恐惧症的后果 导致身体问题

恐惧症的后果 导致身体问题

患者爆发恐惧的时候一般都会伴有头晕，心烦，头疼等症状，比较严重的还会出现恶心，呕吐等症状。长期下来，会造成患者身体的免疫力下降，内分泌紊乱，容易出现其他疾病，比如肠胃疾病，糖尿病，心脏病等。

口吃属于社交恐惧症

社交恐惧症有种种表现形式，有的人只要一和生人或异性接触，就感到惶恐不安，异常拘束，说话前言不搭后语，目光也不知射向哪曳，脸憋得遇红，脑袋涨得多大。有的人开会一发言就感到自己浑身发抖，甚至上牙直打下牙，抖动的频率简直与脉膊相差无几，和生人、女性坐在一起就更明显，简直是如坐针毡。有的女青年总以为自己嘴臭，不敢与他人交谈，有的则总以为自己丑陋，不敢与他人打照面。

人们得了这种社交恐惧症后，有的会出现驱体症状，即以种种驱体不适感来散发焦虑情绪，有的会出现忧郁症状，感到忧伤、苦闷，自卑和自责，对生活失去信心，以至轻生。但这些症状都是继恐惧症状而来的，与真正的驱体痛和精神忧郁不同，只要恐惧症消失了，这些症状也就随之自然消失。

口吃症其实是一种特殊的社交恐惧症。它的特殊就在于不是由单纯的，直接的惧怕某些社交对象(或环境)而引起的恐惧症，而是由惧怕口吃与惧怕某种社交对象(或环境)这两种因素带来的社交恐惧症。

也就是说，口吃患者的社交恐惧症是由惧怕口吃而产生的，而对口吃的惧怕程度又是和具体的交际环境交际对象密切相关的。如有的口吃患者在熟人面前说话基本不口吃或很少口吃，可在生人面前却喉头梗塞，话难出口：有的跟同事闲聊还可以，可就怕和领导，上级对话：有的谈自己的老本行，工作或专业头头是道，就怕和生人刚一见面时寒暄语;有的小学生面对面对全斑甚至全校师生讲故事有声有色，可是在课堂上回答老师的问题却反应迟钝，唇齿失灵，凡此种种，不一而足。这是因为，这些最容易引发口吃的环境成了产生口吃的条件反射信号的缘故。因而口吃患者一遇这些场合，便不由自主地恐惧起来，害怕再陷入“口吃”的困境。

恐惧症遗传吗 导致恐惧症的因素

恐惧症是各种因素的共同作用。

个体的气质有一定的遗传性，哪些心理素质比较差，胆子比较小，对事物敏感的孩子容易患恐惧症。

即父母为孩子建立的社交环境，如果父母过于限制孩子的社交，过于保护孩子都有可能导致孩子患上社交恐惧症。

童年时期的经历是其中一个重要的因素。如果孩子在童年时期有过非常恐惧的经历，可能对以后的心理造成重大的影响，如果没有恰当的引导可能导致恐惧症。

盘点导致恐惧症的因素

1、遗传因素

20%的父母和10%的同胞患神经症，认为遗传因素可能与发病有关。也有人指出：至今尚无证据表明遗传在本病的发生中起重要作用。

2、性格特征

病前性格偏向于幼稚、胆孝含羞、依赖性强和内向。

3、精神因素

在发病中常起着更为重要的作用。例如某人遇到车祸，就对乘车产生恐惧。可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧，并固定下来成为恐怖对象。

上班族恐惧症有什么护理方法

对于广大的白领朋友们，对于上班的恐惧可能是最令人头疼的。不想去面对自己琐碎的工作，工作所带来的种种让他觉得心理不舒服。那么上班恐惧症的自我调节有哪些呢?及时正确的进行上班恐惧症的自我调节调节很必要。现代职场人的压力正在不断增加，职场心理健康问题不容忽视。恐惧上班该怎么办，简单介绍以下几点上班恐惧症的自我调节方法。

上班族恐惧症的护理方法有什么

1、尽职但不苛求：任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果，更不要苛求尽善尽美。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，知足自信的人才会充满快乐，这是上班恐惧症的自我调节方法之一。

2、积极采取行动：当在原来组织发生问题时，可以问自己可以做些什么、自己有什么选择，可以主动和老板沟通发生了什么问题，应该如何解决等。

3、及时抒发情绪：这也是不错的上班恐惧症的自我调节的方法。若心中有恐惧或焦虑，可以找朋友或者其它途径，把情绪抒发出来，情绪管理就像大禹治水一样，最好能够疏导。

4、挑选一些散心调剂：如果生活上有一些兴趣、嗜好，能够让你暂时转移注意力，这是避开压力很好的辅助策略。

5、增强体能：就是强调要充电，饮食、营养、运动以及适当的医药，保持健康的身体。

社交恐惧症是怎么引起的

1.压抑使人患上社交恐惧症。其实，人压抑的往往是一些自己不愿面对，甚至根本意识不到的东西。这些东西暗中对人的心理起着不可小看的作用，也就是人们常说的潜意识。

2.社交恐惧症的形成是受家庭的影响。父母的教养方式、家庭的结构、兄弟姐妹情况，都对社交恐怖症的发生发展起着一定的作用。在家里总是受到批评、得不到爱的孩子，长大后容易不信任别人，发生社交问题。另外，自卑也是导致社交恐怖症的一个成因。

