感冒咳嗽只需一碗水可惜99%的人都不知道

感冒咳嗽只需一碗水可惜99%的人都不知道

普通感冒

起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。

危害

本病病情较轻、病程短、为自限性疾病，多数患者预后良好。但极少数年老、体弱、基础疾病较多，尤其合并严重慢性肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病(COPD)者，可因严重并发症预后不良。

喝盐水治感冒的办法

主要材料

食盐。

偏方用法

就用家里普通的食盐，加水稀释，比例没有严格要求，只要稀释成淡盐水即可，一天喝三次，多少不限量，验方效果，两天见效，一般三天痊愈。

这个方子是我亲身经历的，而且我们全家都用了，基本三天都好了，真的很好用，我以前给你说过，盐水治肠炎的也不错，告诉大家，就是想让更多的人都健康。

温馨提醒

此方不宜晚上用。

高血压患者慎用。

感冒的三个真相

一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。

第一个“一”

第感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合症”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒;

第二个“一”

一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否;

第三个“一”

感冒的起点，应该是出现症状的一天前，此时病毒已经在你的体内驻扎。

治疗感冒的12种偏方

1.热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可 预防感冒。

2.生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

3.盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

4.冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

5.按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

6.鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

7.白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

8.可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

9.呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

10.热风吹面

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

11.蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

12.香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

感冒的饮食禁忌

适宜食物

苹果，牛奶，鸡蛋，菜花。

忌吃食物

油条，油面筋，蚕豆，腊肠，咸鱼。

1、感冒食疗方

1)醋熘土豆丝

将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。

2)白菜萝卜汤

白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

3)苹果蜂蜜水

苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

4)姜丝萝卜汤

姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

5)葱蒜粥

取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

6)葱头饮料

洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。

7)姜丝可乐

鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。

8)桔皮冰糖饮料

鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。

9)银花薄荷饮

银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。

10)醋熘白菜

取青口白菜的二三层帮叶约400克，切斜片。锅内放油，油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立即将一小酒杯米醋入锅，翻炒放少许白糖、味精，再翻炒，放盐适量，稍候勾淀粉少许，即可出锅。

11)醋烹豆芽菜

豆芽菜醋烹后立即翻炒，放味精、盐适量，翻炒立即出锅。火候要大，快炒，豆芽形状基本不变。

风寒感冒食疗方

1)橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。

2)大蒜红糖饮取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用。

3)白菜汤取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

4)生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水2 000毫升，煎至1 000毫升，用食盐调味后分次饮服。

5)生姜炒米粥生姜30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用。

6)桑叶薄荷饮取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖，将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸，即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖，当茶饮服。(注意：外感风寒无汗者不宜服用)

7)五神汤取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。(注意：风热外感者禁忌)

风热感冒食疗方

1)梨水生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服，适用于风热咳嗽。

2) 菊花茶杭菊花、枸杞子各60克，绍兴酒适量，浸泡10~20天，去渣加蜂蜜少许，早晚各饮25毫升，适用于风热感冒头痛。

3)橄榄芦根茶咸橄榄4只，芦根30克，加水1 000毫升煎至500毫升后饮服。

4)黄花红糖茶取黄花、红糖各30克，加水煎服。

5)萝卜饮白萝卜250克，洗净切片，加水750毫升煎至500毫升，加白糖少许，趁热服用一半，30分钟后再服余下一半。

6)双花饮取金银花15克、蜂蜜50克、大青叶10克，将金银花、大青叶放入锅内，加水煮沸，3分钟后将药液滗出，放入蜂蜜，搅拌均匀即可，当茶饮。

2、感冒吃什么食物对身体好

1)应多饮水，每天摄入液体总量在2 500~5 000毫升之间，有助于退热发汗，排除毒素。可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可。亦应多食用富含维生素的蔬菜、水果。

2)患感冒时可有腹胀、纳差、腹泻、便秘等胃肠机能失调症状，因此饮食应素净、清淡。佐餐则宜选用各种酱菜、豆腐、肉松等清淡食品。

3、感冒最好别吃什么食物

1)应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。

2)感冒初期，当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。

3)感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。

4)少吃食盐。

咳嗽为何大件事

咳嗽谁没有试过?别以为咳两声很小事，很多人咳了两个月仍停不了，正因为医不得其法。好象明是热咳却吃了寒咳的食疗;明是炎症已消除，却因为咳声不绝而继续吃抗生素，以致体质虚弱，寒热夹杂，令病情更趋复杂。

