胃肠溃疡患者的日常生活注意

胃肠溃疡患者的日常生活注意

1.要有良好的饮食习惯。

(1) 每天进食要定时定量，不暴饮暴食，过饥过饱，不吃生、硬、难消化食物和辛辣等有刺激性食物。

(2)饮食宜低脂肪、蛋白质适量且以面食为主。面食柔软，还可稀释胃酸，特别是面食中所含的碱还有中和胃酸的作用。高脂肪和蛋白类饮食可刺激胃酸分泌，因此，鱼肉和蛋类食品要适量食用。

(3)建议常食下列食物：香蕉、蜂蜜、鸡蛋花、牛奶、口香糖等。

2.戒烟、酒、浓茶、咖啡。吸烟可引起胃酸及胃泌素分泌增多，使胃粘膜血循环异常，并降低胃粘膜的抵抗力。据测定，吸烟愈多，血液中尼古丁浓度愈高，十二指肠的酸度愈高，胃酸刺激粘膜持续的时间就愈长。茶叶中的一些成分，如咖啡因、茶碱和可可碱，能强烈刺激胃酸分泌。茶越浓，刺激强度越大。咖啡有与茶相似的作用。酒对胃粘膜的刺激和破坏作用更为明显，但啤酒是低度碱性酒，可以中和酸性胃液，然而也不可空腹饮用，否则，产生的二氧化碳气体刺激胃壁，又促使胃酸分泌，并且容易使已有溃疡的人发生穿孔。

3.豁达乐观。临床发现，多数溃疡病患者是脑力劳动者，而且是性情偏激或多愁善感的人，往往又在工作过度繁忙时发病。这是因为不良的精神因素，使大脑皮层的机能降低，处于失调状态，结果引起胃和十二指肠功能失常，使胃酸分泌增多，胃平滑肌痉挛，胃肠蠕动减弱，进而发生或加重溃疡。所以，明智者应当以宽阔的胸怀、乐观的心情对待日常生活中的挫折、烦恼和苦难，知足常乐，心宽体胖。

4.劳逸结合。无论是脑力劳动者还是体力劳动者，8小时工作以外，都要安排充分时间休息，解除精神紧张，消除身体疲劳。专门从事脑力劳动的，还要在半大工作之间，安排10一20分钟的体育活动，如做工间操等。总之，避免精神和体力的长期紧张状态，是防治溃疡病所不可忽视的。

5.慎重用药。对容易诱发溃疡病的药物如阿斯匹林、咖啡因、保泰松、消炎痛、利血平、肾上腺糖皮质激素、甲磺丁脉、5一氟脉喀睫、降压灵等要慎用或不用。已有溃疡的患者，也不可久服碳酸氢钠、氢氧化铝、甲氰眯肌，碳酸氢钠(小苏打)能引起继发性胃酸增多，使病情加重，且其与胃酸作用所产生的二氧化碳使胃肠胀气，易造成胃出血、胃穿孔;氢氧化铝可造成骨质软化症和痴呆症;甲氰脏肥会导致腹痛、腹泻、精神失常、肝脏损害、脱发、牛皮癣、贫血及肾功能减退等。

6 少吃酸食。胸部有灼热感，打嗝，暖气，饥饿时上腹隐隐作痛，多半属于胃酸过多，这时要少吃酸性食物，如胞菜、菜花、圆椒、番茄、稿子、山楂、檄榄、柠檬、石榴、葡萄、李子、杏子、杨梅、苹果、乌梅、海棠、梨、醋等。

7.注意保暖，常洗热水澡。在秋末、冬、春溃疡好发季节，要注意保暖。洗热水澡(43度左右)可以抑制胃酸分泌，缓解胃痛，又能增进食欲，是简单有效的防治方法。

红枣小米粥的做法 胃肠溃疡者

胃肠溃疡者饮食应以清淡、易消化为主，而红枣小米粥中含有较多的纤维素成分，食用过多其纤维素容易刺激到溃疡面，从而可能会导致溃汤疼痛，使病情加重，不利于康复，所以建议有胃溃疡、十二指肠溃疡等溃疡患者最好少吃红枣小米粥。

