吃完饭半小时泡温泉可以吗
吃完饭半小时泡温泉可以吗
最好是多休息会再去泡温泉。
吃完饭半小时后，体内的食物大部分还未开始消化，此时泡温泉对肠胃健康不利，最好在等一会，如果急着泡温泉的话，可以来回走动一下，以促进食物消化，等感觉没有饱腹不适感后，再去冲洗身体，排净大小便，喝200ml的温开水，然后去泡温泉就较为适宜。
热水泡脚的注意事项
最好晚上泡脚
泡脚一般在晚上进行。一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡脚，是补肾气的最佳时刻。
注意水温
泡脚的水要热，但无须太烫。水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果。
饭后半小时不宜泡脚
切记，刚吃完饭半小时内最好不要泡脚这是为什么呢?
吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再洗脚。
泡温泉是饭前好还是饭后好
空腹和饭后一小时都不适合泡温泉。
泡温泉会耗损一些能量，因此，不要在空腹的时候泡温泉，空腹泡温泉很容易因为体力的流失而出现头晕等不适，所以不建议在空腹状态下进行泡温泉；常常吃完饭，大量的血液流入胃部，如果如果此时去泡温泉的话容易出现消化不良的情况，所以，饭后也不要马上去泡温泉，以免引起不适，不利于身体健康。
泡温泉应该在饭前还是饭后
饭后一小时泡温泉是比较合适的。
如果饭前泡温泉，肠胃内容物很少或者完全没有，而泡温泉的时候会促进体内血液循环，在代谢加快的前提下，胃肠蠕动也会增快，进而身体会需要耗费更多的能量，而饭前身体能量较少，这样的话，就会容易造成低血糖、供血不足、头晕、胃部不适的情况，综合来说，饭后一小时再去泡温泉是比较合适的，吃完饭一个小时，肠胃中的内容物差不多也已经消化和吸收了，再进行泡温泉也不容易引起不适了。
饭后多长时间泡温泉最合适
1-2个小时之后。
吃完饭之后肠胃需要足够的血液才能够对食物进行消化和吸收，此时如果立刻就去泡温泉的话，那么就有可能会使血液向四肢涌去，从而就会影响到食物的消化，容易使人体出现腹胀积食等消化不良的症状，长期下来的话还会不利于肠胃的健康。
所以如果要泡温泉的话那么建议最好是在吃完饭后1-2小时，等到食物都消化得差不多的时候再去泡。
饭后泡温泉好不好
不好。
泡温泉的最佳时间是饭后两小时左右，不建议吃完饭立马泡温泉，因为泡温泉能加速机体血液循环，会导致体表血流量增加，如果吃完饭立马泡温泉，胃内的血液也会流向体表，此时消化系统会处在缺血状态，食物并不能很好消化，从而容易引发消化不良等症状发生。
另外也不建议空腹泡温泉，因为泡温泉会消耗一定的能量，直接空腹泡温泉容易引发低血糖症状发生。
泡温泉最佳时间和时间
人们总认为冬季正是泡温泉的好时候。而北京市民李先生近日在一家温泉洗浴中心泡了两个多小时温泉，第二天腿部和背部就出现成片红点，且感到皮肤干燥、脱皮严重。
经诊断他因长时间泡温泉而得上了皮炎。北京某大医院皮肤科专家介绍说，近期医院陆续接诊了不少因泡温泉时间过长而导致的皮肤病患者。冬季气候干燥，气温降低，皮肤汗腺和皮脂腺收缩，皮肤保护膜功能降低，如长时间烫洗易破坏皮肤保护膜，极易因接触其他物质的刺激而引起皮肤瘙痒或过敏。老人和儿童抵抗力较弱，更易成为高发人群。
虽然温泉中的矿物质有利于人体健康，适当泡温泉可舒缓压力，对某些皮肤病也有治疗效应，但长时间浸泡反而对健康有害。水温超过40℃时，泡温泉时间最好不要超过半小时，时间过长或过频易导致皮肤瘙痒、干燥甚至掉皮。
他建议，患有糖尿病、肠胃病、高血压、心脏病、血管病变的人，最好在病情得到稳定控制时才能进行温泉浴。
另外，皮肤有伤口、溃烂或严重感染者不宜泡温泉，因为温泉所含的硫磺及其他酸碱物质有时会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。应避免在疲劳、饮酒、饱腹、饥饿或其他不适时泡温泉，泡后要适当补水并选用润肤品。
温泉饭前泡还是饭后泡
1.不可饭前空腹泡
因为泡温泉会消耗一定的能量，如果是饭前空腹的时候泡温泉很容易因为体力能量的缺少出现头晕想吐等症状，所以最好不要饭前空腹泡温泉。
2.不可刚吃完饭去泡
刚吃完饭如果马上去泡温泉会使原本要大量流入胃部的血液流向皮肤，从而出现消化不良等情况，所以刚吃完饭最好不要立即泡温泉。
泡温泉空腹还是饭后
空腹和饱饭后都不宜立马泡温泉，最佳时间是饭后1-2小时之间。
人体的热量主要来源于血液中的葡萄糖，人在饥饿的时候，血中葡萄糖水平偏低；并且人在泡温泉时会消耗大量的热量，这时泡温泉不能满足人体能量需求，就易出现低血糖的症状，如：出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等。
而吃完饭血液都流向消化道帮助消化食物，脑部供血减少，马上泡温泉的话，血管会扩张，脑部供血不足，容易造成低血压昏迷等表现；如果经常习惯吃完了饭就去泡温泉或洗澡，容易对胃造成伤害，还可能引起消化不良或者胃炎等疾病。
建议
建议饭后1-2小时左右再去泡温泉为佳，日常洗澡、泡脚的时间也是如此。
泡温泉是空腹好还是吃饱饭后泡好
饭后1-2小时左右泡。
泡温泉时需要消耗一定能量，且受高温影响泡温泉时身体血液循环会加快，因此不建议空腹状态下泡温泉，否则很容易出现头晕、眼花等低血糖反应。同时也不建议刚吃完饭就泡温泉，这样会导致身体血液集中到身体表面，肠胃消化系统血液供应减少，就会影响食物消化进程，还容易引起消化不良症状出现。因此泡温泉的最佳时间为饭后1-2小时左右。