来月经有几种粥可以喝

来月经有几种粥可以喝

女人在来月经的那几天身体是很虚弱的，这时候来一碗热乎乎的粥，对经期是有很大帮助的，在一定程度上还可以缓解痛经。但是具有活血功能的粥建议做好不要喝，今天就一起来了解一下来月经有几种粥可以喝这个问题。

来月经有几种粥可以喝

1、红糖小米大枣粥。缓解月经期间不顺应症状。

2、黄芪鸡汁粥。益气血、填精髓，适用于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。

3、猪肝粥。补肝、养血明目，适用于气血虚弱所致贫血、夜盲症、目昏眼花等。

4、红枣桂圆粥。养心补脾，滋补强壮。

5、鲤鱼阿胶粥。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病。鲤鱼具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气之功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。粳米有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳等症状也有不错的疗效。

6、首乌粳米粥。补肝益肾，养血理虚。

7、姜汁薏苡仁粥。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

8、红豆百合粥

健脾、利尿、消水肿、润燥、止咳。

月经出现血块是什么原因

1、月经有粘稠血块

月经有粘稠血块可能是子宫里残留有淤血、杂质等物质。残留的淤血和杂质可能是子宫内膜脱落时没有排干净，特别是生育过孩子的妇女，可能在分娩的时候，胎盘残留物和一些血没有清干净，那么在第一二次月经的时候，会排出大量的粘稠血块。但是，如果是长期的月经有粘稠血块，那么应该到医院检查一下是否有疾病，尽量做到早发现早治疗。

2、月经出现血块是什么原因

月经出现血块的原因有两个：一是正常生理排出血块。因为月经来潮时，可能没有排干净，在次月来月经的时候，就有血块出现，这是正常的。二是病理性排出血块，可能是子宫出现问题。如果是经常性的月经出现血块，那么有可能是子宫肌瘤等疾病，所以要到医院检查一下，然后对症下药。即使是子宫有疾病，患者不用慌张，因为现在医疗技术发达，积极治疗便可痊愈。

3、来月经有血块怎么调理

来月经有血块调理的方法有以下几个：一、多吃一些通血化瘀的食物，比如益母草、红花等中药。二、在来月经前几天和月经周期中，女性不要吃一些寒凉、冷冻的食物，比如西瓜、苦瓜、冰激凌等。三、月经期间多喝红糖水，或者玫瑰红糖水，这对化瘀有很好的作用。四、在月经期间，应该注意保暖，特别是肚子不要受到着凉。需要注意的是，如果是长期来月经有血块，那么要马上到医院检查。

4、每次来月经都会有血块有肉块

每次来月经都会有血块有肉块很可能是患上了子宫肌瘤。如果是每次来月经都会有血块有肉块，那么应该马上到正规医院确诊，然后对症下药。但是患者不必担心，现在子宫肌瘤的治疗方法很先进，如果是还未生育的女人，可以采用手术切除子宫肌瘤;如果是已经生育完，可以直接摘除整个子宫，加上后期的配合治疗，几乎对身体没有多大影响。

5、月经有血块影响怀孕吗

月经有血块可能会影响怀孕。如果是生理性的月经有血块，也就是说上次月经没有排干净或者说分娩的时候没有清理干净就会出现月经有血块，但是这是偶尔的事情，不会影响到怀孕。如果说是长期的月经有血块，那么要到医院检查一下是否患有子宫肌瘤甚至是子宫癌，要是到了晚期必须摘除整个子宫，那么该女性就无法生育，也就不能怀孕。

来月经有啥好处

确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

可使人早期发现疾病

如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

可避免过量铁的伤害

有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经的作用——周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。

可促进造血功能

月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。

经期卫保健

性发育、性成熟既然是青春期发育的显着特征，所以性卫生保健就应该是青春期的重要活动。

要正常度过月经期，应注意经期卫生：

保持外阴清洁

月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好注意保暖

经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。

经期用品保洁

注意保持卫生巾清洁，购买国家卫生部门允许出售的卫生巾。如使用卫生带，清洁后应在日光下晒干。

精神保养

经常保持精神愉快，适当参加文体活动可转移经期出现的烦躁、郁闷、不能太娇气，既注意保养又判若无事。

饮食保养

少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。经期易出现疲劳和嗜睡，感情波动也大，故最好不饮浓茶、咖啡等。

适当劳动、锻炼

经期体力劳动过累或参加剧烈体育活动是不适宜的，但适当参加体力劳动和锻炼是有益的。

哺乳期来月经有哪些注意事项

很多女性在哺乳期都会经历一段月经不正常的现象，这多和产后内分泌失调有一定的关系，多数情况下，是不需要治疗的，等到不哺乳了，自然就会恢复正常了。哺乳期来月经也需要如平常那样，做好经期保健。

