养生健康

轻松护理好三个月宝宝的技巧

轻松护理好三个月宝宝的技巧

宝宝出生的头一个月内要经常把宝宝抱起来,让宝宝感受到温暖。在这种情况下,宝宝睁开眼睛的时间会比以前长很多,睡眠时间则相对减少。此外,还要经常对宝宝微笑,尤其是宝宝看着爸爸妈妈的时候,这样宝宝就会很快记住爸爸妈妈的笑容,这也是宝宝和父母交流的第一步。

宝宝出生后的第二个月里,妈妈要注意宝宝的声音和语言的训练。经常用一些会发出声音的玩具在宝宝身边摇动,让宝宝寻找声音来源,这样会促进婴儿大脑活动的增强,促进智能发育。同时,要逐步养成宝宝在吃、玩、睡方面的生活规律,经常带宝宝到()有新鲜空气的户外运动,让宝宝的四肢得到充分的活动。

宝宝出生后的第三个月里,抵抗力还是比较低的,爸爸妈妈要给宝宝做好预防工作,尤其是小儿麻痹症。另外,三个月的宝宝发育是很快的,要注意给宝宝充足的营养,避免发生营养缺乏性疾病。由于吸收营养快,宝宝的身高和体重都在迅速增长,这个时候要开始训练宝宝对声音的辨别、俯卧、坐等能力。

三个月宝宝的日常护理需注意

三个月宝宝的日常护理需注意些什么?宝宝出生后的第三个月里,抵抗力还是比较低的,爸爸妈妈要给宝宝做好预防工作,尤其是小儿麻痹症。另外,三个月的宝宝发育是很快的,要注意给宝宝充足的营养,避免发生营养缺乏性疾病。

三个月宝宝的日常护理需注意些什么?由于吸收营养快,宝宝的身高和体重都在迅速增长,这个时候要开始训练宝宝对声音的辨别()、俯卧、坐等能力。这个月是宝宝成长最快的阶段,尤其是大脑发育的高峰期,另外开始补充维生素。

三个月宝宝的日常护理需注意些什么?母乳喂养:宝宝这个阶段吐奶的情况虽然次数少了,但是吐奶量却增大了,所以妈妈可以喝点发奶的汤,如果孩子的胃口大,发奶汤就要当水来喝了。现在是宝宝第一个大脑发育的高峰是怀孕三个月左右,。妈妈可以经常吃一些坚果类、海鲜、大枣、动物的大脑等食物。

轻松护眼如何使用

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4个月宝宝辅食喂养技巧

技巧一:保持足够的耐心

4个月宝宝对于不熟悉的新食物的味道会比较反感,喂食时常常将食物吐出来,这时候妈妈可不能放弃喂这种食物,而应多尝试几次或十几次,让宝宝慢慢接受这种新食物。

技巧二:创造愉悦的进餐氛围

妈妈要在宝宝心情舒畅的时候给宝宝添加新食物,当宝宝开始玩,用手把勺子推开或将头转向一边时,就不要再强行喂食了。

技巧三:适当鼓励和表扬

4个月宝宝喂食时也需要鼓励和表扬,当TA吃下少量辅食后,妈妈可以通过向宝宝微笑、抚摸宝宝的头部等肢体语言让宝宝意识到妈妈对自己的表现很满意。

技巧四:固定饭点和喂饭人

妈妈最好在固定的时间、地点让宝宝开餐,并且使用相同的餐具、固定喂饭人,这样宝宝就会形成必要的条件反射,在该进食的时候更容易进入状态哦。

新手妈妈喂奶要掌握正确姿势

1、扁平乳头

【自测】 扁平乳头是指直径虽然在标准范围内,但是却不够突出,也就是乳头长度较短,约在0.5厘米以下。

【技巧】多吸吮:对宝宝而言,扁平乳头比较不容易吸到口腔深处,不过只要多让宝宝吸吮,转变成正常乳头的几率很高,宝宝也就能吸得轻松又顺利。

2、小乳头

【自测】 是指乳头直径与长度都在0.5厘米以下。

【技巧】含乳晕与多吸吮:和扁平乳头一样,宝宝比较不容易含住吸吮,只要让宝宝连乳晕一起含住,还是可以吸得到奶水,而且只要持续哺喂母乳,乳头形状将会变得更加容易吸吮。

