肾病家庭护理小常识

肾病家庭护理小常识

叔叔得了肾病，现在身体非常虚弱，生活很难自理。家里人除了给叔叔正常治疗之外，都觉得束手无策。不过在叔叔久病的这么多年，家里人还是逐渐掌握了一下对于肾病患者护理的经验，现在分享给大家。希望与我们有同样遭遇的家庭能够给患者更多一份的关爱。

1不要对患者隐瞒病情，但是可以说的轻微一点。而且要用成功的病例鼓励患者，为患者创造安静、整洁、舒适的治疗环境;

2叔叔的经验最重要的是，一定要睡好觉，最好保持在 8 小时以上，给予优质低蛋白饮食，如牛奶、鱼。少食动物内脏和易过敏的食物等;

3加强皮肤护理，保持皮肤完整。肾病患者要常洗澡勤换内衣，修剪指(趾) 甲;帮助患者选择无刺激或刺激性小的洗护用品;

胃癌患者的家庭护理小常识

生活中的你是不是很健康，但是现在很多的人都处于亚健康状态，希望生活中的人们能够做到合理的饮食，避免胃疾病的出现，要是患上胃癌的护理也是很重要的，那么，胃癌患者的家庭护理办法有哪些呢?我们看看专家的介绍。

一、胃癌患者要有一个清新、温馨的生活环境，不要太过喧哗、躁扰，患者家人要了解胃癌的家庭护理方法，要教俄患者保持良好的思想交流，不要歧视、冷漠患者，还要及时发现和排除患者的各种烦恼。患者还需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，患者的饮食要有规律，宜清香可口、富于均衡营养又易于消化。

二、如果是恶心呕吐明显的患者，不要吃生冷油腻的食物，宜少食多餐，可用生姜、橘皮泡水，频频饮服，可针刺按摩足三里、内关等穴位。如果是脘腹疼痛的患者，可以进行局部按摩，如果剧烈疼痛，则要使用止痛药，再配合应用镇痛剂。

三、对于午后潮热的患者，要多喝温开水，在必要时可以酒精擦浴和针刺退热。如果胃癌并发吐血，表明病情危重，这时应就地抢救，患者宜平卧，头侧向一边，防止血液和胃内容物逆流于气道而发生窒息，可同时用冰盐水或开水溶化后饮服，并马上送医院进行治疗。

婴儿护理小常识

一、发热

家庭常备儿退热栓，以备宝宝发烧的时候及时的服用。

二、感冒

家庭常备小儿感冒颗粒，专家忠告：勿乱服药家长在宝宝感冒后，性情急躁，欲疾病之速愈，往往杂药乱服或中西药并用，致使发汗不止或引起变证。应在用药、食疗、起居、饮食等方面多下点功夫。

三、咳嗽

家庭常备小儿咳喘口服液，在感冒期间可以有效的保护肺子和支气管，专家忠告：儿童容易咳嗽，但是很多孩子的妈妈都会给孩子经常备一瓶止咳糖浆，其实这种药副作用是很大的，不建议为孩子服用这种药。

家庭急救护理常识

一、流鼻血

鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比较常见的小意外。

急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。

如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。

绝对禁止：用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中，慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里，这样做既不安全也不卫生。

亮警报：如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话，患者应该马上去医院求助于医生。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，那么也务必去医院诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。

二、烫伤

烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感;二级烫伤发生后会看到明显的水泡;三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。

急救办法：一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

绝对禁止：不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。

亮警报：三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外，如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。

多掌握一些常识在我们身体出现意外受伤的时候就能及时的进行处理，上面就是对家庭急救护理常识的介绍，通过了解之后在我们遇到流鼻血或者烫伤等就能更好的处理，另外有些意外受伤要及时到医院进行检查和治疗。

头皮护理小常识

头皮健康小常识

一般我们可以通过观察脱落的皮屑，判断个人的头屑成因。真菌感染引起的头皮屑：块状、局部出现(额头、头顶或后脑勺较多见)、洗完头隔天才会出现。敏感性脱屑：粉末状、全头均有脱屑症状、洗完头立即出现。若皮屑性状兼具上述两类症状的特性，看个人情况符合哪一类特性居多，那么就归类于哪一种皮屑。

一般头皮的新陈代谢速度是2-3周，感染马拉色菌后，代谢速度会提升到7-10天。由于马拉色菌是通过空气传播，当人体抵抗力较弱时，会容易感染。敏感性头皮普遍存在于都市人中，快节奏的生活、不健康的饮食和睡眠习惯都容易引发头皮敏感，通常敏感头皮较紧绷，且伴随瘙痒、红疹等症状。如果用手按摩头皮，感到头皮没那么灵活，需及时使用舒缓产品，防止敏感情况越发严重。

头皮健康知识问答

Q：从头部脱落的皮屑一定是头皮屑?