培根不能和什么一起吃 哪些人不适宜吃培根

1、脾胃虚寒

培根中含有大量的硝酸盐，对于脾胃虚寒导致泄泻下痢的人来说，吃培根会加重脾胃负担，伤脾伤胃，因此脾胃虚寒导致泄泻下痢的人不适宜吃培根。

2、老年人、胃肠溃疡患者

培根属于熏制食品，熏制食品会添加硝酸盐来延长食物的保质期。而老年人体质相对较弱，胃肠溃疡患者脾胃虚弱，因此老年人和胃肠溃疡患者不适宜吃培根。

3、孕妇

培根是加工类食品，太咸，容易加重孕妇的水肿，所以孕妇慎食。

4、婴幼

培根在加工过程中，需要加入酱油、糖、脂肪等，因此，含有较高的热量和盐，还可能会造成维生素的破坏，因此宝宝尽量少吃或者不吃。

蜂蜜的减肥效果

吃蜂蜜之所以能减肥，是因为它含的热量较低。1kg的蜂蜜含有3210千卡的热量。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。那么，日常生活中，蜂蜜可以怎么吃呢?

蜜糖羹

蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。每日3次，空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。△蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。

口腔溃疡患者日常生活里要注意哪些事情

1、口腔溃疡患者要减少食物对口腔黏膜的刺激和摩擦。对于不管是发病时期的患者还是健康的人，我们平时都应该注意少吃辛辣、香燥、温热、动火的食物比如说葱、姜、蒜、辣椒、胡椒以及牛羊、狗肉等食物。对于口腔溃疡患者来说，也要注意忌用烟、酒、咖啡及刺激性的饮料。这些食物饮品对于我们的身体健康都是没有任何好处的，而且会刺激口腔溃疡出现，所以大家尽量要少吃或者不吃。

2、口腔溃疡患者要注意平时饮食方面的营养搭配。平时可以多吃一些含锌的食物，这样能有效的促进创面的愈合，比如说：牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等食物。口腔溃疡患者平时也应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等富含维生素b1、维生素b2、维生素c的食物，有利于溃疡愈合。

3、口腔溃疡患者要注意维生素的吸收。对于患有胃肠道疾病的口腔溃疡患者来说，是非常容易反复发作的，这主要和维生素吸收有很大关系。所以，对因不爱吃蔬菜水果而常起口腔溃疡的偏食者而言，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘非常重要。多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口腔溃疡发作。另外，常发口疮的人还可以自制一些中药茶饮，在炎热的天气里，适当饮用可以有效预防口疮的发生。

4、口腔溃疡患者要保持情绪上的稳定及良好的生活习惯。保持心情舒畅、乐观开朗，避免因烦躁而上火。情绪不好的人应善于自解烦恼，宽容待人，与人和睦共处，保持乐观的生活态度。同时，养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳。

5、口腔溃疡患者要注意口腔的卫生。口腔溃疡患者要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。

培根的禁忌

1.脾胃虚寒的泄泻下痢之人，不宜多食;

2.老年人、胃肠溃疡患者禁食;

3.患有急慢性肾炎者忌食;

4.凡浮肿、水肿、腹水者忌食;

4.感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和十二指肠溃疡患者忌食。

口腔溃疡发作的原因

1、消化系统疾病及功能紊乱

患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，口腔溃疡的病因主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

2、过度疲劳

专家认为，现代人生活紧张，精神压力大，使口腔溃疡成为一种因生活形态导致的“文明病”。临床观察发现，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。口腔溃疡的病因因为身体的疲劳、精神不佳等都可导致人体内环境失衡，会激活潜伏在体内的病毒，导致溃疡发生，口腔溃疡的治疗方法首先要从健康的日常生活做起。

由此可见，口腔溃疡的病因有消化系统疾病及功能紊乱、过度疲劳，这些因素都可能会导致口腔溃疡的出现，所以还希望大家在平时的生活中尽量做好避免这些诱发口腔溃疡的原因的工作，从而做好预防口腔溃疡的工作，远离口腔溃疡的危害。