哺乳期来月经并非都是月经，有可能是产后恶露没排干净引起的。通常情况下大部分女性的恶露多会在产后4到6个星期之内排完，有些可能还会持续到产后一个后第一次月经来潮。但是恶露的量和月经有明显的差别，如果经血量过多，或者伴有血块、腐烂味的话，建议要及时就医。

怀孕后第一个月会不会来月经

首先真正的怀孕,而且怀孕怀的很健康的妇女是不会来月经了,一直要到生了宝宝后,才有可能来月经。有些妈妈是不喂奶的,所以第二个月就会来月经了。有些妈妈是喂完宝宝后一个月来月经,也有的妈妈在喂奶的时候就会来月经,但是不管怎样,怀孕的时候肯定不会来月经。

一般正常的月经突然停止不来了,这是怀孕的典型症状之一,但月经停止并并不代表已经怀孕了。是否怀孕应通过检查手段来确诊。专家提醒广大女性,早孕试纸具有一定的参考价值,但不要完全依赖早孕试纸,B超妊娠检查在子宫内发现孕囊才是确定怀孕最有说服力的手段。

因此,怀孕后一定要定期去医院进行孕期检查。

年纪太大还来月经有什么坏处

年纪太大还来月经有什么好处

女性青春期之后开始来月经，正常情况下女性的月经非常规律，每个月都会来一次，这是因为每个月女性的子宫都会在雌激素和孕激素的刺激下出现子宫内膜增厚，积极为怀孕做准备，如果排卵期过后女性没有受孕成功，增厚的子宫内膜就会脱落形成血水排出子宫，从阴道内流出，形成月经。月经的到来说明女性体内的孕激素和雌激素、性激素的分泌非常正常，雌激素、孕激素和性激素的分泌不仅仅维持着女性正常的月经产生，而且对于女性第二性征的保持具有非常重要的意义，使得女性的皮肤细腻白皙，使得女性的乳房挺拔有弹性，使得女性的身体表现出女性应有的特征。只要有正常的月经就表明女性的雌激素、孕激素、性激素分泌的正常，对女性的美丽有着非常重要的作用，所以年纪太大还来月经不仅仅对女性没有什么坏处，反倒有非常多的好处，是女性保持年轻态的重要标志。

年纪太大还来月经有什么坏处

年纪太大还来月经很多人会觉得并不是一件好事，因为每个月都需要经历那么几天，比起没有月经来说显得非常麻烦，而且月经期间还需要注意很多问题，不然的话还会造成痛经的出现，身体会感觉到非常难受，如果一定要说年纪太大还来月经有什么坏处这些小麻烦就是坏处。这里说的年纪太大还来月经说的是没有出现绝经的情况下月经持续，如果是已经出现了绝经了，月经很久不再来了，忽然又来了，那么就一定要警惕了，这可能是恶性妇科疾病的预兆，需要去医院检查确诊才可以哦。

来月经有什么禁忌

来月经忌寒冷

女性月经期盆腔的血管处于扩张状态，如果受到寒冷刺激，就会使血管收缩，影响盆腔的血液循环，还会使血流不畅，继而发生痛经，闭经的危害，因此来月经的时候一定要避免寒冷刺激，就算在夏天也不宜用冷水洗澡，洗脚，喝过多的冷饮或是吃冰淇淋，而且要注意不能淋浴，随时注意做好保暖工作。

来月经忌过度劳累

女性在月经期机体抵抗力下降，疲劳后很容易引起感冒，甚至月经失调，因此在月经期间忌参加过重的体力劳动和剧烈的体育运动，更要避免下水游泳或是进行水下工作。

来月经忌同房

经期或月经刚过的女性最好不要进行性生活，因为在来月经的时候和月经刚结束时一两天内，子宫颈仍处于微张状态，子宫内膜创面伤胃完全愈合，容易导致细菌入侵，这个时候进行性生活容易引起感染或出血过多，导致子宫内膜炎或输卵管炎，另外受性生活刺激，子宫内膜碎片易游走到别处，容易埋下子宫内膜异位的隐患。

来月经忌受精神刺激

月经周期和神经精神活动密切相关，正常月经周期在中枢神经系统控制下受神经内分泌调节，长期的精神压抑，生气或是遭受了重大的精神刺激和心理创伤，都可能导致月经失调，或痛经，闭经等危害。

来月经避免情绪波动剧烈

月经是子宫内膜在卵巢内分泌激素刺激下形成的周期性变化所致，而卵巢激素的分泌受脑垂体和下丘脑释放的激素控制，下丘脑约中枢神经系统紧密联系，情绪变化过于剧烈，就会引起中枢神经系统UI月经周期的调节紊乱，从而发生月经不调。

来月经忌不良心理

女性月经初潮的时候，很容易产生紧张，恐惧等心理，这些不良的心理活动也会影响体内的内分泌调节，有可能导致痛经或是闭经，经前的过度兴奋或抑郁，有可能导致神经，心血管系统功能紊乱，因此刚进入青春期的女性尤其应该注意了解生理卫生知识，保持积极愉快的心理状态。

