六步搞定孩子抚养与老人赡养

六步搞定孩子抚养与老人赡养

1.停止尖叫!深呼吸

不妨先问问自己，当面对迫在眉睫的危险或压力时，是否会在瞬间面临死亡或伤害的威胁?如果答案是不，那么这也许并不是危机，或许它是需要你关注的主要问题。似乎很多人面临此类压力时，会本能得发出尖叫以排解情绪，而真正需要做的是：慢下来，首先理清头绪，弄清究竟是逃跑?还是迎难而上?接下来退后一步，再随之开始解决问题。

很多人在面临巨大的压力时忘了呼吸，而事实是，稳定、有意识的呼吸可以更好得帮助人们平静下来，进而帮助你做出更好的决策。

2.内疚，是最无用的一种情绪

我们总是很容易对事情产生内疚的情绪，可是更需要做的是：放下内疚，专注解决更多的问题。处于“三明治时代”的人们，需要照顾的人与事太多了：父母、孩子、配偶、工作，等等一切。我们必须告诉：我们每天、每时、每刻在做的事情都是有意义、有帮助的。不要让自己停留于假设与自责，你没有时间陷入这样的情绪中。

3.寻找帮助，并且说“是”

如果有人向你提供帮助，不要拒绝。并且有的时候，你有必要主动寻求帮助，对此无需犹豫。比如当学校有辅导员可以帮助你教育孩子并指导功课，或者有亲戚可以帮你暂时照顾一下老人，为什么要拒绝此类善意的帮助呢?换个角度来看，这一点其实相当重要，尤其是当你明白如何获得帮助。

4.包括孩子在内的家庭计划

有必要与孩子一同分享家里的事件及改变。不要觉得孩子小就没能力照顾别人，哪怕只是为祖母递一杯果汁，也是他们力所能及的行为。因此，将家人视为一体，而不以年龄作为分界线，可以更好得彼此照顾、相互为伴。

5.留出自我空间

当夹在父母与孩子之间时，非常有必要为自己留下时间与空间。无论是出去走一走，或是独处，都可以很好得调整身心、转换心情。无论你有多么多且重要的角色，首先都必须先做好自己，这将帮助你更尽责、更有质量得尽好为人子女、为人父母的义务与责任。

6.保持联络

当你需要同时照顾父母、抚养孩子、完成工作，在这种情况下，依然不要忽视自己的兴趣与社交。不要让自己感到孤独，尽管你已经感到分身乏术，可其实，你仍然有权力坚持并发展自己的兴趣、爱好与正常的社交活动。

再婚老人常见的几种心理

近几年来，老年人再婚在我国已逐渐增多。我们常常可以听到或看到一些孤独老人找到了合意的老伴，重新过上了舒心的家庭生活的事例。但是，老人再婚，在社会上还存在不少障碍，传统习俗对老年人再婚持否定态度，即很多现代的年青人，对自己年老的父亲或母亲再婚，感情上也转不过弯来。有的认为独身老人不愁吃不愁穿，为什么还要结婚呢?难道还那么迷恋性生活吗?人们往往忽略，老年人的再婚不仅是生理上的需要，也是心理上的需求。

再婚老人几种常见心理

老年丧偶者，很想再找伴侣，他们认为子女各自已建立了小家庭，难以照顾自己的生活。虽然，子女多的能够体贴和尊重他们，但两代人在情感、需求和行为方式上都有一定的差别。子女的情感、行为以及多么周到的照顾均不可能替代老夫老妻之间那种时有的情感和行为。丧偶的老年人有很多难言的苦衷，哪怕是一般的生活琐事，也有不便让子女去做之处，何况性爱及情爱的伴恋就更不用说了。

对于中青年守寡至老年的妇女，由于年轻时考虑子女尚小，其成长和教育等问题促使她们没有再嫁人。待辛辛苦苦把孩子抚养长大成家后，孩子们忙于经营自己的小家庭，对其母不加关心、照顾而要求再嫁。

有的老年人则是由于受子女虐待岐视渴望再婚。他们无法忍受子女对其冷淡、岐视、甚至仇视的生活，他们为得到精神上的慰藉，渴望寻找到新的伴侣，另找家庭温暖。

还有少数的独身老人是因为中青年期离婚后，由于当时要抚养教育子女，经济负担或其它原因，当时没有再婚，现在年岁大了，精神上没有寄托，生活上需要照顾，希望再婚。

国外子女是怎么赡养老人的

韩国:政府鼓励三代同堂

韩国强调儒家文化价值观,坚持“家庭照顾第一,公共照顾第二”的养老政策,因此,韩国制定了较为细致的税收优惠政策鼓励和支持家庭养老。

对于赡养老人5年以上的三代同堂家庭,在继承遗产时给予税收额90%的减免;每赡养一个老人即可扣除3000万韩元的遗产税;对于需要赡养男60岁、女55岁以上直系亲属的纳税人,每年可免除48万韩元的所得税;对于子女和父母各自拥有住房,又选择在一起生活者,可以免除一方出租或出售住房的所得税;本人或其配偶与直系亲属老人共同生活两年以上者,可以获得政府优惠贷款,用来购置、改造、新建住房。