A：头部皮屑的脱落可能是真菌感染引起的头屑，或头皮敏感引起的脱屑，亦或是其他皮肤部位的炎症引起的连带现象。

Q：频繁清洁能减少头屑?

A：清洁完后，当下的头屑会减少，但是由于真菌感染，细胞新陈代谢率的加剧，头屑长生的速度和量是不会改变的。因此，选择正确的清洁产品才是解决头屑问题的关键。

Q：头屑的产生和我使用的产品有关?

A：除非是产品致敏，导致敏感性脱屑，头皮屑均由于感染真菌(学名：马拉色菌)。使用过度滋养或清洁力过强的产品，不会引起头屑问题。

Q：选择正确的去屑产品，头屑便能不再来?

A：导致头屑问题的真菌是通过空气传播的，被感染的人群是由于自身缺乏某种抗体，或抵抗力下降。因此，头屑的治疗在选择正确产品的基础上，更应该注重长期的维持和保养。

Q：活性炭去屑?盐巴去屑?

A：活性炭的去污力众所周知，盐巴亦具有杀菌功效，然而这两种成分都不具备杀灭并抑制马拉色菌的功能，因此无法真正达到去屑目的。

Q：必须定期更换去屑产品，才能达到长效去屑目的?

A：头屑是由于真菌感染引起的，对于有去屑需要的消费者，选择普通产品，可能在初期会有一定的效果，然而其配方不能达到长期杀灭并抑制真菌滋长的效果，在使用一段时间后便觉得效果甚微。因此，还是要选择专业线产品，从根本解决真菌感染问题。

手足口病家庭护理方法

在日常生活当中，儿童患手足口病的病例我们并不少见，儿童是常发生手足口病的一类人群了，在这特殊的人群当中，家长就很有必要加强护理了，为了孩子以后健康的成长，家长就要注意了，下面给大家介绍一下儿童手足口病的一些家庭护理。

1.轻症患病宝宝不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

2.患病宝宝一周内应卧床休息，多饮温开水;家长不能因症状轻再送学校、托儿所、幼儿园;

3.平时尽量让宝宝待在家里，避免去人多的公共场所或与健康儿童密切接触;直到热度、皮疹消退及水泡结痂，一般需隔离2周。

4.宝宝的衣服、被褥要清洁，衣着宽大、柔软，经常更换;剪短患儿指甲，必要时包裹患儿双手，防止抓破皮疹;臀部有皮疹的婴儿，随时清理宝宝的大小便，保持臀部清洁干燥，宝宝手足口病一般为低热或中等度热，可让宝宝多饮水，无需特殊处理，如体温超过38.5℃，在医生指导下服用退热剂;出现恶心、呕吐、烦躁、发热、精神状态改变、嗜睡、厌食等情况时，要及时去医院治疗。

5.宝宝可能因为发热、口腔疱疹，不愿进食，所以饮食要清淡、可口、易消化，口腔有糜烂时吃一些流质食物。禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。不宜暴饮暴食，多进清淡、新鲜而宜消化的食物，减少胃肠道负担。每次餐后用温水漱口，口腔有糜烂时可涂鱼肝油，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合。

以上给大家介绍了对儿童手足口病家庭护理方面的一些知识，希望家长能够认真对待，有一个良好的护理方法是很有必要的。

婴儿夏季护理小常识

1.饮食护理

如果是母乳喂养的宝宝，不要在夏季断奶，秋凉后断奶也不迟;同时要多给宝宝吃牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜，并补充水分;少喝果汁和饮料，最好每天不要超过100毫升，因为果汁饮料会影响宝宝的食欲，让他们口味更差;另外就是要限制吃甜食，不要给他吃太多含糖的食物。

2.防蚊护理

夏天蚊虫很多，一定要注意防范。家长要对房间的角落进行清理，预防蚊虫，也可以给宝宝穿浅色衣服，另外挂蚊帐是最有效的驱蚊方法哦;如果宝宝被蚊虫咬了，要看看是否过敏，可以先用苏打水清洗，然后用牙膏、胡绘制消炎，严重的可以涂红霉素，如果咬的厉害，发生感染，就要及时就医治疗哦。