蜂蜜柠檬水白天能喝吗 哪些人不能喝蜂蜜柠檬水

因为蜂蜜中含有大量的果糖，不需要酶的作用就能被人体吸收，糖尿病患者喝柠檬蜂蜜水不利于血糖的控制，或者可能导致体内血糖水平升高，引发头晕头痛、视物模糊等不适。

有胃酸分泌过多或有胃肠溃疡患者不宜喝蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜柠檬水中含有大量的酸性物质，对肠胃有一定的刺激，有胃肠溃疡患者服用可能会引发肠胃不适、腹痛等症状，甚至可能导致溃疡破裂。

十二指肠溃疡的注意事项有哪些

先，十二指肠溃疡患者不能饮茶。十二指肠溃疡患者都要服用抗酸药物，由于茶叶中含有茶多酚、咖啡因等物质，这些物质能促使胃液过多的分泌。当分泌过多的时候，就会干扰抗酸药物发挥作用，不利于十二指肠溃疡的治疗。

其次，十二指肠患者不能食用奶制品。

很多人认为牛奶是适合十二指肠溃疡患者饮用的，事实上，这种观点是不正确的。虽然牛奶能从一定程度上缓解胃酸的过度分泌，从而帮助减少胃部分泌的酸性物质刺激十二指肠溃疡。但是，牛奶却很容易刺激胃部粘膜，从而产生一系列有害物质，使十二指肠溃疡进一步恶化。

第三，十二指肠溃疡患者不要吃生冷、刺激性食物。由于生冷属性寒凉的食物或者刺激性的食物，会使肠道消化系统发生紊乱，不利于十二指肠溃疡患者康复，所以尽量不要吃这些食物

胃溃疡患者的日常护理原则

注意饮食和生活护理

1、纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

2、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。 要戒酒、戒烟。

3、乐观豁达。有的医学专家指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。

胃不好的人饮食护理

1、宜食用质软、易消化的食物，避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物，以减少对溃疡面的机械性刺激。

2、吃饭应细嚼慢咽、多咀嚼。

3、足够的热能、适量蛋白质、低脂、丰富维生素的膳食。

4、抑制胃酸、保护胃粘膜

5、少量多餐、定时定量、饮食规律。少量，可减少胃酸分泌;多餐，可弥补食量之不足。一般每餐不宜过饱，以正常食量的2/3为宜，每日进餐4～5次。定时定量对维持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。

6、为促进溃疡愈合，提供营养全面的膳食，特别是选用蛋白质营养价值高的食品，很有必要。

7、烹调方法应以蒸、煮、炖、烧、烩、焖等较好，不宜采用干炸、油炸、腌腊、滑溜等方法。忌过甜、过咸、过热及生冷食物。

十二指肠溃疡护理要注意什么

为了不让十二指肠溃疡患者病情恶化，在日常生活中患者需要了解一些护理的常识，这样才有利于病情的康复，一些就是日常生活中患者护理需要注意哪些的相关介绍。

1患者需要注意不要吃一些过硬的，过冷的，过热的食物，这些食物会不同程度的刺激溃疡面，引起疼痛，严重的使得溃疡面的血管扩张而加重病情;过硬过冷的食物不易消化，也会加重病情，患者在护理中可以吃一些米饭，面条，炒豆腐等含有比较丰富的蛋白质和维生素的食物。

2患者还需要注意，不能随便的就停药，这样不利于溃疡面的愈合，还需要注意不要精神紧张，因为精神紧张，不利于食物的消化和溃疡的愈合，还要注意不能暴饮暴食，饮食要注意卫生。溃疡患者不能吃一些刺激胃酸分泌的食物，像生姜、咖啡等，会刺激溃疡面。

注意事项：患者还需要特别注意，远离烟，因为烟中含有的尼古丁能够改变胃液中的酸碱度，从而加重溃疡的程度，不利于病情的康复。

十二指肠球部溃疡多长时间会康复

1刷子长溃疡的患者大部分都会出现反酸的症状，主要是因为胃酸分泌过多导致的，所以针对这一个症状通常可以用一些碱性的药物来治疗，我们日常生活中比较常见的鸡蛋壳是富含碳酸钙的，所以可以把鸡蛋壳碾碎然后服下，

2中和胃酸除了可以用鸡蛋壳之外，还可以用一些碱性的药物，临床上用的比较多的一般都是一些碳酸镁咀嚼片，碳酸镁咀嚼片可以很好的中和胃酸而且可以防止胃酸反流的，医生一般都会用这个药物.