Eric咳了两个多月仍未痊愈。吃西药吃怕了，转而找我来医治。倾谈之下，发现他患病初期只不过是单纯的发烧感冒，进而流鼻涕，四肢乏力，躺在床上不愿起来。谁知道这么一躺，就躺了整整一个星期，发烧也有一星期。

Eric之后咳嗽不停，吃了医生处方的抗生素也不见效。咳了两个月，期间又如常上班，但他觉得疲累不堪，痰涎虽然不再又黄又绿，但咳嗽不绝，他不禁怀疑：「我不过33岁，难道患了肺痨?」

痰多咳嗽各有前因

长期咳嗽并不一定是肺痨，正如咳嗽不一定是由感冒引起。中医看咳嗽，大致可分为四个原因：感冒咳即西医所说，过滤性病毒入侵上呼吸道，引起身体免疫系统产生连串反应。气管和鼻道粘膜分泌增加，患者出现流涕、鼻塞、有痰等病征。喉咙因为有痰涎的缘故，因而作出收缩、咳嗽等反射动作，以求清除痰液。同时间，身体透过提高温度(发烧)，企图杀灭细菌。这一切会持续至病毒被打败为止。

肺热咳这情形非常普遍。肺热咳与感冒咳不同之处，是肺热咳未必伴有浑身骨痛、发烧、忽冷忽热等病征;反之，伴随出现的是口干、口苦、喉咙痛、痰涎黄稠等「燥热」征象。肺热之所以会咳嗽，全因机体热盛，黏膜组织充血，令细菌有机可乘。

虚弱咳嗽这情形不同于上述两种咳嗽，因气虚肾虚而咳嗽的人，咳起来不会惊天动地，亦不会重浊声大，辛苦万状，只会轻微而持续地「咳咳」两声。患者总觉得喉头发痒，说话多了，或者跑了几步，喉咙就不舒服，忍不住轻咳两声。咳起来或会有微微灰黑的痰。这类咳嗽可以天长地久，陪伴你一世。

肺部疾病因罹患肺炎、肺痨、肺癌等严重病而引起的咳嗽。这时，咳嗽只是其中一项病征而已。

咳嗽为何大件事

寒热虚实说不清

说回Eric，他今年只不过33岁，身体一向不错，只是一场感冒，为什么就会如此大问题?

原因其实很简单，初时确是感冒，之后夹杂肺热，发烧一直未清。同时间，人很疲倦，流的鼻涕又黄又绿，说明机体热盛，肺热持续，但Eric始终想不通：「为什么吃那么多抗生素仍不见效?」

须知道，抗生素的功用只是杀菌，并解除因细菌而引起的炎症。即使Eric吃了抗生素，他的上呼吸道依然充血，另一方面，抗生素不分好坏，将体内的良菌照杀无误，这样无形中破坏了人体内部的平衡，削弱了抵抗力。试问，Eric吃了两个月抗生素，怎会不是肺热依旧、咳声无间?

更何况，这时病情已复杂化了。身体寒热夹杂，需要有经验的医师对症下药。可惜，Eric再一次「投资错误」，听信坊间用鹧鸪化痰，鳄鱼肉止咳的传说，自行食用。问题是食疗同样需要对症，Eric既不知自己的体质，更不明白鹧鸪、鳄鱼肉等疗方俱属滋补性质，只宜虚弱咳嗽的人进补，像他一样内热未清，甚至寒热夹杂者，并不适宜。

清肝热解除咳嗽

西方流行喝鸡汤来治理感冒，你若问我的意见，我一定说不适宜。因为鸡肉性质温燥，属滋补类。对于性热的咳嗽，可能火上加油，情况更糟糕。对Eric来说，真要治好他的久咳，最重要是清肺热、控制饮食，要暂停一切煎炸香口类食物，并配合用药：宣肺镇咳：用杏仁、桔梗、枇杷叶、冬瓜子、鱼腥草、瓜蒌仁、桑白皮各5钱(15克);清肺养阴：用生地、百合、石斛、天花粉各5钱(15克);消炎清黄鼻涕：加黄柏2钱(6克);最后用甘草2钱(6克)调和。

日咳热咳?夜咳寒咳?