3.防痱护理

夏季也是痱子滋生的高发季节，建议要勤给宝宝洗澡、换衣、擦汗，保持身体干爽，如果长痱子了，要给宝宝剪掉指甲，防止抓破抓伤，同时用西瓜皮、丝瓜皮、黄瓜皮、无花果、金银花等帮助治疗。

4.防中暑

夏季天气非常炎热，很容易发生中暑，为了预防这种情况，家长要注意少给宝宝穿衣，多防护、多喝水、多通风、多洗澡，不过分保护、不过分使用空调。如果宝宝中暑了，应马上拨打急救电话，并及时把宝宝移到阴凉处，脱去衣服，用湿毛巾擦身降温，并补充水分和盐分，新生儿不可用风油精哦。

宝宝护理小常识

宝宝母乳喂养

大便颜色：母乳喂养的宝宝的大便基本上是呈现黄色的，有时候会稍稍带一些绿色，同时大便会比较稀，并不粘稠。母乳喂养的宝宝的大便或呈现出软膏样，形状均匀一致，带有酸味，但是并没有泡沫。

大便次数：大便次数会比较多，基本上每天会排便两次到五次左右，有的宝宝每天排便的次数甚至多达七八次。

宝宝配方奶喂养

大便颜色：配方奶喂养的宝宝大便通常呈现出淡黄色或土黄色，相对来说会比较干燥、粗糙，大便形状呈现出硬膏样，常常还会带有难闻的粪臭味。如果爸爸妈妈们给宝宝吃的配方奶中的糖含量比较多，大便可能会变得软一些，但仍伴有臭味，有时大便里还会混有灰白色的“奶瓣”。

大便次数：每天的大便次数也是比较多，次数由一天2～3次不等。

虽然宝宝每天的排便次数会很多，但是随着宝宝月龄的增长，大便次数是呈现出逐渐减少的趋势的，一般来说，三个月之后宝宝的大便次数会减少到每天一两次而已。所以爸爸妈妈们不需要因为宝宝大便次数多而担心啦!只要宝宝精神饱满，吃奶情况良好，身高、体重增长正常，身体健康，就没事的。

婴儿护理小常识

一、发热

家庭常备儿退热栓，以备宝宝发烧的时候及时的服用。

二、感冒

家庭常备小儿感冒颗粒，专家忠告：勿乱服药家长在宝宝感冒后，性情急躁，欲疾病之速愈，往往杂药乱服或中西药并用，致使发汗不止或引起变证。应在用药、食疗、起居、饮食等方面多下点功夫。

三、咳嗽

家庭常备小儿咳喘口服液，在感冒期间可以有效的保护肺子和支气管，专家忠告：儿童容易咳嗽，但是很多孩子的妈妈都会给孩子经常备一瓶止咳糖浆，其实这种药副作用是很大的，不建议为孩子服用这种药。

四、湿疹

湿疹和过敏有一定关系。牛奶、糖果、鸡蛋清、鱼类等食物，可能是过敏的原因或加重过敏的诱因，应尽可能少吃。湿疹处不宜洗得太勤，更不要用肥皂洗。洗澡时要用软毛巾轻轻将水吸干,以减少对患处的刺激。要把病儿的双手用纱布包起来,以防到处乱抓,造成出血或化脓。

五、腹泻

小儿腹泻忌食含有长纤维素的各种水果和蔬菜;导致胀气食物;忌糖;少用蛋白质;忌脂类食物 ;忌不易消化物;忌广谱抗生素。

六、外伤

1%～2%碘酒，一般用于不破皮的皮肤外伤以及早期疖肿，蚊虫叮咬，具有较强的消毒、杀菌作用。0.1%利凡诺溶液，用于皮肤、粘膜外伤的清洗或湿敷、浸泡，有抑菌作用以及卫生材料(适量的纱布、绷带、棉球、棉签和橡皮膏)。

家庭中外用药需与内服药严格分开，贴上标签，妥善保存，放在小儿不能拿到的地方，以防误服发生意外。

七、便秘

有的宝宝可能会三四天才排便一次，但如果排便比较顺畅的话，则不能算是便秘;反之，宝宝即使每天都排便，然而排出的便又干又少，同时伴食欲不佳、腹胀，也可认定为便秘。

实用的男士护肤小常识

一、男士脸部护理小常识：

一方面由于男性冬季皮肤多油性且毛孔较为粗大另一方面由于男性天天在外作业，脸部沾上的灰尘无比多，且深入毛孔造成脸部肌肤始终油腻的感觉，所以建议各位男士选用泡沫美容护肤方法的洗面奶进行面部清洁去污之后，再用滑爽滋润但无油腻感的乳液进行滋润和保护，这样就能完美地保护面部肌肤。