3、巨大乳头

【自测】乳头直径在2.5厘米以上。

【技巧】多吸吮:宝宝刚开始吸奶时会感到困惑,不知道该如何吸吮,但是经过一番努力之后,宝宝就会习惯妈妈的巨大乳头。

即使妈妈的乳头比一般乳头大许多,只要妈妈与宝宝一同用心,一样可以顺利、成功地哺喂母乳。

5、凹陷乳头

【自测】乳头凹陷在乳晕中无法突出于外部。

【技巧】及早护理:这类型乳头要及早先做好护理工作,以手指头刺激或乳头吸引器等方式都可以使乳头突出。刘文琪护士长指出,这类凹陷乳头,可以利用霍夫曼运动来改善凹陷情况,让哺乳变得更为顺利,一旦哺乳步上轨道,乳头只要接收到宝宝吸吮的刺激,就会自动突出,不再需要刻意拉引,所以此乳头类型的准妈妈可千万不要轻易放弃。

宝宝发烧护理技巧

宝宝发烧怎么办?新妈妈新爸爸,遇上宝宝感冒发烧千万不能急,淡定细心照顾宝宝才是关键。小编了解每个父母都是十分关系自己的小孩的,特别是初为人父,初为人母的你们,本文将为你们贴心的提供一些容易操作的发烧护理小窍门,希望能让你们临危不乱,轻松应对宝宝发烧……

宝宝是爸爸妈妈的心肝宝贝,一有头疼发热就心急得不得了,可不是这样么?其实,遇上宝宝感冒发烧千万不能急,淡定细心照顾宝宝很关键。一急起来,爸爸妈妈就容易手忙脚乱,这样可能就会束手无措,对宝宝的病不会有什么帮助。爸爸妈妈就让我们来学习宝宝发烧护理的小知识吧,淡定应对不用怕!

一、了解小儿发烧,知己知彼不用愁

正常人的体温在体温调节中枢的控制下,身体的产热和散热保持着动态的平衡,因此我们的体温保持在相对恒定的范围之内,当各种原因导致体温调节中枢的功能发生障碍时,产热超过散热,体温升高超出正常范围,即称为“发热”,也就是我们平常说的“发烧”。

孩子发烧是由上呼吸道感染(如感冒、喉炎等)、耳朵感染、尿道和胃肠感染或是其它多种病毒性感染引起的,是小儿最为常见的症状。发烧虽不是好事,但也不一定都是坏事哦!恰恰这是机体的保护性反应。发烧是孩子生病的警讯,也是身体要提高抵抗力的一种自动反应。

二、发烧症状细细数

小宝宝如果发烧,可能会有很多不舒服的症状,如:脸红、咳嗽、全身倦怠无力、酸痛、头晕、头痛、呕吐、腹痛、嗜睡、活动力差、食欲不振、吵闹、不安、哭泣等。

不过,也有些宝宝发烧时并无任何异状,有的宝宝发烧会被长辈误认为是在长牙,而遭到忽略。

三、宝宝发烧怎么办

1、遇到宝宝体温偏高,建议妈咪不妨先做客观的评估,如小宝宝是否刚洗完热水澡,或是天气太热、穿太多、室内通风不良、刚喝完热的饮料等,约待半个小时后再帮孩子量一次体温,通常会有1~1.5℃的落差。排除上述的原因之后,再来考虑是否需要送医院的问题。

2、通常来说,如果小朋友体温在38~38.5℃左右,且没有特别不舒服、精神状态良好,也就是说照样吃、照样睡及照样玩,就不必着急地送孩子就医,或是使用退烧药。但若有热性痉挛病史的宝宝(4%幼童)则需积极的治疗。

3、大部份儿科医师认为,发烧在38.5~39°C以上时,可适度地使用退烧药,以减轻小孩的不舒服及减轻父母亲的焦虑,并防止小孩热痉挛发生。但如果出现40.1℃以上的高温,就得紧急治疗才行。

发烧处理的重点是:先探讨是什幺疾病引起的,再来治疗,而不是马上退烧到正常体温。虽然适度地给予退烧药,可以减轻发烧生病的不舒服,但无法缩减病程,轻度的发烧反而可以提升免疫系统的效能,因此,发烧不完全是坏事!

