乌冬面是用什么做的
乌冬面是用什么做的
乌冬面实际上就是一种比较粗(按照日本农林水产省的规定,机制面条截面超过1.7毫米就可以叫做乌冬面),口感比较有弹性的面条。通常用低粘性的面粉和中粘性的面粉加入若干的盐而制作,也可加入适量的米粉,食用时多采用酱油制作的汤底。
乌冬面的解释
乌冬面(日文:うどん;英文:udon,在日文汉字中写为:饂饨),在中国大陆及港澳地区也被称为乌冬面。
乌冬面是最具日本特色的面条之一,与日本的荞麦面、绿茶面并称日本三大面条,是日本料理店[1] 不可或缺的主角。其口感介于切面和米粉之间,口感偏软,再配上精心调制的汤料,就成了一道可口的面食。是将盐和水混入面粉中制作成的白色较粗(直径4毫米~6毫米)的面条。冬天加入热汤、夏天则放凉食用。凉乌冬面可以蘸被叫做“面佐料汁”的浓料汁食用。
最经典的日本乌冬面做法,离不了牛肉和高汤,面条滑软,酱汤浓郁,所以去日本,一定要尝一碗香川县的牛肉乌冬面。
乌冬面反式脂肪酸为零、并且含有很多高质量的碳水化合物。通过配合不同的佐料、汤料、调味料可以尝到各种不同的口味。有的时候也会在面上加上裙带菜、蔬菜天妇罗、小葱一起食用。在日本老少咸宜,不论在家里还是在外吃饭,乌冬都是一种很常见的食品。
袋装乌冬面是熟的吗
不是。
袋装乌冬面是加了山梨酸、苯甲酸和脱氢乙酸等防腐剂制成的食品,这种面条真空包装好以后,只需放在常温阴凉干燥处,即可长时间保存,极大的方便了乌冬面的制作和运输,但它并非是熟面,需要放入开水里稍加煮2-3分钟才能吃,而且煮一下有利于去除大部分防腐剂。
但要注意的是部分袋装乌冬面为了增加食品的韧性、口感,或延长保存期限,会放一些硼酸(硼砂)和甲醛次硫酸氢钠等禁用防腐剂,这样的乌冬面是不能吃的,食用后可能会引起胃痛、呕吐和呼吸困难,并对肝脏、肾脏、中枢神经造成损害。
乌冬面煮几分钟可以熟
5分钟左右即可。
乌冬面是相对容易煮熟的食物,如果是超市买的袋装乌冬面,这种乌冬面一般都是湿面,比较容易煮熟,一般开水下锅煮3-5分钟左右就能熟了,然后放调味料、汤汁就可以吃了。
如果是较干的乌冬面,煮的时间要长几分钟,和平时煮干面条的时间差不多,大约5分钟左右可以熟,若是想要面软一些可以多煮一下。
乌冬面的营养价值 营养价值
乌冬面含有一定量的蛋白质,是维生素和矿物质的主要来源,含有维持神经平衡的必需维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B8和维生素B9,同时,还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的物质,因此吃乌冬面能使人长寿。
1、乌冬面是用硬小麦和全麦面粉制作的,纤维素含量很高,与用去麸小麦制作的白面包不同,精制面粉缺乏很多营养,因此乌冬面比面包的营养价值高。
2、乌冬面能够分解脂肪,因为乌冬面不含脂肪,可使胰岛素保持在正常、稳定的水平,进而保持血糖的长期稳定。
3、口感筋道的乌冬面所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
4、乌冬面富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
乌冬面开水泡的熟吗 乌冬面是什么做的
小麦做的。
乌冬面是一种日本面食。是用小麦为原料,将盐和水混入面粉中制作成的白色较粗(直径4-6毫米)的面条,其口感介于切面和米粉之间,口感偏软,再配上精心调制的汤料,就成了一道可口的面食。
乌冬面在粗细和长度方面有特别的规定,现行的日本农业规格中,圆面的截面直径要在1.7毫米以上,角面的宽度在1.7毫米以上的才能叫乌冬面。
乌冬面的营养价值有哪些
乌冬面,在中国大陆及港澳地区也被称为乌冬面,是一种以小麦为原料制造的日本面,圆面的截面直径要在1.7毫米以上,角面的宽度在1.7毫米以上的作为“乌冬面”,以下的则为“日式凉面”(宽度1.2~1.7毫米,厚度为1.0~2.0毫米),以此区分。
1.减肥
乌冬面含有高质量的碳水化合物,几乎不含脂肪和反式脂肪酸,是减肥人士理想的代餐食品。
2.充饥饱腹
乌冬面热量虽少,但营养丰富,能用作充饥饱腹,美味可口。
保存秘诀
乌冬面常温冷藏均可,保质期有所差异。比如伊田面馆乌冬面常温保质期10个月,冷藏保质期12个月。
乌冬面的介绍
乌冬面是最具日本特色的面条之一,与日本的荞麦面、绿茶面并称日本三大面条,是日本料理店[1] 不可或缺的主角。其口感介于切面和米粉之间,口感偏软,再配上精心调制的汤料,就成了一道可口的面食。是将盐和水混入面粉中制作成的白色较粗(直径4毫米~6毫米)的面条。冬天加入热汤、夏天则放凉食用。凉乌冬面可以蘸被叫做“面佐料汁”的浓料汁食用。
最经典的日本乌冬面做法,离不了牛肉和高汤,面条滑软,酱汤浓郁,所以去日本,一定要尝一碗香川县的牛肉乌冬面。
乌冬面反式脂肪酸为零、并且含有很多高质量的碳水化合物。通过配合不同的佐料、汤料、调味料可以尝到各种不同的口味。有的时候也会在面上加上裙带菜、蔬菜天妇罗、小葱一起食用。在日本老少咸宜,不论在家里还是在外吃饭,乌冬都是一种很常见的食品。
袋装乌冬面需要煮多久
煮2-3分钟即可。
袋装的乌冬面与日常生活中常见的乌冬面是不一样的,袋装的乌冬面只要水开之后,放进去煮2-3分钟即可将其煮熟,属于一种速食的面食,在生活中深受人们的喜爱和欢迎。