3.社交恐惧症的患者总是走不出过去重复的泥潭。社交恐惧症往往不是突然产生的，而是长期形成的。患者往往从小就在社交上存在一定的问题，这些问题没有随着年龄的长大而自然解决，而总是一遍遍重复旧有的困扰，令患者十分痛苦。

以上站在精神分析学说的角度，从多方面对社交恐惧症的成因进行了分析。患者要想克服社交恐惧症，可以接受心理咨询，通过心理医生的开导，缓解自己的恐惧情绪。同时患者也要进行自我的心理暗示，鼓励自己去和别人多交流。

社交恐惧症的发病原因有哪些

社交恐惧症的病因病机至今尚未完全明确，一般认为社交恐惧症与下列因素有关：

1、生理原因。某精神病学教授说，社交恐惧症的发病是因为“5-羟色胺”失调所致，这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪。

2、心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心。

3、家庭原因。从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁。

4、社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。

5、思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。

6、性格原因。性格本身就害怕做事情出现问题，害怕和人交往，担心和人交往别人会看出自己的某些缺点，从而导致回避社会，不愿意和人交往。

恐惧焦虑症对人类的危害有哪些

随着社会的发展，人们的生活水平不断地提高，这也意味着人们的压力将会越来越大。生活中不少人因为承受不了这种压力，导致患上了严重的恐惧焦虑症，恐惧焦虑症对身体的危害十分大，严重的还有可能导致自杀，因此及时治疗非常有必要。 1.造成失眠。 恐惧焦虑症患者对身边的很多事都感到恐惧、害怕，并且还伴有焦虑的心理，这让他们导致睡眠的问题，通常焦虑的人睡眠质量都很不好，恐惧焦虑症患者可长期导致睡眠问题，因此会长期患上失眠。 2.增加死亡率。 患有恐惧焦虑症的人患上其他疾病的几率也非常大，通过调查患有焦虑症的男性大约25%患上了心脏病，而女性有23%，这样看来，恐惧焦虑症提升了人类死亡率，并且患有恐惧焦虑症患者死亡率都很高，如果控制不好，患上其他疾病，就很容易发生抽搐和死亡。

幽闭恐惧症是什么

幽闭空间恐惧症又名密闭空间恐惧症或幽闭恐惧症，它是指对封闭空间的一种焦虑症，在某些情况下，例如电梯、车厢或者机舱内，幽闭恐惧症患者可能会发生恐慌的症状，或者是害怕会发生恐慌症状，而导致出现呼吸加快、心跳加速，甚而感到窒息、发红、流汗和昏眩等等。

由此，可以反过来说﹐容易恐慌症发作的人﹐通常也会产生幽闭恐惧症的。倘若在封闭的空间当中产生恐谎﹐他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆﹑戏院或电梯中感到呼吸的困难。就像其他许多病症一样﹐幽闭恐惧症可能是肇因于孩提时期的创伤。

不管你是否承认自己胆小、有心理疾病，不管你是否将恐惧深藏在心底却在人前装作若无其事，你不妨为自己把把脉，看看自己是否符合以下条件，是否你也是一个幽闭恐惧症患者呢?

1.当进入某一特殊环境(如：商店、剧场、电梯、公共汽车、火车、黑暗等)时，就会不自主产生恐惧感。

2.总担心会发作某种病症、失去控制、昏倒，而又无法逃离现场。

3.一旦处在恐惧环境之中，就害怕出事，不自主地想逃避，如若不能实现，就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、头脑混乱、手足发抖、肌肉抽动，甚至昏厥。一离开恐惧环境，就自行恢复正常。

幽闭恐惧症患者可能可以通过自我克服而接触恐惧困然，但是，临床来看大部分的幽闭恐惧症患者还是要经过治疗才能康复。然而，幽闭恐惧症被普遍的认为是广场恐惧症的反例﹐不过这样的论点是过分简化的结果。幽闭恐惧症患者会害怕待在群众当中﹐而这也是广场恐惧症的特征之一。所以在充满群众的市政广场中﹐可能同时引发幽闭恐惧症和广场恐惧症，或因为儿时经历过严重挫折而导自症状的产生。