二、男士根须护理小常识：

为了避免男生在刮胡须却不小心刮到或者什么的。那么今天告诉大家正确的冬季根须护理常识，首先我们要用清洁产品对肌肤进行清理，然后把胡须淋湿，然后涂抹上适合自己肤质的剃须膏便开始进行剃须，那么最重要的是剃须后除了要用毛巾热敷使肌肤，还应该涂上一些须后修复产品，这样才能够让你的肌肤保持美美状态。

三、男士唇部护理小常识：

外露的嘴唇最容易给人一种感官美的享受，那么尤其在冬天我们如何使自己的唇部皮肤不至于干裂呢?那么我们就应该学会选一副适合自己的唇膏，来帮助自己护理唇部肌肤，有人贪图方便，就是直接把面霜什么的直接抹在唇部上，其实这个对自己唇部不仅无好而且有害，因此警戒各位男士朋友要好好挑选适合自己的产品。

高血压的家庭护理常识

一、保持平稳的心态：调查发现，性格急躁的人，到了老年后更容易患上高血压。高血压病患者，常有情绪不稳定，如压抑、敌意、攻击性或依赖性矛盾性格，心情烦躁、易怒、记忆力减退等。少数病人甚至会出现兴奋、躁动、忧郁、被害妄想等精神症状。所以保持良好的心态是防治高血压的重中之重。

二、经常参加体育锻炼：经常锻炼身体是拥有健康的重要保障，对于高血压患者来说更是如此。对于血压较高、症状较多或有并发症的病人需要卧床休息，但血压保持一般水平、重要脏器功能尚好的病人应适当进行活动，鼓励他们参加力所能及的体力活动，如散步、打太极拳、养花、有趣的活动和适当的家务劳动等，同时要保证充足的睡眠。

几点头发护理小常识

1、秀发，你能再“丰满”些吗?

头发的多少由基因决定，一般来说红发都比较厚重，金发虽数量最多但发丝细软。改变不了基因，就只能顶着一头稀疏的头发吗?

当然不是。有一个好办法就是使用一些硅酮类洗护发产品，如二甲基硅酮、环二甲基硅酮(一般洗护发产品中都有加入这些成分)。它们能在发丝表面形成一层薄膜，让头发看上去丰满不油腻，既便清洗之后，仍然能保留在头发上，方便有效。

另外，打理发型也能让头发显得“丰满”哦。洗发后先弄干发丝根部，用点免洗护发素或摩丝就轻松搞定!不过要是你的头发很细，做发型时最好使用低热定型，将损伤降到最小。

2、吃出健康好头发

好消息是：让你身体健康的食物同样会让你头发健康。坏消息是：如果你正在节食并惊喜于迅速下降的体重，那你掉发过多也不用特别惊讶了。因为缺乏某些营养成分(锌、蛋白质等)都会导致头发脆弱，容易断裂、脱落。

含丰富蛋白质、ω-3脂肪酸的鱼类与坚果类食物能让你的头皮更健康。而绿叶蔬菜、胡萝卜、豆类食物，则是加强头皮角质层的优良选择。多吃这些食物，让头发、头皮都健康，对身体也好哦!

3、热水洗发更伤发，温水洗发刚刚好

有人喜欢用热水洗发，因为感觉洗完以后十分清爽。其实这是非常错误的。热水虽能给你一时的清爽，却会带走大量的皮脂——皮脂可是头发天然的护发素，它不仅能让头发富有光泽，还有保护头发的功能。

皮脂这么重要，不能用热水洗，那用冷水吗?不用这么极端，用温水就好。另外，别忘了好好地按摩一下头皮。头皮按摩不仅让人感到平静温和，还能促进头部的血液和淋巴循环。(注意：按摩是用手指的指腹，可不是用指甲哦!)

4、游泳前洗洗头，游泳时戴泳帽

游泳池中的氯会跟汗水、头皮屑等发生反应生成氯胺，损伤头发，导致头发发黄、干枯、粗糙。游泳前洗头并戴了泳帽的话，湿透了的头发就不会再吸收泳池里的水。使用平衡头发PH值的护发产品也可以保护头发免受氯的侵害。