产后奶水少怎么催奶 多给宝宝吮吸乳头
产后奶水少怎么催奶 多给宝宝吮吸乳头
吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键，越是奶水少的产妇，就越要增加宝宝吮吸的次数。主要就是因为宝宝的吮吸力量还是比较大的，通过借助宝宝的嘴巴吮吸，是可以达到按摩乳晕的作用的，吸得越多，奶水分泌会随之增加。
母乳喂养要注意什么 尽早开奶
一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
产后奶水少怎么办
增强信心
首先，无论是什么原因引起的产后奶水少，新妈咪首先都要对母乳喂养充满信心，即使奶量少也要坚持给宝贝喂奶，妈咪们不要轻易放弃，一定要相信自己奶会多起来的，而且大多数人也是完全可以母乳喂养的。
多给宝宝吮吸乳头
吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键，越是奶水少的产妇，就越要增加宝宝吮吸的次数。主要就是因为宝宝的吮吸力量还是比较大的，通过借助宝宝的嘴巴吮吸，是可以达到按摩乳晕的作用的，吸得越多，奶水分泌会随之增加。
多补充水分
所谓奶水，就有很大一部分是水，哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。奶水少就更加要多补充水分，每天不少于8大杯温开水，或者多喝豆浆、汤水、鲜榨果汁或蔬菜汁，都是不错的选择，水分补充足够了，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
按摩催奶
产后奶水少时，产妇可以自行按摩乳房，每天两次，能疏肝解郁、通络散瘀、补气养血，刺激乳房分泌乳汁。具体做法是：
1、先用毛巾在温开水中浸透后，拧干，热敷双侧乳房15分钟。
2、两手搓热，将两手掌心放在两侧乳房上，用手掌对乳房进行环形按摩2分钟。
3、指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头轻轻挤压。
如果通过上述方法不见效，最好去专业的催乳机构请催乳师按摩催乳，一般几个疗程后会有效果。
吃催奶汤
猪蹄通草汤
材料：猪蹄1只，通草6克。
做法：首先将猪蹄刮去毛及蹄壳，洗净后加水煨煮到六成熟时，计入通草一起煲至汤稠肉烂即可。
功效：通草猪蹄汤可以补益气血，通经下乳，有很好催乳效果。
花生猪蹄汤
材料：花生米（不去红皮）200克，猪蹄2只，生姜10克，料酒5克，盐少许。
做法：砂锅中加入清水，将猪蹄块、花生米放入，加入料酒、姜块，用大火烧开，撇去浮沫，转用小火炖至猪蹄烂熟。分3-4次服用。
功效：理血通乳、润肺利水。适用于产后少乳、停乳者。
采用正确的方式喂奶
一方面产妇要努力改善宝宝的吸吮方式，让宝宝尽可能多的把乳头和乳晕含在口中；另一方面，还可以每次喂奶后把乳汁挤出来。尽量吸空乳房里残留的乳汁，这有助于刺激乳汁分泌，减少奶水少的情况出现。
添加奶粉
在催奶及各种方法不凑效的情况下，需要用奶粉来补充，否则孩子容易哭闹，并处于饥饿和营养不足的状态，可以尝试混合喂养，依然不要轻易放弃母乳，间断给宝宝吃母乳和奶粉。
第二胎奶水少怎么办 加强宝宝吸吮
宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长，从而增加乳汁的分泌，保证二胎宝宝有充足的奶水。
孕妇能挤出奶水正常吗 产妇怎么增加奶水
大多数妈妈都是在生完孩子后才有奶水的，而且很多妈妈明显的奶水不足，这时候就可以想办法增加奶水了，下面几种方法都是比较有效的：
产后应该及早开奶，宝宝吃奶后，泌乳素会成倍的增长，这是因为宝宝吮吸乳头会促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁分泌。因此，增加哺乳次数，是最有效的增加奶水的措施。尤其是出生前4个月的宝宝，可以每天哺乳10-12次，并适当延长两边乳房的吮吸时间。
在哺乳期，妈妈要避免服药，有的药物和食物会影响乳汁的分泌，比如说抗甲状腺药物、山楂，如果生病需要吃药的，最好在医生的指导下进行。
如果妈妈长期营养不良的话，肯定会影响奶水分泌的。妈妈们应该多吃营养价值高的食物，选择富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、水果、蔬菜、多喝汤。
母乳量少的妈妈可以吃些中药来催奶，比如王不留行、黄芪、通草、丝瓜络、川芎、当归等等。
奶水是怎么形成的 奶水是怎样产生的
奶水的主要原料是血液，所以说奶水是妈咪的精华。血液被运送到妈咪的乳房，当宝宝吮吸乳头时，刺激被传输到脑下垂体并产生叫做泌乳素和催产素的荷尔蒙。泌乳素传达将血液变成奶水的命令，催产素发挥促使聚积在输乳管中的母乳排放形成奶水。