Eric听人说，日间咳得利害的，属于热咳;而夜间才咳得频密的，就是寒咳。这样说并不是没有道理，但决非百分百准确。

例如肺热咳嗽，从早到晚都会咳个不停。至于发炎咳嗽，也是整天都会咳，但以夜间咳嗽最厉害，原因是白天人较警觉，痰一多，就会反射地咳出来，不会积聚得太多，但到晚上，人睡着了，分泌渐多，就会堵住气管，影响呼吸，于是很自然咳得特别辛苦，痰声特别浓浊。

风寒感冒咳嗽食疗

天气开始转冷，风寒感冒咳嗽的患者开始多起来。是药三分毒，风寒感冒咳嗽食疗最有效。那么你知道风寒感冒咳嗽食疗有哪些?下面小编向你推荐16种做法。

外感咳嗽分清风寒风热

中医认为咳嗽一般与肺、脾、肾三脏有关，引起咳嗽的原因可能是外感，也可能是内伤。当机体不能适应外界的气候变化时，就会发生外感咳嗽，外感咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽。

风寒咳嗽主要表现为头痛鼻塞、流清涕，初起咳嗽咽痒，吐白色稀薄痰，舌质淡红，舌苔薄白。治疗应该辛温散寒，止咳化痰。可服用消咳喘、解肌宁嗽丸、半夏露、通宣理肺丸等中成药。下面为您介绍风寒感冒咳嗽食疗。

风寒感冒咳嗽食疗

1、可乐煮姜

生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。

2、萝卜葱白汤

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

3、烤橘子

将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会，剥去橘皮，让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完，小贡橘可以吃一个，一天吃2～3次。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。但是，最好连同橘皮一起吃，因为其药效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的维生素c，对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用，因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。

4、紫苏茶

准备紫苏叶16克，红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖，代茶频饮。紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒的初期。

5、葱白粥

大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。

6、蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。

7、核桃生姜饮

准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，将上述诸药捣烂，与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。

8、蒸花椒冰糖梨

梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

风寒感冒导致的咳嗽多数是寒咳，寒咳一旦形成，比风热感冒的咳嗽还缠人，所以，寒咳要格外注意，接下来有一道食疗方，对寒咳有很好的作用。

9、红糖姜枣汤

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽。

10、豆豉紫苏粥

用紫苏叶10克、粳米50克、生姜3片、大枣3枚;先用粳米煮粥，粥将熟时加入紫苏叶、生姜、大枣，趁热服用。葱、生姜、紫苏与豆豉煮粥有发汗解表的作用，所以这个偏方主要对于风寒感冒的患者有效果，而且是对轻微感冒、初始感冒效果最好。

11、芥菜姜汤

鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。

12、香菜汤

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

13、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

14、白萝卜蜂蜜饮

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

15、生姜萝卜饮

取新鲜干净的白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块，一起放入榨汁机榨汁，再加入蜂蜜即可饮用。生姜萝卜饮特别适合冬天风寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、声音嘶哑等问题，若患者是风寒咳嗽就可尝试，老师、主持人、销售员等说话较多的人也可尝试使用。

16、玉米须橘皮

玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

咳嗽可大可小，早预防，早治疗，咳嗽便无什么大碍，若置之不理，咳嗽演变成肺部疾病，严重会导致生命危险。所以日常生活中，我们要有预防意识，预防咳嗽产生。有什么办法呢?

如何预防咳嗽?

1、防寒保暖

天气干冷，冬季到了，很多朋友为了保持苗条的身材，总是在受不了寒冷之际才会想起来穿衣服，所以一开始就给自己以后漫长的冬季形成了咳嗽的隐患，稍不注意，就会连带着咳嗽一同而至了，所以，一定要先知而先觉，及早保暖。

2、预防空气污染

空气污染，近年来出来个新词“雾霾”，天气预报也开始报道了，什么轻度重度的，似乎离我们很远，其实周围环境中细小颗粒已经可以导致你形成咳嗽了，所以，再出门的时候一定要带上合适的口罩，看天气预报，及早预防空气污染。

3、预防感冒

感冒，我们平时对于感冒不是很“感冒”，可能是因为习以为常了吧，其实这是一个误区，因为如果对于一次感冒没有彻底的好的话，就会给以后带来隐患，例如鼻炎啊，哮喘啊等等，千万不要小觑感冒。

4、提防咽炎

咽炎，一提到咽炎就想到了一句话“感觉喉咙老有东西”，确实是这样，尤其是慢性咽炎，长期下去可能会导致咽喉水肿，加之平时不注意休息与饮食，导致咽炎时不时的发作，一发作就咳嗽，形成了恶性循环，所以一定要在平时注意饮食要清淡，生活要有规律。

5、避免鼻炎

鼻炎，不论是感冒引起的，还是过敏引起的，都会连带着上呼吸道一块感染，出现咳嗽的症状，尤其是过敏性的，有可能引起过敏性哮喘，导致长期咳嗽，对身体产生极坏的影响，所以对于过敏性的鼻炎，在平时注意隔离过敏原之外，还要及时治疗。