四、护理细致不可少

发烧了,先不必急着退烧。由于发烧是一种抵抗病毒的自然现象,所以如果家长硬要替孩子退烧,反而削弱了孩子的抵抗力。一般来说体温在38℃-38.5℃以下,且精神不错,都是可以接受的。不过,为了减少宝宝的不舒服感,家长在照顾上要特别留心。

*不建议同时使用两种以上的退烧药。

*一天使用退烧药不要超过五次以上。

*不宜在半夜叫醒小孩服用退烧药,除非可能因发烧导致抽筋时。

*不要给小朋友覆盖湿毛巾,应尽量保持干爽。

*尽量给予容易消化的食物,如稀饭等。

*注意水份及电解质的补充,以免小便过于浓黄。

*要多休息,避免过度活动。

*在适当的处置后,应观察小朋友的精神状态及食欲等,并于就医前记录发烧的天数(需精准计算发烧满几日)、间隔时间、温度变化及其它不适症状,以供医师参考。

五、紧急预案:40.1℃,紧急就医指南

由于发烧是一种症状,不是一种疾病,因此找出产生发烧的原因,才是首要的目的,如果确定孩子是感冒,且高烧至40.1℃则建议紧急就医。其它需紧急就医的情况还包括:

*小于两个月以下的婴儿。

*宝宝哭得很惨,且无法安慰的哭,不断呜咽。

*移动或父母接触时会哭。

*幼儿不易叫醒且脖子僵硬。

*出现皮肤紫斑。

*排除鼻口影响呼吸之障碍物后仍感觉呼吸困难。

*幼儿流口水且无法吞咽任何东西。

*痉挛发生,而且感觉很疲倦。

除此之外,如果宝宝发烧超过40℃(尤其是三岁以下幼儿),而且是2~4个月大的宝宝,不是由于三合一疫苗引起发烧;小便有烧灼感;烧退超过24小时,又反复烧起来;且发烧超过72 小时,则建议在24小时内立刻就医,以确保孩子的安全。

学习完这些小知识,想必爸爸妈妈一定有所收获了吧。宝宝发烧不着急,护理达人来救急,宝宝身体健康没毛病!

9个月宝宝早教游戏

早教游戏1、积木的取和放

把积木放在脸盆或筐里,妈妈和宝宝一起坐在地上,妈妈把积木从盆里取出来,说“拿出来”,宝宝也会跟着学习。然后妈妈把积木捡起来,慢慢将手松开,说“放进去”,积木掉进盆内发出声音,让宝宝跟着学习。宝宝从乱扔之后慢慢学会轻轻地松手,听积木掉进盆内的声音。

锻炼松手拿东西,是锻炼前臂背侧肌群的协调运动。

早教游戏2、捡小馒头

在白色餐巾纸上放几小片馒头,妈妈先捡起一片放进嘴里,说“真好吃”,宝宝也会用手去捡,如果用手掌不能拿到,宝宝会学习妈妈的样子,用食指和拇指去取。

这个游戏可练习宝宝用食指和拇指摄取细小物件的能力。

早教游戏3、敲打铃鼓,引起宝宝兴趣

妈妈用手指敲打手鼓或者用棍子敲打空罐头盒发出响亮的声音,会引起宝宝的兴趣,并学着用手或用棍子去敲打。这些声音是宝宝喜欢听的,用不同的动作使不同的玩具发出声音,如果在玩小鼓时配上音乐,宝宝可以按节拍同妈妈一起敲打。

通过敲敲打打可锻炼手的技巧,宝宝要用手或小棍敲中鼓面才能发出声音。宝宝通过听音乐可以改进自己打鼓的技巧,使手、眼、耳互相协调而使技巧进步。

早教游戏4、宝宝单独玩耍,妈妈一旁看护

让宝宝和自己的玩具单独玩,妈妈只在旁边做自己的事,如看书读报等,然后,妈妈可以离开宝宝的房间,去另一个房间,让宝宝有一段时间看不见妈妈,仍能安心地玩。因为宝宝知道妈妈在家,只要有需要,妈妈就会出现,所以宝宝会把注意力集中在玩具上,安静地观察玩具,试着用不同的方法去摆弄它,或者将几种东西摆在一起。妈妈可记录下宝宝自己玩的时间,从两三分钟逐渐延长到20~30分钟。

让宝宝自己玩,把注意力转移到玩具上,学会用不同的摆法和方式使手的技巧得到进步,同时使注意时间延长。学会独立玩的宝宝能通过自己的感官观察和感知外界事物,将兴趣从依恋母亲转移到外界,为将来离开母亲进入社会打好基础。

宝宝身高长得慢吗

我家宝宝现在三个月,出生时50厘米,昨天刚好三个月去妇幼保健院检查,身高59.4厘米,医生说长得慢,个子矮,请各位看看我家宝宝个子矮不矮?

回复

3个月宝宝身高、体重标准参考值:男孩 62.3厘米女孩 60.9厘米偏矮一点点,妈妈不要太担心!祝宝宝茁壮成长!