青岛市民生二孩意愿不一致

期盼者：生二胎减轻孩子养老负担

对于已经箭在弦上的“单独二胎”政策，岛城一些满足“单独二胎”生育条件的夫妇已经有了生二胎的打算。

今年33岁的孙雪(化名)有一个8岁的女儿，得知“单独二胎”新政后，她和同样是独生子女的老公便筹划着在政策落地后再生个孩子。 “只有一个孩子，将来孩子赡养老人的负担太重。如果有两个孩子，他们就能分担一下，减轻负担。”孙雪说，除了考虑减轻孩子赡养负担外，她认为再要一个孩子 还能让两个孩子学会分享。

对于再生一个孩子是否会大幅增加家庭经济压力，孙雪有着自己的看法。“过去一个月可以攒4000元，有了孩子可能每月最多攒1000元，但存款和孩子的价值不能相提并论，我觉得还是要孩子好。”孙雪说。

顾虑者：经济压力增大，老人也更累

对于”单独二胎”新政，也有不少符合条件的夫妻并不是很在意。今年30岁的薛月(化名)正处于事业上升期，她担心生二胎会耽误工作， 增加经济压力。“现在我每月要还6000元的房贷，虽然我和老公两个人的收入可以负担起房贷和日常生活开销，但是如果再要一个孩子，那经济压力肯定就大了。”薛月说，考虑到生二胎的成本太高，即便新政落地，她也不会立即要二胎，“至少得过个三四年，等还贷结束、工作更加稳定了再考虑。”

除了经济压力，薛月不生二胎还考虑老人的因素。薛月的孩子已经一岁多了，孩子出生以来，一直都是公公、婆婆帮忙一起照看，看着两位老人成天围着孩子忙来忙去，她很心疼。如果再要一个孩子，公婆就更累了。他们年纪大了，薛月想让他们轻松一点，多做一些自己喜欢的事情。

记者调查得知，除了一些经济实力较强，能够负担起月嫂、保姆支出的家庭外，不少经济实力一般的夫妻都会在生二胎问题上优先考虑父母的身体状况以及经济情况。

独居老人的主要特点

1、独居老人中，男女比例失衡

在独居的老人当中，男性的人数远多于女性。

2、子女赡养的城乡不平衡性

城乡居民在赡养老人的观念上存在明显差异，不平衡性突出。

3、医病难问题成为独居老人最大的耽忧

除退休享受医保的人员外，看病难、看病贵、子女无法负担成为他们的最大心病。随着年龄的增大，身体越来越差，大多数疾病缠身，又无医保，虽有合作医疗，但报销甚微，患了大病重病无钱医治，使他们非常担心。

4、精神文化生活匮乏

无论是城市独居老人，还是农村独居老人，精神文化活动都相对匮乏，农村老人几乎没什么文体活动，精神上相对空虚，缺少慰藉。

5、晚年生活无人照料

由于离开子女单独居住，其中有相当一部分子女在外打工、经商或工作，逢年过节才回来的。因此，身体好的、年龄不是很大的，生活能自理的还好，年龄偏大的、身体有这样那样毛病的，一旦有个头疼脑热，或本身失去自理能力的，很需要人来照料其饮食起居，而这部分责任无人承担。

6、独居老人维权难

由于子女不尽赡养义务，老人虽有政府救助，但生活很艰难，又不愿与子女对簿公堂，无力保障自己的合法权益。

新疆将实施单独二胎政策 居民反映不一

“单独二胎”简单来说就是夫妻双方一方是独生子女，即可生二胎。未婚的杨女士表示作为独生子女在老人赡养方面有时心有余而力不足：“我觉得两个孩子好。最起码家里有啥事情互相有个照应，一个小孩的话，家里有什么事情，或者父母出什么身体状况，一个人真的很单薄，也没有那个能力。”

当前社会，养孩子不容易，多养一个小孩无论是金钱上的投入还是精力上的投入都让很多家庭无法承受。市民张女士：“压力大，新闻我也关注了，我和我们家老公还在商量呢，不敢要，经济方面确实压力太大了。”

市民马女士则对教育方面有些担忧：“现在每家学校生源都是比较拥挤，如果放开二胎的话，对以后的入学，我想都是比较困难的。”

截止到2011年年底，新疆老年人口已达240.48万人，占总人口的10.93%，新疆已进入人口老龄化社会。为了缓解老龄化问题，日前自治区宣布“单独二胎”政策在新疆实施，同时启动“单独二胎”政策，并不代表不进行计划生育。

成都生二胎的条件是什么

申请二胎的条件：

(一)双方均为独生子女，已生育一个子女的;

(二)双方均为农村居民(农业人口，下同)，已生育一个女孩的，但一方为机关、团体、事业单位和其他组织职工或一方从事工商业一年以上以及双方与企业建立劳动关系一年以上的除外;

(三)双方均为农村居民，一方两代以上均为独生子女，已生育一个子女的;