吃白萝卜咳嗽更严重怎么办 感冒咳嗽吃多少白萝卜合适

建议一天吃100-150克左右即可。

人体感冒咳嗽的时候食欲是比较差的，一般情况下一天吃100-150克左右的白萝卜即可，不宜食用过量，食用过量反而容易加重人体的胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状。

其次就是白萝卜对于感冒咳嗽只具有辅助治疗的作用，并不起决定作用，要想达到很好的治疗感冒咳嗽的作用，还需要服用药物才行。

七个月宝宝咳嗽是感冒吗

七个月宝宝感冒咳嗽怎么办?取三十克的绿豆，磨碎，十克茶叶装入布袋中，加一碗水煎至半碗，然后拿掉茶袋，放点红糖。用五十克马兰头、金银花，十克甘草，加一碗水煎服，每天3~4次。

七个月宝宝感冒咳嗽也可以用十五克的大蒜、生姜切片后加碗水，煎到半碗即可，患儿睡前饮用。或者把六十克的葱白洗净切碎，加三杯水煎到两杯后趁热先服一杯，三十分钟后再服用另一杯。

治疗宝宝感冒咳嗽的食疗方还有准备一根萝卜和6-7个青橄榄，用来烧水后代茶喝。此外还得提高患儿的抵抗力，才没更有效地预防感冒。适当喂宝宝服用维生素A、D及维生素C。

多带宝宝到户外，晒晒太阳光。衣服不宜过厚，避免出汗。室温稳定，空气保持流通。按要求，及时带宝宝去注射预防针。还得适时添加辅食和蛋白质食物。

枇杷蜜能治小孩咳嗽吗 小孩吃枇杷蜜的注意事项

1、不宜多喝。枇杷蜜中的糖类物质丰富，过多食用易影响口腔健康及肠胃的正常运行，可能会出现龋齿、拉肚子等不适症状。

2、小孩感冒咳嗽不能完全依靠枇杷蜜。枇杷蜜对于咳嗽只是一个辅助治疗的作用，并不能完全治疗，因此，小孩咳嗽还是去医院检查为宜。

大蒜帮你解决感冒咳嗽

寒冷的冬季也是我们感冒发烧的季节。尤其是我们体质差的朋友，天气一变化就承受着感冒咳嗽，感冒咳嗽虽不是什么大病，但是的确是一种折磨。让我们没有很好的状态去工作和学习。那么，有没有什么好的解决方法呢?

随着冬天的来临，天气越来越冷，感冒发烧都会随着天气的寒冷随之而来。面对冬天的感冒使你生活面临很多的麻烦，让你鼻子呼吸不畅，很不舒服。今天小编就给大家带来养生常识，一起来看看吧。

感冒咳嗽都怕这碗水

在中医看来感冒发烧都是阴风邪气侵入体内，中医所说的就是肺部受到阴风邪气的侵犯，所以导致身体会出现感冒咳嗽的症状。南方人体质虚弱，往往发烧咳嗽不太明显，感冒本来就是寒气入体，吹过冷风以后，扁桃体发炎。

方法一

取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黄了，但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末，越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中，再适当加上一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。一天喝一两茶杯，连喝了两三天，咳嗽就好了。

方法二

将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻口，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以对准两鼻孔大小为宜。另外，也可将数枚大蒜去外皮洗净，放入盛好蜂蜜的大瓶中，盖好盖后浸泡一周左右，取出食用。

方法三

最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。

方法四

取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。

方法五

蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。

方法六

大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，效果比打针吃药灵多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝3次，第二天就见效，3天后就好了。

结语：通过上文小编写的养生常识，在这个寒冷的冬天你应该不会怕感冒咳嗽等疾病症状了，只要按照小编介绍的养生常识来做，那么尽管你得了感冒发烧的症状，去除这些疾病的速度也会很快。如果你身边的小伙伴还不知道的话，抓紧时间告诉他们吧。

大蒜止咳的方法 风寒咳嗽疗法

还有几种风寒咳嗽家庭疗法，简单实用，不妨也试试看。

材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

做法：用三碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服下。

材料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

做法：将以上材料用三碗水煎至多半碗汤，每日三次，服后出微汗即愈。

功效：驱风散寒，治感冒咳嗽。

材料：香菜30克、饴糖30克、大米100克。

做法：先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙，与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热服下，注意避风寒。

功效：发汗透表，治感冒引起的咳嗽。

材料：白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

做法：将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热服用，卧床见汗即愈。

功效：发汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。

俗话说:"三分治，七分养"。对咳嗽的治疗，应加强饮食调护，注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄，及各种新鲜蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹，调入适量白糖或冰糖可供选用。