312指肠溃疡的患者一般还需要服用一些保护胃黏膜的药物，目前用的比较多的可以用一些猴头菌片，或者是一些枸橼酸铋，12指肠溃疡患者通常还会用于雪好美拉唑肠溶片和一些甲硝唑，然后再搭配一个法莫替丁.

注意事项：12指肠溃疡的患者平时一定要注意不要吃一些刺激性的食物，治疗期间一定不要抽烟喝酒，抽烟喝酒刺激性是比较大的也不利于患者的康复。

哪些人不宜食用培根

一、哪些人不能吃培根?

脾胃虚寒的泄泻下痢之人慎食;老年人、胃肠溃疡患者、患有急慢性肾炎者、浮肿、水肿、腹水者、感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和十二指肠溃疡患者忌食。

二、培根的适用人群

一般人均可食用。

三、培根的食用禁忌

培根不能经常吃。

胃溃疡患者日常注意事项

幽门螺杆菌感染的持续存在是消化性溃疡复发率高的重要原因。所以，病人首先应查清是否伴有幽门螺杆菌感染。如确有幽门螺杆菌感染，必须加以根除。由于根除幽门螺杆菌感染治疗方案有多种，适用于不同的病人，所以，不宜自行服药，必须在医生指导下进行正规治疗。这里要提醒读者注意，有些病人虽然已无幽门螺杆菌感染，但仍有可能复发.或根除后再次感染幽门螺杆菌而导致溃疡复发。

至今，“无酸，无溃疡”的观点仍是治疗消化性溃疡的指导思想。经胃镜检查.确诊为不伴幽门螺杆菌感染的胃(或十二指肠)溃疡者，在进行正规抗溃疡病治疗4-8星期后，宜转入一段时间的维持治疗，适当提高胃内ph值。这是预防复发的最重要方法。通常，维持治疗的剂量是正规治疗剂量的一半。例如，对处于消化性溃疡活动期的患者，可先用h2受体拮抗剂治疗。

目前，多数医生采取短期维持治疗。也有人认为，更为经济、方便的形式是间歇维持治疗，即在正规抗溃疡病治疗4-8星期，溃疡愈台后停药，出现复发时再自行服药治疗4-8星期。根据笔者的经验，消化性溃疡刚刚愈合后即采用间歇维持治疗的病人，复发率较高。由于消化性溃疡经常复发，不仅影响病人的生活质量和工作效率，且小部分病人可能因溃疡多次复发而导致溃疡恶变，得不偿失。因此，消化性溃疡病人在溃疡愈台后宜采用短期维持治疗，而在此后，则建议采用间歇维持治疗，即出现症状时自行服药4-8星期，症状消失后停药。

十二指肠球部溃疡多长时间会康复

刷子长溃疡的患者大部分都会出现反酸的症状，主要是因为胃酸分泌过多导致的，所以针对这一个症状通常可以用一些碱性的药物来治疗，我们日常生活中比较常见的鸡蛋壳是富含碳酸钙的，所以可以把鸡蛋壳碾碎然后服下，

2中和胃酸除了可以用鸡蛋壳之外，还可以用一些碱性的药物，临床上用的比较多的一般都是一些碳酸镁咀嚼片，碳酸镁咀嚼片可以很好的中和胃酸而且可以防止胃酸反流的，医生一般都会用这个药物.

312指肠溃疡的患者一般还需要服用一些保护胃黏膜的药物，目前用的比较多的可以用一些猴头菌片，或者是一些枸橼酸铋，12指肠溃疡患者通常还会用于雪好美拉唑肠溶片和一些甲硝唑，然后再搭配一个法莫替丁.

注意事项：

12指肠溃疡的患者平时一定要注意不要吃一些刺激性的食物，治疗期间一定不要抽烟喝酒，抽烟喝酒刺激性是比较大的也不利于患者的康复，