俞、内关。拔罐时间5～10分钟，儿童不要超过5分钟，隔日拔一次。
月经先期或月经后期不妨试试拔罐
月经先期
月经周期提前7天以上，甚至一月两潮者，亦称“经期超前”、“经早”。如仅超前3～5天，且无其他明显症状，属正常范围；或偶而超前一次者，亦不作先期论。本病多由七情内伤，郁久化火，或素体阳盛，过食辛热之品，或阴虚阳盛，致血热迫血妄行。饮食失节，劳倦过度，损伤脾气，致气虚统摄无权，冲任不固，亦可导致本病。
【取穴】
(1)脾俞、肾俞、命门、足三里、委中。
(2)气海、关元、太冲、太溪、三阴交。
【操作方法】
(1)火罐法取第一组穴位，于背部涂润滑介质，先于脾俞、肾俞、命门行闪罐，继于督脉从下至上行走罐20～30次。再坐罐于第二组各穴，留罐15分钟。
(2)针罐法取第二组穴位，常规消毒后，用毫针于各穴依病情施以补泻手法，留针15～20分钟。继于气海、关元以闪火法行坐罐，留罐15分钟。
吹空调体内有湿气怎么去除 拔罐或刮痧
拔火罐可以起到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，身体有湿气的人不妨试试这种方法，或刮痧也行，但一定要注意要在专业人士指导下进行。
拔火罐能治3种冬季疾病
在冬天拔火罐可以帮助我们调理3种常见的疾病。很多人认为拔火罐是件很简单的事情，可以在家自拔火罐。在这里，要提醒大家的是拔火罐不仅要讲究细节，还要学会如何选择火罐。
拔火罐可治3种冬季疾病
1、寒性落枕：留罐后艾灸
不少人一觉醒来发现脖子疼痛，不能转动，到医院一检查，是落枕。落枕轻者可自行痊愈，重者能迁延数周。风寒阻络证型的落枕，火罐疗法较好。这类患者特点是晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适，转侧受限，尤以旋转后仰为甚，头歪向健侧，肌肉痉挛酸胀，可伴有恶寒，头晕，精神疲倦，口淡不渴等症状。
可采用在颈部及落枕周边部位的走罐、留罐和艾灸综合疗法。先在疼痛部位均匀涂抹上红花油后走罐，以皮肤红晕为度，之后在风门、风池、大椎穴位上留罐。起罐后再用艾条温灸所有穴位10分钟，每日1次，2次为l疗程。
2、寒性颈椎病：叩刺后走罐
冬天室内有空调或暖气，人体毛孔处于开放状态，此时来到室外，如果颈部未做好保暖措施，暴露在外，易受风寒刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，颈部力量失衡，颈部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，则发生颈部疼痛不适。
寒湿阻络型颈椎病患者较适合火罐疗法。这类患者主要症状是头痛、后枕部疼痛，颈项强硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可触及肿胀结节。
可采用在颈部进行叩刺、走罐、艾灸等综合疗法。一开始先用梅花针轻叩上述部位，以微出血为度。血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油，走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸l0分钟，隔日1次，10次为1疗程。
3、急性咽喉肿痛：拔罐加放血
冬季气侯干燥，加上雾霾的影响，咽喉炎发病率较高，很多人喜欢购买治疗咽喉炎症的药物服用，但消炎药绝不能滥用，否则适得其反，还会加重病情。不妨试试中医绿色疗法——火罐放血疗法。
大椎穴放血加拔火罐治疗咽喉肿痛，能泄实热，降急火。患者经过一次放血治疗后，往往感觉咽痛减轻，很少再度出现高热症状，病程明显缩短。一般一个星期一次就行，3-5次为一个疗程。
这种疗法放的血量非常少，是用三棱针或者梅花针点刺之后放血。主要达到开窍泄热、通经活络的目的，特别适用于起病急骤，以高热、肿痛等不适症状表现为主的中医实热证。像患者高热、便秘、咽喉肿痛剧烈，甚至出现脓点等热毒症状比较明显时，位于脖子后面的“大椎”放血的效果较好。而且在这个部位可拔罐治疗，有助退热下火、扶正祛邪，调整人体阴阳平衡的作用更好。
拔火罐注意事项
1、防止感染
起罐后，皮肤局部如出现潮红、瘙痒，不可乱抓，经几小时或数日后就可消散。如果出现水泡、水珠、出血点、淤血等，均属正常治疗反应。
水泡轻者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡较大时，可在水泡根部用消毒针刺破放水，敷以消毒纱布以防感染。