(四)双方均为农村居民，女方父母只生育一个或两个女儿，男到女家落户，并赡养女方父母，已生育一个子女的(只适用于姐妹中一人);

(五)双方均为少数民族，已生育一个子女的;

(六)双方均为农村居民，一方是少数民族并具有本省两代以上户籍，已生育一个子女的;

(七)一方为烈士的独生子女，已生育一个子女的;

(八)一方未生育过，另一方再婚前已生育一个子女的;

(九)一方未生育过，另一方再婚前丧偶并已生育两个子女的;

(十)已生育一个子女，经设区的市以上病残儿童鉴定机构确诊为非遗传性残疾，不能成长为正常劳动力的; 》》》大揭秘如何多请保胎假，产检假，护理假，产假，哺乳假，在家多拿工资

违法二胎罚款：对于不符合有关规定生二胎的，夫妻双方要按照基本标准的4倍缴纳社会抚养费。其中，城镇居民以孩子出生前一年的市或者县(市)城镇居民年人均可支配收入为计征的基本标准。记者了解到，在成都市区，去年一对夫妻最高缴纳了20多万元的社会抚养费，最低的也缴纳了3万多元。在农村，最低的也缴纳了 2万多元。

空巢综合征是什么原因

1、家庭因素

随着计划生育的不断深入,现代每个家庭有只是独生子女,赡养老人和抚养子女的义务让他们感到压力极大,不得全身心的投入工作,这就导致与老人聚少离多。

由于老人与子女的思想观念的不同,为了避免与子女发生代沟问题的冲突,老人选择独自生活,追求自己的自由生活。

.2、个人因素

随着社会的不断发展,老年人的思想观念也开始发生了转变,代际分局成为一种趋势。一方面,对于那些经济能够独立、身体较好的老人会选择与子女分开住。另一方面,因为老人与现在居住环境产生了浓厚的感情,不舍离开。这就促使空巢老人的逐渐增多。

3、社会因素

到了老年时期最幸福的事情就是有子女在身边,安享晚年。但是,在当今经济快速繁荣发展的社会中,为了寻求更好的机会,子女选择在外就业、出国留学不断提升自己。空巢老人也由此产生。

老年人再婚面临的问题

1、子女的不理解甚至阻挠是老年人再婚的最大障碍

由于受到我国传统观念的约束，老年人再婚一直不被推崇。很多老人因为子女的阻挠而放弃再婚的念头，近几年出现的老年人同居、“走婚”等现象，也和子女阻挠有很大的关系。

子女阻挠父母再婚，在过去主要是因为观念上难以接受，可不少人觉得面子上不好看，这都是陈旧的思想问题，随着社会的发展和人们思想意识的不断进步，这种顾虑已经在逐步的消除。而更为现实的因素却凸显出来。如今，子女阻挠父母再婚更为常见的原因是赡养及财产问题。这也是老年人同居、“走婚”现象的根源所在。

2、再婚后的赡养问题是老年人的顾虑所在

夫妻有相互扶助的义务，老年人由于身体各项机能的衰退，生活上需要更多的照顾，老年再婚夫妻间相互扶助的能力自然不比年轻夫妻，照顾老人的义务应更多的落在子女身上。父母再婚后，有些子女由于与父母的配偶无感情基础，难以建立融洽的关系，有的子女推卸责任，不愿继续负担对父母的赡养义务，对父母再婚后的生活造成很大影响。

此外，老年人在看病就医等方面的花费往往较高，一般在老人财产不足的情况下，医疗保险以外的费用多由子女承担。而再婚双方子女相互推诿，拒不承担医疗费用的情况也时有发生。

有的老人，因经济条件不太好，担心再婚后子女不再给予赡养费、医疗费等，从而放弃了自己再婚的权利。

3、家庭财产及遗产继承问题是老年人再婚难的根本原因

无论是子女的阻挠，还是老人自己的顾虑，归根结底都是源于财产的所有权及继承权的问题。再婚老人的婚前财产虽然归个人所有，但婚后所得依法应为夫妻共同财产，由夫妻共同使用。而再婚后，配偶之间当然互相享有财产继承权。

现实生活中，老人再婚后除工资收入外，还有可能取得如住房补贴等数额较大的财产，在没有约定的情况下，婚后所得均为夫妻共同财产，由夫妻共同使用。在夫妻一方死亡的情况下，另一方也是法定第一顺序的财产继承人;在房屋为公有租赁房屋的情况下，另一方更是承租人的共同居住人，有继续居住甚至承租的权利。

由此再婚夫妻都有可能合法取得对方的财产所有权，老年再婚夫妻一般与对方的子女无抚养关系，依照法定继承的规定，该财产所有权最终将由老人自己的子女继承。

4、以结婚为名诈骗钱财是老年人再婚的可怕陷阱

以结婚为名诈骗钱财的案件频频在电视、报纸等媒体上出现，这给本来就困难重重的老年再婚增添了更大的障碍，无论是对老年人本人的身心还是对社会都会产生极大的消极作用。