高温闷热天警惕心脏病突发
高温闷热天警惕心脏病突发
由于持续的高温闷热天容易使人透不过气来，这样会导致供氧不足而诱发心肌缺血、心律失常、心功能恶化，最终引发心脏病发作。当然，这种情况更多地发生在50岁以上身体状况比较差的中老年人身上。为了避免这种危险的形成，市民应注意劳逸结合，尤其警惕降暑时骤然降温引发的心脏不适，有基础心脏病等高危人群要定期到医院检查，遵医嘱用药。
另外，我们知道夏天天气酷热，寻求好的消暑方法乃是大部分人比较关心的事情，养生保健方法乃被人抛到九霄云外，不少人从室外回到室内因贪凉而采取立刻洗冷水澡、对着空调机的冷风直吹或大量喝冷饮的方法来迅速降温。殊不知，有心脑血管病史者血管自我调节能力较差，短时间内心血管遇冷骤然收缩，易诱发心绞痛、心梗等心脏病意外。
所以，为了避免在高温闷热天出现危险，大家应该选择正确的避暑方式。首先，不要整天待在空调房里，可以在天气稍微凉快的傍晚到户外散步，通过适量的运动来消除暑起。其次，在饮食上，大家可以在家煮一些绿豆汤，通过喝绿豆汤来降暑。最后，大家在夏季应该保证睡眠充分，午间可以适当休息下，避免因睡眠不足而引发心脏病突发。
热射病死亡率高如何预防
高温闷热天气预防“热射病”，可采用一些简易方法：
1.穿着应宽松，多穿棉质布料、颜色较浅的衣服，尽量避免高温时段出门。
2.外出受热归来，忌“快速冷却”，不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。
3.要多饮水，出汗多的人可饮淡盐水。喝淡盐水时，要少量多次喝，才能起到预防中暑的作用。此外，绿豆汤、菊花茶、酸梅汤等也是理想的消暑饮料。
另外，提醒司机朋友，车内的香水、气体打火机等易燃易爆物品，一定要及时清理;同时，注意检查车辆的高、低压线路是否短路或老化，油路是否漏油等，以防自燃。
老人基础病频复发
新华报业网讯 昨天下午，京岘山老年公寓工作人员拨打“120”：住在那里的一位75岁老人神志不清快一天了，这两天也没怎么吃东西，而老人以前有过脑出血病史。送到医院不久，“120”的郭薇医生又接到电话，有一位患帕金森氏症的老人也需要急救车辆。
最近一周来，高温闷热的天气让不少患有基础疾病的老人“撑不住”了。市急救中心调度员宋凝晗告诉记者，上周该中心共出车120趟，其中1/5为脑溢血、心脏病、中风、脑梗塞等老年基础疾病。
郭薇说，遇到高温闷热天气，患有各种各样基础疾病的人群尤其是老人会感觉不舒服，病情容易复发并加重。这时，要注意保持老人生活空间的空气流通，可适当使用空调，但要注意空调使用过凉会引发肺部感染。同时，家人对老人的关心、护理在这个时候也显得很重要，要督促老人按时按量服药，给予老人更多的精神关怀，帮助老人度过这一难捱的时段。
警惕突然心脏病的高危病因
警惕突然心脏病的高危病因，远离疾病的困扰。
高危病因1、肥胖
肥胖会引发多种疾病，不仅会引发糖尿病，心血管病，还能是导致心脏病的病因。肥胖症已明确为心脏病的首要危险因素，可增加心脏病死亡率。要预防心脏病的病因就得先治疗肥胖症。
高危病因2、高血压
高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切，收缩期血压比舒张期血压更能预测心脏病事件，舒张期血压更能增加心脏病死亡的危险。高血压与心脏病是一是相连的。
高危病因3、长期吸烟
吸烟不仅会引发肺肿瘤，吸烟还是重要而且危险的心脏病的病因，也是唯一最可避免的死亡原因，心脏病与吸烟之间存在着明显的关系。
高危病因4、长期喝酒
长期喝酒基本上是导致各疾病发生的罪魁祸首，基本上患上心脏病的患患者都有长期喝酒的习惯。
高危病因5、糖尿病
女性患者有心脏病的机会比一般人多一倍,男性多百分之五十。
高危病因6、胆固醇过高
患心脏疾病的机会比普通人多三倍，因为体内过多的胆固醇会积聚在血管内，使血管日渐狭窄，妨碍血液流通。
高危病因7、生活紧张
神经紧张令心律失常,内分泌失调，影响心跳,刺激心脏病发，正常的心脏比拳头大一点,透过循环系统不停泵送血液。心脏每天平均跳十万次，泵送约二千加仑的血液来回体内。若以七十岁的寿命来计算，心跳可达二十五亿次。
警惕突然心脏病的高危病因
高危病因1、肥胖
肥胖会引发多种疾病，不仅会引发糖尿病，心血管病，还能是导致心脏病的病因。肥胖症已明确为心脏病的首要危险因素，可增加心脏病死亡率。要预防心脏病的病因就得先治疗肥胖症。
高危病因2、高血压
高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切，收缩期血压比舒张期血压更能预测心脏病事件，舒张期血压更能增加心脏病死亡的危险。高血压与心脏病是一是相连的。
高危病因3、长期吸烟
吸烟不仅会引发肺肿瘤，吸烟还是重要而且危险的心脏病的病因，也是唯一最可避免的死亡原因，心脏病与吸烟之间存在着明显的关系。
高危病因4、长期喝酒
长期喝酒基本上是导致各疾病发生的罪魁祸首，基本上患上心脏病的患患者都有长期喝酒的习惯。
高危病因5、糖尿病
女性患者有心脏病的机会比一般人多一倍,男性多百分之五十。
高危病因6、胆固醇过高
患心脏疾病的机会比普通人多三倍，因为体内过多的胆固醇会积聚在血管内，使血管日渐狭窄，妨碍血液流通。