2、避免烫伤
引火物不要掉入罐中，更不要在罐口处灼烧，以免烫伤。
3、不宜部位
皮肤破损处、皮肤瘢痕处、皮肤有赘生物或骨突出处均不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。
4、拔罐时间
病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长;病情轻、病位浅及麻痹性疾患，拔罐时间宜短。肌肉丰厚的部位，时间可略长;肌肉薄的部位，拔罐时间宜短。气候寒冷时拔罐时间适当延长，天热时相应缩短。
5、保暖
拔罐均要在脱衣服后才能操作，所以治疗时应避免有风直吹，防止受凉，保持室内的温度。
哪些人不宜拔罐
1、孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。
2、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。
3、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。
4、有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者，不官用拔罐治疗。
5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。
6、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影响骨折对位及愈合。急性关节扭伤者，如韧带已发生断裂，不可拔罐。
7、酒足饭饱者。血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。
8、皮肤有溃疡、破裂处，不宜拔罐。在疮疡部位脓未成熟的红、肿、热、痛期，不宜在病灶拔罐。面部疖肿禁忌拔罐，以免造成严重后果。局部原因不明的肿块，亦不可随便拔罐。
9、孕妇的腰骶及腹部不宜拔罐。
拔完火罐后，不要受风，防水，注意保暖，拔完之后3个小时内不要吃凉的食物。 起罐后局部潮红，瘙痒，不可以乱抓，几小时或数日后自己就好了。
头痛的拔罐疗法
拔罐是治疗女性经期偏头痛的很好的方法的，在中医的古典书籍中有着相当的详尽的记载的，并且使用率是相当的广泛的，效果极好的，在多年的发展中，无论在技术还是在操作手段上都是有着极大的提升的，备受人们信赖。
偏头痛是最常见的反复发作的一种头痛病。现代医学认为，本病与颅脑血管舒缩功能失调有关，常因体内的一些生化因素和激素变化而引起发作。本病多有家族史，多见于女性，往往在青春期发病，呈周期性发作，发作频度因人而异。
本病归属于中医的“头痛”范畴，主要是在感受风邪、情志内伤、饮食不节、忧思劳累、久病致瘀的基础上造成肝脾肾等脏腑功能失调，风袭脑络、风阻内动、痰浊阻滞、瘀血阻络所致。
中医的许多特色疗法对于缓解偏头痛都具有良好的疗效，拔罐便是其中之一。有关偏头痛的拔罐疗法，古方中医具体介绍如下：取穴：大椎、风门、肝俞、神道、肺俞穴。
操作：患者取俯伏位，常规消毒穴位皮肤后，用毫针行针刺各穴，得气后留针15分钟，起针后用闪火法将罐吸拔在穴位上，留罐10～15分钟，隔日1次;若头痛顽固者，宜采用挑针罐法吸拔穴位，留罐10～15分钟，每次取2～3穴。
拔罐治偏头痛要注意在治疗操作上的严谨性，要注意穴位的准确性，这样才能保证拔罐的效果所在的，拔罐不但可以治疗女性偏头痛，同时还可以实现对身体的血脉循环的极好的保养的，对养生有着极大的好处的，备受人们信赖的。
游泳后如何排湿气
对于一些体寒的人群，游泳之后可能会导致其体内寒气加重，这时候可以通过以下的方法进行排湿气：
拔罐疗法属于传统中医治疗疾病的一种方法，通过拔罐可以达到逐寒祛湿、疏通经络的作用，同时还可祛除瘀滞、行气活血、拔毒泻热，可以很好的调整人体的阴阳平衡，从而达到解除疲劳、增强体质，扶正祛邪，治愈疾病的效果，游泳后体内有湿气的不妨可以试试拔罐疗法。
体内有湿气时会感觉身体沉重、四肢无力，去湿气可通过运动来达到效果，运动不只可以缓解压力，促进身体器官运作，还有利于加速湿气排出体外，同时有利于活化气血循环，增加水分代谢。
去湿气还可以通过饮食调理，同样去除体内湿气的作用，例如可以取适量鲜土茯苓，加猪肉、生姜一起煮粥服食，这样可以起到很好的祛湿困、利筋骨、健脾益胃的作用，可很好的帮助排出体内的湿气。