来月经喝什么粥好 玫瑰粥

取新鲜玫瑰花50克(或取干品30克)，粳米100克，将玫瑰花花瓣用清水洗净，粳米淘洗干净如果，加水1000克，先用旺火烧开，再转用文火熬煮粥稀粥，加入玫瑰花瓣，稍煮即成。玫瑰花不但能活血排毒，润肤养颜，还可以疏肝解郁，治疗痛经，经期饮用此粥有利于调畅气血，和血调经。

生理期犯困正常吗 经期犯困正常吗

经期犯困是一种正常现象

其实女性在月经的前后和来潮期间，因为生理上的一些原因，抵抗能力会有所下降，也很容易犯困，这是正常的生理反应，女性朋友在这特殊的日子里应该适当的增加自己的休息时间，生活作息要有规律，营养要均衡，心态要保持良好，在饮食上多吃些蛋白质含量高的食物，与此同时要多吃新鲜的蔬菜水果。

如睡眠不足也会导致来月经特别困的现象，对于来月经特别困的女性要加强锻炼，如：慢跑，打太极、打打球，选择一种自己喜欢的锻炼方式，长久坚持下去，对于甜腻与高脂肪的食品应少吃，夏天可以多吃冬瓜，在冬天可以多吃萝卜，也可以用薏米仁和赤小豆熬粥喝。通常来月经特别困的妇女，在生活上要注意，在医生的指导下服用药品，是能很好的得到治疗。

哺乳期不来月经正常吗

哺乳期不来月经是正常的。

至于什么时候恢复月经，每个人是不一样的，有早有晚，如果不是母乳喂养，月经来的比较早。有的停止哺乳就来月经，有的没停哺乳也来月经了。这些情况都是正常的。产后由于内分泌原因，可能会有月经不规律现象，会慢慢恢复的。

​哺乳期每个月都有月经正常吗

生产后的哺乳期由于体内激素水平的影响，月经一般不是很有规律的，有的人产后一两个月就每月来月经，有的人整个哺乳期都不来月经，有的来一两个月就不来了，有的来了量比较多，有的比较少，

你的情况目前不需要处理，哺乳期结束后，激素水平的恢复，月经周期就会慢慢的恢复正常了。

产后哺乳期间不来月经也还是正常，但来月经的话也还是正常，不要太担心，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情。

产后多久来月经因人而异，有的产妇在整个哺乳期都不会来月经，有的产后一个月就来月经了，和个人体质及体内的激素水平有关系，如果哺乳期不来月经也要做好避孕措施，因为卵巢已经恢复了排卵功能。

上面也已经都介绍了在哺乳期的时候来不来月经都是比较正常的，所以就不用过于担心了，每个月都来月经说明自己的身体状况是很不错的，当然在平时也是要注意的。在饮食上面不要吃一些有刺激性的食物，是会导致内分泌物乱的，还有就是不要熬夜，保证足够的睡眠时间。

来月经有血块吃什么好

来月经有血块吃什么好

来月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，个别女士可能还会会出现颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。女性们都是天生爱美，都希望有着气色饱满的容颜吧。那么，来月经有血块吃什么好呢？小编就为详细地向大家介绍一下，如何在饮食当中改善自己的身体吧。

来月经有血块吃什么好，建议可使用红花。红花，在《本草纲目》中记载的功效有活血、止痛和通经。东汉医书《杂病论》也有记载“妇人六十二种风，乃腹中气血刺痛，红蓝花酒主之”，其意思就是红花可以治疗月经不调。因此，对于女性来讲，红花是一味不可多得的药材。中医认为，红花对于月经不调和产后瘀血腹痛等都有很好的治疗效果。女性最常见的月经病，使用红花就有很好的治疗效果。

红花治疗月经不调的食疗：取红花15克，山楂30克，白酒250毫升。将红花和山楂洗净，然后浸入白酒之中，将瓶口密封起来，每天记得摇一摇，这样泡上一周，就可以饮用了。每天喝两次，每次15～30毫升即可。

调治月经有血块的另一种食材是山楂。山楂不仅能助消化，还具有活血化瘀的作用，且疗效也十分显著。

另外，中医认为，经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，也可用川芎，丹参，等作为食疗材料。

来月经有什么禁忌 来月经忌寒冷

女性月经期盆腔的血管处于扩张状态，如果受到寒冷刺激，就会使血管收缩，影响盆腔的血液循环，还会使血流不畅，继而发生痛经，闭经的危害，因此来月经的时候一定要避免寒冷刺激，就算在夏天也不宜用冷水洗澡，洗脚，喝过多的冷饮或是吃冰淇淋，而且要注意不能淋浴，随时注意做好保暖工作。