腺泡由大量的腺细胞构成，奶水在腺细胞中产生，然后分泌到腺泡内。母乳通过输乳管排出体外。腺泡周围的肌上皮细胞像泵一样收缩排出母乳。当宝宝吮吸乳头时，母乳即被排出。
最开始进行母乳喂养的时候，由于宝宝和妈妈都是新手可能不顺利。但是，随着反复哺乳，妈妈和宝宝会逐渐熟练，相互配合。
奶水不足怎么办 宝宝吮吸刺激分泌奶水
宝宝出生后要时常让孩子吮吸乳头，宝宝的吮吸可以刺激乳腺分泌乳汁。有实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍的增长。
为了顺利开奶，最好是在宝宝出生后1小时内，能吮吸到妈妈的乳房，此时宝宝的吮吸反射最强。出生后3天内不管有没有分泌奶水，都应该每隔2小时左右让宝宝吮吸乳头，以刺激乳房分泌乳汁。每次吮吸的时间控制在10-15分钟，以免过度吮吸，导致妈妈乳头皲裂。
奶水太多宝宝老是呛到怎么办 适当减少宝宝吮吸次数
宝宝吮吸次数过多会刺激乳腺分泌更多奶水，为了避免乳腺受刺激，宝宝不饿的时候不要让宝宝吮吸乳头，其次宝宝每次吮吸乳头的时间也应该控制在20分钟以内。
奶水不够怎么办怎样让奶水变多 吮吸疗法
奶水不够的话一定不要减少宝宝对乳头的吮吸刺激。宝宝吮吸乳头的时候能够促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。特别是刚开始的时候乳汁不多也应该让宝宝每天对乳头进行吮吸。
妈妈如何催奶
让宝宝多多吮吸导致新妈妈分泌乳汁的激素有许多种，但最主要的是脑垂体前叶分泌的催奶素和脑垂体后叶产生的催产素，前者促进泌乳，后者促进排乳，这两种激素协同完成哺乳功能。当胎盘娩出以后，脑垂体开始分泌催奶素，促使腺泡分泌乳汁。但要乳汁顺利排出，还需要通过宝宝的吸吮，来刺激乳房的感觉神经末梢分泌催产素。宝宝的吸吮刺激对于催奶素和催产素的分泌，医学上都称之为“正反馈”，即宝宝吸吮越多，乳汁分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。因此，如果产后不及时给宝宝哺乳，
乳头得不到吸吮刺激，这两个反射就不能及时建立，乳汁不能排出，泌乳将受到抑制。所以，要想产奶多，最为关键的，就是宝宝的吸吮刺激。母乳喂养的成败在于宝宝出生后的1-2周，这期间，妈妈的意志力是决定性因素。妈妈需要克服宝宝开始吮吸乳头时的疼痛，以及胀奶的疼痛，坚持哺乳。只要宝宝有吃的需求，就尽量去喂，以刺激乳汁分泌，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让宝宝吸吮乳头。应该及时喂哺;每当妈妈感觉乳房胀奶厉害的时候，也可以让宝宝吸吮。积极地“按需喂养”，让乳房充分地接受到来自宝宝的吸吮信号，是新妈妈最重要的事。●不要使用奶嘴有些新妈妈在胀奶的时候，喜欢用吸奶器吸出乳汁，然后再用奶瓶喂宝宝。这种做法是非常危险的。因为吸吮奶嘴比吸吮乳头更加容易吃到乳汁，这样宝宝就会生“奶嘴依赖”，继而放弃费劲地吸吮妈妈乳头。随着宝宝吸吮刺激的减少，妈妈分泌的乳汁也会逐渐减少，甚至停乳。因此，母乳喂养宝宝，一定要让宝宝吸吮
妈妈的乳头，不要让他接触奶瓶或安抚奶嘴，以免习惯了奶嘴，反而不要妈妈的乳头了。●保持良好心情，充分休息母乳的分泌量与妈妈的精神状态密切相关，失眠、劳累、焦虑、疼痛都会导致母乳分泌减少。因此，新妈妈在任何情况下都要不急不躁，保持心情舒畅，切忌抑郁。新妈妈也要格外注意自己的休息。夜间哺乳会导致睡眠质量下降，使奶水量减少。因此哺乳妈妈要注意抓紧时间，保证自己充分休息，白天可以让家人帮忙照看一下宝宝，自己睡个午觉。
哪些催奶方式是错误的
1、产后提前让宝宝吸吮乳头
为何很多准妈妈的奶水会不足呢?其实很大原因就是不如方式不正确而造成的。一般来说，女性在产后需要提前下奶，给宝宝及时吮吸乳头，即便没有奶水也要这样做。这是因为如果宝宝吮吸的越早，就可以促使准妈妈的乳管畅通，还能够刺激准妈妈身体分泌催乳素，保证充足的奶水。因此刚生完宝宝就直接喂奶粉，这个做法是不正确的。
2、保持愉快的心情
也有的准妈妈在生完孩子之后，由于和婆婆之间没有协调好，于是就产生了矛盾，经常心情低落，爱发脾气，这样长期下去也会影响到奶水的正常分泌。因此在生宝宝之前最好和家里人协商一下相关的宝宝照看问题，这样才可以减少生宝宝之后的各种矛盾。
3、适当喝催奶汤
在生完宝宝之后，可以适当的喝一些催乳汤，这样能够使得准妈妈更好的补充气血、通乳腺，保证母乳的正常分泌。常见的催乳汤主要有这几种：鱼头豆腐汤、黄豆汤和鲫鱼汤等，在喝的时候要注意不可太早，否则可能会引起乳管堵塞，出现乳房胀痛的症状。一般来说，最佳的喝催奶汤时间是生完孩子3天后。