宝宝发烧护理技巧

一、了解小儿发烧,知己知彼不用愁

正常人的体温在体温调节中枢的控制下,身体的产热和散热保持着动态的平衡,因此我们的体温保持在相对恒定的范围之内,当各种原因导致体温调节中枢的功能发生障碍时,产热超过散热,体温升高超出正常范围,即称为“发热”,也就是我们平常说的“发烧”。

孩子发烧是由上呼吸道感染(如感冒、喉炎等)、耳朵感染、尿道和胃肠感染或是其它多种病毒性感染引起的,是小儿最为常见的症状。发烧虽不是好事,但也不一定都是坏事哦!恰恰这是机体的保护性反应。发烧是孩子生病的警讯,也是身体要提高抵抗力的一种自动反应。

二、发烧症状细细数

小宝宝如果发烧,可能会有很多不舒服的症状,如:脸红、咳嗽、全身倦怠无力、酸痛、头晕、头痛、呕吐、腹痛、嗜睡、活动力差、食欲不振、吵闹、不安、哭泣等。

不过,也有些宝宝发烧时并无任何异状,有的宝宝发烧会被长辈误认为是在长牙,而遭到忽略。

三、宝宝发烧怎么办

1、遇到宝宝体温偏高,建议妈咪不妨先做客观的评估,如小宝宝是否刚洗完热水澡,或是天气太热、穿太多、室内通风不良、刚喝完热的饮料等,约待半个小时后再帮孩子量一次体温,通常会有1~1.5℃的落差。排除上述的原因之后,再来考虑是否需要送医院的问题。

2、通常来说,如果小朋友体温在38~38.5℃左右,且没有特别不舒服、精神状态良好,也就是说照样吃、照样睡及照样玩,就不必着急地送孩子就医,或是使用退烧药。但若有热性痉挛病史的宝宝(4%幼童)则需积极的治疗。

3、大部份儿科医师认为,发烧在38.5~39°C以上时,可适度地使用退烧药,以减轻小孩的不舒服及减轻父母亲的焦虑,并防止小孩热痉挛发生。但如果出现40.1℃以上的高温,就得紧急治疗才行。

发烧处理的重点是:先探讨是什幺疾病引起的,再来治疗,而不是马上退烧到正常体温。虽然适度地给予退烧药,可以减轻发烧生病的不舒服,但无法缩减病程,轻度的发烧反而可以提升免疫系统的效能,因此,发烧不完全是坏事!

四、护理细致不可少

发烧了,先不必急着退烧。由于发烧是一种抵抗病毒的自然现象,所以如果家长硬要替孩子退烧,反而削弱了孩子的抵抗力。一般来说体温在38℃-38.5℃以下,且精神不错,都是可以接受的。不过,为了减少宝宝的不舒服感,家长在照顾上要特别留心。

*不建议同时使用两种以上的退烧药。

*一天使用退烧药不要超过五次以上。

*不宜在半夜叫醒小孩服用退烧药,除非可能因发烧导致抽筋时。

*不要给小朋友覆盖湿毛巾,应尽量保持干爽。

*尽量给予容易消化的食物,如稀饭等。

*注意水份及电解质的补充,以免小便过于浓黄。

*要多休息,避免过度活动。

*在适当的处置后,应观察小朋友的精神状态及食欲等,并于就医前记录发烧的天数(需精准计算发烧满几日)、间隔时间、温度变化及其它不适症状,以供医师参考。

五、紧急预案:40.1℃,紧急就医指南

由于发烧是一种症状,不是一种疾病,因此找出产生发烧的原因,才是首要的目的,如果确定孩子是感冒,且高烧至40.1℃则建议紧急就医。其它需紧急就医的情况还包括:

*小于两个月以下的婴儿。

*宝宝哭得很惨,且无法安慰的哭,不断呜咽。

*移动或父母接触时会哭。

*幼儿不易叫醒且脖子僵硬。

*出现皮肤紫斑。

*排除鼻口影响呼吸之障碍物后仍感觉呼吸困难。

*幼儿流口水且无法吞咽任何东西。

*痉挛发生,而且感觉很疲倦。

除此之外,如果宝宝发烧超过40℃(尤其是三岁以下幼儿),而且是2~4个月大的宝宝,不是由于三合一疫苗引起发烧;小便有烧灼感;烧退超过24小时,又反复烧起来;且发烧超过72 小时,则建议在24小时内立刻就医,以确保孩子的安全。

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