恐慌症常被误以为是心理问题，或是压力造成。其实按照目前医学研究结果，恐慌症是生理因素引起，简单的说，就是脑部掌管焦虑的神经细胞过度敏感所致。我们的内心受自律神经系统支配，为非意志控制的，例如，我们无法控制自己的心跳。自律神经系统支配全身机能，如心脏、肺部、肠胃、汗腺等。自律神经因内因性焦虑而反应，影响诸多器官，产生恐慌的身体症状，因为这些身体症状，让个人更为害怕恐慌，甚至觉得快死掉一般。

由于症状发生的突然且无法预期，会造成患者担心害怕，不晓得何时何地会发作。久而久之不敢出门，不敢到人多的地方，不敢坐电梯、搭飞机，开车不敢上高速公路，不敢过桥等等，担心到这些地方时发作会极为困窘，无法逃离，这种害怕称惧旷症。恐慌症个人要是没有好好的进行治疗就会常会伴随惧旷症的发生，甚至是忧郁常伴。

最后必须说明的是，幽闭恐惧症患者并不是时刻都会受到威胁，只是说患者要多注意幽闭的情况，多数情况下患者最好还是避免一个人在密闭的空间，这样一旦有问题还有人可以帮助自己，免得自己孤独无助。

胆子小的人该补肾了

一般程度的恐惧是人人皆有的，如同喜乐、生气、悲哀、忧愁，是人正常情绪的一种。

适度的恐惧感跟疼痛的感觉一样，具有保护自身、躲避危险，避免身体、心理遭受危险伤害的作用。

在特定的场合，一说话就脸红、口吃;一人呆在电梯里，有压迫感、窒息感等;爬到高楼的顶层，两腿发软，打哆嗦……这些症状提示“你有点儿恐惧”。

一般人害怕虎、狼等野兽，对野兽的恐惧有助于保持距离，不至于被其所伤;有的人对高空恐惧，于是便不在高楼的边缘逗留，不至于跌落死亡。

因此，适度的恐惧对个体的生存而言是必要的。

但是，过度的恐惧是一种心理障碍，会对人体产生伤害。

《黄帝内经·素问·举痛论》说：“恐则精却，却则上焦闭，闭则气还，还则下焦胀，故气下行矣。”

与怒不一样，“怒发冲冠”是“怒则气上”的表现;“吓得屁滚尿流”则是“恐则气下”、“恐伤肾”的反应，恐惧会导致人体之气下泄。

另外，“肾主志”，被恐惧所伤的人，会出现记忆力衰退、神志恍惚等症状;同时，“肾主骨”，被恐惧包围的人，经常出现双腿发软，甚至难以直立的情况，也就是我们在影视剧中看到的“某人吓得腿都软了”。

“肾主恐，恐伤肾”

恐是肾的情志，当恐惧作为一个病因时，有可能会伤肾。

肾受伤，会进一步表现出更加严重的恐惧症。

比如，一个学生在上课回答问题时，因回答错误被老师讽刺、挖苦一顿，开始可能只畏惧这个老师的提问，如果进一步发展可能怀疑自己让人讨厌、说话不得体、相貌很丑等，进而慢慢地出现社交恐惧、公众场所语言恐惧等症状。这实际上是肾受伤后，表现出的恐惧症状。

恐惧可以用心理和药物两种方法治疗。

中医理论的五情相胜法认为，“思胜恐”。恐惧症是一种心理障碍，通过理性的思考、分析，可以告诉自己“所恐惧的事情是没有意义的”，也可以在医生的指导下，服用一些补益肾气的中药，通过改善体质状况，强壮脏腑之气。

胆小的原因分为先天性因素与后天因素，心理学家认为，如果胆子小的人可以适当的增加营养，并通过一些方法来锻炼自己的胆量，提升自信。

社交恐惧症的治疗药物

用来治疗社交恐惧症的药物是有很多的，而且不断地有新药问世。常用的药物有苯二氮卓类抗焦虑药，非苯二氮卓类抗焦虑药，以及抗抑郁药物等等。不过，不论是哪一种药物，在治疗上都悔存在有优势和不足。

1.对于单纯的社交恐惧症，药物治疗可以分为长期和短期两种类型。长期性的针对社交恐惧症的药物治疗主要是指有规律地使用抗抑郁剂，以及单胺氧化效素抑制剂，使患者的症状得以改善。这类药物并没有成瘾的问题，但有的患者刚开始服用时可能会出恶心的副作用。

2.而对于短期性的社交恐惧症的药物治疗，则需要视情况而采用一些抗焦虑药物。这些药物可以改善患者的紧张、心悸、手抖等症状，药效大约数小时就会消失，也等于是在帮助患者度过最尴尬的“关键时刻”。 不论是长期还是短期，不论是采用哪一种药物来治疗社交恐惧症，患者都必须要在专业医生的指导下来服用药物，以免因为误服和错服而引发出不良后果。

另外如果有需要，你也可以点击，向本站的在线专家进行更为详尽的咨询。 恐惧症患者一定要及时到专业医院就诊，以免延误治疗的最佳时机，同时也祝恐惧症患者早日康复，希望我的解答能够帮到您。