高危病因7、生活紧张
神经紧张令心律失常,内分泌失调，影响心跳,刺激心脏病发，正常的心脏比拳头大一点,透过循环系统不停泵送血液。心脏每天平均跳十万次，泵送约二千加仑的血液来回体内。若以七十岁的寿命来计算，心跳可达二十五亿次。
高危病因8、感冒
感冒发热时，对心脏功能的直接影响，如感冒发热，全身动脉血氧饱和度下降，心脏在相对缺氧的情况下进行工作，易诱发心律失常。
心脏病突发
不过，坏习惯如抽烟、饮食不良、缺乏运动，以及基因因素等，会使胆固醇或脂肪团(即血凝块)聚集在动脉壁内。血凝块越积越厚，动脉越变越窄，就容易形成冠状动脉粥样硬化。血凝块的表面会发炎、剥落，形成血栓塞，如果把冠状动脉完全堵住，部分心肌血源突然断绝，就会导致心脏病发作，心肌细胞在几分钟内陆续死亡。
心脏病突发是否夺命，要视许多因素而定，如心脏受影响的部位、时间长短、缺血心肌范围大小等。心脏病发作的症状也不一样，轻微症状约占1/4，是“无声无息”的，多见于糖尿病患者。严重症状会发出某些信号，如胸痛(有时扩大到肩膀、手臂和下巴)、呼吸短促、作呕(消化不良或呕吐)和出汗等。
尤其是范围较大)时，便无法传导由窦房结(位于右心房外膜上，是最重要的心脏起搏点)发出的电脉冲，也无法指挥心脏规律的泵血动作，导致心律不齐(即心跳不规则)。
这时，心脏一改正常的搏动和收缩，进入颤抖、混乱的状态，接着心脏骤停，血压骤降，患者昏厥。血液循环和呼吸都停止后，如果没能及时抢救，如以心肺复苏术 (CPR)来维持泵血动作，使氧气和血液继续送到心脏和脑;或以电击恢复心律泵血动作等，维持生命的重要器官(心、肝、肾)便会因缺氧在几分钟内相继“死亡”。施行电击每延迟一分钟，病人存活率便降低7%～10%。
心脏病发作的病人如能获得及时救治，超过80%会存活。而最终死亡的人当中，有半数在发病一小时内宣告不治。
心脏病突发怎么自救
典型的心脏病发病时，多数首先出现胸骨后疼痛，非常严重，常常难以忍受，同时伴有胸闷、呼吸困难。在近年的急性心肌梗死患者中，70%的人都在40岁左右，其中95%的患者不知道自己有心脏病。因急性心肌梗死致死的患者中，有42%~75%的人还没有来得及去医院就已经死亡。所以，辨别症状并及时呼救非常重要。
第二要诀是“静卧”。现场急救应立刻让患者采用卧位或半卧位就地休息。尽量避免患者的自主活动，包括穿衣、刷牙，尽可能减少心肌的耗氧量。切忌让患者走动，比如让其自己走到2楼房间休息，因为上楼梯对于心脏病患者来说是个大运动，必须就地休息。
有条件的情况下，可以让患者吸氧，同时口服药物如硝酸甘油。在舌下含服1片，不缓解时可在3~5分钟后重复应用数次，但注意监测血压，低血压者不能服。也可将阿司匹林300mg嚼服，注意过敏者、出血倾向、消化性溃疡患者不能服用。
在保障了环境后，还要注意患者的个人情况，不要不懂装懂，以免耽误了猪呢的病情。如果情况严重，比如说患者有呼吸不上来的情况的话，如果懂人工呼吸等等方法的话那就请尽量的救治，有时候时间就是生命，多考虑也许就无法救人了。
心脏病突发死亡怎么预防
患有心脏病突发可能会死。常见的是因急性心肌梗塞引起心脏缺血缺氧，发生心脏骤停而引发死亡。患有心脏病突发，很多时候患者在突然发作前并不知道自己患有心脏病，往往措手不及，需要引起重视。
患有心脏病突发是否会死，与诸多因素有关，如心脏受影响的部位、时间长短、缺血心肌范围大小等。心脏病突然发作时的症状轻重不一，需要及早发现，及时救治。
患有心脏病突发有一定的危险性，应及时呼叫120急救，根据情况就地进行心肺复苏。一般人为预防心脏病突发，要养成健康的生活习惯，健康饮食，避免高脂高胆固醇的食物，注意加强体育锻炼，不要过于劳累，保持情绪稳定愉快。如有不适症状出现，切勿拖延，及时就医检查为佳。
因此，由上面可以看出。患者的情绪应该不要有太大的起伏，尽量保持一种平静的心态。在饮食上也要注意忌口。最重要的是，及早的去医院治疗，服药能缓解病情，保持良好的心态，要经常去户外运动也是健康长寿的秘诀。
怎么预防心脏病突发
积极锻炼(Accumulatesexercise)适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑血栓、脑栓塞、脑梗塞的积极措施。脑中风患者应根据个人的身体情况选择，应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动，如跑步、登山等，可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。
控制体重(BMIcontrol)即保持或减轻体重，使BMI维持在18.5—24.9kg/m2，腰围<90cm，可有效预防冠心病;戒烟限酒(Cigarettequitting)香烟中含三千多种有害物质，烟中的尼古丁吸入人体内，能刺激植物神经，使血管痉挛，心跳加快，血压升高，血中胆固醇增加，从而加速动脉硬化;戒酒或限酒。
合理饮食(Diet)食物多样，谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低;镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤菜。